【子宫下垂吃什么好】_子宫下垂_饮食调理_如何调理_注意事项-大众养生网
出现了子宫下垂吃什么比较好？
悬崖没勒马问： 13:43:24关键词：
最近总是觉得整个人身体很虚弱但是也没有什么大的疾病，去医院检查了说我是得了下垂，但是我一点也没有什么症状，得了这种病吃什么比较好？
大众养生网小编解答：
一般情况下子宫下垂都是因为身体虚弱导致的,但是也有一些患者是因为妇科炎症的疾病所引起,还有一种可能就是因为子宫的韧带发生了松弛做导致的,首先要做的就是去医院进行一个明确的诊断和检查,根据医生的建议进行相对应的治疗,另外还要采用中西医结合在平时的时候不仅要配合医院的治疗还要及时的给自己补充营养并且要保证充足的休息时间,在治疗方法上还可以选择其他的一些方法修补例如。
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首先说有轻微的子宫脱垂对生育是不会受到影响的，具体还要看这种脱垂的状况来决定，出现这样的情况一般是由于盆腔组织损伤造成的，还有就是平常有习惯性便秘的 还有一些生活不良的比如说像经常有站立了，还有长期从事蹲位的呀，这些都会影响到子宫脱垂的现象，日常要特别注意的是注意休息，保持良好的饮食和生活的一些习惯，是非常有必要的，饮食上避免吃辛辣寒凉的食物，否则会加重病情。
出现这样的情况可以说是不育的罪魁祸首，情况严重的话可建议做手术治疗，可以利用切除术将韧带支撑组织固定好，让盆骨的阴道壁包缝补后避免直肠脱出，还有就是情况有轻微的下垂，可以利用动作可以治疗比如说平躺后将双腿抬高，然后利用手势的方法进行上推，多次按摩后会有效的改善子宫下垂的现象，在治疗期间需要保持良好的心情，是非常有必要的。
营养师问答
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产后子宫下垂？你可以这样做
来源：爱帝宫月子中心
& & & & 从怀孕到分娩，子宫是女性身体内变化最大的器官，很多妈妈产后都会出现子宫下垂。当盆腔的肌肉和韧带松弛或者退化就不能承托因怀孕而增大的子宫，子宫就会下滑到阴道里，下垂有什么症状呢？又该怎么预防和治疗呢？
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一、产后子宫下垂的症状
& & & & 1.分娩后体内在排出恶露之后会排出白带。一般情况下，顺产的两个星期左右就可以排完，剖腹产时间稍微长点，可能做完月子之后恶露才会排干净。当恶露排干净之后妈妈们就要注意观察自己的白带是否异常，子宫下垂者，白带会增加并伴有血水。
& & & & &2.出现尿频尿急尿不尽外阴还会肿痛。子宫下垂后，膀胱会受到压迫，尿液就不受控制，外阴经常受外因刺激会肿痛。
& & & & 3.小肚子、私密处会有坠胀感，便秘排便困难，有时还会腰酸背痛，平躺着的时候症状会减轻，走路或者站立的时间长了这种症状会加重。
二、怎样预防和治疗产后子宫下垂？
& & & & 1.产后注意休息不能过早地参加体力劳动，也不要长时间站立或者蹲着，产后注意调整饮食保持大便通畅，防止便秘。
& & & & 2.产后可以适当做一下提肛运动，促进产后盆底肌恢复，缓解因基地痉挛引起的下坠不适感。
& & & & 3.抬臀运动，平躺在床上，两脚踏起来脚掌贴在床面并紧贴臀部，两臂自然平放在身体两侧，用腰部的力量使臀部抬高再缓慢放下，每天重复做20次，坚持一段时间。
& & & & 4.坚持母乳喂养。宝宝的吮吸是对子宫最好的刺激，它可以促进子宫收缩帮助韧带恢复，从而预防子宫下垂。
& & & & 5.寒性食物容易引起下坠，产后不要吃田螺、蚌肉等海鲜会伤到脾胃，不利于子宫恢复。寒凉水果西瓜、梨、香蕉等也要控制不能多吃。
& & & & 6.使用子宫托，选择稍大于趾骨尾骨肌裂隙的子宫托，一般采用的是中号，使下垂的子宫和阴道壁能够纳入阴道内。使用时要注意卫生，选择塑料制品在子宫内的酸碱环境中性质稳定，每天早晨放托晚间取出，使用前要消毒。一段时间之后，耻骨尾骨肌恢复了弹力，脱出部分复位后组织水肿消失就可减轻重量，子宫就不再脱出。
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全国免费服务热线400-888-5248子宫下垂是常见的妇科疾病，多发生于育龄女性，常表现为腰酸背疼、尿频或大便不顺之感。那么子宫下垂做什么运动好呢?其实子宫下垂患者最好能够做一些加强腹部肌肉力量的运动，如躺着抬腿或站着转身等。
子宫下垂的临床表现为：
1、子宫下垂骨盆腔有力量感，下腹有重坠的认识。
2、感知下背部疼痛。
3、严重患者因子宫脱垂发生步行磨难。
4、性交时感知疼痛。
5、因子宫前有膀胱后有直肠，所以一旦下垂大约发生排尿或排便的掩埋。
6、严重患者会感知下体有突出物。
子宫下垂的治疗原则：
1、一般治疗
普通康复疗法增进体质，加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。
2、子宫托治疗
在阴道内放置一托配合&般疗法，适用于I度、Ⅱ度轻子宫脱垂患者、阴道壁中度膨出。常用的类型有喇叭花型、环型、球型、球腹&蘑菇头子宫托。
3、手术治疗
适用于非手术治疗无效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂并发阴道前后壁膨出者。术式的选择，应根据患者的全身状况，有无生育要求等，选择适宜的手术方式。
预防子宫下垂的注意事项如下：
1、应当做好孕期保健，分娩时与医生密切配合。
2、产后下床劳动不可过早、避免过度体力劳动，尤其不可做上举劳作。
3、保持大便通畅，如有便秘，可服麻仁丸5克，每日2次，或早晚服蜂蜜，以润肠通便，绝对禁止排便困难时过分用力。
4、注意保暖防寒、防止感冒咳嗽，患有慢性咳嗽者，应积极治疗。
5、加强盆底肌和提肛肌的收缩运动，如抬臀运动。
6、若已发生子宫脱垂，应绝对卧床休息，可多食补气升阳益血的药。
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擅长：妇科各种不孕症[第074期] [第055期] [第037期] [第020期]子宫下垂 女性防治子宫下垂需要做这6件事
　　什么是呢?从这个疾病的名字中我们可以看出，是一种比较严重的女性疾病，那么得了呢?许多人不知道是什么?今天小编就给大家介绍下子宫下垂告诉大家子宫下垂怎么办。
　　子宫下垂
　　子宫下垂也可以叫做子宫脱垂，是女性子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感(下腹有东西要掉出来的感觉)，平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而且会有频尿、小便解不乾净或大便不顺之感。这给女性的生活和工作都造成了不小的影响，那么女性子宫下垂如何防治呢?哪些食物吃了对子宫有好处呢?
　　女性子宫下垂如何防治
　　1、定期全身检查
　　我们想要预防子宫下垂一定要记得定期做全身检查，这可是一个很好的生活习惯，这能够积极防治老年性慢支气管炎和习惯性便秘，而定期进行全身和妇科检查，这能够及早的发现和治疗更年期和老年期妇女的各种常见病，以免错过最佳的治疗时间。
　　2、注意营养的摄入
　　想要很好的保护子宫，预防子宫下垂，我们一定要注意饮食，在日常生活中需要注意摄入一些对子宫有好处的食物，此外平常的生活中，还需要搭配一些体育锻炼。适当进行一些身体锻炼，坚持做肛提肌运动锻炼，这些动作能够防止子宫过早衰退。
　　3、避免重体力劳动
　　对于子宫下垂的女性我们一定要避免过重的体力劳动，因为过度的负重作用及体姿用力，这会大大的加重子宫脱垂的危险。预防子宫脱垂应注意加强劳动保护，生活中还需要适当的减轻工作，避免参加一些重体力劳动。
　　4、做好哺乳期保健
　　很多产妇在哺乳期卵巢功能下降，因为产妇长期哺乳，卵巢功能长期处于低落状态而导致子宫萎缩，这些都是诱发女性出现子宫下垂的原因。
　　5、正确处理分娩各产程
　　女性在分娩的过程中也加大了患有不同妇科疾病的危机。而因为分娩损伤导致子宫脱垂，而出现子宫下垂的发病率随之增加。
　　6、及早接受治疗
　　对于子宫下垂的女性，需要及时的接受一些雌激素来替代治疗，能够有效的帮助改善更年期和老年期妇女由于卵巢功能减退甚至消失而产生子宫脱垂现象，这起到很好的预防功效。
　　子宫下垂主要症状
　　1.阴道内有肿块脱出
　　下坠感，可伴大小便困难。
　　2.子宫脱垂分度
　　Ⅰ度轻型
　　子宫颈距离处女膜缘少于4cm但未达处女膜缘。
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