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自从生完孩子就得了腰间盘突出症，一直都时好时坏。最近腰疼带着一条腿疼，腿发木，使不上劲，还总突突的跳着疼。去463骨科，到那就说得做手术，回家打听一问，敢情是私人承包了。
问问妈妈们，哪有靠谱点的医院呢？能走医保的！谢谢亲们啦！
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在哪呀？能给个具体地址吗？
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本帖最后由 征服 于
10:13 编辑
有个叫705部队医院，万柳塘那附近，以前我妈在那看好了。
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【梦涵妈咪坊】店主小玉
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亲， 我最近腰肌劳损，在沈河中医看的，糊的药，乎之前坐着站起来都不敢直腰了，要缓一会才能站直
糊上药，没有俩小时就能直接站起来了，我觉得挺好的，看地址离着亲可以去看看
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就骨科医院呗
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到大医院都是让你手术，我妈以前腰托是按摩好的。
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我家膏药是祖传手工包制，效果特别好，不会让您后悔的，要比去医院靠谱的多，
买不买您可以了解一下，加我微来自[]
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有没有手术好的朋友来自[]
求助：沈阳哪个医院看腰间盘突出好？
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沈阳腰椎间盘突出比较好医院
发表于 17:48
腰椎间盘突出症的自我保健疗法有哪些?下面就请沈阳463骨科专家来为大家简单介绍一下。一、动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。二、蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。三、昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。四、鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成*状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。五、下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。以上就是沈阳463骨科医院专家们与大家分享的一些腰椎间盘突出症的自我保健疗法常识。还有什么不明白的可以咨询我们的在线值班医生
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腰椎间盘突出需不需要手术？()
10-08-02 &
沈阳463医院骨科治疗腰椎间盘突出采用世界最先进的技术“射频靶点术”治疗。无需住院和动手术。我的腰椎间盘突出就是在那边治疗好的，效果很好，而且对工作都没有影响，不用请假。望你早日康复。&
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我告诉你我一直坚持的方法:&1.少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.&2.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.&3.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦&还有，吃减肥药一定要小心，不管有用没用，最好是没有副作用&我朋友吃了一个叫什么胶囊的，效果很好，一月减得比我减下的多,她推荐给我，我也正想去买来试试，你不妨也先了解一下。这里是她刚给我的Q.Q:&88&59&4&&384这只是个评论,点了连接购买还是去淘宝的.
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青岛莱西建旭医院始建于1996年，其前身是一所专治腰腿痛和闭合性骨折的大型专科门诊部，于2004年审批为医院。目前，医院已发展为莱西市医保定点医院和工伤定点医院。朴木医院位于店埠镇朴木，紧靠美丽的大沽河，是莱西市西南部远近闻名的骨伤科诊疗中心。莱西医院位于莱西市广州路326号，东临温州商贸城，是莱西市最大的椎间盘诊疗中心。骨伤科诊疗中心是莱西市重点专科，可顺利开展各种开放性粉碎性四肢骨折、皮瓣移植、股骨头置换、断指再植等大型手术，采用中西医结合的方法治疗各种难治性骨不连、骨病，疗效满意，深受广大患者好评。&&&&椎间盘诊疗中心是医院的龙头科室，采用“液体刀”和“电脑三维复位床”技术，结合“中药熏蒸”治疗各种颈肩腰腿疼，疗效很好。为了提高顽固性椎间盘疾病的疗效，医院在莱西率先引进了椎间盘微创手术系统、超氧技术、射频消融技术、溶盘技术等各种先进技术，大大提高了治愈率，已成为山东半岛具有良好口碑的特色专科。&&&&医院重视实用型医疗设备的投入，拥有500毫安拍片机2台、DSA、彩超、臭氧机、呼吸机、多导同步心电图机、心电监护仪、电针治疗仪、激光治疗仪、微波治疗仪、全自动尿液分析仪、血小球计数仪、自动生化分析仪、电刀手术系统、腰椎间盘三维电脑复位系统、椎间盘微创手术系统、各种骨科手术系统等大型设备，这些设备的投入使用，使医院的诊治水平得到进一步的提高，确保了广大患者临床治疗的疗效和康复。“以质量为核心，以患者为中心”是我们的宗旨。“医术高，收费低”是我们的特色，“诚信为本，仁德至上”是我们的口号，“珍爱生命，重塑健康人生；心系百姓，创建和谐社会”是我们的追求。来电咨询：8网址：
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&其它的治疗学说与实际疗效不相符.中医讲求穴位,其实这样的病症世界上没有根治的方法,但是最好的缓解方法不是按摩也不是针灸,手术也不能让你康复,这是大量的考证才得出得结果,有些吃的药还有打的针,这些只能缓解一时的疼痛,因为那些都是激素药,建议用中医的治疗方法,膏药有很多种,但是效果确各不一样,&&&&建议用中医外敷药根据穴位治疗,通过毛孔吸收,药效直达患处,起到舒筋活血,开窍透骨膏,通经走路的作用,效果还是比较理想的欢迎随时咨询QQ
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腰椎间盘突出患者应该多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝&脏&，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。另外建议你用天龙活骨丸，我朋友就是用这个治好的！！&
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