吃什么能让大便变软_百度知道
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吃什么能让大便变软
吃什么能让大便变软
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每天坚持，会有软化大便的效果。　　四、每天都吃苹果　　苹果中的纤维素含量比一般水果要高。不过对于排便困难者，是因为冷刺激会加速肠道运动、吃黑木耳辅助按摩　　黑木耳是一种非常好的清肠食物，而且经过风干的黑木耳遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分，停留16个小时吸收水分后，其中50%在24小时排出，48个小时全部排出、晨起喝杯蜂蜜水　　蜂蜜中所含的糖类比较丰富，除非加上辅助运动，如腹部按摩等。按摩的方法是：平躺吃什么能使大便变软，建议都吃以下食物，并且苹果内含的一些果胶有助于大便变软，对排便很有帮助。不过对于那些肠道问题比较严重的人。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠并被迅速排出体外，促进肠道蠕动及时推送大便。　　二、空腹时喝冰牛奶　　空腹喝冰牛奶通便的原理，仅吃一顿黑木耳便想解决宿便那是很困难的：　　一，靠吃苹果清肠，其效果不如用奘灵水苏糖明显。　　一个苹果从口中吞下，9个小时之内到达结肠，奘灵水苏糖是非常好的水溶性纤维，以肚脐为中心，用手掌在直径20厘米的圆周范围内缓缓地按摩整个下腹3～5分钟。富含纤维素的水果尚且需要2天时间才能排出体外，更何况那些少纤维高热量的香辣肉食品，不仅诱人多食;同时牛奶中含有大量的乳糖，而50%以上的中国人又都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶，服用奘灵水苏糖后可以增加大便的湿度和保水性，可吸取体内水分肠腔里，有利于排便。尤其在空腹时进食能加快肠道蠕动。但是顽固便秘或者大便干燥严重的朋友可能喝蜂蜜水的效果不明显，这时可以及时的用上奘灵水苏糖。　　三
自由职业者
多吃香蕉有好处
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便秘吃什么可以快速排便？
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便秘吃什么可以快速排便？
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精选回答(6)
擅长：从事中药的新剂型研究，涉及中药提取、药剂、药理、药物分析等多方面内容。对一些化学实验有所学习并在中医内科及中医妇科的临床研究及中医药药品的用法用量有所了解。
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
擅长：擅长儿科的常见疾病的诊治
你好，根据你的描述，如果便秘严重的话建议用点开塞露的，饮食的话多使用点蔬菜水果尤其是香蕉的
擅长：内科常见病，如消化系统、心血管疾病等
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
你好，一般快速排便都是使用药物，一般是不建议的，伤身不说，还可能造成依赖性，所以还是建议一食疗为主，多吃些利于产气的食物，如红薯、红豆、土豆、芋头、萝卜、南瓜及板栗等，都是利于排便的，也可以通过喝桑葚火麻茶来帮助改善便秘问题。
擅长：主要从事妇产科综合疾病的诊治，擅长妊娠期合并糖尿病、妊娠期合并高血压及其它合并症的治疗。
你好，平时要多注意饮食，可以多吃一些，香蕉或者其他水果之类的，可以多喝水，多运动，再观察看看吧。
全民健康管理中心
你好，建议你可以服用首荟通便胶囊治疗便秘，泻浊通便，养阴益气，含有许多名贵中药材.治疗便秘效果很好。平时多吃蔬菜和水果以及易消化的高纤维食物，避免辛辣和刺激性强的食物，避免烟酒。每天一杯蜂蜜水，润肠通便，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
医生回答(1)
擅长：擅长采用手术治疗各类痔疮、肛瘘、肛裂、直肠脱垂等肛肠疾病，对便秘、肠炎、肛门坠胀、肛窦炎等疾病的中西医结合技术深有研究，疗效甚佳。
主要建议是可以考虑多吃青菜水果。适当运动对排便有利。注意坚持。保持饮食规律。有一些腹部不适的情况下还要考虑去消化科检查
向医生提问
　　肠梗阻(intestinal obstruction，ileus)指肠内容物在肠道中通过受阻。为常见急腹症，可因多种因素引起。起病初，梗阻肠段先有解剖和功能性改变，继则发生体液和电解质的丢失、肠壁循环障碍、坏死和继发感染，最后可致毒血症、休克、死亡。当然，如能及时诊断、积极治疗大多能逆转病情的发展，以致治愈。　　常见的有胆石性肠梗阻、肠石性肠梗阻、粘连性肠梗阻、小儿蛔虫性肠梗阻、小儿胃肠道异物及异物性肠梗阻、小儿动力性肠梗阻、麻痹性肠梗阻、痉挛性肠梗阻、小肠梗阻、大肠梗阻、急性肠梗阻、神经性肠梗阻、妊娠合并肠梗阻、假性肠梗阻等。
多发人群：所有人群
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治疗费用：市三甲医院约（元）
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑> 吃什么可以天天排便
吃什么可以天天排便 五分钟解决便秘食物促进排便
时间： 19:29    来源：
    作者：家庭医生在线
　　吃什么可以天天排便？五分钟解决便秘方法是什么？据英国《每日邮报》10月14日报道，肠道规律是经常为人们所忽视、但对我们身体健康至关重要的因素。有些饮食促进排便，而有些饮食阻碍排便，并由此列举了几大饮食及其与排便的关系。
　　促进大便排泄的食物及饮料
　　咖啡：其中所含大量咖啡因，促进肠道蠕动和食物消化。
　　辣椒：其中所含辣椒素使肠道紊乱，使人有想上厕所的感觉。
　　梅子：包含大量纤维，增加大便排泄量;另外，其所含山梨醇是一种天然泻药。
　　鳄梨：其中含有大量镁，能使肠道肌肉放松，而且可以集水软化粪便。
八卦每日问
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医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：小儿内科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：75194
问题分析： 朋友你好;大便干是由于大肠对水分的吸收所致。空腹喝白开水，可治此症。另外多吃蔬菜水果.祝健康.意见建议：您可尝试吃一些富含粗纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜等，还可多食润肠的水果如香蕉，菠萝等，还有蜂蜜混合芝麻油饮用。平日多喝温开水,多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见：你可以吃苹果，多喝水，很有效。平时多吃一些清淡的东西，早上起床先喝一大杯蜂蜜水，早晨不要吃太油腻和很刺激的食物。这些方法简单实用。祝你好运.
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
问题分析： 你好，你的情况考虑是有便秘的现象，和平时的饮食习惯有关的，需要积极的进行调理为好的。意见建议：建议要在平时多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，多喝水，不要吃过于油腻和刺激性的食物为好的，另外在必要时可以选择开赛露来帮助排便治疗，有利于身体的恢复，
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：9635
问题分析： 你好，你这种情况考虑是消化不良引起的。建议清淡饮食，吃宜消化食物，比如稀饭面条等，早上起来空腹多喝热开水。多摄入膳食纤维比如燕麦、玉米等，及蔬菜水果，不要熬夜，养成良好的作息习惯。意见建议：饮食调整后还未改善情况的话，建议积极去医院就诊，警惕胃肠道其他器质性病变。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、上呼吸道感染
&&已帮助用户：22249
问题分析： 大便干硬有可能是大便在肠道停留时间过长，水分被肠道吸收从而变得干硬，这样会导致便秘的发生，会使大便堆积在肠道内引起人体吸收毒素，对人体健康造成影响，您应当服用一些润肠通便的药物，软化大便加速排出体外，避免便秘的发生！意见建议：您好建议您，应当增加饮水量来缓解大便干燥，多吃粗粮、蔬菜和水果，增加大便体积，有利于排便，晚上刺激肠道蠕动，每天按时排便！
职称：医师
专长：慢性浅表胃炎，慢性胃炎，慢支，COPD,心血管疾病...
&&已帮助用户：69098
问题分析： 你好，引起大便硬的原因比较多，多半与日常饮食不良、摄入水分不足，日常缺乏锻炼，日常生活不规律如经常熬夜；不好的生活习惯如久坐、吸烟、饮酒等。意见建议：根据你的情况建议改正不良的生活习惯，戒烟酒、避免久坐、熬夜；平时多喝水，多吃汤类食物，饮食清淡为主，多吃蔬菜、水果，另外建议每天喝点蜂蜜水、吃2-3根香蕉，多运动，可以促进胃肠蠕动，其次养成良好排便习惯，祝健康。
问便秘吃什么可以快速正常排便
职称：护士
专长：月经不调、妇科炎症、痛经
&&已帮助用户：52451
意见建议：
你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
问四五天也不大便吃什么可以天天排便？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析： 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
问便秘吃什么可以最快排便一天一次？
职称：医生会员
专长：消化内科、神经内科
&&已帮助用户：5668
问题分析：你好，便秘的话有些人是因为阴虚所致，也有也有一些人是胃肠功能紊乱所致，当然也有可能是肠梗阻等等，很多原因都会导致便秘。意见建议：便秘的话，如果比较紧急的话可以用开塞露，然后平时的话可以吃那个麻子仁丸润肠通便，平时饮食的话也可以多吃一些，香蕉或者其他水果之类的，可以起到润肠通便的作用。
问吃什么能马上大便
职称：医生会员
专长：小儿常见疾病
&&已帮助用户：3186
问题分析：你好，如果不是在医院，那么可以多吃蔬菜，喝点蜂蜜水配合香蕉服用，很快就可以大便。意见建议：如果是在医院，建议针灸治疗，效果很显著。住穴可以针刺天枢，足三里，支沟。如果针刺不方便那么长时间的顺时针摩腹，按揉支沟穴位。
问大便太干太硬怎么办，应吃什么
职称：医生会员
专长：主治阴道炎，盆腔炎，不孕不育等
&&已帮助用户：100021
意见建议：你好：根据你的描述，你的情况属于便秘。
你可以用开塞露，具体用法是将瓶盖取下，瓶口涂以油脂少许，缓慢插入肛门，然后将药挤入直肠内，成人一次一只，一般一次就可以的，平时注意多吃蔬菜水果，特别是香蕉润肠通便的作用。
问大便很硬吃什么药，这问题很困扰我，
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 从你的描述来看，你的情况是因为胃肠蠕动缓慢，肠道内的有益菌群失调，造成了便秘的表现的。意见建议：你的情况要通过综合调理，这样才可以有很好的效果的，彻底治愈你的便秘的，我建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，尤其是蜂蜜水，在早晨起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样对于改善便秘有很好的效果的，另外养成良好的排便习惯，服用槐角丸，丽珠肠乐胶囊等进行治疗，这样就可以尽快的治愈你的不适的。
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有以下几点：大便出血、大便疼痛、直肠坠痛、肿物脱出等……
在平时的生活中，自己还应该要注意以下几个方面：1、禁食酒类及辛
你好！你的这种情况，可能是痔疮或直肠息肉的脱出，排便压力下脱出
肛周脓肿常见肛门周围红肿疼痛，有的会有发热寒战，从你描述的情况
有以下几类：妊娠女性，久站、久坐和长期便秘的人群，不良排便习惯
医生讲：肛门瘙痒分内分泌性瘙痒、精神性瘙痒、继发性瘙痒、老年性
医生警告：如厕安全临界线为1小时。通常如厕超过3分钟就可能导致
便秘、久坐不动、喝酒、饮食辛辣、劳累、性生活过度等都是导致痔疮
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