调养胃病，需要怎么吃？
调养胃病，需要怎么吃？
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胃病常见的症状有上腹不适、腹痛、腹胀、饱胀感、反酸、嗳气、烧心感、食欲不振、恶心、呕吐、呕血、黑便等。若出现以上症状，并持续1个月以上，应及时到医院接受胃镜检查，明确诊断后进行对症治疗。得了胃病，要治疗，更要调养，所谓“三分治七分养”，治好后养胃更重要，以防胃病的复发。那如何来养胃呢？1.少吃产酸食物传统观念认为，牛奶能中和胃酸，对胃溃疡的康复有帮助。然而现有研究表明，牛奶能促进胃酸分泌，因此，胃溃疡特别是十二指肠溃疡患者、喝牛奶后即出现腹泻的人不宜喝牛奶。酸奶中含较多的乳糖酶，容易被消化和吸收，对消化性溃疡无不良反应，腹泻的患者也可以适当饮用，以含有益生菌的酸奶为好。2.不过分强调少食多餐很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅促使胃肠蠕动加快，而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，对溃疡病的愈合无益。目前主张，胃溃疡患者的饮食应注重定时、定量，避免饥饿和饱餐，不要过分强调少食多餐，这样才有利于胃溃疡的愈合。至于慢性胃炎尤其消化不良、胃下垂的患者，还是宜少量多餐进食。3.不能进食刺激性、不消化食物如辣的、过酸、过甜的食物，油炸食物，竹笋，绿茶尤其是新茶，咖啡，酒烟等。油腻食物也不能多吃。上腹胀闷、嗳气、腹胀、肛门排气过多的患者不宜进食豆类、番薯、栗子等产气的食物。4.选择合适的养胃食物南瓜：其所含的丰富果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。甘蓝：其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。胃溃疡及十二指肠溃疡患者可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。山药：健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。包心菜：能够有效达到健脾养胃、消肿利尿、清热解毒的作用，是很好的养胃食物。这主要是包心菜中含有大量的维生素C，对于止痛以及促进溃疡愈合有着很好的作用。包心菜和薏米、陈皮以及蜂蜜一起熬粥，能够有效治疗胃胀、胃痛以及溃疡。珍珠粉：有些慢性浅表性胃炎患者，胃酸分泌过多，上腹隐痛、饱胀不适，睡不好，建议晚上吃点珍珠粉，有镇静安神、控制胃酸的作用，还有美容效果。蜂蜜：胃炎患者还可采用蜂蜜疗法，即将蜂蜜隔水蒸熟后，在饭前空腹服。每日100毫升，分3次服。1个月为一个疗程。小米粥：小米粥能开胃又能养胃，具有健胃消食，防止反胃、呕吐的功效。除了饮食，调养肠胃还要注意两点：（1）突变的天气，对胃的影响很大，尤其是突然骤冷，很容易让胃受伤。所以胃病患者一定要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早饭，不仅要吃，而且最好是热的。（2）经常的情绪焦虑、抱怨太多，也会伤到肠胃。所以，日常生活中一定要注意情绪的调节，保持心情愉悦，乐观的情绪有助于养胃。
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第三方登录：肠胃炎大概需要多久调养才能好
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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问题分析： 你好，肠胃炎有急慢性之分，临床上都可以表现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐、打嗝、腹泻或排便次数增多，如果为急性期治疗比较容易，一般在一周内好转或痊愈的。如果形成了慢性肠胃炎，治疗起来困难，需两到三月才能好转。意见建议：具体需根据自身的症状和病史来综合分析，针对性的使用药物积极的治疗。
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指导意见：肠胃炎，多由气候与吃不洁食物有关。多饮水。勿吃辛辣与油炸等热性食物。饮食应清淡易消化。建议你最好是吃黄连素片加诺氟沙星胶囊加654-2片治疗，效果挺好的，
问急性肠胃炎 几天能好
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一般治疗:尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失.如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5％--10％葡萄糖盐水及其他相关电解质.鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水.
问急性肠胃炎一般要多久才好????
职称：医师
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治疗用药可以选用泻痢停片、藿香正气水、正露丸等，注意多喝水及休息，饮食宜清淡，避免油腻、辛辣的，体温超过38.5°的可以服用对乙酰氨基片等帮助退烧的。
问慢性肠胃炎大概要调养多久才能像以...
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病情分析： 就算治愈后也要坚持服药一周巩固下的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。意见建议：饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担
问急性肠胃炎饮食要怎么规范，大概多久能好
职称：医生会员
专长：消化脾胃，心血管，老年病，疼痛症，炎症，妇科
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病情分析：绝大多数急性肠胃炎的患者症状都比较轻，经过合理的治疗和饮食调整后一周左右均会痊愈，但有极少数急性肠胃炎由于致病菌毒力强，可造成休克甚至危及生命，如果患了急性肠胃炎应及时到医院就诊以免延误病情，造成不必要的不良后果。意见建议：在急性肠胃炎的急性症状消失初愈后，并不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食治疗是相当重要的。在急性炎症后，由于胃肠道充血、水肿并未完全消退，分泌及消化道功能没有完全恢复，所以这时候如果进食油腻或辛辣等不易消化的食物，胃肠道消化能力不能适应，则会出现一系列的消化道症状，上腹饱胀不适、厌食等。如急性肠胃炎初愈后就开始正常饮食，甚至进食油腻及辛辣食物或饮酒，尚未恢复功能的胃肠道就会不堪重负，出现腹胀等不适，有些还会转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等。 另外一般在急性肠胃炎后5－7天内，根据每个患者的不同情况，首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。一般先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。同时，根据不同的症状我们还可以选用一些中成药如：霍香正气水、保和丸、香连化滞丸、人参健脾丸等以改善症状。
问得了慢性胃炎，如果好好休养，大概多长时间能把胃养好
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病情分析： 生活上好好调养，禁食生冷，如凉拌菜、可乐、雪碧、及碳酸饮料；辛辣食品如生的葱、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒；不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、过于油腻的食品尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食带鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物，更不要吸烟、饮浓茶、浓咖啡、饮酒。口要清淡，不吃含盐太高的食品。还要注意饮食卫生，禁用对胃有刺激的药物。。意见建议：同时要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多虑多忧，少思少患胃病，只有正确的治疗，对症下药，正确的保养、调理生活，才有助于萎缩性胃炎的早日康复
问急性肠胃炎症状和治疗方法有哪些
专长：中医儿科，中医内科
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腹痛腹泻是主要特点。大多在肚脐周围痛，呈阵发性绞痛，引起排便感觉，排便后腹痛略有减轻。腹泻大多为稀水样便，含有不消化食物残渣，一般每日可排便 7～8次，最多可达十几次。
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评价成功！中医教你慢性胃炎的调养法
　　慢性胃炎在中医属于“胃痛”范畴，慢性胃炎在临床辨证上主要有脾胃虚寒型和肝气犯胃型。以上腹部近心窝处经常发生疼痛为主要症状。如何调养慢性胃炎?　　中医认为，慢性胃炎主要由于饮食不节制、吸烟酗酒等使脾胃受损以致胃失和降，气机阻滞所致;或因情志失调，肝失疏泄，横逆犯胃;或肝郁化火，耗伤胃阴;或病久气滞血淤，阻滞胃络等引起。以下是脾胃虚寒型慢性胃炎和肝气犯胃型慢性胃炎的调养法。　　脾胃虚寒型慢性胃炎的调养法　　脾胃虚寒型慢性胃炎多是因为饮食失调、过食生冷、劳倦过度，或久病，或忧思伤脾等所致。中医一般采用温针(在针入皮下的毫针柄上，或针体部用艾绒烧热，使热通过针体传入体内)足三里穴、内关穴来治疗。该方法具有温阳散寒、补益脾胃、温通经络、活血化淤的功效。经过两个疗程后，他的各项症状明显减轻。　　调养方法　　对于脾胃虚寒型慢性胃炎，我们平时可以通过按摩来进行调养。每天坚持按摩足三里穴、内关穴、肾俞穴、气海穴各3~5分钟。　　我们还可以采用敷脐法来进行调养：取娑罗子、水菖蒲、干姜、食盐各适量捣烂，烤热后敷于脐部，同时开水冲服催吐。对于脾胃虚弱、饮食积滞引起的胃痛很有效果。　　肝气犯胃型慢性胃炎的调养法　　肝气犯胃型慢性胃炎，是因为肝气太过克制脾土，导致胃脘部饱闷不适或胀满疼痛，吃完东西后病情加重，痛无定处，常伴有气频繁，放屁后感觉舒服。这时我们可以选肝俞穴、梁丘穴、阳陵泉穴、太冲穴进行按摩。　　肝俞穴为肝的背俞穴，有疏肝利胆、理气止痛的功效。此穴在第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴时，俯卧，在第9胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处。　　阳陵泉穴是足少阳胆经的合穴，胆的下合穴。此穴在小腿的外侧，腓骨小头前下方的凹陷处。取穴时，正坐，屈膝成90°，在膝关节外下方、腓骨小头前缘与下缘交叉处能看到一个凹陷，阳陵泉穴即在此处。　　梁丘穴是胃经的郄穴，太冲穴是肝经的原穴。　　以上穴位搭配互用，有很好的舒肝健脾之功效，可在每天分别对每个穴位进行按摩3~5分钟，以有酸胀感为宜。　　敷脐法也可缓解肝气犯胃型胃炎引起的胃痛：取川楝子、元胡、香附各6克，沉香3克，共捣成末，再用适量的姜汁调成糊状，敷于脐部，外边用纱布固定住。每天换药1次。　　由于饮食因素在慢性胃炎发病中占有非常重要的地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键。平时在饮食上，我们应以清淡为主，少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物;宜细嚼慢咽，切忌暴饮暴食及食无定时;注意饮食卫生;少饮烈酒及浓茶。
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　　胃炎是胃粘膜炎症的统称。本病常见于成人，如饮食不当，病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。胃炎患者在饮食需要特别注意，吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭後略作休息再开始工作。
适宜食材1、要遵守少量多餐的饮食制度2、多食易消化和助消化的食物3、适量补充优质蛋白质4.多食用维生素丰富的食物
禁忌食材1、忌吃生冷、辛辣刺激性食物2、忌吃油炸、腌制食品3、忌吃酸性食物及酸性水果4.、忌吃产气食物5、忌过冷、热、硬食物
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