为什么饭后总是觉得胃胀相关问答：123456789101112131415？老打嗝？
怎么说呢，胃病是一种慢性病，胃是需要养的，长期吃药不是个好办法，应该从生活中，尤其是饮食方面加以注意。
首先，要少食多餐，正常人一日三餐，你可以一日五餐，在正常的三餐的基础上再加两餐，每天上午10点左右，下午4：30左右，具体可以根据自己的时间来调配；
其次，三餐不能太多也不能太少，最好吃到七成饱；
第三，吃饭时要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽；
第四，不能太劳累，最好不要干重活；
第五，每天要保持好心情。
（以下几条可能更适用于孕妇，不过，如果你没有怀孕，也可以适当注意一下）
第六，多吃易于消化的食物，蔬菜、水果是一种很好的选择；
第七，孕妇在整个妊娠期，消化系统可能都不太好，要防止便秘，多吃富含纤维的食物...
其他答案（共9个回答）
你饭后总感觉胃胀、打嗝，应考虑两种情况：
一、由膈肌痉挛引起的打嗝，又称呃逆：
是由于各种原因，使膈肌发生阵发性痉挛，引起吸气时声门突然关闭，发出短促、特别的声音。
引起呃逆的原因很多：生理因素如饮食过快、过饱、摄入过热或冷的食物或饮料等；常见病理因素如：食管、胃及胸肺疾患等。
二、由于胃胀气引起的嗳气：
是有气体从口中返出、可伴有或不伴有声音的现象称为嗳气。
急慢性胃炎、胃肠功能紊乱、消化不良、食物在胃内发酵产生气体，或胃动力减弱，胃排空障碍等，可引起腹胀或胃内气体溢出口腔，产生嗳气症状。胃内的气体也可随吞咽或饮水时将空气吞入，引起嗳气。
根据你说的情况，总是饭后胃胀，很可能是消化道的嗳气症状。
治疗方法：
不管是打嗝，还是嗳气，最可能的原因是消化方面的疾病引起的，所以应先治疗胃病引起的胃胀，改善消化功能：
1、胃动力药：
吗丁林10mg ，每日3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，消除打嗝或嗳气。
2、肠道菌群调节剂：
乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀、嗳气。
3、助消化药——可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等，有助消化、除胀功能。
4、注意与调养：忌生冷、油腻、刺激性食物，食物要易消化，进食不要太快、不易过饱，不要睡前进食。保持 相关问答：12345678910规律，保持良好的情绪等。
5、如为打嗝，治疗可用物理疗法：
（1）深吸气后屏住气或用汤匙抬举悬雍垂等，以刺激迷走神经，终止打嗝 ；
（2）吹气法：用一纸袋或皮囊对口反复呼吸。
（3）指压法：双手拇指按压患者两侧眼眶（眶上神经处），交替旋转2~4分钟，同时嘱患者有节奏的屏气，对呃逆疗效显着；
（4）膈肌抗刺激法：牵拉膝至胸部、前倾压胸、芥末泥敷上腹部并适当向膈肌加压；
如经治疗效果不佳时，应检查一下有无病理原因，如食管、胃、肝胆及胸肺疾患等。
打膈，即呃逆，虽为小病，但不能掉以轻心，它往往是由严重的病所引起，因此建议你去三级医院消化内科就诊，明确病因，再及时治疗。今推荐一文，供你参考：
呃逆的病因与治疗
呃逆是不自主而且强有力的一侧或者两侧膈肌的阵发性痉挛,伴有吸气期声门突然关闭,发出短促而且特别的声音.顽固性呃逆以其发作频繁,症状典型,持续时间大于24小时,常规治疗无效为特点.呃逆由迷走,膈神经,交感神经,膈肌与呼吸辅助肌等共同参与的的神经肌肉反射动作,与暴饮暴食,酗酒,冷空气刺激,精神神经因素等有关系.病因如下:
1、中枢性呃逆:A、神经性如脑炎,脑膜脑炎.脑部肿瘤,脑出血,脑血栓,癫痫早期等；B、中毒性可见于乙醇,环丙烷,铅,巴比妥类中毒,全身感染伴有毒血症者；C、精神性或者神经过敏者.
2、外周性呃逆:A、胸部疾患如使膈神经受到刺激的疾病:纵隔肿瘤,主动脉瘤,食管肿瘤或者纵隔淋巴结肿大,心包炎等；B、膈肌疾患如肺炎合并膈胸膜炎,膈疝等.C、腹腔内疾患:可以使腹压增高或使膈肌受到刺激的任何原因都可以引起呃逆包括胃扩张,饮食过饱,胃肠胀气等
3、其他如代谢障碍性呃逆见于各种原因引起的低钾,低镁,低钙,代谢性酸中毒等
目前呃逆的治疗进展不是很大,主要的治疗方式主要包括一下几个方面
1、非药物治疗
屏气法:病人坐位或立位,闭口深吸气后迅速用力憋气,然后张口缓慢出气即可.
压迫耳屏:病人坐位,术者立于背后,拇指指腹压迫耳屏直到呃逆停止.
此外还有指压膈神经,指压眶上神经,揉压双眼球,棉扦刺激上腭,吞食烟雾以及一些针灸治疗.
2、药物治疗:
A、西药治疗:甲氧氯普胺,氯丙嗪,苯妥英纳,地西泮,氟派啶醇,利他林,654-2,利多卡因,可待因等.
B、中药治疗:以和胃,降气,平呃为主,列如:平呃降逆汤等
总之呃逆的治疗必须驱除基础疾病,其他的主要是对症.
几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是，小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠，吃饭，工作，重的则可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……
医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。打嗝是一般是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
顽固性打嗝的药物治疗
所谓顽固性打嗝，是指打嗝持续数周乃至数月不止，用一般方法治疗无效者。根据国内各地的经验，现综述如下，可选用其中之一，常能取得良效。
(1)东茛菪碱。用东茛菪碱0.3～0.4毫克肌注，每6～12小时1次，直至打嗝停止。
(2)氟哌酸醇。氟哌酸醇5毫克，每日3次口服，一般2～3日见效。打嗝停止后，再服药2～3日以巩固疗效。
(3)麻黄素。用麻黄素5毫克静注，注射后通常15秒见效。
(4)华蟾素。用华蟾素2～4毫升肌注，每日2～3次。一般用药1～2次后打嗝减轻，3～4日后症状完全消失。
(5)利他林。肌注利他林20毫克，无效者2小时后再重复射。
(6)抗癫痫药。用抗癫灵100毫克、安定5毫克，每日3次口服，2周后能控制发作。
(7)吞咽烟雾法。方法：取一长圆形硬纸空盒，一端开口，用火点燃纸屑，放进纸盒内，然后使之熄灭产生烟雾，立即将纸盒开口端紧压在患者口唇周围，留出鼻孔，嘱张口作吃食物动作，吞咽烟雾，但忌吸入烟雾。吞咽1～3分钟，打嗝即可停止。然后，用中药旋覆代赭汤合丁香散加减，每日一剂，服用2～3剂，可巩固疗效。
你好，给你一点建议，希望对你有帮助：
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