虔修辟谷效果不好？你肯定是不知道辟谷成功的关键！-江西虔心小镇健康产业有限公司
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虔修辟谷效果不好？你肯定是不知道辟谷成功的关键！
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&&&&　　现在有越来越多人采用辟谷的方法进行养生。同样是辟谷，但辟谷效果千差万别，有的人达到了调养身心的效果，有的人不仅没能坚持七天的辟谷，还损伤了身体，得不偿失。到底什么才是辟谷成功的关键呢？总结起来，虔修有以下经验告知各位：
　　道家有“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”之理论，人若懂得采集天地之气，与道同行，便可以获得极大的自由和健康，无需依靠任何外在事物。这也是当今能够让我们身心重获健康和自由的极佳蹊径，是一种更适合现代人的养生之法。
　　人体获取能量的方式有两种：
　　第一种：称为“谷道”。通过获取五谷中的营养补充人体所需能量，即为阳性能量系统；第二种：称为“气道”。通过采气获取大自然的能量进而补益人体，即为阴性能量系统。辟谷就是关闭人体的“谷道”，在虔修专业辟谷导师一对一的追踪指导下帮您打开“气道”。
　　辟谷成功的关键是“气”，那都有哪些方法呢？
　　第一种是自行修炼。一般需要3-5年的时间方可进入辟谷状态，修炼的方法有很多种，静坐、打拳、站桩或者其他功法，其目的主要是练气，从而达到“气足不思食”的目的。第二种较为简单，而且更适合现代人养生。在虔修辟谷通过修前体检，多方位科学判断修行者当时的体质问题和应对方案，由专业的辟谷导师一对一带领，通过特定的方法加以指导，即可轻松进入辟谷状态。
　　1 修前科学检测基因组，定制专业健康饮食和运动报告，根据个人情况，提供给修行者下一阶段前科学饮食调节方案。
　　2 开始一次文化名山、禅修净地的修行之旅以洗涤身心，采用中西结合、科学健康的方法进入3-7天的封闭断食，打开人体阴性的能量系统，即人体中脉系统，用阴性的能量经过中脉进入人体并为人体所用，进而改善人体机能。
　　其次，学会道家采气的方法，学会通过意念和观想从大自然获取人体所需能量。辟谷期间一定要坚持每天采气，每次采气49下，直至胃部有微热感和饱腹感为宜。
　　3 虔修辟谷期间参与一些轻松的文化活动，如国学养生讲座、艾灸针灸理疗、社交游学休闲达到心灵的同步升华。
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为什么不吃五谷呢？主要是道家认为，五谷中均含有胚芽结构。从此可以看出，辟谷并不是为了减肥瘦身，而是避免生病的发生几率。想要达到减脂的效果，还是要通过运动的方式消耗卡路里的方式来燃烧多余脂肪。在减肥的这条路上是没有捷径的，道家以生为根本当作修为，只要是五谷中的胚芽部分，胚芽是种子发芽再生的根本所在。辟谷主要是避免进食五谷中胚芽这一部分辟谷，为什么呢？有两个方面：第一；第二，胚芽在食物制作的过程中是无法单独去除的，所以胚芽中含有对人体不好的部分也就难以去掉。所谓人吃五谷杂粮，胚芽即代表生命。他们不想磨灭种子重生的机会，哪有不生病的。就是这个原因，源于道家。是道家修行中常用的一种饮食方法，其主要的目的是为了修身养性。辟谷主要是不食用五谷
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虔修专家告诉你，辟谷期间千万不能有这些反应！发布：　　　|　
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辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是由古代流传至今的一种养生方式。辟谷术起于先秦，道教创立后，承袭此术，修习辟谷者，代不乏人。从汉至宋，辟谷术在道教内一直十分流行。辟谷与简单的断食不同，更不能盲目理解成“饿肚子”。在不吃主食（五谷）的同时，需要配合各种导引术、采气、静坐等才能达到良好的养生效果。那么今天虔修老师来　　跟大家说说，错误的辟谷到底会出现哪些反应呢？　　1.黑眼圈、视力模糊、耳鸣、大量掉头发：这些是因为肾气衰弱的表现。　　2.脸色发青、皮肤晦暗无光泽：这是体内真气不足，引发脾脏功能下降的表现。　　3.脸部皱纹增多：这是体内水分迅速丢失的原因，体内能量大量消耗造成的。　　4.浑身乏力、疲倦：这是因为消耗了太多体内能量的结果。　　5.“辟谷容易复食难”，表现在回谷后体重迅速反弹：因为社会上的许多“辟谷”类似节食，所以当恢复吃饭后，身体会迅速吸收营养和水分，体重会马上反弹，如果控制不好，暴饮暴食后还会造成胃肠疾病。虔修表示，专业正规的辟谷时应该在复食过程中，根据个人身体健康特征去量身定制复食方案，循序渐进调节好身体状态，才能达到养生保健的效果。　　6.容易得厌食症和贪食症：这是辟谷期间没能够正确进行服气辟谷理论指导的结果。　　无论是参加过辟谷的谷友还是计划参加辟谷的朋友们，请大家对照以上几条，如果辟谷结束后未出现上面的征兆，证明你的辟谷还是比较成功的。　　相关医学专家表示，我们已经进入了一个全民“慢性中毒”的时代，可以说，我们现在的大多数疾病都是“吃”出来的，而非“饿”出来的。特别是现今那么多的环境污染，我们更应该多去了解和传承这种适合现代人的养生之法-辟谷，这也是当今能够让我们身心重获健康和自由的极佳蹊径。联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！
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2005-　　京ICP证050484号　京公网安备　虔修重塑身心灵,解密辟谷养生的价值-江西虔心小镇健康产业有限公司
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虔修重塑身心灵,解密辟谷养生的价值
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&&&&　　中医认为脾胃为人的先天之本，人体的脾胃功能失调，会导致元气虚弱，气血不足，轻不能滋养五脏六腑，重则会造成身体严重虚弱，所以便有“万病先调脾胃”的说法。
　　据统计，目前成人肠胃不好者占80%以上。身材较胖脾胃消化能力差，身材较瘦肠胃更差。中医调理脾胃的办法有很多，但各有利弊。中药调理之类，是药三分毒，多少会出现一些副作用；针灸调理更需要专业的技能并且花费也不小；穴位按摩虽能调理气血不足，但仍需要专业的按摩师，每次花费同样不低；而食疗调理的时间又过于太漫长。
　　因此，辟谷养生之术作为流传千年的脾胃调理方法，再次备受青睐。
　　虔修基地致力于推行以辟谷为代表的一系列健康养生项目，修行地点坐落于依山傍水，青竹环绕的清净之地，是天地人和谐感应的最佳场地。
　　虔修中的辟谷项目采用科学的手段，为肠胃提供了一次整体的休整机会，扫除体内陈年废渣，消除有毒有害细菌病毒，疏通经络，加强血液循环，大大地加强了肠胃的消化和吸收能力。可以获得与大自然沟通的神奇能量，并能激活人体细胞，产生一种特殊的能量，既能让人体容光焕发，又能清除致病之源。
　　远离城市的喧嚣，带着一颗“虔诚”之心，投入虔修基地大自然自由舒展的怀抱，感受不同于钢筋水泥的纯自然风光，即像进入了理想国度，体验山野绿色的空气，感受这富氧之地带来的与众不同的身心体验吧！
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虔修辟谷减肥会对身体产生危害吗发布：　　　|　
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如今经济发展迅猛，但人类的生存环境也在承受着巨大的考验，生态环境污染、物种变异、转基因食品、农药化肥污染、各种化学污染食品等等，给我们的日常饮食起居与健康安全带来了极大的隐患，三高和肥胖引发的疾病层出不穷，通过辟谷减肥不失为调节身体的一剂良药！　　很多人一听到辟谷减肥，下意识的就会觉得辟谷减肥不就是不吃不喝，不吃不喝的话不就饿瘦了。可事实的确是这样吗？　　虔修顾问指出，辟谷时通过断食之后，给人体各项器官提供一个休整的机会，将常年累积在肠道和粘沾在血管里的垃圾和毒素清除干净，能极大改善肠胃的吸收能力和消化能力。当然，只有在专业辟谷老师的指导下，辟谷断食才不会对体验者身体产生任何危害！　　虔修顾问指出，辟谷最好能结合科学化的技术手段，精准地分析判断个人体质特点和疾病隐患，并制定个性化的应对方案和一对一追踪服务，体验者的健康管理才会有科学、系统、持续的保障！　　虔修顾问最后指出，辟谷最好选择地理位置优越，环境清静幽雅，自然纯净的富氧之地。这样才能令体验者快速进入状态，独立吸收自然能量和日月精华，达到“气满不思食 ”的效果，帮助辟谷者快速过渡到正常状态，让体验者的身心灵来一次彻底的清空和重塑，达到完美的预期效果！联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！
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