测试你的强迫症程度
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你有强迫症吗？先看一组照片，看完后咱们再来一组专业的测试，看看你是不是强迫症潜在患者~
万花丛中一点蓝，好难受。
总想把差的那块涂上颜色。
转过来多好。
不忍直视。
（以上图片均来自网络）
科学测评方法：看看自己是否有以下特征，答案为“是”得2分；“否”得0分；“偶尔”得1分。1．平时不知为什么总觉得心烦意乱，坐立不安。2．上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。3．经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力，焦虑烦躁。4．经常早醒1～2小时，醒后很难再入睡。5．学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。6．读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。7．遇到不称心的事情便较长时间地沉默寡言。8．有时感到很多事情不称心，无端发火。9．哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
10．感到现实生活中没有什么事情能引起自己的兴趣，郁郁寡欢。11．老师讲的概念，常常听不懂，有时懂得快，忘得也快。12．遇到问题常常举棋不定，犹豫再三。13．经常与人争吵发火，过后又后悔不已。14．经常追悔自己做过的事，有负疚感。15．一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。16．一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。17．非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。18．感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。19．自己瞧不起自己，觉得别人总是在嘲笑自己。20．喜欢跟比自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。21．感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。22．发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。23．对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。24．缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
25．参加春游等集体活动时，总有孤独感。26．害怕见陌生人，人多时说话就脸红。27．在黑夜中行走或独自在家时有恐惧感。28．一旦离开父母，心里就不踏实。29．经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。30．担心是否锁门和关火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。31．站在经常有人自杀的场所，如悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。32．对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。33．对特定的事物，如交通工具（电车，公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微有些奇怪的东西有恐惧倾向。34．经常怀疑自己发育不良。35．一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。36．对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。37．怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医
院检查。38．经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。39．经常有离家出走或脱离集体的想法。40．感到内心的痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。答案：（1）得分：0～8分：心理非常健康，请你放心。（2）得分：9～16分：大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师、朋友或同学聊聊。（3）得分17～30分：你在心理方面有了一些强迫，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。（4）得分31～40分：黄牌警告，你已经有了某些强迫行为，应找专门的心理医生进行检查治疗。（5）得分41分以上：有较严重的强迫行为，应及时找专门的心理医生治疗。
在正常人的身上，我们偶尔也会见到重复的思想和行为。比如，做事严密、谨慎的人，在制订一个详细的计划后，总会反复地与下属核对每一个环节，甚至会亲自核对计划中的每一个细节，为的就是确保计划的周密和万无一失。又或者，从事特定职业，比如安检、财会、配药师等工作的人，任何一丁点儿的差错都会给社会和人民带来巨大的损失，因此，从事这些行业的人都会谨小慎微，反复检查、，以确保工作的正确性另外，部分人认为当某人不断重复某种行为，如不断赌博、运动时，他就可能有了强迫症，但事实并非如此。要判断一个人是否有强迫症，取决于他在重复完特定行为后的反应。假如一个人不断赌博，而在赌博后经常产生内疚等负面情绪，则可初步判断那人有强迫倾向。但如果那人认为赌博是愉快的，那他并没有强迫自己。
那么，正常人的重复想法和行为与强迫者的重复想法和行为有什么区别呢？这主要表现在以下几个方面。（1）正常人偶尔也会出现少量重复的想法。比如，在听完一场别开生面的音乐会后，第二天你还会回忆那些给自己留下深刻印象的，或是自己特别喜欢的乐曲。但是，一旦开始工作，这些乐曲便会消失，你也会开始专心工作。因此，正常人出现这些重复想法的时间是短暂的。然而，强迫者的强迫观念则长期、反复地在头脑中出现，且都是毫无意义的想法和问题。比如一天到晚总是在想“鸡为什么下蛋，蛋为什么生鸡”，且这些思维持续的时间至少已有3个月。因此，正常人也会出现重复的想法和行为，但是，这些想法和行为持续的时间都很短暂，而强迫思维则是长久持续的。（2）正常人的重复想法、行为是有益的，或虽然无益但不影响工作、学习和生活。不同的职业，对人的要求也不同。会计师、外科医生等都需要专心细致地工作，不能出一点差错。因此，他们在对账、诊断时，可能在检查后还会再核查一次。但是，强迫的重复行为毫无实际意义，这类人在些重复的思维和行为之中，浪费了许多宝贵的时间，而没有精力去做其他有意义的事情。（3）正常人可以控制自己的想法，无须努力抵制它们的出现，也无主观的痛苦。正常的重复想法和行为只会出现在适当的场合，并且是有意义的重复行为，比如会计师在做账时，会重复地检查、核对。他们认为此行为是必要的、有意义的，因此不会纠结于这些重复的行为是对还是错，自然也不会有意识地去抵制这些行为，同时也不会产生心理上的焦虑和痛苦。强迫者则不同，对他来说，有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在。明知强迫的持续存在毫无意义且不合理，就会有强烈的反强迫，就是抵制、反对强迫思维和行为的出现，但总是不能成功，总是无法克制地反复出现强迫。（4）正常人出现某些重复想法不符合疾病诊断标准。强迫的诊断需要参考一定的标准，比如美国医学学会制定的诊断标准。正常人出现的一些重复的想法和行为是不符合疾病诊断标准的，而强迫则是根据此标准诊断出来的。因此，不要轻易地给正常人扣上强迫的帽子，更不应将认真负责、严谨周密地工作、学习误认为是强迫。——以上内容摘自电子书《我们都有强迫症》
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来测试一下你的强迫症几级了
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很多时候我们都会强迫自己做一些事情，如果不做到就会觉得心里不舒坦，有人就会怀疑自己是不是患了强迫症。其实在现在都市中，不管是工作学习还是生活，都会遇到各种各样的压力，如果我们不正确解决这些压力，很有可能就会造成心理疾病。这里小编就教你如何自查你是否患有强迫症。
很多时候我们都会强迫自己做一些事情，如果不做到就会觉得心里不舒坦，有人就会怀疑自己是不是患了强迫症。其实在现在都市中，不管是工作学习还是生活，都会遇到各种各样的压力，如果我们不正确解决这些压力，很有可能就会造成心理疾病。下面就整理一些强迫症的典型症状，来自查一下吧。 1、总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。 2、在某些场合所想的和所做的总有矛盾，如站在桥边就几乎忍不住要跳河。 3、信寄出后常怀疑写错地址，后悔当初没有反复检查。 4、反复思考一些无实际意义的问题，如：人的耳朵为什么生长在头颅两侧？ 5、对一些无关紧要的事或现象，追根寻源总想弄明白，结果越弄越&糊涂&。 6、自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。 7、经常强迫自己计算毫无意义的数字，如一边走路一边数多少步。 8、老是强迫自己回忆某些往事。 9、害怕会演变成精神病，怕无法医治而悲观。 10、见到或听到某件事总会联想到别的事，如：见到车祸即联想自己亲人的意外。 11、上床后浮想联翩，难以入睡。 12、总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。 13、明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法摆脱，因而深感痛苦、焦虑不安。 14、为摆脱强迫症状而刻板地、重复地做一些仪式性动作，如为摆脱反复洗衣服而不停地搓手。
[责任编辑：朱威]
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强迫怀疑吗。
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然后我就总是乱想
那天突然在想 自己这样不相信爱情 会不会是喜欢男人
会不会是同性恋。然后越想越可怕
之前我跟我的兄弟们关系都是很好的 现在看到他们拉肩搭背 的过来
现在甚至会感到恐惧
甚至现在看到电视电脑里那边有一...
我有更好的答案
你的问题不是怀疑自己是不是同性恋，而是现在不算是强迫症，你在设法控制自己不去想自己是不是同性恋。所以，结束这种情况的唯一办法不是控制自己不去想。当你面对一个想法，你设法控制它想要它不出现的时候，你唯一能够得到的结果就是你会越发的清晰的感觉到无法摆脱这个想法。而你就处在了这种状态之中
采纳率：40%
想太多了你。男人爱男人也是爱情。你不相信爱情又怎会爱男人。
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