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&&&怀孕吃什么可以让宝宝头发多啊？
怀孕吃什么可以让宝宝头发多啊？
我刚怀孕三个月，因为我和老公的头发都不是太浓密，所以我想问一下，怀孕以后吃什么可以让宝宝头发多啊？
我觉得营养足够了宝宝身体也就长得好了，当然也包括头发。我孕期营养不够奶水也不充足，宝宝好像有点营养不良，头发都长不好，我们两头发也挺多的。医生说这是宝宝营养不够。
提问者对回答的评价(星)：
孕期吃些黑芝麻，宝宝头发会又多又黑哦
吃核桃和黑芝麻之类的，我那时吃了很多，宝宝头发很好，也要适当补钙的，牛奶也可以喝点
吃坚果比较好，比如核桃黑芝麻等，黑芝麻糊挺好的。
怀孕时可以喝豆浆的 五谷杂粮 什么都有 也可以补充钙的吸收
亲，多吃芝麻核桃，豆浆等。都能增加头发浓密度。不过一般吃2-3次就足够了。
你好，婆婆说过吃黑芝麻，宝宝头发容易黑，其实宝宝只要营养吸收了就差不多的，不必太在意
可以吃黑芝麻，五谷杂粮这些都可以。
多吃一些黑芝麻，多吃核桃等坚果类的，慢慢的就会好一些的呢。
亲 你这个时候可以多吃点坚果的哦 ~ 黑芝麻 核桃都是可以的呢 都是对宝宝的头发生长有好处的呢~
吃一些黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑米这些食物，可以让头发更黑更亮呢。
听说吃黑芝麻吧，可以试试哦！不过这个遗传也有一点原因的呢！
亲可以多吃坚果之类的东西，还有黑芝麻，我有一个嫂子吃得挺多的，宝宝生出来头发可好了。
要想让宝宝头发长得好孕妈也要多吃富合维生素B、C的食物。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让胎宝宝头发更亮泽。
怀孕期间多吃核桃和黑芝麻哦
都说吃坚果头发就会很黑,特别是核桃.在怀孕期要多吃一点,每天吃三到五个就可以了.还有黑芝麻
也有的是自然长成的 可以多吃些坚果 多吃水果对皮肤好的
建议宝妈多吃点黑芝麻和坚果之类的，这样的话，宝宝的头发就会更黑，对宝宝的头发也好，我们家宝的头发就很黑。
有的宝宝是遗传父母的基因
或是可以后天补的
孕期多吃些健康的食物 多补充微量元素
这个跟遗传有很大关系的，建议亲孕期多吃点坚果，宝贝发质会好很多，我家小宝生下来头发好密好黑。又长。我就是孕期吃了很多坚果
营养全面点，什么食物都吃点儿，不要挑食，不偏食，还有适当吃点儿黑芝麻等，其实就不错了。
一般是建议黑芝麻的，不过宝宝的头发也有遗传性的，如果父母头发好，其实不用可以去补。
多吃些黑豆，黑芝麻，核桃之类的坚果，最主要的是保持孕期营养均衡。
多吃坚果类哦，还可以吃黑芝麻哦，这样宝宝的头发好哦，但也有遗传基因存在，建议宝宝一岁之前可以经常秃头的，这样头发以后会张的好
我家宝宝生下来的时候，头发可好了，又黑又长。我觉得这与遗传有关系，我和我对象的头发都比较好。当然，多吃一些坚壳类食品对头发也比较好，如黑芝麻，黑米，核桃仁，葵花籽，开心果，榛子等等，这些食品即益智又对头发的生长好！
我的头发不是很多，所以我怀孕的时候每天都会吃几个核桃，平时多吃花生，芝麻糊之类的食物，生下来宝宝头发很浓密哦。
相关未解决
高悬赏问题→ 怀孕后多吃什么孩子的头发会比较好？
怀孕后多吃什么孩子的头发会比较好？
健康咨询描述：
我和老公结婚一年了终于我怀孕了，现在已经有一个多月了，我看到同事的女儿才几个月，可是头发好漂亮哦，黑黑亮亮的，我也想要我的宝宝也能有那么漂亮的头发。
想得到怎样的帮助：怀孕后多吃什么孩子的头发会比较好？
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医生回复区
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&&&&&&你好，孕妇在怀孕的时候吃坚果类的食品，如芝麻、核桃类。但是注意，坚果类的食品油份重，一次不要吃多了，吃多了不易消化，而且会影响食欲。黑芝麻和核桃能让小宝宝的头发看起来黑很多。头发多少是宝宝体制的表现，头发少是缺钙。可以在怀孕期间孕妇多吃些钙片，最好吃专门给孕妇设计的钙片，这样肚子里的宝宝才好吸收。长出的头发才会又多又黑。
微信扫描关注直接与我沟通已扫2877次
&&&&&&你好，妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻异味,或油腻黏糯,或炒爆性热,助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒.
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怀孕期间吃什么才可以让宝宝的头发又黑又亮啊？
我在网上查过，怀孕的时候吃和黑芝麻，胎儿的头发就会黑黑亮亮的。可是每天吃点不同的水果不行吗？本人不是太喜欢吃核桃，而且不知道哪样的核桃营养好些？是那些炒过的？还是生的？还有黑芝麻，那个应该怎么吃啊？虽然生个一个孩子了，但是孕期的时候比较粗心大意，孩子生下来头发只有几根，到现在头发都黄黄的。所以现在这个新的生命，想给他补充下。各位亲们帮帮忙啊
当时年龄：
我怀孕的时候吃的是生的核桃，每天两粒，还有我吃了润康，给她补足了亚麻酸等营养，具体是不是它的作用我不知道，但我家孩子真的很结实头发也很好眼睛也漂亮。我想你应该多吃核桃及坚果，每天一定吃一个苹果，还要在上午吃，上午吃的苹果是金苹果，下午吃的苹果是银苹果，晚上吃的苹果是毒苹果，呵呵，什么营养都得补，食补最棒！
我怀孕的时候吃了很多黑豆黑芝麻还有核桃。
&我也不喜欢吃。不喜欢嚼。所以我全部用来打黑豆浆。
&黑豆+黑芝麻+糯米+核桃2颗。
&每天一个人喝一壶。1.5升噢 。当水喝的。
我女儿生下来头发乌黑乌黑的。而且多。
别人都说着头发 估计人家六七个月的宝宝都不一定长的这么好。呵呵
多吃核桃，有宝妈给宝宝把眉毛剃光了，用生姜轻轻的擦一下，眉毛会长的很好，不知道头发会不会是一个道理的
孕妇应该吃生核桃好，因为生核桃它没有经过任何加工处理，保持了纯天然的营养原素。每天也不要吃太多，2,3个就行，坚果不仅对头发好，对智力发育也很有帮助
我怀孕的时候什么都没补啊&& 我家宝宝的头发也是又黑又亮的 生下来的头发把耳朵都盖住了 真不是一般的多&
这个是遗传的吧&&& 我啥都没吃& 宝宝头发好得很
我怀孕的时候吃的最多的就是咸菜，核桃、牛奶，芝麻，肉，鸡蛋，从来不吃，水果和蔬菜还行，那也是挑自己喜欢的吃，从来没未宝宝想过，可是生下来时，头发过耳，又黑又亮，皮肤粉嫩，而且近8斤，可能是咸菜发挥了作用呢
宝宝树孕育怀孕期间吃什么有助于胎儿长头发？_百度宝宝知道}