自测血糖要注意这七个细节
　测血糖是糖友日常生活的一个重要部分，有一些小细节可能会导致血糖检测结果不够准确，有以下6点需要引起糖友的重视。
测血糖是糖友日常生活的一个重要部分，通常血糖控制较差的糖友需要一天测多个时间点的血糖（包括空腹血糖、餐前血糖、餐后2小时血糖等，有时甚至需要加测凌晨3点的血糖值），血糖控制稳定的糖友也应定期检测。但有一些小细节可能会导致血糖检测结果不够准确，有以下6点需要引起糖友的重视。
1.注意清洁工作。测血糖之前，一定要先洗净双手，否则手上沾有的物质可能会影响到检测结果的准确性。例如在吃水果后没洗手就测血糖，测得结果很可能就会比实际值要偏高。手上如果涂了护手霜等也容易影响到测血糖结果。因此，在测血糖前宜用中性洗手液将双手洗净，并避免接触其他物质。除了要洗手，保持血糖仪的洁净也很重要，否则同样会使检测结果出现偏差。
2.消毒要做好。测血糖是有创伤的操作，因此扎手指之前必须先消毒。消毒可以选用酒精，不建议使用碘液，否则可能会使结果不准确。酒精消毒手指后，待其完全挥发再检测，避免酒精混入血液而将其稀释。
3.采血量要充足。有的糖友在测血糖时会遇到这样的问题：采血针扎破手指后只流出很少量的血，达不到血糖仪要求的最小采血量。不少人的解决方法是使劲挤手指，但这样并不可取。挤压手指会挤出组织液，与血液混在一起，血液就被稀释了，因此检测结果也会比实际偏小。尤其是在寒冷的冬天，低温可使血管收缩，血液不易流出。出现这样的情况，糖友搓搓双手，或用温水泡泡手，可促进手部血液循环，便于采血。
4.试纸的保存。试纸的保存也很关键，通常试纸需要在阴凉、干燥处避光保存，阳光照射或潮湿环境可能会导致试纸中所含的有效化学成分变质。使用试纸前一定先看一下保质期，过期的试纸也会使测血糖结果不准确。糖友可以在试纸包装上贴上标签，标明其开封日期及最后使用期限，一旦过期应及时丢弃。此外，如果手指无意中接触到了试纸，同样会影响结果。
5.调节血糖仪代码。有些血糖仪在使用前需要先调整其显示的代码，与试纸盒的代码相一致才可以检测。每台仪器都有其各自对应的试纸条，不配套的试纸和仪器不可交叉使用。
6.注意操作方法。糖友在测血糖前还需要仔细阅读操作指南，由于操作不当而导致的检测结果不准也时有发生。常见的错误有：血液未覆盖整个测试区；血量过多，污染了仪器；试纸条未插到规定位置；滴血后未及时将试纸插入，等待时间过久；检测时挪动了试纸条，或血糖仪发生移动、倾斜等。
7.血糖仪的校准。新买的血糖仪第一次使用前通常需要先校准一下，且血糖仪每使用一段时间后也要重新校准。如果糖友认为测出的血糖值与实际情况有较大偏差，比如在发生了低血糖反应时却测出血糖正常或偏高，这也可能说明血糖仪需要校准了。
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本文来源：人民网
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微信二维码早上测空腹血糖5.3过一会测7.3怎么回事
早上测空腹血糖5.3过一会测7.3怎么回...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：早上测空腹血糖5.3过一会测7.3怎么回事
医院出诊医生
擅长：2型糖尿病
擅长：糖尿病足，糖尿病眼病
擅长：糖尿病、糖尿病足
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：胃、十二指肠溃疡,腹泻,幽门管溃疡,复合性溃疡,急...
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指导意见：建议您几天内多次测量，如果有异常，要及时控制饮食，控制体重。必要时药物治疗。定期检测。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,胃肠疾病
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指导意见：你好！这种情况与体内激素代谢有关，也有可能是血糖仪的问题，建议隔日复测一下看看。
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指导意见：您好空腹血糖不是一成不变的，血糖受情绪和外界因素有关系，建议明天再测一个
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指导意见：您好，血糖分空腹血糖和餐后血糖，一会是多长时间？餐后血糖指的是餐后两小时，二者是不一样的。希望我的回答可以帮助到您，请您对我的回复进行评价。谢谢
问开始血糖仪测的7.3，半个小时空腹静...
职称：医师
专长：前列腺疾病、不孕不育、性传播疾病,性功能障碍
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问题分析：你好，血糖仪没有正规的机器测的准，如果偶尔测血糖比较高也不能说明是什么问题的。意见建议：不用担心可以过几天在早上不吃饭再次测血糖看什么情况。平常生活中清淡饮食不能吃过多的糖类甜食。
问最近早上4点左右在颈部和胸部有盗汗，血糖空腹7.3，服...
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病情分析： 空腹血糖 7.3偏高了。建议再进行一次空腹血糖的检测，一般，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
问空腹静脉血糖5.29怎么回事
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专长：阑尾炎,上消化道出血,疝气,腰肌劳损,脂肪瘤,胆囊息肉
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病情分析：你好，血糖仪没有正规的机器测的准，如果偶尔测血糖比较高也不能说明是什么问题的。意见建议：不用担心可以过几天在早上不吃饭再次测血糖看什么情况。平常生活中清淡饮食不能吃过多的糖类甜食。
问空腹血糖不一样
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专长：肿瘤治疗、高血压、糖尿病等
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问题分析：你好，这个血糖本来也会波动变化的，还有检测的试纸也不一定是非常精确的，但你的血糖都是正常的意见建议：请放心没什么问题，请对我的回答进行评价谢谢！
问空腹血糖1.9怎么回事
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病情分析：空腹血糖1.9毫摩尔/升，这种情况属于严重的低血糖反应，这是一种非常危险的情况，请患者及时到医院救治。
问没什么反应今天早上空腹测血糖是8.6怎么回事？是糖尿病...
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病情分析： 平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，意见建议：多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖
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你可能喜欢指尖空腹血糖与抽血空腹血糖哪个准确？
来自于：江苏|
提问时间： 09:43:57|
基本信息：
疾病 / 症状：
指尖空腹血糖与抽血空腹血糖变化大
病情描述：
请问有天早上去医院先测的指尖空腹血糖7.3 过了十几分钟抽血空腹血糖才5.29到底哪个准确，不会在十几分钟下降那么多吧
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帮助网友：3571收到了：
病情分析：
不会在十几分钟下降那么多。正常空腹血糖是3.9-6.1毫摩尔|升，大于7.1毫摩尔|升诊断病，餐后两小时血糖正常小于11.1毫摩尔|升，大于11.1毫摩尔|升诊断糖尿病。你达到了诊断糖尿病的标准，但是比较轻
指导意见：
建议你不要吃甜的食物，要控制饮食，坚持锻炼，2周后再复查吧。
可是我的静脉血糖只有5.29阿
不好意思。糖尿病诊断是看空腹血糖的。
对啊，我说一开始用血糖仪测的空腹指尖血糖7.3 过了十几分钟做了糖耐量抽了静脉空腹5.29
2小时8.88 糖化5.4
你的情况，需要到医院检查血糖动态，最好再查下胰岛素分泌，如果是糖尿病，你的年龄还不大，可以采用降糖药来控制血糖，平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一点白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一点含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。
那糖耐量正常也排除不了糖尿病吗？我前两个月静脉空腹5.26
可以采用降糖药来控制血糖，平时多注意锻炼。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3324收到了：
病情分析：
空腹血糖现在指尖采血的多了，准确还是静脉采血
指导意见：
如果这个过程中你有运动，完全是可能的，如果没有运动，另当别论
没有运动，开始指尖空腹血糖7.3过了十几分钟做的糖耐量空腹5.29
如果这样需要复查，如果能同时再测两样，去另外的医院，如果出现差别，那就是你末梢血比较特殊
我做的糖耐量空腹5.29 2小时8.88 糖化5.4
这个检查结果基本可以接受，体重如何
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：25289收到了：
病情分析：
一般来说，抽血的结果可能更好一些，这个观察看看。
指导意见：
这个可以在检查看看，到医院抽血检查看看。多次结果平均值可能更准确一些。
副主任医师
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帮助网友：12217收到了：
病情分析：
血糖的变化会随着体内激素的水平而变化的，比如情绪波动，比如睡眠不佳，等都会影响血糖值
指导意见：
您在第一次血糖偏高的，而第二次就正常了，考虑与上述因素有关，建议您还是复查
相隔十几分钟，中间没有运动，指尖空腹7.3 静脉空腹5.29 前两个月静脉空腹5.26
也不除外是机器的原因，比如有的验证码没有验证，或者更换血糖试纸，都会这样
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：11761收到了：
病情分析：
一般说来对于测量空腹血糖还是以静脉血的测量值较准确。
指导意见：
因为对于指尖查血糖，指尖血是末稍血没有静脉血准确。
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TA帮助了199人
目前共收到封感谢信测的血糖真的准吗？看了这我终于明白了！
影响所测血糖值准确度的因素
(一)血液来源的因素
1.医院的检验室会从您的静脉抽血，再经过离心去除血球部分，称为静脉血浆血，而血糖机测试的是末梢微血管的血，称为微血管全血，禁食8小时后，微血管血中和静脉血中的葡萄糖浓度差异很小，但用餐之后，差异可能相当大，所以建议只比对空腹时的血糖。
2.指尖扎血测到的是全血的葡萄糖，比检验室中测量血浆中的血糖约低 11%-15%。不过目前大部分血糖机已经由程式调整将测到的数值转换成较接近血浆血糖的浓度，所以结果可以较接近检验室抽血的结果。
3.有些血糖机是采用氧化(酉每)做为试纸反应的酵素，就不能直接将静脉抽的血滴在试纸上检测，因为含氧量与微血管不同，误差会很大。
4.病患的血球容积不同也会影响准确程度，如贫血的人血球容积较低，新生儿较高，较新的血糖机系统能在20%- 60%的血球容积範围内保持准确。
5.病患血中的三酸甘油酯浓度过高(&3000 mg/dL)、于静脉注射含麦芽糖 (maltose)或免疫球蛋白的溶液、服用木糖(Xylose)、或使用含有Icodextrin 腹膜透析液的病人，应避免使用试纸为使用去氢(酉每)酵素，辅(酉每)为PQQ的 血糖机，测到的血糖值会偏高。
(二) 使用不当造成的误差
1.血液样本量不够：有些血糖机在血液样本不够时会显示血液量不足的 讯号提醒使用者，但通常只会在它已无法处理血液样本时才发出讯号， 有时仍会呈现偏低的血糖读数，现在已有血糖机当血量足够时才会启 动测试。
2.血糖机视窗太脏：滴于试纸上的血液样本若太多，可能会污损到光学视窗，使血糖读数不正确，需定期清洁，或采用试纸为吸入式的血糖机。
3.未校正试纸号码：较新的血糖机技术能自动校对试纸号码，而旧型的血糖机需要设定试纸号码或插入晶片来校对试纸号码，若号码错误，误差可能很大。
4.试纸有问题：试纸应遵照指示储存，才能确保正确的检查结果。在运送中要避免曝露于热、冷和湿气中。需要检查试纸的使用期限，尤其是邮购或特惠期间购买的试纸效期可能较短，需要在几个月之内儘速使用，一般非单片包装的试纸建议于开封后三个月内使用。有些厂商会提供品管液给卫教室或经销的药房，用来确认血糖机和试纸可以一起正常发挥作用。
5.其他因素：海拔太高缺氧、温度和湿度太高，光线过亮或过暗，也会影响某些血糖机的准确度。
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