经常怎么熬夜第二天不困为什么还不困

熬夜到凌晨1点左右会特别困,但如果坚持挺过去后就不困了,为什么?
希望从人体生理的角度给出解释,谢谢
每个人体内都有个生理钟,控制着人有规律的劳动、休息时间,有了一定的时间必须休息,到了一定的时间就自然醒来不需要别人叫醒,都是生理钟在控制神经的活动。
神经比较兴奋呗!
神经弱的病因主要有
(1)大脑长期过度紧张。比如我们学生,尤其是高三的同学,不仅需要长时间地学习、复习,还要承受较大的考试压力,缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的...
通宵熬夜不好,影响身体健康.
没有不感兴趣的课,是没有建立兴趣,要坐在第一排,离老师比较近,就不感困了,可以试试.
难道就不能放到白天来背吗?
这样开夜车,对你没有好处的。而且第二天你还会提不起精神的。
最好是在睡前背一背,睡觉时间最好不超过11点,然后你躺在床上之后睁着眼睛...
答: 六神痱子粉保质期几年呢?去年买的,不知道还能不能用。
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,在已婚妇女中比较多见。
  子宫颈是子宫下端的部分,其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学:
您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...
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这个不是我熟悉的地区昨日熬夜了,但是早上一点都不困什么原因?_百度宝宝知道明知熬夜的危害,我们为什么还会熬夜?
明知熬夜的危害,我们为什么还会熬夜?
我经常早上起来一脸困倦的样子,每天在心里对自己许下诺言:“今晚再也熬夜了”,但其实这句诺言已经对自己说过无数遍了。久而久之,好像我们也早已习惯了熬夜,习惯的保证不再熬夜,然后又习惯的打破自己的诺言。有时候其实不是不能早睡,而是这早已成为了一种习惯。当我每次看到一些关于熬夜的新闻时,都会不寒而栗,新闻中报道熬夜导致猝死的案例实在数不胜数。那为什么我们明知道熬夜的危害却又控制不住自己呢?答案有很多。一、孤独容易使人熬夜。孤独的人到了晚上,心里会有一种强烈寻求关注或情感依赖的渴望,他们希望通过网络找到情感依托,他们会在黑暗中沉浸在虚拟的社交世界里无法自拔。其实,有百分之八十的熬夜者都有孤独症,但熬夜不是遗忘的解药,而是心病的毒药。孤独的人,不应该与黑暗为伍。好好睡觉,明天醒来,才有力气迎接新一天,才有力气对抗全世界。二、工作、学习使你不得不熬夜。很多人因为自己的工作或学习任务在当天完不成,造成不得不熬夜加班甚至通宵。这样的人同样多得数不胜数,毕竟在这个现实社会,倘若不比别人走多一步,就会被很多人超越。竞争和责任也就成了这些人熬夜的理由。但是,越是这样,我们就更应该珍惜我们的身体,俗话说身体是革命的本钱,如果只是为了一点加班费而失去了自己的健康,那就是因小失大了。三、沉迷于游戏娱乐。这种情况多见于青年学生群体,他们逃避了自己的责任,有着充分的时间,整天沉醉于虚拟的游戏中,不管黑夜白天,他们把自己当成了游戏的主角。在如此美好而又短暂的青春时代里,让游戏荒废了我们美好的生活似乎很不妥当,甚至毕业后你会发现熬夜打游戏使身体一日不如一日,一事无成。小健君在这里希望那些能够摆脱游戏,从黑暗中走出来,为自己的青春付出努力,才不会留下遗憾。2日34岁的歌手姚贝娜身患如乳腺癌永远的离开日27岁的女警杨先文,因为肠癌晚期昏迷后就再也没有醒过来。15年的3月,从中山大学的毕业四个月刚刚加入百度的程序师林涛海因为连续工作48小时,而猝死在睡梦中,再也没有醒过来。刚刚过去的16年6月,天涯的副主编金波猝死在地铁里。人都是这样,没有一张诊断书放在面前说,“你再熬夜就等着死”的时候都还是不能下定决心去戒掉熬夜的毛病,所以我们深谙熬夜的损耗之大,却不会停止对自己身体的伤害。“这一年我几乎没有在当天睡着过,每天熬夜一点两点甚至是三点,每天好像都放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作。”这应该是很多人的常态,工作上瘾,熬夜上瘾,真的很多事情做多了,就是特别容易上瘾,而且还很难戒掉。但是实现梦想的前提就是需要好好活着啊,只有身体健康才能去挣更多的钱,去更多的地方,然后给父母最好的疼爱。可是哪一天,你出现意外了,你的父母怎么办,你永远不知道,当他们对你的疼痛束手无策的时候是有多无奈。所以不管你的梦想有多大,不管工作有多忙,都不要拿自己的生命开玩笑。我们不知道未来和意外哪个先来,但是我们一定要尽可能的保护好自己的身体,不要让自己不必要的意外来到你的身边,不要让爱自己的人束手无策,陷入无尽的绝望里。我们对未来还有那么多的期待,对人生还有那么多的规划,但是生命不会和你开玩笑,你一定要对自己的生命负责。生命里没有如果,只有后果和结果,所以不要熬夜了。早睡早起也可以给你的梦想带来不一样的惊喜。3无论因为那种理由,我们都不能够熬夜。我看到很多为了各种原因熬夜的人,他们说着不的故事,说着不同的心酸。因为习惯,因为生活,因为理想。习惯熬夜,习惯黑暗,习惯孤独。这种习惯很难在一时之间戒掉,慢慢变成了瘾,在黑夜里才能清醒着,痛苦着。想戒,戒不了,想睡,睡不好!耗尽所有精力与黑夜挣扎。余生好长,需要留点力气去重新迎接下一个阶段。为自己,为孩子,为父母,也要学会爱惜身体,不要熬夜。从今天起,睡一个饱满而舒适的觉,去抵抗全世界所有的迷茫和悲伤!
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为什么有的人熬夜写作业不困 我每天过9点就困死啊.
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那是因为每个人的体质不同.但你不要为此沮丧,你可以快点写完作业呀;就像我其实也和你差不多,写到9点就困了,但我写的很快,所以很快就写完了
我们学校没自习课啊,也没晚自习,下午上完课回家大概八点左右,然后我们班学习最好那人八点半就写完了,我速度还是不够快啊。怎样提高速度呢?
写的快点就行。一开始,我写的很慢,一点作业就写到10点,那是因为写的慢。你只要每天写快一点点就可以,不求多快,但是要求自己进步一点点就够了,我也是这样慢慢过来的
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个人不一样呗~~还有如果经常熬夜的人过9点不会困的啦!!!!
每个人体力、精力和先天禀赋、后天营养、锻炼身体情况等等都不一样的。你要保证睡眠,加强营养,多吃高蛋白食物、蔬果、牛奶等,有空多锻炼,吃些小施尔康。平时别玩得太累。
我也困,可是作业要交啊!!!
那是因为每个人的体质不同。但你不要为此沮丧,你可以快点写完作业呀;就像我其实也和你差不多,写到9点就困了,但我写的很快,所以很快就写完了我们学校没自习课啊,也没晚自习,下午上完课回家大概八点左右,然后我们班学习最好那人八点半就写完了,我速度还是不够快啊。怎样提高速度呢?写的快点就行。一开始,我写的很慢,一点作业就写到10点,那是因为写的慢。你只要每天写快一点点就可以,不求多快,但是要求自己进步一点...
写的快点就行。一开始,我写的很慢,一点作业就写到10点,那是因为写的慢。你只要每天写快一点点就可以,不求多快,但是要求自己进步一点点就够了,我也是这样慢慢过来的
额 每个人的情况不一样
其实每个人都必须休息好才会有精力!
看着别人不困,其实他也困,可能是被逼无奈得好好学习。你试着以后10点睡觉,只要自己养成习惯,你也会在9点的时候不困。这个是习惯问题,只要自己适应了,也就这么回事了。【小学生8点钟就该谁了,初中生9点差不多就该睡,高中生11之前就得睡,大学生就随便了。正常人最好是晚上11点之前就睡,这样对身体好。】= = 我初三 十点写不完作业的,我在...
初三压力大
虽说得完成作业
但是 还是得有分寸
一个是保住强项,提高弱项。另一个是合理安排时间。像有些政治、历史、地理的很基础的东西可以不做,数学、英语、物理什么的有倾向的多联系些;同时,还得保证不耽误复习进度和效果。自己掂量着做就行。
不是读书的料
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