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心血管有些问题能吃鸽子肉吗
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& 灵芝鸽子汤
准备时间：10分钟内
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
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阴霾环境下，空气中的微小颗粒很容易负载病毒，到处传播。一些常见呼吸系统疾病，如鼻炎、支气管炎、哮喘等疾病更是和阴霾天有着密切关系。灵芝就是这个时候最好的食材，入五脏 ， 补全身之气，有显着的镇咳祛痰及平喘作用，又可有效防止反复的感冒。
1.食材：乳鸽和灵芝。
2.将食材焯烫一遍。
3.放入炖锅盅中。
4.倒入适量的滚开水。
5.盖锅盖。
6.通电，选择快炖，3小时。
7.时间到，即可关火。
本汤汁非常清淡可口，如口味重可以酌量加入食盐调味。
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湘ICP备B2-药食同疗之灵芝鸽 美容强身效果好
俗话说，一鸽胜九鸡，鸽子的营养价值非常高，鸽肉不但营养丰富，而且营养价值非常高，还可以防治多种疾病，灵芝具有提高机体生命力，显著提高机体适应环境、调整人体生理平衡、增强体质、提高机体抗病能力、自愈康复能力等效果。灵芝鸽汤不仅美味可口，还可以起到美容养颜、强身健体的作用。
鸽肉的作用
鸽肉是一种高蛋白、低脂肪食品，极易被人体吸收和消化，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉具有益气补血、清热解毒、补肝壮肾、生津止渴、清热解毒、健脑补肾、降低血压、提高记忆力、调整人体血糖、美容养颜、延年益寿等功效。
灵芝的功效
灵芝主要通过增加人体免疫力，灵芝作为一味上品中药，久食能轻身不老,延年神仙，治百病而无毒、副作用。灵芝可以调节消化系统机能，健脾养胃，只有消化系统健康，整个人的健康才可以得到保障。灵芝具有安神补脑、改善睡眠，可有效改善人体的失眠症状，调节人体内分泌。灵芝还具有保肝护肝，促进体内毒素的排出，促进人体的新陈代谢。灵芝还可以较好的调节人体血糖、降低血压，从根本上改善人体亚健康状态。
药食同疗之灵芝鸽的做法
备好灵芝，鸽子，灵芝剪至细条，鸽子剪至细小块，用料酒微腌抓至去腥味。加入适量清水，隔水炖制。先大火煮开。再转小火焖至二小时左右即可。最后加适量细盐调味即可。一份灵芝鸽子汤完成。
灵芝鸽的功效
美容美颜，强身健体，常葆青春活力
富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。灵芝鸽这道菜，不但美味可口，而且有滋补强身的药效，达到延年益寿的目的。
营养滋补、强筋健骨，增进人体机能
乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。
吃灵芝鸽子汤，可以润肺明目，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力恢复，是人们恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃灵芝鸽子汤，能止痒和治疗皮肤干糙，保持皮肤光滑。灵芝鸽汤还能促进血液环、防止衰老、延长青春。
加快身体康复、促进伤口愈合
灵芝鸽子汤是尽人皆知的补品，此汤富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，加之灵芝有补血、退热、消素的作用，能促进身体康复和伤口愈合，修复疤痕。适合于各类手术后病人康复进补，老人常食可减缓老年斑的出现，保持皮肤光润。
增智补脑、延年益寿
鸽脑中富含脑磷脂，能促进组织细胞内的代谢更新，可延缓脑组织和神经细胞的衰老。食用灵芝鸽子汤之后体力增加，思路清晰，记忆力大增，对于脑力工作者和学生以及儿童的智力发育有着重要作用。
治疗失眠和神经衰弱
灵芝鸽子汤，有安眠、镇痛的良效，增强消化，治疗神经衰弱和失眠症等功效。
预防动脉硬化，治疗头晕、高血压
鸽子肝脏存有最佳的胆素，灵芝鸽子汤可协助人体利用胆固醇，且其本身胆固醇含量很低，可降低动脉硬化症等的得病机率。
改善毛发脱落、腰腿痛、风湿
鸽肉中含有丰富的B族维生素和泛酸对腰腿痛等症状有治疗作用，需经常站立者及一些体力劳动者常发腰腿痛症，常吃鸽子可以减缓症状。泛酸还对男性阴囊湿疹有疗效。吃灵芝鸽子汤，可以溶解肌肉中尿酸，加速人体内的尿酸排出，以免存留在体内导致风湿病、神经疼等疾病。常吃灵芝鸽子汤，可消除疲劳，恢复精力。对运动员和户外工作者作用显著。灵芝鸽子汤还可以提神，促进肌肉活动灵活，使血液循环良好，消炎镇痛，并可治疗肿胀。还可消除结石症，尤对胆结石有效。
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患者信息：女
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最佳回答百姓健康网53178位专家为您在线解答
病情分析：可以的。补肾补气增强人体免疫力的作用。这个是可以使用的。就是少吃点
回答时间：
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回答列表（1）
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病情分析：你好！黑枸杞、灵芝可以一起炖汤食用，可益气养血，补身安神。
回答时间：
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