&b&1、与其互为人间，不如自成宇宙。&/b&&br&&br&&br&这也是我的个人简介。&br&&br&从前我把别人当成自己的骄傲，羡慕别人能和大佬谈笑风生。后来我明白，无论与别人怎样熟稔，尊严从来都是自己给自己的。&br&&br&&br&君为袖手旁观客，我亦逢场作戏人。&br&&br&生命该是俯瞰万像的顶峰，与其互为人间，不如自成宇宙。&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-f5c806c1f7b2c_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-f5c806c1f7b2c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&2、白茶清风无别事，我在等风也等你。&/b&&br&&br&&br&现在的我，只剩下这一壶白茶、一习清风。&br&&br&闲翻旧纸枯桌，画楼燕子飞落。&br&&br&澹泊本该从心境而生。响余群动息，当一切尘埃落定，正声复始，万物回归清沉。&br&&br&天阶夜色凉如水，我等晚风也等你。&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-c9f6721bef3b6084c9bcae_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-c9f6721bef3b6084c9bcae_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&3、所谓花阵酒地，香山药海，别有幽坊小巷，燕馆歌楼，举之万数，不欲繁碎。 &/b&&b&——「 东京梦华录 」&/b&&br&&br&&br&&br&这故事从来只当笑谈来说。&br&&br&花阵酒地，香山药海，月下无人处，他的小舟曾为她停留。&br&&br&他潇洒留下笔墨，她夜里反复摩挲。一晃十年过。 痴心依旧荡漾，花簪束高阁。&br&&br&幽坊小巷，燕馆歌楼，谁的歌声轻轻地唱。&br&&br&&br&&br&去年元夜时，花市灯如昼。&br&&br&月上柳梢头，人约黄昏后。&br&&br&今年元夜时，月与灯依旧。&br&&br&不见去年人，泪湿春衫袖。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&/v2-36d32cd04c7db5cb22a92aec1b83f0ba_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-36d32cd04c7db5cb22a92aec1b83f0ba_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&4、&/b&&br&&br&&b&因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又因为有几分相信自己是明珠而不能与瓦砾碌碌为伍，遂逐渐远离世间，疏避人群，结果在内心不断地用愤懑和羞怒饲育着自己懦弱的自尊心，世上每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是每个人各自的性情。&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&&b&——中岛敦《山月记》&/b&&br&&b&&br&&br&&/b&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&/v2-a7db725e91c2a5b989db7e1_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-a7db725e91c2a5b989db7e1_r.jpg&&&/figure&&br&&b&&br&&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&&b&&br&&br&&br&&/b&&br&&b&5、玉簪香粉蒸初熟，藏却珍珠待暖风。&br&&/b&&br&&br&&br&枕清露，披月白，&br&&br&轻纱帐中梦醒来，&br&&br&梦醒来，却把远山描青黛。&br&&br&&br&&br&玉簪一支挑胭脂，香粉鸭蛋意正浓。&br&&br&珍珠藏手心，且深埋。&br&&br&闻歌动心怀，君如暖风迟日来。&br&&br&&b&&br&&/b&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-21fca349dc85016edd25014b88abe0d1_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-21fca349dc85016edd25014b88abe0d1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&6、你不可能要求一个没有风暴的海洋。那不是海，是泥潭。&/b&&br&&b&&br&&/b&&b&&br&&br&&/b&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-382c743b9a56a0c7ca04_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-382c743b9a56a0c7ca04_r.jpg&&&/figure&&br&&b&&br&&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&&b&&br&7、 我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。但那人，我知，我一直知，他永不会来。&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&&br&多少人寻一个金屋藏娇的未来，&br&&br&渴望被人妥善安放，细心保存。&br&&br&可是，其实心里一直都很清楚，&br&&br&只有自己，才能如此细腻的保护好自己。&br&&br&而那句“当以金屋贮之”，&br&&br&从古到今也都是一句顽话。&br&&br&怎么可以当真呢？&br&&b&&br&&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&/v2-712c504dac164a3fcfe62fd61a3ff01d_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-712c504dac164a3fcfe62fd61a3ff01d_r.jpg&&&/figure&&br&&b&&br&&/b&&br&&b&&br&&br&&/b&&br&&b&&br&8、&/b&很多留学生被问到出国这些年到底学到了什么？外语？文凭？&br&&br&其实，学到的就两样东西：&br&&br&&br&&b&一种被放到任何国家任何谁都不认识的地方都能生存下去的能力；&/b&&br&&br&&b&一种名车豪宅已动摇不了愿意每天坐公车去追求简单梦想的平淡心态。&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&&b&这两样足以让一个人受益终身。&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&&br&&b&&br&&/b&&br&&b&9、听说一点如漆，是游龙灵眸初启。几欲腾空破壁，扶摇而去，将天地洞悉。&/b&&br&&br&&br&&br&出自「松烟入墨」，整首歌曲的歌词都非常美。&br&&br&&br&比如：“剥一炉枯炭未熄，琥珀剔透欲滴。避不开春潮带雨，老街晒薪临溪。”&br&&br&比如：“折一支寒山凝碧，上有白雪堆积。数不出青针瘦密，云海苍茫万里。”&br&&br&比如：“总有一砚风雨，流连过峰石贫瘠。”&br&&br&&br&整首歌词才气横溢，纸短情长。&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-602a7baf6da9e_b.jpg& data-rawwidth=&1129& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1129& data-original=&/v2-602a7baf6da9e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&10、&/b&&b&人首先是要善良，其次是诚实，最后是永远都不要互相遗忘。——《卡拉马佐夫兄弟》&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&这是一句我知己说给我的话，她说她最喜欢这句。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&11、&/b&&b&昨夜雪忽来，满山满树银花开。&/b&&br&&br&&b&像是你踏雪而来，眼神温热却满身斑白。&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&&br&这是谢春花的《荏苒冬春去》。&br&&br&那天下午我听着这首歌，走在路上，眼泪就这样慢慢的流下来。&br&&br&我所遭逢的这场大雪，不是岑参的「忽如一夜春风来，千树万树梨花开」的壮阔美景，我所期待的风雨故人，也终是没有到来。&br&&br&我一个人站在雪地里，双手双脚被束缚，看着雪花一片一片的飘落到我身上。我原等着一个人来拯救我，但我知道我终将会被这场大雪埋葬。&br&&br&恍惚里，我看着你踏雪而来，眼神温热却满身斑白。是那样的让我安心。&br&&br&流着泪闭上了眼。&br&&br&&br&&br&这就是我对你心灰意冷的原因吧。&br&&br&你没有如期而至，从此我不会多看一眼。&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-dfdb344e13f987a65e1ee_b.jpg& data-rawwidth=&1085& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1085& data-original=&/v2-dfdb344e13f987a65e1ee_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&12、昔日游处，行则连舆，止则连席。何曾须臾相失。&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&人生苦长，总有几事难如愿。&br&&br&旧日同游之时，故人尚在，驱车则车与车相连，安坐则共席一地。没有一刻是分开的。&br&&br&连年疾疫，亲人故友多半遭受此劫，撒手人间。徐、陈、应、刘，这几位旧时好友，一时俱逝。这种疼痛怎么也倒不出口。&br&&br&世事变迁，如谶应验。&br&&br&台上说书演着嬉笑怒骂，抛些许银钱，又催小二将茶水续添。&br&&br&&br&&br&&br&此文乃曹丕「又与吴质书」，每每读起泪湿衣衫。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-b0cf620d2a2_b.png& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-b0cf620d2a2_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&b&我的后花园叫：公子兔（gongzitu777），如果有想要来看日常装文艺的，可以到这里。我在这里等着你的故事。&/b&
1、与其互为人间，不如自成宇宙。 这也是我的个人简介。 从前我把别人当成自己的骄傲，羡慕别人能和大佬谈笑风生。后来我明白，无论与别人怎样熟稔，尊严从来都是自己给自己的。 君为袖手旁观客，我亦逢场作戏人。 生命该是俯瞰万像的顶峰，与其互为人间，…
&p&（前方多图预警）&/p&&p&&br&&/p&&p&我是接受过AMI（国际蒙特梭利协会）培训的老师。&/p&&p&&br&&/p&&p&我可以分享一下蒙特梭利教室大概长什么样子。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一. 远看&/b&&/p&&ul&&li&适合孩子身高的柜子桌椅&/li&&li&整齐的教具&/li&&li&美丽的鲜花和植物&/li&&/ul&&img src=&/cb223b1fd1fc07_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/cb223b1fd1fc07_r.jpg&&&img src=&/c0a03faedc0e73d564984_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/c0a03faedc0e73d564984_r.jpg&&&img src=&/90de6fbfdefa_b.jpg& data-rawwidth=&1123& data-rawheight=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1123& data-original=&/90de6fbfdefa_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&二 . 近看&/b&&/p&&ul&&li&坐在椅子上安静工作的孩子&/li&&/ul&&img src=&/bd2f71bafb3b9dc9ec937_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/bd2f71bafb3b9dc9ec937_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&铺着工作毯，坐在地上安静工作的孩子&/li&&/ul&&img src=&/6e20ab94eae9e2ff65666_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/6e20ab94eae9e2ff65666_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&看不见老师。咦？老师呢？老师去哪了？&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&老师正在一对一给孩子展示教具呢。&/li&&/ul&&img src=&/a9e9ac7e028b758cf1a859_b.jpg& data-rawwidth=&4256& data-rawheight=&2832& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4256& data-original=&/a9e9ac7e028b758cf1a859_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&有两个孩子需要老师帮忙。他们把手搭在老师肩膀上，安静耐心等待老师完成一对一的展示。&/li&&/ul&&img src=&/98ead24d9d2f434b7be8e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/98ead24d9d2f434b7be8e_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&这就是一个蒙特梭利教室的样子。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&三 . 区域设置&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&3-6岁的蒙特梭利教室一共有五个区域，&/p&&ol&&li&&u&感官区&/u&&/li&&li&&u&日常生活区&/u&&/li&&li&&u&语言工作区&/u&&/li&&li&&u&数学工作区&/u&&/li&&li&&u&文化工作区&/u&&/li&&/ol&&p&&br&&/p&&p&每个区域，我会列举几件一眼就能认出的教具。&/p&&p&&br&&/p&&p&（0-3岁的蒙特梭利教室和3-6岁的教室有点不同，如果大家对0-3的教室也感兴趣，我可以另外写一篇文章详述。）&/p&&p&&br&&/p&&ol&&li&&u&感官区&/u&&/li&&/ol&&p&蒙特梭利非常重视孩子身体感官的发展。对于蒙特梭利来说，这个阶段的孩子是“sensorial explorer 感官探索者”。通过对环境的分类判断，孩子在建构他的心智，学会适应他所在的环境，最后去改变环境。&/p&&p&&br&&/p&&p&蒙特梭利感官教具包括八种感官活动。这些活动培养孩子观察，比较和判断的能力。这些认知技巧有助于日后的各种学习。例如，感官教具中有许多牵涉到几何概念。这些是学习数学的前置概念。而在操作感官教具时，孩子对手指和手腕肌肉的控制也间接地为以后写字的动作做好了准备。&/p&&img src=&/5c516abc9d3a06b84cdb_b.jpg& data-rawwidth=&2124& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2124& data-original=&/5c516abc9d3a06b84cdb_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&感官区的教具可以按感觉分类：&/p&&p&（1）触觉&/p&&p&（2）嗅觉&/p&&p&（3）味觉&/p&&p&（4）听觉&/p&&p&（5）压觉&/p&&p&（6）触觉&/p&&p&（7） 温觉&/p&&p&（8）视觉&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&（1）触觉 tactile sense：触觉板／布盒／压觉圆柱&/p&&img src=&/bdeaf4a8552bb89adf155_b.jpg& data-rawwidth=&1522& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1522& data-original=&/bdeaf4a8552bb89adf155_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&（2）嗅觉 olfactory sense：嗅觉瓶&/p&&img src=&/fc1acab353e9eb6fa75db_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&291& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/fc1acab353e9eb6fa75db_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&（3）味觉 gustatory sense：味觉瓶&/p&&img src=&/9b0ad338c57d6d0c1f7e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/9b0ad338c57d6d0c1f7e_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&(4) 听觉 auditory sense：听觉筒／音感钟&/p&&img src=&/8b655d31ec44e67f21a4e2c4f4237b65_b.jpg& data-rawwidth=&936& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&936& data-original=&/8b655d31ec44e67f21a4e2c4f4237b65_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&（5）压觉 baric sense（重量感）：重量板&/p&&img src=&/cd33a1b46c92ad2b43f020a864bb245e_b.jpg& data-rawwidth=&873& data-rawheight=&522& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&873& data-original=&/cd33a1b46c92ad2b43f020a864bb245e_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&（6）触觉 stereognostic sense：神秘袋／几何立体组&/p&&img src=&/11ea34fce21105_b.jpg& data-rawwidth=&1005& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1005& data-original=&/11ea34fce21105_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&（7）温觉 thermic sense：温觉板／温觉瓶&/p&&img src=&/f13c78e4ce276f_b.jpg& data-rawwidth=&916& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&916& data-original=&/f13c78e4ce276f_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&（8）视觉 visual sense：粉红塔／红棒／棕色梯／带插座圆柱体&/p&&img src=&/58ac5ef593f9ef9e26ba_b.jpg& data-rawwidth=&1403& data-rawheight=&4018& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1403& data-original=&/58ac5ef593f9ef9e26ba_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&视觉区还有：几何柜／色板／二项式／三项式等等。&/p&&img src=&/6c098bad6c4f776fb6eeccc_b.jpg& data-rawwidth=&1856& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1856& data-original=&/6c098bad6c4f776fb6eeccc_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&2
. 日常生活区&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&日常生活区联结了家庭生活和学校生活，帮助孩子适应学校生活，也进一步培养孩子的独立。日常生活区的工作包括切水果，针线活，剪纸，倒水，插花，浇水，布置餐桌等等的活动。这些活动锻炼了孩子的手指手腕肌肉，为以后写字做好准备；也培养孩子的自信心，还有“i can do it 我可以”的心态；同时还学会了逻辑思维。因为每个活动都有很多小步骤，记住每个小步骤，循序渐进，为以后的数学学习打下基础。通过日常生活区的活动，孩子还能学习到许多新词汇。所以，对语言的发展也很有帮助。&/p&&img src=&/5a396ce87f08fe28547bdf9f_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&&p&&br&&/p&&p&每个蒙特梭利老师都有自己一套布置日常生活区的方法。老师们常会准备的教具可能有：&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&剪纸 paper cutting&/li&&/ul&&img src=&/ededb38bbb32b718b6223a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&481& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/ededb38bbb32b718b6223a_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&衣饰框 dressing frames&/li&&/ul&&img src=&/395f79a118ae5a420beccd1d2a17ae33_b.jpg& data-rawwidth=&2885& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2885& data-original=&/395f79a118ae5a420beccd1d2a17ae33_r.jpg&&&img src=&/e3d03fabe7a63ece983be05e5b7c3200_b.jpg& data-rawwidth=&974& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&974& data-original=&/e3d03fabe7a63ece983be05e5b7c3200_r.jpg&&&p&&br&&/p&&ul&&li&切苹果 apple cutting（各种切香蕉／切青瓜／切鸡蛋）&br&&/li&&/ul&&img src=&/1cf21e4cec120c4d86a8a0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/1cf21e4cec120c4d86a8a0_r.jpg&&&p&&br&&/p&&ul&&li&插花 flower arranging&/li&&/ul&&img src=&/328ecc4e144bd3889bdc52_b.jpg& data-rawwidth=&3872& data-rawheight=&2592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3872& data-original=&/328ecc4e144bd3889bdc52_r.jpg&&&p&&br&&/p&&ul&&li&针线活 sewing&/li&&/ul&&img src=&/8f6ba59c0e0bec7a2cf65_b.jpg& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&/8f6ba59c0e0bec7a2cf65_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&3 . 数学工作区&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&蒙特梭利教室的数学教具非常的多，而且十分精美。很多朋友参观蒙特梭利教室时，都被数学教具吸引了。大人玩数学教具也经常玩的不亦乐乎。教室里面的教具都是具象的，但是每个具象的教具背后都是一个抽象的概念。我们认为孩子学习数学是从具象到抽象的过程。他们通过不断地操作教具，从而获得了抽象的概念。所以你会看到我们的教具例如下面这个纺锤棒，是具象的一个个棒，给孩子们数数用的。&/p&&img src=&/cd751dcb7d799d3bb0bdf3be9bc364c8_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/cd751dcb7d799d3bb0bdf3be9bc364c8_r.jpg&&&p&数学区域大概是这个样子：&/p&&img src=&/576d8db0e90bd9fddf1d2b35_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1071& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/576d8db0e90bd9fddf1d2b35_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&数学区最显眼的是这个串珠大柜子&/p&&img src=&/2ad2ccea078c820f0d31d652cfacc6bb_b.jpg& data-rawwidth=&412& data-rawheight=&501& class=&content_image& width=&412&&&p&&br&&/p&&p&数学教具：&/p&&p&&br&&/p&&p&数棒／纺锤棒／邮票游戏／十进法（银行游戏）&/p&&img src=&/d4d89f2c50b806d6ac10a_b.jpg& data-rawwidth=&2105& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2105& data-original=&/d4d89f2c50b806d6ac10a_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&加减乘除运算板&/p&&img src=&/0c9cad8cc462c239a877d5d_b.jpg& data-rawwidth=&1955& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1955& data-original=&/0c9cad8cc462c239a877d5d_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&因为这篇文章主要讲教室长什么样子，所以就不细讲教具及其操作。孩子们使用数学教具时，是下面这个样子：&/p&&img src=&/8adaaf0d0c6_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/8adaaf0d0c6_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/381daae1_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&/381daae1_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&4
语言工作区&/u&&/p&&p&在蒙特梭利教学里，我们认为当孩子的手部肌肉有力，内在心智发展到一定程度，他们某天就会自然而然拿起笔，开始尝试写字。不需要大人去逼他写。我们尊重孩子的成长规律。&/p&&p&&br&&/p&&p&而下面的金属嵌图板，是给孩子锻炼手部肌肉用的。孩子通过描线填色等活动，不断锻炼以后写字会用到的肌肉。砂字板的用法是用手指去摸上面的字母。在拿起笔写字前，他们会先用砂字板去学字。中文学校会用中文的砂字板，有笔划和简单生字。&/p&&p&&br&&/p&&p&为写字做准备的金属嵌图板／学字母的砂字板／学中文的砂字板&/p&&img src=&/8ca77872c71bac67824ba6eba5e08383_b.jpg& data-rawwidth=&911& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&911& data-original=&/8ca77872c71bac67824ba6eba5e08383_r.jpg&&&img src=&/df36c8a6b4e288ff609c27dc58a5780a_b.jpg& data-rawwidth=&375& data-rawheight=&221& class=&content_image& width=&375&&&p&&br&&/p&&p&正确使用方式如下：&/p&&img src=&/78b5f6f73dd670af623ce43a643d75fc_b.jpg& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&/78b5f6f73dd670af623ce43a643d75fc_r.jpg&&&img src=&/b258cc4f1c63ab035d08be_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&/b258cc4f1c63ab035d08be_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&5 . 文化工作区&/u&&/p&&p&文化工作区包括了地理，动物学，植物学，科学等知识。&/p&&p&最显眼的教具是各大洲地图拼图。&/p&&img src=&/565d35a172c02d071ba0d7_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&/565d35a172c02d071ba0d7_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&正确打开方式如下：&/p&&img src=&/cb99aebc69c392bb7b932_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&/cb99aebc69c392bb7b932_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&还有植物嵌板卡片柜&/p&&img src=&/85e6ad6c76f37ff945925_b.jpg& data-rawwidth=&931& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&931& data-original=&/85e6ad6c76f37ff945925_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&植物拼图柜。&/p&&p&（每一块拼图都是植物的一个部位。通过拼图，可以教授语言和植物知识。）&/p&&img src=&/b52fdaf325d47_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&/b52fdaf325d47_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&动物拼图柜 &/p&&p&（每一块拼图都是动物身上的一个部位。配合拼图，可以教授语言和生物知识。）&/p&&img src=&/714ca54a9f7_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&/714ca54a9f7_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&蒙特梭利教学有将近四百种教具。以上这些只是所有教具里面的一小部分。希望感兴趣的朋友，可以自行上网搜索。或者另开问题提问。参加AMI蒙特梭利培训的的老师们需要花9个月才能学完3-6岁所有教具的具体操作，而且这些教具还有很多延伸的练习和活动需要学习。所以，蒙特梭利3-6岁的课程内容其实是非常非常丰富全面的。&/p&&p&&br&&/p&&p&老师通过“展示（present）”来教孩子如何使用这些教具。而这些教具最重要的目的，其实是作为孩子拿来工作的材料，主要是为了诱发孩子由浅入深的自我重复操作，最终达到自我教育的目的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&四 . 混龄教学&/b&&/p&&ul&&li&蒙特梭利班级采取3-6岁混龄教学。我们认为混龄能够真正模仿真实社会的情景。大家想一想，我们上班工作时，身边既有长辈也有晚辈，很少遇到全公司都是同龄人。混龄，对于孩子的社会化发展是有利的。而同时，因为蒙特梭利班级采取的是跟随每个孩子的进度，一对一的教学，所以老师会根据每个孩子的进度设计适合这个孩子的教学计划。爸爸妈妈们不用担心3岁的孩子跟不上6岁孩子。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&我们相信孩子是孩子最好的老师。小孩子会模仿学习大孩子，而大孩子也可以帮助和领导小孩子。不同年龄的孩子相处，可养成互助的良好社会行为。　&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&五 . 上课时间&/b&&/p&&ul&&li&每个早上必须有三个小时无间断的工作时间。为什么？&br&&/li&&li&蒙特梭利通过多年在全世界各地的观察，发现孩子如果能独立自由地操作他们感兴趣的教具时，都会有一样的工作周期。这个周期大概维持三个小时。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&img src=&/4cff9ccd1_b.jpg& data-rawwidth=&1488& data-rawheight=&289& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1488& data-original=&/4cff9ccd1_r.jpg&&&ol&&li&假如九点上课，孩子们刚进教室，通常会选一些比较简单的工作，他们通常做一会，像是在重拾一下工作状态，然后进入下一个工作。&/li&&li&下一个工作通常他们会选择有一点点难度的，并会做得久一点。&/li&&li&大概十点左右，会出现一个“假性疲劳期”。这段时间里，孩子看起来好像失去工作兴趣和专注力，教室开始音量升高，感觉孩子好像产生了倦怠感。然而，如果老师不要干涉，孩子过了这个时间，会继续回到他们的工作，而且工作效率与专注力也会更上一层楼。&/li&&li&这时候，他们会进入工作专注最高峰的时间，完成一些更难的工作。而很多时候，他们技能上的进步和知识的习得都来自于这个阶段的专注工作。&br&&/li&&li&下课。&/li&&/ol&&p&&br&&/p&&ul&&li&这就是为什么要坚持三小时无间断工作的原因。如果我们上了两个小时的课，孩子还未进入专注高峰的状态便下课，他每天就失去了最专注的时机。所以三个小时无间断工作时间，对于蒙特梭利班级来说是非常重要的。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&六. AMI老師&/b&&/p&&p&在选择蒙特梭利学校时，我个人推荐有聘用AMI老师的学校。你可能没有听说过AMI， 它的全名是Association Montessori Internationale，国际蒙特梭利协会。我个人认为，这是蒙特梭利培训里面最权威最严肃最严格的教师培训。个人觉得，这个群体的老师素质很高。我所见过的AMI培训师和AMI培训出来的老师，都是优秀且负责的。&/p&&p&&br&&/p&&p&不过，就像学历不能代表素质一样，培训证书也不能等同于老师的素质。所以，我无法说所有AMI老师都是最好的。每个老师都是需要多年经验的积累，不断学习探索和理解蒙特梭利教育的理念，才能成为一个优秀的蒙特梭利老师。我自己也在不断地学习中。我只能说，AMI培训非常严格，所以，比较靠谱，值得信赖。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&七. 教学原则&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&the last but not the least，我个人认为一个学校是否是真的蒙特梭利幼儿园，最重要的是看它是否遵循蒙特梭利的教学原则和理念，而不是看它是否有华丽的教具和宽敞的教室。设施齐全，不代表它就是一个蒙特梭利学校。而，为什么说AMI老师显得尤其重要，是因为这些老师都受过蒙特梭利思想的熏陶和教育。他们就是负责把这些理念贯彻到班级中去的人。&/p&&p&&br&&/p&&p&而有时候，这些原则可能写在学校的官网上，但是不代表学校真的是这么做的。这点就需要家长们察言观色，从学校举办的各种活动，老师校长的各种讲话，他们的一言一行去体会他们是否实践了蒙特梭利所倡导的理念。&/p&&p&&br&&/p&&p&以下是几大重要的原则，大家可以体会一下：&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&1. 培养孩子的独立 INDEPENDENCE&/u&&/p&&blockquote&“HELP ME DO IT MYSELF!”（“请帮助我，让我能自己做”）&br&&br&“Never help a child with a task at which he feels he can succeed.”（如果孩子觉得自己能完成的事情，就千万不要帮助他。）&/blockquote&&p&蒙特梭利教室就是一个让孩子成为自己的主人的地方。老师的存在，是为了协助他们，协助他们成为有能力照顾自己，他人和环境的人。而最终，我们最希望看到的理想状态是，即使老师不在，学生们也能独立自律专注地做自己的事情。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&2.
有界限的自由 Freedom within limit&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&蒙特梭利相信一个孩子必须跟随自己内在的动力，在环境里自由探索，才能发展他的潜力增进他的知识。在一个有预备的环境中，孩子需要体验自由的行走，自由的探索，自由的社交。这一切的自由，最终要领导孩子走向更高层次的自由：自由地选择。不过，我们并不是说让孩子为所欲为。这一切的自由是有界限的。而老师和家长必须制定合理的界限和规则，清楚地让孩子知道界限在哪里，规则是什么，并且在孩子挑战你的权威或者试探你的底线时，坚定到底。一旦你第一次不坚定了，以后他们就会不断打破你设定的规则。所以，设定了界限后，大人必须做到坚定。但这种坚定必须是温柔的坚定，不是愤怒的坚定。另外，有时候孩子屡次打破既定的规则，也可能是因为大人设定的规则是不合情合理的。所以，这个界限在哪里，规则该怎么定，是每个老师每个家长都要不断反思和实践的事情。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&3.
跟随孩子 FOLLOW THE CHILD&/u&&/p&&blockquote&&Follow the child, they will show you what they need to do, what they need to develop in themselves and what area they need to be challenged in. The aim of the children who persevere in their work with an object is certainly not to “learn”; they are drawn to it by the needs of their inner life, which must be recognized and developed by its means.”&br&跟随孩子，他们会让你知道他们需要做什么，他们内在需要发展些什么，他们在哪些方面需要些挑战。坚持不停地做某一个工作时，孩子的目的一定不是为了“学习”，他们因为内在心智的需求，被这个工作深深吸引了。因为这种内在需求必须得到肯定与发展。&/blockquote&&p&我们说，跟随孩子，我们不是说让他们为所欲为。跟随孩子，意思是我们要承认每个孩子有他自己的发展模式和不同的速度。我们需要观察他们正处于怎样的阶段，内在有怎样的需求。比如七八个月的时候，他们的需求是爬行，1岁的时候，他们内在的需求是走路。&/p&&p&&br&&/p&&p&我们必须对孩子内在的规律有信心。全世界的孩子，无论贫穷富裕，无论在哪个国家，他们都有一模一样的成长规律。作为大人，我们必须承认规律的存在，尊重这些规律。而说到跟随孩子的成长规律，不得不提“观察”的重要性。&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&4.
观察 observation&/u&&/p&&blockquote&“The teacher’s first duty is to watch over the environment, and this takes precedence over all the rest. It’s influence is indirect, but unless it be well done there will be no effective and permanent results of any kind, physical, intellectual or spiritual.” &br&老师的第一责任是观察环境。观察，必须优先于其他任何的教学步骤。这种影响的间接的。但只有老师把观察做好，孩子才能在身体上，智力上，精神上，得到任何有效和长久的进展。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&蒙特梭利教师的最重要的职责不在于“教”，而是在于“观察”。“观察”是蒙特梭利培训里面花了很多时间培养的技能。在AMI的培训里，老师们需要做几百个小时的观察训练。0-3的培训师250个小时，3-6是170小时。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们相信每个孩子内在发展是有规律的。他们需要环境去协助他们内在需求得到满足和发展。而老师的作用，就是观察他们的需求和发展进度，从而设置最适合他们的环境和活动去协助他们内在能量的发展。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在观察之后，我们就必须根据孩子所在的阶段和内在需求，去预备环境了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&5. 有预备的环境 PREPARED ENVIRONMENT &/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&在蒙特梭利教学中，有预备的环境是非常重要的，它是孩子从大人那里获得知识的桥梁。&/p&&p&&br&&/p&&p&蒙特梭利教室的物品都是适合儿童尺寸的，并且活动教具的设置也是让孩子能够成功完成，并允许他们自由选择。这个环境必须是安全的，准备好的，而且是美丽的，这样才能吸引孩子去工作。蒙特梭利把“活动”称为“工作”。她认为这是“工作”，因为孩子通过这些活动创造了自己的心智，所以这不仅仅只是在游戏。我们大人的角色就是要构建一个环境，让他们能够在这个环境中工作并学习。所以孩子的成长依赖于他所在的环境，而这个环境里面包括他的父母，他的老师。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&6. 有吸收力的心智 ABSORBENT MIND&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们认为0-6岁的孩子和我们有着不同类型的吸收方法。六岁前孩子有着独特的吸收性心智。孩子透过此心智吸收环境中的一切并以此为原材料构建自己的内部世界。比如，当我们大人看到美丽的环境时，我们可能心里会想“好美啊。我的家有这么美就好了”，然后隔天我们可能就忘了这回事儿了。但是，当0-6岁的孩子看到美丽的环境时，他们会吸收这个环境，将其作为自己心智的一部分。所以，你给他美丽，他以后就会创造美丽，因为那是他构建心智时的一部分原材料。那部分已经生长在他心里，成为他的一部分。而如果你给他看到丑恶，他也会吸收丑恶，丑恶也会成为他身上的一部分。大概就是这个道理。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，大人在孩子面前的一举一动，一言一语，都是他们吸收的原材料。他们通过环境中的人和物体来构建他的心智。这也就是为什么我们经常看到孩子们表现出和家长一样的性格和品质。因为他们从小就看到父母处事的反应和态度，吸收在心。我作为老师，也发现我们班里面自信的家长他们的孩子都很自信，不那么自信的家长的孩子也会表现得比较不自信。这些其实都是来自于孩子的环境来自于家长。所以，我们想要孩子成为怎样的人，我们自己首先必须先是那样的人。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&说到这里，好像有点儿跑题了。&/p&&p&&br&&/p&&p&蒙特梭利是个很大的话题。在我看来，蒙特梭利不只是一种教育方法，它更是一种哲学思想：“你认为人是什么，人是怎么成长的，人是怎么学习的”；它也是一种生活方式。专注，自律，独立，自信，创造有秩序的美的环境，尊重成长规律，培养“i can do it 我可以”的态度。无论是小孩，还是大人，都可以从蒙特梭利教育思想里面学习到很多很多。我很幸运，能够接触到蒙特梭利，也希望可以把我所学的东西分享给更多的人。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&微博：&a href=&///?target=http%3A///katecasa& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&@KateZeng&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&p&&b&微信公众号：&/b&&a href=&///?target=https%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI3NjEzMTI1NA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dd9de731256cce5c50c08ed%26chksm%3D07adfbf2cc13e959fef84f735aa6f24cf518%26scene%3D25%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&katecasa&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果觉得有帮助的话，记得点赞哦～&/b&&/p&
（前方多图预警） 我是接受过AMI（国际蒙特梭利协会）培训的老师。 我可以分享一下蒙特梭利教室大概长什么样子。 一. 远看适合孩子身高的柜子桌椅整齐的教具美丽的鲜花和植物 二 . 近看坐在椅子上安静工作的孩子 铺着工作毯，坐在地上安静工作的孩子 看不见…
建构主义在幼儿游戏中的体现：&br&建构游戏是指幼儿利用不同的建构材料，按照一定的计划或目的来组织、操作建构物体或材料，&br&通过与建构活动有关的思维，创造性放映周围生活的游戏。&br&幼儿期间是建构游戏的黄金时间，随着年龄的增长而消减，但它没有消失，在成人的生活中，我不难发现还有许多人热衷与拼图和微缩场景DIY这类建构游戏，并从中寻找快乐。&br&尽管看上去成人的生活中没有了建构的影子，但建构活动却己经深入到工作和生活的每个角落，专业到科技产品的组装和修理，平凡到制作水果拼盘。这其中包含着建构的影子，闪耀着科学与艺术的光辉。&br&乐高积木是建构游戏中的材料之一，以高品质（食品级的材质、微米级的精度），高度的统一性（各类积木之间可以相互拼插），深受幼儿和家长的喜爱。&br&乐高教育部的在校外的开展更是各位小朋友们的开心乐园。
建构主义在幼儿游戏中的体现： 建构游戏是指幼儿利用不同的建构材料，按照一定的计划或目的来组织、操作建构物体或材料， 通过与建构活动有关的思维，创造性放映周围生活的游戏。 幼儿期间是建构游戏的黄金时间，随着年龄的增长而消减，但它没有消失，在成…
&img src=&/50/v2-10d33e701c3b170e2b62a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/v2-10d33e701c3b170e2b62a_r.jpg&&&p&有没有一部电影，让你在深夜中痛哭，痛彻心扉。让你极度绝望、压抑，感受到人性之恶。今天给大家推荐几部高分负能量电影，承受力差的同学就不要观赏了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2012年|《狩 猎》&/b&&/p&&p&剧情关键词：萝莉只存在于二次元&/p&&p&豆瓣评分：9.0&/p&&img src=&/v2-c3f957d94_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&255& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-c3f957d94_r.jpg&&&p&点 评：人之初性本恶，萝莉的一句谎言毁了一个男人一生，当谎言在众口铄金下变成“事实”，你我除了悲叹不公又能做什么。拔叔在本片中就是圣人一样的存在，随着影片的推进，你一定会想让拔叔恢复汉尼拔的本色，来一场酣畅淋漓的复仇。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2013年|《素 媛》&/b&&/p&&p&剧情关键词：受过伤的人总是笑的最灿烂&/p&&p&豆瓣评分：9.1&/p&&img src=&/v2-6038e93a6eaa_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-6038e93a6eaa_r.jpg&&&p&点评：《素媛》是以韩国2008年发生的冲击性的儿童性侵暴力事件——赵斗淳事件为素材。2008年12月，韩国强奸犯赵斗淳对8岁女童实施残忍性暴力，致使其终身残疾。只因为他犯罪时处于醉酒状态，而他声称自己无法控制自己当时的行为因为神智不清，法院判处赵斗淳12年有期徒刑，舆论指责刑罚过于仁慈，不足以震慑犯罪分子。这部电影让韩国成了亚洲第一个对性犯罪者实施“化学阉割”的国家。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2003年|《狗 镇》&/b&&/p&&p&剧情关键词：人性的贪婪、控制欲和道德的伪善&/p&&p&豆瓣评分：8.5&/p&&img src=&/v2-d1f69e33c882ebfc4950718_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&251& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-d1f69e33c882ebfc4950718_r.jpg&&&p&点评：拉斯·冯·提尔在《狗镇》里展示了一种艺术的想象和炫耀的奇思妙想，这部电影是善向恶转变的范例。这部超风格化和极具情绪张力的作品，将场景缩减到只剩地板上的零星道具，由一大票明星演出，凭空创造了一个备受一名逃亡女人困扰的小镇。与其如说《狗镇》是反美国的，不如说是拉斯·冯·提尔对于人类的憎恶而控诉人性的贪婪、控制欲和道德的伪善。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2000年|《梦之安魂曲》&/b&&/p&&p&剧情关键词：毒、瘾&/p&&p&豆瓣评分：8.7&/p&&img src=&/v2-02cee9a3ca_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-02cee9a3ca_r.jpg&&&p&点评：影片讲述了四个人的边缘生活：中年丧夫的莎拉整天以电视为伴，一天她接到电话，得知她成了一个电视节目的幸运观众，可以上电视成为明星，于是她为了穿上那件她年轻时穿的那条红裙子而开始了疯狂的减肥计划。而她的儿子哈里则和朋友泰伦在街上贩毒，以此赚取金钱希望能和女朋友玛莉安过上幸福生活。一切似乎都很顺利，但在不知不觉中，所有的东西都失控了，这四个人都被自己的向往所牵引，渐渐走向黑暗的深渊...&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2008年|《换子疑云》&/b&&/p&&p&剧情关键词：腐败、不作为&/p&&p&豆瓣评分：8.3&/p&&img src=&/v2-b85fdaff2d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-b85fdaff2d_r.jpg&&&p&点评：即使不能再为克林特·伊斯特伍德带来一尊奥斯卡奖，却绝对是一部精品，显示出克林特·伊斯特伍德的宝刀不老和对艺术的严谨追求，更显示出他的慧眼独具。观看《换子疑云》是一段丰富的情感历程，压抑，揪心，也许从中得不到太多感悟和可探讨的内容，但大脑和内心在这两个半小时内，都会为这部外表精心雕琢，内容跌荡起伏的故事牢牢拴住，看完后会有一种精神马拉松之后的疲惫,到结局也未让人有一丝一毫如释重负的感觉。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2012年|《圣 殇》&/b&&/p&&p&剧情关键词：复仇与救赎&/p&&p&豆瓣评分：7.8&/p&&img src=&/v2-d73a1af8ada5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-d73a1af8ada5_r.jpg&&&p&点评：岗作是一个无情的男人，没有家庭、没有伴侣。他每天的工作就是上门讨债，用暴力威胁对方。可是突然有一天，一个中年妇女来到了他的面前，并声称自己就是她的母亲，而他则是她那个走失已久的儿子。半信半疑之下，岗作和这个女人开始了一段超越伦理和道德禁忌的&母子关系&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2010年|《告 白》&/b&&/p&&p&剧情关键词：罪与罚&/p&&p&豆瓣评分：8.6&/p&&img src=&/v2-bda6a1bdc2411_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-bda6a1bdc2411_r.jpg&&&p&点评：看的日本电影多了，出现青春活力的校园场景和西装短裙校服时，就会下意识的想象后面可能出现的血腥场面。这是一部罪与罚的故事，也是一部以恶制恶的故事。当伦理和正义出现分歧，你该选哪边?令人震惊的校园犯罪，教师、家长、学生，谁是罪魁祸首?杀人者的与复仇者的心理演进，轮番敲击著我们内心的道德尺度。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2007年|《迷 雾》&/b&&/p&&p&剧情关键词：something in the mist&/p&&p&豆瓣评分：7.8&/p&&img src=&/v2-01afafc5efa40c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-01afafc5efa40c_r.jpg&&&p&点评：该片改编自史蒂芬·金1980年同名中篇小说，主要讲述了被未知的迷雾所笼罩困于超级市场的市民，对抗怪物和宗教狂热分子以求生存的故事。然而，最精彩的在最后一秒，建议不要去百度剧情了，万一看到剧透就无趣了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2013年|《回家的路》&/b&&/p&&p&剧情关键词：个人对抗体制&/p&&p&豆瓣评分：8.5&/p&&img src=&/v2-4e0ec187fbb18c4ba62b69b0a6480064_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-4e0ec187fbb18c4ba62b69b0a6480064_r.jpg&&&p&点评：在这部韩国电影里，我们可以看到中国社会的影子，政府官员的懒政对一个家庭造成了惨痛的伤害，结尾的电话更是讽刺。影片最大的亮点，是全度妍朴实自然而又极富张力的表演，全度妍对日常生活里那些平凡人物形象的塑造能力极强。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2011年|《熔 炉》&/b&&/p&&p&剧情关键词：儿童性暴力&/p&&p&豆瓣评分：9.1&/p&&img src=&/v2-cee9d6f0cc5bd2db4054cbc_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/v2-cee9d6f0cc5bd2db4054cbc_r.jpg&&&p&点评：电影《熔炉》改编自韩国作家孔枝泳的同名小说，以真实发生在光州一所聋哑障碍人学校的事件为蓝本，描写了自2000年起于校内性暴力事件引发的悲剧,以及学校中教师与人权运动者力图揭开背后黑幕的故事。电影上映第37天 ，韩国国会以207票通过，1票弃权通过压倒性通过“性侵害防止修正案”，又名“熔炉法”。要点：性侵女身障者、不满13岁幼童，最重可处无期徒刑；废除公诉期。加害者如任职于社会福利机构或特殊教育单位可加重处罚，新法于2012年7月实施。 同时催生“熔炉防治法”——《社会福祉事业法》修正案，确保社福机构经营公开透明并纳入外部监督力量。这就是一部电影推翻一起错判，催生一部法律，改变一个国家的故事。&/p&&p&&b&喜欢迷影的话可以点点赞或者关注下微信公众号、微博“迷影生活”哦。&/b&&/p&&p&&b&心情压抑了看一眼gakki放松放松。&/b&&/p&&img src=&/v2-cbc1dffd_b.jpg& data-rawwidth=&315& data-rawheight=&560& class=&content_image& width=&315&&
有没有一部电影，让你在深夜中痛哭，痛彻心扉。让你极度绝望、压抑，感受到人性之恶。今天给大家推荐几部高分负能量电影，承受力差的同学就不要观赏了。 2012年|《狩 猎》剧情关键词：萝莉只存在于二次元豆瓣评分：9.0点 评：人之初性本恶，萝莉的一句谎言…
&p&你所展现的性格可能只是你对环境的一种适应。&/p&&p&没人是只能用“外向”或“内向”这种性格概括的，&/p&&p&楼主对于自身困境的关注没有错但，是分析问题的切入点需要更新。&/p&&p&-------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&我带楼主穿越到小时候：&/p&&p&对于小孩子而言，他有三件事情需要成长的过程中逐渐学会：&b&依赖、自信和自主&/b&。&/p&&p&如果父母或对于小孩子而言的“权威”以“依赖”为要挟，让小孩子放弃“自主”，那么小孩子将来就会非常没有“自信”。&/p&&p&举个例子：&/p&&p&比如“权威”会这么和你说话：&/p&&p&干**事（玩游戏/出去玩）就是***（不对/不孝/不好）。&/p&&p&像不像一个命令或口号？&/p&&p&这是直接对你的行为进行“控制”和“评价”。对于孩子而言，这种方法是见效最快的，所以很多家长热衷采用。&/p&&p&原因在于，从进化心理学的角度说，小孩子对于“依赖”的优先程度要远远大于其他两种，在远古时期，失去“依赖”的小孩子只有死路一条。所以小孩子先天地会放弃自己的“自主”来赢得“权威”的爱护。委屈自己，服从别人。很多“乖”小孩就是这么来的。&/p&&p&但同时“权威”往往对于你自身的发展问题一知半解，只提供形而上学的引导。比如学习不好，就是骂你没努力，而不是帮助你疏导情绪，启发你找到自己的问题所在。相反，对于惩罚你的错误行为很上心，这使得你一直处于一种“怕犯错的焦虑中。”&/p&&p&同时，学会了“习得性无助”，对自己面临的困境素手无策。&/p&&p&于是楼主形成了：&b&以结果为导向的，以外在评价为基础的“固定心态完美主义”的“心智模式”。&/b&&/p&&p&
这种模式非常根深蒂固，是由“&b&权威”+“强烈情绪体验”+&/b&&b&“重复”&/b&来灌输到楼主脑中。&/p&&p&为什么是“固定”？&/p&&p&因为楼主认为自己“是个什么”很重要，因为从来的评价都是来自外部的。&/p&&p&你是个好孩子/是个坏孩子/是个聪明孩子..等等，这些非常笼统的评价，使得楼主对于细节上的“错误”非常在意，因为一旦有细节上的“错误”发生，那么就会伴随而来心中“权威”的消极评价和从前的“情绪体验”。&/p&&p&这也使得楼主变成了一个糟糕的思考者。&/p&&p&我这次考试不好，--------我笨。我不适合学这个。我学不会了。（固定）&/p&&p&“固定”对应的是“发展”。我这次考试不好，--------我不够努力、我时间花少了、我方法不对。&/p&&p&发现了么？后者是可以提升的，前者是很难定义的，更别说提升了。&/p&&p&楼主，现在你还需要问出：如何改变性格这样的问题么？&/p&&p&楼主有很多时候有这样的感觉：我认为自己本来可以做到，可是我就做不到。&/p&&p&这种感觉不是性格带来的，而是心智模式无法帮助楼主解决问题，甚至是帮倒忙。&/p&&p&性格常常引发形而上学的讨论，我这里用“心智模式”来代替。心智模式是可以转换，可以发展的。&/p&&p&-------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&那么心智模式如何发展呢？&/p&&p&1.&b&是知识&/b&。黑格尔说过：“无知的人最不自由。”知识能够帮助题主找回选择的能力。&/p&&p&这个知识一个是客观的知识，比如心理学《少有人走的路》、《进化心理学》，学习方法的书籍《杠杆时间术》，积极心态《哈佛幸福课》。&b&楼主要先知道什么是对的，才能将“权威”的错误观念扭转&/b&。另外一个是主观的知识，楼主的家庭环境？父母的职业发展？他们有什么弱点，有什么缺陷？这个是去“权威”化的过程。&/p&&p&最后楼主心中对于“权威”就会有个新的认识。&/p&&p&2.是写&b&日记&/b&。&/p&&p&记录什么呢，一是每天的主要事项。二是今天对自我的定义。&/p&&p&这个工作是帮助楼主进行自我定位。&/p&&p&有句笑话说：我今天要彻底改变，因为明天早上我就会变成过去的样子。&/p&&p&如果你不记日记，你就没法知道自己365天都是什么阻碍自己，自己对自己的认识会因为什么事发生变化？对你自己认识发生变化的事，就是你要努力追求的事情。&/p&&p&这是为了刷新“重复”做准备。&/p&&p&同时，日记也为你自己改正错误做出基础。&/p&&p&3是&b&锻炼&/b&。&/p&&p&没错。楼主目前的“自主”能力有限，但是从锻炼的角度入手是最快最容易的。只要每天跑步30分钟，你就能感受到自己生命在手中的感觉。这是最快的“情绪体验”。&/p&&p&4是&b&读传记&/b&。&/p&&p&不是yy小说，是那种《富兰克林传》，《洛克菲勒的32封信》这样的文字。&/p&&p&5是&b&观察环境&/b&。&/p&&p&环境中要哪些目标你想得到？谁得到了？谁占据了什么位置？&/p&&p&楼主面临的环境发生了变化，心智模式也必须发生相应的改变。&/p&&p&-----------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&希望楼主能够采纳，任何问题都不是表面上的那么简单。&/p&&p&如果真想解决问题，最好给出自己生活中的几个细节。&/p&&p&掌握刷新“权威”+“强烈情感体验”+”重复”这一循环的方法，相信楼主一定能够走出心灵的困境，拥抱自由的人生。&/p&
你所展现的性格可能只是你对环境的一种适应。没人是只能用“外向”或“内向”这种性格概括的，楼主对于自身困境的关注没有错但，是分析问题的切入点需要更新。------------------------------------------------------------------------------------------…
&img src=&/50/v2-f8f43f03f0a85bb_b.jpg& data-rawwidth=&1878& data-rawheight=&1190& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1878& data-original=&/50/v2-f8f43f03f0a85bb_r.jpg&&&p&前两天让大家帮忙推荐看电影的工具，真有的有很多人会推荐，所以先感谢大家啦(～ o ～)~zZ&/p&&p&大家使用盗版的时候不要觉得理所应当，如果有条件，还是要支持下正规的视频网站。毕竟视频网站需要支付高额的宽带费，多谢理解。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&人人影视&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A//www.zimuzu.tv/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&zimuzu.tv/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&/v2-ff5df30ac6f2_b.png& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1102& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-ff5df30ac6f2_r.png&&&/figure&&p&人人影视是一群电影爱好者组织成立的网站。&/p&&p&它主要翻译国外的电影的字幕，而且几乎国外已播出，它的字幕就会及时更新。&/p&&p&如果你是喜欢看美剧以及国外的电影和电视剧，这个网站你不该错过。&/p&&p&而且有的电影还可以下载观看，就省的你再去找了。&/p&&p&它还全平台支持，这一点很地道啊。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&天天美剧&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&/v2-517eebf7c0cbcbf6c269de2_b.png& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1105& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-517eebf7c0cbcbf6c269de2_r.png&&&/figure&&p&天天美剧是一个专门看美剧的网站。&/p&&p&它采用邀请注册的机制，让我们想到了1024，也保证了社区用户的质量。&/p&&p&登录之后就可以订阅你想看的美剧了，还提供下载链接和字幕，真的是很省心。&/p&&p&它还各种专题，热门排行榜。&/p&&p&只有网页版使用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&1905 电影网&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A///vod/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&a href=&/?target=http%3A///vod/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&vod/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&/v2-a0dae52e3f4bbf531f01c_b.png& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1102& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-a0dae52e3f4bbf531f01c_r.png&&&/figure&&p&1905 电影网是电影频道推出了的电影网站。&/p&&p&小时候经常看电影频道，这个也很熟悉，之前叫m1905，现在把m 去掉了。1905 是中国第一部电影面世，应该是希望大家都能记住这个名字吧。&/p&&p&一般老电影，这上面基本上都有。&/p&&p&一般的电影都是免费看的，而且没有广告。它的会员可以免费观看10000 部付费电影，而且没有广告。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&80S 电影网&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A//www.80s.tw/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&80s.tw/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&/v2-802c9aa273a025bffaad7_b.png& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1097& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-802c9aa273a025bffaad7_r.png&&&/figure&&p&我印象中这个网站有很长时间了吧。记得在诺基亚时代它就有了。&/p&&p&它主打mp4 格式影片，电影占用内存比较小，可以把它放在手机里面。&/p&&p&基本上上映一两个月的电影，这上面都会找到，很方便。&/p&&p&它还有电影详细介绍，显示豆瓣评分，还有电影截图，很轻松挑选自己喜爱的电影。&/p&&p&它默认支持迅雷下载，我试了一部电影，不用会员，下载速度可以达到5 M/s 左右，几分钟就可以下载完成。&/p&&p&其他同类型也不过多推荐了，我就简单介绍下，大家感兴趣，可以仔细去网站上看。&/p&&p&电影天堂：&a href=&/?target=http%3A//www.dytt8.net/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&dytt8.net/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，&a href=&/?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。有好几个网站不知道那个是真的，内容都一样。&/p&&p&飘花电影网：&a href=&/?target=http%3A//www.piaohua.tv/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&piaohua.tv/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，&a href=&/?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，&a href=&/?target=http%3A//www.piaohua.net/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&piaohua.net/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。又是多个，你们自己区分吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&BT 天堂&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A//www.bttiantang.org/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&bttiantang.org/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&/v2-bb341e346676_b.png& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1102& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-bb341e346676_r.png&&&/figure&&p&BT 天堂是一个专业的电影搜索网站。&/p&&p&它支持720P，1080P，3D 等各种高清资源下载。&/p&&p&几乎每天都会更新新电影，所以不怕没有电影看。&/p&&p&它一样有精准的分类，可以按照类型，年份，地区等等，来筛选出你想要搜索的的电影。&/p&&p&而且每个电影有多个下载地址，它默认是使用迅雷下载的。但是它提供的磁力链，所以使用第三方客户端也可以下载。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&胖次搜索&/p&&p&&a href=&/?target=https%3A//www.panc.cc/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&https://www.panc.cc&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&/v2-fe7ae8bb30d3f7c1948332_b.png& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1105& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-fe7ae8bb30d3f7c1948332_r.png&&&/figure&&p&你可以使用它来搜种子，音乐，电影。&/p&&p&它不仅搜索各种种子资源，还会搜索网盘里面的资源。&/p&&p&使用它还可以用来求种，哈哈哈，很人性化有木有。&/p&&p&它还有自己的客户端。&/p&&p&除了胖次搜索还有像海盗湾，手撕包菜，TorrentKitty 等等，想搜索什么就搜索什么，具体就不讲啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&115 网盘&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&/v2-6d132f6bbadf3eddcb9b66c52f769a46_b.png& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1095& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-6d132f6bbadf3eddcb9b66c52f769a46_r.png&&&/figure&&p&115
网盘是一个神奇的网盘啊，为什么神奇呢，去年大批网盘关闭和转型，115 依然活得好好的，这必然有它的神奇之处。&/p&&p&它神奇的功能就是离线下载（云下载）功能，虽然微云和百度云都有这个功能，但是都被和谐了。115 竟然没问题，不得不佩服。现在会员一年已经涨到500 了。特殊渠道也要三百多。&/p&&p&把它当做普通的网盘使用，也是没问题的，速度也不错。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&PotPlayer&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A//www.potplayer.org/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&potplayer.org/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&/v2-171a51a4a373fdaa8128_b.png& data-rawwidth=&1878& data-rawheight=&1190& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1878& data-original=&/v2-171a51a4a373fdaa8128_r.png&&&/figure&&p&PotPlayer 是一款简洁实用的视频播放器。&/p&&p&有人推荐啊，发现的确是良心软件，只有20M 的大小，占内存是同类软件最低的。&/p&&p&不要小看它那么小巧简洁，但也很强大的，支持强劲的加速引擎，同时支持3D 视频。&/p&&p&同时支持多种编码和字幕，而且快速拖拽，加速播放依然很流畅。&/p&&p&还有多种皮肤挑选，只支持Windows。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&PS：大家还有好用的看电影网站，也可以在下面推荐哦(～ o ～)~zZ&/p&&p&&br&&/p&&p&发现更多&b&良心软件和黑科技工具&/b&，欢迎关注我的公众号：高效率工具搜罗(ID: gongju006)&/p&&figure&&img src=&/affbdc7495_b.jpg& data-rawwidth=&258& data-rawheight=&258& class=&content_image& width=&258&&&/figure&&p&&/p&
前两天让大家帮忙推荐看电影的工具，真有的有很多人会推荐，所以先感谢大家啦(～ o ～)~zZ大家使用盗版的时候不要觉得理所应当，如果有条件，还是要支持下正规的视频网站。毕竟视频网站需要支付高额的宽带费，多谢理解。 人人影视人人…
&img src=&/50/v2-91fcd83de77ba4fab3a8de_b.png& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/50/v2-91fcd83de77ba4fab3a8de_r.png&&&p&小编今天给大家安利几部来自BBC的神级纪录片，看着渺茫的宇宙、庞大的自然界，能让你有一种足不出户，也在外出冒险的感觉！建议马了慢慢看～&/p&&figure&&img src=&/v2-9087e3ccc483dda229f23de0345747dd_b.png& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1008& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-9087e3ccc483dda229f23de0345747dd_r.png&&&/figure&&blockquote&&b&《地球脉动》
&/b&豆瓣评分：9.8&/blockquote&&figure&&img src=&/v2-006e40f02bb8dab3a85cb894_b.png& data-rawwidth=&1272& data-rawheight=&712& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1272& data-original=&/v2-006e40f02bb8dab3a85cb894_r.png&&&/figure&&p&《地球脉动》无论是第一部还是第二部，都非常之好看！在豆瓣上甚至有9.9的高分！&/p&&figure&&img src=&/v2-5a5a324eb9c1f8e7ce1e2_b.png& data-rawwidth=&1194& data-rawheight=&668& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1194& data-original=&/v2-5a5a324eb9c1f8e7ce1e2_r.png&&&/figure&&p&从南极到北极，从赤道到寒带，从非洲草原到热带雨林，再从荒凉峰顶到深邃大海，难以数计的生物以极其绝美的身姿呈现在世人面前。&/p&&figure&&img src=&/v2-37f52df224a9bce36fd5_b.png& data-rawwidth=&1276& data-rawheight=&666& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1276& data-original=&/v2-37f52df224a9bce36fd5_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-942a315e11b99f063d63_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-942a315e11b99f063d63_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-8cf40cef7d3b55cd7d64c584b5362ec9_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-8cf40cef7d3b55cd7d64c584b5362ec9_r.png&&&/figure&&p&有人说《地球脉动》这部纪录片美得一塌糊涂、美得动人心魄，动物的皮毛、地球的纹路都无比清晰，它与利益无关，只有人类对地球的敬仰和感恩。&/p&&figure&&img src=&/v2-3bdffddc0dc35b0ffde03b9a_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&242& data-thumbnail=&/v2-3bdffddc0dc35b0ffde03b9a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/v2-3bdffddc0dc35b0ffde03b9a_r.gif&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-66de13cf34_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&270& data-thumbnail=&/v2-66de13cf34_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/v2-66de13cf34_r.gif&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-acc7f12dac6_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&225& data-thumbnail=&/v2-acc7f12dac6_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&blockquote&&b&《太阳的奇迹》 &/b&
豆瓣评分：9.4&/blockquote&&figure&&img src=&/v2-fd1aebe5abc23f_b.png& data-rawwidth=&1272& data-rawheight=&708& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1272& data-original=&/v2-fd1aebe5abc23f_r.png&&&/figure&&p&人类从何而来，宇宙又将走向何处？布赖恩考克斯教授游历地球上一些最令人惊奇的地点。&/p&&figure&&img src=&/v2-6ccae07c9aa5cb7bf737d3de97e2c087_b.png& data-rawwidth=&1270& data-rawheight=&712& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1270& data-original=&/v2-6ccae07c9aa5cb7bf737d3de97e2c087_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-19ec1dca8faa_b.png& data-rawwidth=&1270& data-rawheight=&712& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1270& data-original=&/v2-19ec1dca8faa_r.png&&&/figure&&p&看完这个纪录片，你会感慨人类的渺小和宇宙的磅礴，还有为什么物理科学家还长得那么帅？！&/p&&figure&&img src=&/v2-d11dcc311eab_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&722& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-d11dcc311eab_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-ea6b919a5d4cbfb9a39fa9_b.png& data-rawwidth=&1276& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1276& data-original=&/v2-ea6b919a5d4cbfb9a39fa9_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-72ca565ecee0c4a2ac5ed8_b.png& data-rawwidth=&1276& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1276& data-original=&/v2-72ca565ecee0c4a2ac5ed8_r.png&&&/figure&&blockquote&&b&生命
&/b&豆瓣评分：9.2&/blockquote&&figure&&img src=&/v2-e93dcb6cb8_b.png& data-rawwidth=&1270& data-rawheight=&710& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1270& data-original=&/v2-e93dcb6cb8_r.png&&&/figure&&p&这绝对是最为震慑人心的一部纪录片，从最渺小的生物到我们人类，每一种生物都有自己的无比精细的生存方式。&/p&&figure&&img src=&/v2-496b5d70f7e6aabbe7a6f6ce520aa5fe_b.png& data-rawwidth=&1194& data-rawheight=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1194& data-original=&/v2-496b5d70f7e6aabbe7a6f6ce520aa5fe_r.png&&&/figure&&p&为了生命繁衍，每种生物都在生生不息的坚持自然法则，地球终将不朽。&/p&&figure&&img src=&/v2-5b53cfae058a3_b.png& data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-5b53cfae058a3_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-727dc0f4c322beb473b3f1abc7942e54_b.png& data-rawwidth=&1268& data-rawheight=&806& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1268& data-original=&/v2-727dc0f4c322beb473b3f1abc7942e54_r.png&&&/figure&&blockquote&&b&《美丽中国》
&/b&豆瓣评分：9.3&/blockquote&&figure&&img src=&/v2-f0ae0c48ae11_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&714& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-f0ae0c48ae11_r.png&&&/figure&&p&这是CCTV和BBC第一次联合摄制的作品，在中国这片古老神奇的地方，藏着无比深厚的文化自然底蕴。&/p&&figure&&img src=&/v2-b2bb761b70d2beca9d26be7_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&714& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-b2bb761b70d2beca9d26be7_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-7676044fab23dac28eb45_b.png& data-rawwidth=&1144& data-rawheight=&756& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1144& data-original=&/v2-7676044fab23dac28eb45_r.png&&&/figure&&p&于是，我们可以通过外媒的视角，一起去看看熟悉又陌生的祖国！相信你会对我们的祖国产生新的认知和震撼！&/p&&figure&&img src=&/v2-1d1b006a7ffff69ae06f70_b.png& data-rawwidth=&1272& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1272& data-original=&/v2-1d1b006a7ffff69ae06f70_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-73a9ceef2ff57da42e76a_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&844& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-73a9ceef2ff57da42e76a_r.png&&&/figure&&blockquote&&b&《人类的星球》
&/b&豆瓣评分：9.8&/blockquote&&figure&&img src=&/v2-9d1dfdd41b050d44dd0c_b.png& data-rawwidth=&1272& data-rawheight=&952& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1272& data-original=&/v2-9d1dfdd41b050d44dd0c_r.png&&&/figure&&p&在这部纪录片里，我们感受到了在这个水蓝色星球里，人类和自然的关系，极地、山区、海洋、丛林、草原、河流、沙漠和城市的人类活动。&/p&&figure&&img src=&/v2-a85b03ddbd8d0af6a1fb_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-a85b03ddbd8d0af6a1fb_r.png&&&/figure&&p&BBC前往了80多个城市，拍摄了在世界上不同的地方，都有哪些罕见的人类活动，他们都是如何跟世界相处的。&/p&&figure&&img src=&/v2-9d579a3aa93d35a5379492_b.png& data-rawwidth=&1272& data-rawheight=&710& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1272& data-original=&/v2-9d579a3aa93d35a5379492_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-6a6347faf4e318c5eff093e851fbe69a_b.png& data-rawwidth=&1276& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1276& data-original=&/v2-6a6347faf4e318c5eff093e851fbe69a_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-40dd07ba06a2bab6428862c_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&832& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-40dd07ba06a2bab6428862c_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-ab9f52e302cde156b838d13d3e9d6513_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&710& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-ab9f52e302cde156b838d13d3e9d6513_r.png&&&/figure&&p&有句话说的好：“这个世界存在了千万亿年，而人类只是初来乍到”
作为人类的我们，必须要尊重这个世界！&/p&&figure&&img src=&/v2-28f522e1f0a3640dddd40d_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-28f522e1f0a3640dddd40d_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-269cc5abbd8a3d3d3f56c4_b.png& data-rawwidth=&1316& data-rawheight=&798& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1316& data-original=&/v2-269cc5abbd8a3d3d3f56c4_r.png&&&/figure&&blockquote&&b&《家园》
&/b&豆瓣评分：9.2&/blockquote&&figure&&img src=&/v2-47cfafa6bc0a780f8e3ce7d_b.png& data-rawwidth=&1174& data-rawheight=&686& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1174& data-original=&/v2-47cfafa6bc0a780f8e3ce7d_r.png&&&/figure&&p&这仍然是一部人类与自然关系的纪录片，我们只用了20万年的时间，就快要将地球上的资源耗尽。&/p&&figure&&img src=&/v2-42abcb73fc7222653efd5ff00bb79785_b.png& data-rawwidth=&1276& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1276& data-original=&/v2-42abcb73fc7222653efd5ff00bb79785_r.png&&&/figure&&p&让人忍不住想象人类出现之前，或者人类消失之后，世界又会变成怎样？&/p&&figure&&img src=&/v2-87a98acc2c2f0b657f27af0d019995ab_b.png& data-rawwidth=&1276& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1276& data-original=&/v2-87a98acc2c2f0b657f27af0d019995ab_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-8a1fbef4e38b013b7effba_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&712& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-8a1fbef4e38b013b7effba_r.png&&&/figure&&blockquote&&b&《海洋星球》
&/b&豆瓣评分：8.7&/blockquote&&figure&&img src=&/v2-9aaf1badb7d9e80d40cf1d_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&714& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-9aaf1badb7d9e80d40cf1d_r.png&&&/figure&&p&海底世界的画面美轮美奂，令人窒息！&/p&&figure&&img src=&/v2-7cfc0fb5c537d3f6dfc8f5_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&880& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-7cfc0fb5c537d3f6dfc8f5_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-632ea41bdfc74c_b.png& data-rawwidth=&1278& data-rawheight=&714& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1278& data-original=&/v2-632ea41bdfc74c_r.png&&&/figure&&p&但是洋流完成一个循环需要一千年，等它回到原点，已经是被劫掠和污染后的沧海桑田。&/p&&figure&&img src=&/v2-4a421bda6d1064fed4df98_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&698& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-4a421bda6d1064fed4df98_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-f1aa29ffa9_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-f1aa29ffa9_r.png&&&/figure&&blockquote&&b&《企鹅群里有特务》
&/b&豆瓣评分：9.7&/blockquote&&figure&&img src=&/v2-c474b7a2c119d9ef540d64b_b.png& data-rawwidth=&1154& data-rawheight=&642& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1154& data-original=&/v2-c474b7a2c119d9ef540d64b_r.png&&&/figure&&p&BBC用将近一年的时间，对热带秘鲁的洪堡企鹅、亚南极海岛上的跳岩企鹅，以及寒带南极的帝企鹅进行了跟踪拍摄，还安插了一只假的企鹅摄像头，实在魔性...&/p&&figure&&img src=&/v2-4ae3a63275f9abdce3d9f7a85a4020cb_b.png& data-rawwidth=&998& data-rawheight=&662& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&998& data-original=&/v2-4ae3a63275f9abdce3d9f7a85a4020cb_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-cf98f367e40d0c4528c8_b.png& data-rawwidth=&1338& data-rawheight=&886& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1338& data-original=&/v2-cf98f367e40d0c4528c8_r.png&&&/figure&&p&于是我们看到了与众不同的企鹅的行为，笨拙的它们是如何偷窥，如何偷窃同伴的石头，又是如何保护自己的孩子......&/p&&figure&&img src=&/v2-65c81a7d11bfcc0b2d4f713c870d75e2_b.png& data-rawwidth=&1276& data-rawheight=&714& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1276& data-original=&/v2-65c81a7d11bfcc0b2d4f713c870d75e2_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-dac90baaa0_b.png& data-rawwidth=&1276& data-rawheight=&714& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1276& data-original=&/v2-dac90baaa0_r.png&&&/figure&&blockquote&&b&《南太平洋》
&/b&豆瓣评分：9.7&/blockquote&&figure&&img src=&/v2-3e5d2138e6bcfdec106d3_b.png& data-rawwidth=&1278& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1278& data-original=&/v2-3e5d2138e6bcfdec106d3_r.png&&&/figure&&p&神奇，恐怖，新奇，这就是大部分网友再看了这部纪录片后的感受，因为你将看到从未见过甚至想过的景色和镜头！&/p&&figure&&img src=&/v2-052e9dad116d1470eb04_b.png& data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-052e9dad116d1470eb04_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-71c83e2d09d8c3ae5cb8a3_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&740& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-71c83e2d09d8c3ae5cb8a3_r.png&&&/figure&&p&拥有无尽蓝色的南太平洋，有着震慑人心的美，却也有极其脆弱的生命力......相信看完后，你一定会有更多的感受。&/p&&figure&&img src=&/v2-2c850efc95ece9e6b00034_b.png& data-rawwidth=&1278& data-rawheight=&492& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1278& data-original=&/v2-2c850efc95ece9e6b00034_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-bb66e994c73354bc0fbf4ad26aa53dfe_b.png& data-rawwidth=&1256& data-rawheight=&706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1256& data-original=&/v2-bb66e994c73354bc0fbf4ad26aa53dfe_r.png&&&/figure&&blockquote&&b&《冰冻星球》
&/b&豆瓣评分：9.7&/blockquote&&figure&&img src=&/v2-28efe40d551bd6c0db7243c92bae4b51_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-28efe40d551bd6c0db7243c92bae4b51_r.png&&&/figure&&p&BBC耗巨资，拍摄下在地球两级，最为极端寒冷的地方，正在溶解的现象，这里生活的动物以及无法言语的景象，令人叹为观止。&/p&&figure&&img src=&/v2-83c6ef5a80c755d389ae1c295fc5d19b_b.png& data-rawwidth=&1276& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1276& data-original=&/v2-83c6ef5a80c755d389ae1c295fc5d19b_r.png&&&/figure&&p&随时间发展，地球两极可能会因为人类的行为而发生翻天覆地的变化，那时候再看曾经的影像资料，可能会更加珍贵。&/p&&figure&&img src=&/v2-f0fd5a10f_b.png& data-rawwidth=&1276& data-rawheight=&848& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1276& data-original=&/v2-f0fd5a10f_r.png&&&/figure&&p&诙谐的拍摄又令人反思，这可能也是这部纪录片最吸引人之处吧！&/p&&figure&&img src=&/v2-9e61c2cbbcb0_b.png& data-rawwidth=&1278& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1278& data-original=&/v2-9e61c2cbbcb0_r.png&&&/figure&&blockquote&&b&《猎捕》
&/b&豆瓣评分：9.8&/blockquote&&figure&&img src=&/v2-f704a0ba1f6faab10ea408_b.png& data-rawwidth=&1270& data-rawheight=&710& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1270& data-original=&/v2-f704a0ba1f6faab10ea408_r.png&&&/figure&&p&这部纪录片比较新，它全方位的记录着动物们在觅食过程中的一系列行为，各种完美处理的镜头，让每个动物活灵活现在展现在我们面前。&/p&&figure&&img src=&/v2-46fb55ad09d8cef3bdd0a_b.png& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-46fb55ad09d8cef3bdd0a_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-1f45f5ad803c101feef30c4e3a804675_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&708& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/v2-1f45f5ad803c101feef30c4e3a804675_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-02831fcae304dbddb339c7af_b.png& data-rawwidth=&1272& data-rawheight=&714& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1272& data-original=&/v2-02831fc}