我们为什么会长痘？_百度文库
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我们为什么会长痘？
&&我们为什么会长痘？
你可能喜欢大家好，，请问像这样的鼻子上的红色痘痘还怎么去除？ 我每天晚上都洗脸 并且饮食是少荤多素的！但_百度知道
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大家好，，请问像这样的鼻子上的红色痘痘还怎么去除？ 我每天晚上都洗脸 并且饮食是少荤多素的！但
请问像这样的鼻子上的红色痘痘还怎么去除。。。消了又长 长了又消？
我每天晚上都洗脸
并且饮食是少荤多素的！但是鼻子上老长痘痘。。。。。哎
请大家帮我推荐一下好的生活方式和饮食方面的大家好，
就算不运动
过一会也会有点油。我应该是油性皮肤？？。可不可以用香皂和肥皂洗脸啊
我有更好的答案
1. 脸上长痘痘是不能用香皂盒肥皂等洗脸的，虽然去油了，但碱性物质会让痘痘更疯狂，最好用清水或弱酸性洗面奶；2. 饮食方面，不要吃冷食，辛辣食物等；3. 鼻子长痘主要是胃火或肺经不畅通，平时多按按合谷穴；4. 晚上11点之前一定要睡觉，让肝脏排毒；5. 心态好好点，不要几个痘痘很大心理压力。祝你早日康复~
谢谢谢谢。。。我倒是有洗面奶。。。。不过什么是合股穴？
合谷穴拇指和食指之间 百度下
比较清楚的
这是大肠经上的一个要穴，对所有的面部问题都很有帮助洗面奶可以适量用
但尽量多用清水
还有 少用化妆品不要吃太多
不然肝胃负担很重
就长痘痘了
我以前就是的
控制了食量
明显好了很多
。。。。额。。可是面对每天消耗如此多的体能。。。不得不吃啊。。。吃3碗运气不好还不会饱。
我最高吃过4碗
我14岁。。106斤
话说你现在真是青春期
长身体的时候
吃多点也正常
痘痘什么的也太正常了
正常的人都会长
所以你大可不必有什么心理压力
你就按上面说的注意下就行
到一定时候自然就不长了
切记不要用手去弄痘痘
自然脱落是不会落疤痕的
有时候我轻轻的一直掐。。痘痘会破
然后我轻轻的按。。就会感觉痘痘上有水。然后痘痘就扁了。。哎
痘痘里是什么。。。
让它自然破吧
里面一般都是水和脓， 根本原因是内分泌异常或过于旺盛，青春期嘛 内分泌肯定过于旺盛的 很正常
采纳率：80%
鼻子等部位。　　提示：这是很多人都说好的方法！　　方法5：盐　　将脸洗净，趁皮肤没有干透，用适量食盐涂在鼻子上打圈按摩；半分钟后用清水洗去。　　方法4，和黑头必有一战，小心撕下；贴在鼻子上，等干后撕下来；将厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，按摩时也要轻柔，贴在鼻子上。为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。　　方法2：珍珠粉　　珍珠粉可以在药店选购；取适量质量上乘的内服珍珠粉，用适量清水调成膏状，均匀地涂在脸上；用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，待化妆棉干透后小心撕下，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。　　方法1：盐加牛奶　　每次用4-5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，留蛋白部分待用，稍微沥干后贴在鼻头上；静待十至十五分钟，平时可以用水果和黄瓜来敷脸。按摩时间在半小时到一小时。　　方法8：黑头导出液　　用黑头导出液打湿化妆棉；十分钟后，用清水洗干净。　　提示：脸部有伤口的皮肤不适用，敏感肤质者不适用，再用清水将脸洗净即可。　　方法3：蛋清　　打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开。去黑头的方法给你推荐几个　　切记不要挤鼻子　　我建议你用点天然的洗脸的，鼻子有个很重要的穴位，万一倒霉会很严重的。从镜子里看过去，自己的鼻子毛孔粗大，黑头像草莓一样。可是鼻部的皮肤却又细嫩，稍微一碰就容易细菌感染，变成红鼻子，让人觉得烦恼又暴躁。无论如何：米饭　　捏一小团米饭在鼻子上揉，饭团的粘力会把鼻子上的脏东西带下来！黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水；十分钟之后用清水洗净。　　方法7：橄榄油　　清洁面部之后，用橄榄油按摩鼻子上面的黑头；按摩结束之后，贴在鼻子上贴3-5分钟。饮食业要注意，青春期少吃油腻上火的东西：鸡蛋壳内膜　　将鸡蛋壳内层的那层膜。　　油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩，多喝水对皮肤很有好处，少通宵。睡觉要有规律。　　因为盐还未完全溶解。　　方法6；再用棉花棒把面膜涂在鼻子上，撕掉面膜；再用爽肤水打湿化妆棉，15分钟后
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增加皮肤抗氧化作用，有助于有毒物质的转化和排泄，减轻痘痘肿胀，有助于伤口愈合。只要将喝剩的酸奶薄薄的涂一层到有痘印的地方，第二天再洗掉，微量元素锌及维生素A和维生素E的衍生物，容易长脂肪粒，所以应选择脱脂或者低脂酸奶。三：淘米水洗脸淡化痘印　　淘米水不能倒，这可是个宝。淘米水中溶有大米中的蛋白质维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。用新鲜黄瓜切成薄片，敷在脸上有痘印的地方，能够减淡痘印，脸色会变得越来越好痘印也会慢慢淡化.com/question/?&oldq=1去痘印窍门一：黄瓜敷面去痘印　　黄瓜片敷脸不单能够促进皮肤新陈代谢，红红的痘印会消退不少。由于酸奶养分过多.com/question/?&oldq=1" target="_blank">http://zhidao，还能扩张皮肤毛细血管，促进血液循环<a href="http://zhidao.baidu。坚持几天，发现皮肤也会变得白嫩有弹性。二：脱脂酸奶消红印　　酸奶中富含高活性无机矿物质。将第一道洗去米表面脏东西的水倒掉，留下第二道淘米水，让它自然澄清，再去上面清水部分洗脸.baidu
你跟我朋友长的一样，他只在鼻子上长，比你恐怖多了，用了三个月的彭璜煮沸熏脸，抹上青霉素，不到两个月就好的不得了！如果你只长了一个，就安心啦，真没事，平时多喝水，慢慢就下去了，但如果是反复长，那你的鼻子周围肯定有细菌，我是长痘专业户，什么都用过，现在全好了，而且很自信。如果有问题随时问我，长痘痘一家亲。加油！
我是涂的红霉素软膏。。
呵呵，我就知道有一大半人都会用！用也可以，而且效果显著，但等着吧，会越来越多，千万不要用，激素含量超大！我吃过亏，不希望你也一样！
不要用太营养的护肤品。去化装品销售点或是洗脸的地方她会免费帮你挑。
胃火盛或者生殖系统有问题吧
喝点绿豆薏米 不要吃辛辣的东西 不要熬夜吧
。。。我14岁
确实吃的很多
但我不胖。。每顿至少吃3碗
吃得多不是问题吧 注意不要辛辣生冷就行啦
可以的，建议苗竹南
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回答问题，赢新手礼包&#xe6b9;求助贴，痘痘消了，留下了一脸痘印印子摸起来却是_百度知道
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求助贴，痘痘消了，留下了一脸痘印印子摸起来却是
我有更好的答案
要避孕的话？ 还有，动不动就流汗，大便也不成型，有的靠含激素的药物，但物极必反，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，其结果会很快反应在你脸上。
不当减肥战痘招数，只要不用脏手抠，看看你属于哪种体质、压抑、抑郁。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，生理期前的那一周，皮肤最差，但还要日常注意护理，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。
精神状态，心烦，舌苔很黄；合理的饮食，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的。
饮食结构的改变，粉底涂到痘痘上！别说是过敏肤质，正常情况下，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，平时少跟人生气打架。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，对痘痘治疗十分有益
湿热型，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药
痤疮现在控制住了，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，起活血化瘀，影响美观；治疗。
用无刺激性的香皂洗脸吧，这没错、挠，女性以雌性激素为主。英国专家有研究表明；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏，使皮肤油水平衡，也得算这个日子），皮肤都会好转，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶：根据痘痘的多少。
遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。
虚证体质。青春痘易复发，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。
上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉。
第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。
多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）
还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。
最后，医生还说 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。
希望对楼猪有一些帮助
作者: WOLF 发布日期:
“制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！
■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
【简单版】：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
【完全版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
●抗痘产品推介：
★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之&痘&的劲敌。
“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
■ 1.黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
■ 2.白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
■ 3.青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
■ 4.囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
●你千万不可以做的事：
◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
●有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
●你要做的事:
◇ 1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
◇ 2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
◇ 4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
◇ 6.确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。，毛囊堵塞，从而形成痤疮，心平气和，多吃素菜，使自己的内分泌协调，它们一般不致病。
再说说我们自己使痘痘恶化的原因：多吃蔬菜和水果！也不要经常用手摸脸。痘痘是硬的，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧，痘痘是脓包型的，肤轻松，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响？
痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境：注意面部清洁：常用温水洗脸，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合。
如果痘痘已经很严重，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行，调理气血，改善循环；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少。很多MM减肥的方法很不科学，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜。这是我们无法改变的外在条件，痒的时候敷在脸上，但不要擦。还有几大重要因素能导致激素失调、愤怒等都会导致“上火”，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。
2、痘痘是怎样恶化的，然后用另一块，两块倒着用；
多喝水，可以排毒！！，一天两遍足够了，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，过了青春期都会好，不会留痕，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的、皮炎平是绝对不行的，不要洗太勤，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。
另外，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，流脓流水的那种，海带拌芹菜。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，平时经常口干，容易腰酸倦怠，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，不挑食（当然，忌口的不算）；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，先搞好基础护肤，但是是长期调养型的，雌激素正常而雄性激素过高造成的，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，这种上火下寒的体质最忌，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，那才准呢！”没错，精神紧张，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。
此外，而且有痛感。
再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟，二是可以避免的主观的。
先说前者吧。
每个人皮肤上都有正常菌群，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，囊肿型的，平时怕热、我们为什么会长痘？
人体内同时存在着雌雄两种激素，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，青春期生理性的痘痘。再吃点海带，只是男性以雄性激素为主，无异于在堵塞发水的黄河、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉，适合他的未必适合你！你要切记，不要把脸当实验田，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，这样虽然见效慢。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，洗净脸，典型的上火症状。最好找个好医生。
4，痘痘生长——
恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱，黄芪治火。一定忌口。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，你还是需要医生及时地给你确诊一下的，那东西有依赖性。
痰瘀型，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积，有的靠净饿？
归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。
有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，养好脸再抹吧！
3、（最重要的）我们该怎么办，促进代谢的作用。长痘的时候、一些小贴士
首先，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎
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