摘要：随着年龄的增长，体内酵素不但会逐渐减少，活性也会降低。美国芝加哥医院就曾比较年轻人与老年人唾液中的酵素含量，确认老年人的酵素活性通常降低了三分之二
随着年龄的增长，体内酵素不但会逐渐减少，活性也会降低。美国芝加哥医院就曾比较年轻人与老年人唾液中的酵素含量，确认老年人的酵素活性通常降低了三分之二；而德国的研究人员也曾采集人的尿液1200cc，检查尿中的淀粉酵素，结果发现老年人的淀粉酵素活性只有年轻人的一半而已。除此之外，许多的调查研究或动物实验，均证明了随着年龄的增加，酵素作用也会降低。由此可见体内酵素作用的降低才是人体生病与老化的主要原因。
&寿命由酵素决定
我们的身体无时无刻不在进行着新陈代谢，大约每经过二年的时间，老细胞就会新陈代谢一次。也就是说，虽然还是同一个个体，但就细胞而言，每二年更新一次，可以说已经不是原来的细胞群了。酵素的原理也一样。
每个人的潜在酵素数量是一定的。酵素是体内进行一连串化学反应的触媒，本身不会受到化学变化的影响，而且可以重复使用。但它仍有有效期限，短的几小时，长的几十天，因其种类而不同。当有效期限快到时，部分酵素在新陈代谢的过程中被排除体外，有的则分解为蛋白质材料的氨基酸，被再度吸收作为新陈代谢或新蛋白质的原料。换句话说，体内一面淘汰过期的酵素，一面制造新的酵素。所以就理论上说，人无论到什么年龄都可以保持健康，而且不容易衰老。
事实上当然不可能。因为人体制造酵素的能力是有限度的，不可能一再生产丰富而且很有活性的酵素。依据研究，每个人一生中可以生产的酵素总量是一定的，这个总量就叫作“潜在酵素”。
&经常剧烈运动寿命反而会缩减
生物的寿命与潜在酵素的消耗量呈正比，譬如从事重体力劳动的人寿命比较短是我们早就知道的事实，而最近越来越多的运动选手英年早逝，也从另一个侧面反应了这一事实。
活动越剧烈酵素消耗得越多，为了防止酵素短期内消耗太大，除了补充食物酵素外别无他法。
酵素能量降低，老化的现象就会随之显现。而代谢酵素或解毒酵素的作用衰退又会引起各种身体障碍，即所谓的老年病。与野生动物比起来，人类确实多了很多疾病。这是因为动物所吃的食物含有很多天然酵素。而现代人类所食用的大部分是无酵素食品，所以必须再靠体内分泌酵素来维持生命活动。这就大大地消耗了体内潜在酵素量，最终会引起体内酵素的缺乏，并且降低酵素的活性。
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（/）整理报道
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随时查看文章收益我一个朋友长的非常的漂亮，就是有点胖，听说最近在吃酵素减肥，不知道有什么该注意的，酵素对人的健康至关重要，可随着年龄的增长，人体内酵素含量处于下降趋势。因此，我们需要适当补充酵素。不过，你在喝酵素的时候，是否真的喝对了，下列注意事项你清楚吗。下面小编将为大家介绍的是喝酵素的五大禁忌，希望大家在服用酵素时弄清楚这些问题。
步骤/方法：
酵素原液是一种粘稠的液体酵素，酵素含量丰富。不过，服用酵素时可以直接喝酵素原液也可以兑水稀释再饮用。无论是直接喝还是兑水稀释，都可以发挥相同的效果，只要保证两者的酵素原液含量相同以及稀释的水温不要过高。因为酵素实际上是一种酶，酶发挥效用是有其特定条件的，而温度过高就会让酶散失其活性。
酵素除了高温会散失活性，在光亮处亦是如此。因此，喝酵素时为了防止酵素变质和失去活性，应该把酵素放在避光处保存。另外，如果是像夏天那种炎热的天气的话，还最好能放在冰箱保鲜层保存着。真正好的酵素颜色是既不浅也不黑的深褐色，这说明原材料经过长时间的深层次熟成发酵，代谢产物足够丰富。
补充酵素的时候，根据个人体质的不同以及所需改善的自身症状的不同，补充酵素的方法也是不同的。这时，我们需要依据自身状况选择相应的方法，才能获得更好的调理及改善效果。酵素的吃法也是依据自身症状而定的，因此在补充酵素之前，首先应该了解酵素的吃法，这样才能补的健康又高效。
注意事项：
我们一定要注意胃不好、便秘、容易消化不良胀气的人，晚上吃饭应该6成饱，选择晚饭后15—30分钟后喝杯酵素，帮助消化。另外，最好搓热手掌，并以肚脐为中心顺时针方向按揉，以促进肠胃蠕动。神经紧张、容易失眠、工作压力大的认，最好选择睡前2小时喝酵素，以达到最好的促进睡眠，改善血液循环的作用。
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咨询实录推荐轻氧酵素千万别喝了，轻氧酵素危害曝光！
导语:轻氧酵素千万别喝了，轻氧酵素危害曝光！酵素是所有的生物维续生命现象必需的物质！是没有危害一说的！
　　轻氧酵素千万别喝了，轻氧酵素危害曝光！
　　【到底酵素是什么鬼？】
　　 酵素是所有的生物维续生命现象必需的物质
　　 酵素是具有催化功能的高分子物质
　　3. 它是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质
　　4. 当你思考问题，运动，睡眠，呼吸，愤怒，哭泣，甚至分泌荷尔蒙的时候都需要酵素的作用
　　a. 本质-酵素是一种酶，具有生物催化功能的高分子物质。
　　b. 必要性-【酶】是活着的物质 = 制造出生命活动的不可思议的物质。
　　c. 催化剂-【酶】是一类生物催化剂，生物体内含有数千种酶，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。
　　d. 工作效率-酶是高效生物催化剂，比一般催化剂的效率高107-1013倍。
　　【人体内本身就有酵素吗？】
　　有的，在人体内已经发现的有5000多种酵素存在，酵素的种类之所以多，是因为每一种酵素只具有一种功能。
　　【随着年龄的增长，人体内的酵素会减少吗？】
　　一个人的酵素贮存量和能量成正比，年龄递增，酵素会慢慢减少，见到无法供应人体做新陈代谢时，人就会死亡。
　　芝加哥大学瑞斯迈克医院的研究发现，年轻人唾液中的淀粉酶是老年人的30倍。 另有研究发现，77岁的老人，其脂肪酶只有27岁年轻人的一半。
　　【酵素从哪里来的呢】
　　1．自身合成－维持生物体生命活动的酶，都是在生物体的细胞内合成的。
　　2．从食物中摄取－除了我们自身所含有的几千种酶以外，我们还需要从其他食物中摄取并在体内合成新的酶。
　　【食物中的酵素从哪里获得呢】
　　1．基本上，生的且未经煮过的食物都含有丰富的酵素。但大部分食物中的酵素都会因为经过煮、蒸、微波或烤的过程而被破坏。
　　2．烹煮过程会流失掉天然食物所含的酵素，所以摄取新鲜的蔬菜水果非常重要。
　　3．可是人们无法保证每天摄入足量的水果与蔬菜，就要靠轻氧酵素帮你补充足量。
　　【酵素到底能减肥么，什么原理??】
　　发现－你会发现一个规律，爱吃水果蔬菜的女孩普遍偏瘦，因为水果蔬菜中含有天然酵素。
　　1. 酵素令脂肪代谢的增速，直接地提高了体内的新陈代谢机能。所以，酵素不是减肥，而是令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。
　　2．血液循环也得到了刺激，将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素的形成与堆积，清理肠皱褶中的毒素，排除宿便，促进减肥效果。
　　【酵素减肥更健康案例】
　　随机减肥问卷调查－20＋姑娘，身高170，体重最瘦103，最胖136，初中136，因为家里人都不瘦，又喜欢暴饮暴食，是个屌丝，因为要泡校草，针灸饿了3个月，瘦到116，高中喜欢上当女神的感觉，又饿了半年，瘦到103，但是已经饿到爬楼梯都抬不起腿，蹲马桶
　　站起来就眼前一片漆黑要晕倒，蜡黄的皮肤。试过以下减肥方法：
　　1. 针灸－当时3个月针灸拔罐，几乎只能吃苹果，瘦了15斤，回到正常饮食只要一周，就能反弹回去。
　　2. 药物－前年风靡的yahee泰药，吃的瘦了10斤，但是心慌、口渴严重、恶心、心悸、失眠、厌食。
　　相信一直减肥的小伙伴，吃过减肥药的都有过这种感受，她家里从300块钱到3000块钱的减肥药都有。
　　反弹，是减肥药的又一噩梦，恶性循环。现在随着各种副作用曝光和切身体会，她已经不敢再吃减肥药了。
　　3. 目前生活规律，饮食正常，加上健康安全的酵素和每周坚持运动，身体状态非常好，不仅有线条，每天精神饱满。
　　【液体酵素更贵你知道吗】
　　对比市面上酵素，你会发现，不管什么品牌，液体的基本都比粉剂的更贵。
　　高端酵素品牌都是液体，超过过1000块的酵素液都基本都是液体。
　　液体酵素从生产、包装、运输成本相对冲泡粉剂、片剂都更高。
　　【轻氧酵素为什么是做液体酵素】
　　1. 对比市面上酵素，你会发现，不管什么品牌，液体的基本都比粉剂的更贵。
　　2. 高端酵素品牌都是液体，超过过1000块的酵素液都基本都是液体。
　　3. 液体酵素从生产、包装、运输成本相对冲泡粉剂、片剂都更高。
　　4. 玻璃瓶包装的液体酵素可以保留更高的萃取液活性和密封性
　　5. 液体形态的酵素更容易被人体充分吸收
　　6. 酵素是一种酶，40度以上会降低酶的活性，甚至杀死酶，很多人不懂，拿热水冲饮等于浪费。
　　7. 方便性，粉剂酵素，你要找到40度以下的水和杯子才能喝。轻氧酵素，液体酵素，随时随地开瓶既饮。
　　【轻氧酵素饮为什么更好，秘密是什么？】
　　1.轻氧酵素添加的是水苏糖！酵素饮料都会添加一定的糖类使口感更好，普遍使用得是乳糖醇，它只有普通糖类50％得热量，价格更高，但它仅仅是改善口感热量更低。而添加水苏糖的轻氧更注重健康，水苏糖成本远高于乳糖醇，热量还要低，水苏糖最大的好处是还能促进肠胃益生菌增殖，调节肠道PH值，改善肠胃亚健康，对身体大大的有益！
　　2.轻氧酵素的第二个秘密，就是金银花和蒲公英独特配方。这样的结合更加有利于身体的排毒和免疫力增强。蒲公英提取物对肝脏毒素的清除有着显著的效果，而这些毒素长久积累就会造成皮肤蜡黄暗沉等问题。金银花提取物更能增加抗菌抗病毒的能力，在果蔬酵素的基础上迅速显著的提高身体免疫力。
　　3.因为轻氧酵素所选用的是顶级品质的青梅和乌梅，个头大并且是有机产品。因此它们所含的有机酸非常的丰富，完全不需要额外添加人工柠檬酸。多种天然的有机酸可以更好的吸收，改善肠内环境，促进肠道健康。同时消除疲劳，补充身体能量。更可有效去除自由基，增加皮肤弹性，预防衰老。
　　4.我们和具有日资和港资背景的全球领先的企业共同出品。时代（中国）公司的合作伙伴还有：香港位元堂，无限极，肌言堂，太爱肽集团，雅兰国际，北京罗麦科技，华润集团，沃尔玛，万宁，屈臣氏，人人乐，南良集团，JUSCO，EG等等。时代公司建有全球领先和亚洲最专业、最前沿的饮品口服液现代化生产、加工基地；是日本第一大中国健康食品及美肌食品供应商。
　　5.液体酵素对生产工艺的要求最严格也最复杂。酶的提取和存活离不开水，酶在液态下活性度是最高的，液体形态能够最真实最原始的保留提取出来的物质，不掺任何杂质，液态酵素在服用后能够最直接最高效的被人体吸收。液体酵素不能添加任何反腐剂，一旦添加就会杀死酶，生产设施和技术不过关的产品最多只能保存15天，只有药品级GMP生产车间才能生产出长保质期的液体酵素。液体酵素在流通运输成本上也远大于其他粉状或片状酵素。
　　最扎实用料，最严格工艺，高成本投入，健康第一位，才铸就了轻氧酵素更高于同类产品的品质！
　　【关于饮用酵素的12个疑问】
　　酵素不是药物，而是一类健康食品。酵素是新陈代谢的催化剂，掌握并参与所有的生命活动，是维持生命活动的根源。人体每时每刻都消耗着酵素，但我们自身酵素存量却有限，而体内酵素存量同健康状况息息相关。因此当我们缺少酵素时身体就会表现出如肥胖，免疫力差，肌肤状况差等现象。
　　1，喝酵素能瘦么？喝多久可以瘦
　　其实这种认知是错误的，人们忘记了酵素的本质。酵素是我们本身自带的物质，只是我们的生活环境导致酵素量越来越少，酵素给我们带来的是健康，减肥只是附带效果。因为肠道带有毒素的宿便和垃圾没有了，小腹自然瘦下来。所以说，酵素并不是药也不是专门只针对减肥的，也不能直接用于疾病的治疗，它应该算是人体营养的补充剂，用于维持身体平衡。
　　服用酵素就像其他保健品一样，是不能吃了几天就三天打鱼两天晒网，是需要长期坚持才能看到效果的，通常以三个月或以上为一个周期。但因个体存在差异，体质吸收好的，1-2周左右就见效。有点可以肯定坚持服用酵素越久效果越好。
　　2，瘦的原理，哪个成份的作用？
　　a 生的动植物食材中，含有很多的脂肪酶。可因为食材高温加工过程，脂肪酶均被破坏殆尽，而脂肪酶的作用就是分解、水解脂肪、燃烧脂肪以产生能量。许多案例证明：令人发胖的是过多吃熟食而非生食。没有足够的脂肪酶人体就要借助体内分泌的酵素来分解并消化烹煮过的食物，这个过程就直接在消耗人体自身的酵素数量。如果酵素不足，导致熟食中的脂肪、胆固醇没有分解彻底，就会变成脂肪屯积在体内组织中，不仅会导致体重增加，而且还会影响血液粘稠度、影响器官产生病变。补充足够的酵素来分解燃烧脂肪，肥胖自然不会找上门。
　　b 另一个会瘦的原因就是酵素能改善肠胃，疏通肠道。肠胃好了，人的饮食就正常了，饮食正常了，吃饭消化吸收就会更好，那么吸收同样的热量，喝了酵素之后就会比喝酵素之前要吃的少了，这样饭量无形之中在减少。肠道疏通了，便秘就会减少，毒素同时减少，自然小腹等部位会瘦下去。
　　3，建议一天喝几只，天天喝么
　　这个没有绝对值，在喝酵素过程中， 一开始的用量可以适当加大（例如每天三只），当身体有明显变化时再逐渐减少用量。大量综合酵素，协同作战来调理身体的效果最好，因为修复身体仅仅靠一种酶的作用很难圆满的完成，当你服用这些看起来似乎过量的酵素时，不要有任何担心，酵素绝对不会像维生素那样过量服用会有各种中毒的危害。可以肯定的是每天都喝酵素，可以让自己更健康，更年轻！酵素的最佳服用时间是早饭前空腹和晚上睡前服用。
　　4，孕妇可以喝吗
　　可以！孕期服用可以帮助母体和宝宝补充酵素，预防产后疾病，排出各种有害物质，妈妈和宝宝更健康。精子和卵子的结合过程，都离不开酵素。但是女性的酵素流失的就是比男性的要快，除此之外，酵素还可以复活女性&衰退的卵巢细胞&，促进生殖健康。每一个怀孕的妈妈体内流失的酵素都是平常人的几十倍，因为她不仅是一个人在消化、吸收、代谢，而是一个人承担着两个人工作量，因为每天摄入的食物是一定量的，但是营养物质大部分都是被宝宝所吸收，而母体没有获取太多的营养物质。如果酵素不能补充足量，对于孕妇和宝宝都是不利的，因为妈妈的身体直接影响的就是宝宝的成长和发育，只有保证了母体的营养充足，才是最重要的。所以单纯的靠饮食补充酵素是很微量的而且也是比较费时费力的，因为我们自己不清楚身体内到底缺少哪种酵素，缺多少，所以只有补充综合的酵素才是对孕妇和宝宝最有利的选择。水果酵素对孕妇是比较安全的一种。
　　5，备孕可以喝吗
　　可以通过补充酵素：可以使身体重新恢复弱碱性体质，同时酵素的分解作用，使身体内新陈代谢产物和有害物质排出体外，使身体恢复至原生状态，就可以改变酸性体质造成的不孕等问题，从而提高怀孕的机率。这种酸性体质，会影响到胎儿的脑细胞生长和发育，酸性体质常造成不孕症、难产或骨盆发育不良等现象。补充酵素，可以使身体重新恢复弱碱性体质。同时，酵素的分解作用，能使体内的新陈代谢产物及有害物质排出体外，使身体恢复至原生状态。因此可改变因酸性体质造成不孕的问题，从而提高怀孕的几率。
　　6，哺乳期可以喝吗
　　酵素可以改善酸性体质，而酸性体质会破坏母乳的分泌，影响出生后婴儿的成长。哺乳期服用还可以排出各种有害物质，提高母乳质量，妈妈和宝宝更健康。
　　7，儿童可以喝么
　　儿童生理组织发育尚未成熟，自体合成酵素的能力不足；并且由于儿童处于快速发育成长时期，本身对酵素需求就很大；尤其是未能长期足量得到母乳喂养的儿童更加&先天&缺乏酵素。因此，儿童补充酵素，对于其成长发育的顺利进行，是极其有益的，也是必要的。但是儿童应该相对成人的量适当减少。
　　8，老年人可以喝吗
　　人从年轻走向衰老。体内酵素也是从旺盛到不足（越老体内酵素越少），摄入的养料不容易消化吸收，依靠摄取养料来合成酵素能力下降，造成恶性循环，新陈代谢便趋向于缓慢，容易疲劳，一旦患病就不易痊愈。及时补充天然果蔬酵素，富含多种酵素可以快速补充老人的所需，可延缓衰老，增强体质。
　　9，糖尿病可以喝吗
　　借着发酵的方法将蔬菜水果等天然有机农产品，先行让其完成消化步骤，这样食用进入肠胃之食物不必再消化，可以直接被身体吸收，如此除了可以减少体内原有酵素的消耗外，更可以减轻身体各器官的负担。对于糖尿病目前一般医师治疗的方法是采用注射胰岛素方法而已，只能使病人暂时解除痛苦，不但不能根本治疗，且一般情况下会使病人日益增加对胰岛素的依赖，导致没有胰岛素就会病情加重。而酵素，能有效的调整胰岛素的正常分泌，酵素能活化免疫细胞，纠正异常的免疫功能；溶解杀死入侵的病毒，分解血管内多余的脂肪、糖类，净化血液，促进新陈代谢，还可以阻断糖类的摄入，控制血糖。补充酵素可以分担胰脏细胞，修复受损的胰岛细胞，增强胰岛素的分泌功能。
　　10，里面有泻药吗
　　很多人对酵素都陷入了一种认识误区：喝进去就排，吃进去就瘦。于是乎认为酵素里面有排便药。其实时酵素中含有大量膳食纤维、益生菌群及种类繁多的消化酵素。膳食纤维会混在粪便当中，吸水膨胀，将粪便撑开，使较硬的粪便变得蓬松、松软，而它在接触肠道内壁时，又会吸收肠壁水分，使肠道受到刺激，加速蠕动，产生腹泻的反应。益生菌群也可以刺激肠道，促进蠕动、通畅排便、拉肚子。而各类消化酵素则可以促进食物的消化分解，使其分解为小分子，顺利下行，排毒排便，产生腹泻现象。和拉肚子不同的事，拉完后人不会有难受没有精神的感觉，相反整个人很轻松。
　　11，大姨妈期间可以喝吗
　　经期喝酵素不仅不会产生任何影响，同时还能活血化淤，减轻痛经现象，还能帮助改善体质、调理内分泌、促进新陈代谢以及延缓衰老。是女性排毒、美容、养颜的首选！在喝酵素一段时间后，一些有痛经、经期不稳定、量不多、颜色黑、有血块现象的均能有明显的变化，这也得易于酵素能调节内分泌以及改善血液循环有关系！
　　12 ，坚持喝酵素却看不到效果
　　酵素很脆弱，因此正确饮用很重要。喝完酵素后应当多喝水，不怕多。酵素里面的菌类在18℃&25℃之间最为活跃，因此饮用时最好在40&C温度内饮用，冰水或凉开水对酵素活性影响不大，但超过45&C，高温会杀死菌类，加热过的酵素就没有食用的意义了。如果时瘦身每餐前1小时和临睡前半小时空腹温水冲饮，配合适当运动，效果明显。饮用后注意食物的摄取，尽量自己有意识地控制三餐的量，如果三餐吃太多，又使劲地喝酵素的话，那相反是会胖的。注意不要和牛奶等高蛋白的食物一起食用，同样会降低菌类的活跃度。酵素不是药品，只是辅助身体调节的作用，饮用时不能急功近利，需要长期使用！
　　【轻氧酵素的5大成分和功效】
　　1. 青梅
　　柠檬酸是柠檬的10倍
　　塑身燃脂
　　养颜抗衰老
　　舒缓压力消除疲劳
　　改善肠内环境和体质
　　2. 乌梅
　　净化血液
　　增强新陈代谢
　　唤醒身体机能
　　促消化防口臭
　　3. 蒲公英提取物
　　有效清除肝脏毒素
　　4. 金银花提取物
　　抗菌抗病毒增强免疫力
　　5. 水苏糖
　　天然功能性低聚糖
　　促进肠胃益生菌增殖
　　调节肠道PH值
　　【专家怎么说？博士怎么看？】
　　世界酵素权威专家、美国自然疗法和植物治疗学博士亨伯特．圣提诺（Humbart Santillo）曾说：人体像灯泡，酵素像电流，唯有通电后的灯泡才会亮，没有了电，我们有的只是一个不会亮的灯泡而已。
　　美国医学博士爱德华&豪尔（Edward Howell）倾50年研究酵素之力，总结世界上700多项研究得出结论。酵素不足导致的死亡人数超过了艾滋病、癌症、心脏病、糖尿病等慢性病死亡人数的总合。豪尔博士的结论就是酵素缺乏是所有慢性病的发病原因，不是消化酵素缺乏，就是代谢酵素缺乏。因此，没有酵素，就没有生命！酵素是生命之光(Enzyme,The Sparksof Life)
　　金泽医科大学毕业，滨松医大任职，《超级酵素》一书作者鹤见隆史，认为疾病的原因在于饮食，因而确立了净化血液同提高免疫力的食疗养生法，得出结论：大家都认为&寿命天注定&，但事实上寿命是掌握在酵素上，&酵素能够延长或缩短寿命&。
　　医学之祖希波克拉底曾说：火食（加热过的食物）就等于吃得过多。的确是真知灼见。大量使用经火烹调的食物容易生病。希波克拉底在西元前就已经洞见这一点。他还说：疾病是净化的症状，症状是身体产生的防卫手段。看起来好像存在着许多疾病，但事实上疾病只有一种。火食和疾病有密切关系。对人类或动物来说，最重要的营养素「酵素」曾因为火食而流失。
　　美国生化及营养学艾渥哈维尔博士：东方人爱吃熟食及大量的盐，这些都会影响酵素的活性作用，所以东方人比西方人更需要补充酵素。
　　日本第一酵素研究所-森田义雄医学博士：我是个医师，我所说的每一句话均出自良心，带有肩膀酸痛，头晕眼花、食欲不振、心浮气躁、溃疡、风湿症、痔疮、香港脚....等近代医学所谓的「疑难杂症」有高度的治愈率，这种能治百病的表现，并非夸大其词，而是二万五千名临床实验资料所累积而成的事实。因此，我认为酵素是健康的泉源，也是生命的泉源。
　　诺贝尔生化奖得主波以尔博士：酵素就好比细胞的货币，没有酵素,生命将停止。
　　日本带广大学校长－大原久友博士说过世上的人类，以至一切生物、动物、植物之所以能持续生存，都是拜酵素所赐。籍着这些酵素，可彻底活化构成身心的六十兆细胞，即使遇到生病的状况，也可藉由酵素的自然治愈力而制出健全的细胞，以达到代谢正常的目的。换句话说，这些酵素也具有治疗疾病的效果。
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