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经常便秘怎么办?6个偏方告别便秘
经常便秘怎么办?便秘只是一种较为复杂的病症现象，而不是什么难缠的疾病。但长期忽视不管，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。今天小编介绍治疗便秘的六个小偏方，轻松简单，只用找到适合自己的方法去执行就可以了。
西梅汁 西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。 魔芋拌蜂蜜 把魔芋榨成汁，放到锅里用小火煮成糊状，放到碗里，用凉性的蜂蜜(黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜)调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗长期性便秘。 晨起一勺火麻油 早上起床后就食用一勺火麻油或拌温水服用，即能消除便秘。这是因为火麻油含有丰富卵磷脂，能够润肠通便，有效防止大便干燥，从而改善便秘问题。 冰糖炖香蕉 去皮香蕉2&3个，加冰糖适量，清水炖熟服用。香蕉性寒，味甘，能清热润肠，生津止渴。如果是芭蕉可连皮炖熟来吃。 火麻油拌菠菜 鲜菠菜250克，洗净，沸水中加入食盐适量调味，把菠菜放入烫约3分钟，取出，加火麻油拌匀服食，对大便干燥引起的便秘效果奇佳。 饮醋疗法 米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3～5倍的水，每餐后饮用。 醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。 以上六个小偏方对治疗便秘十分有效，正被便秘困扰的你不妨试试。要想彻底远离便秘的困扰，还要养成良好的生活习惯。
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健康加油站→ 长时间便秘怎么办？会怎样？？？？？
长时间便秘怎么办？会怎样？？？？？
健康咨询描述：
我的便秘感觉应该都有一两年了。有时便秘严重时有一两个星期都不上厕所大号，不严重时四五天上一次厕所。这段时间便秘好像又严重了，有一两个星期没上厕所大号了，每天吃过饭后肚子总是感觉胀胀的，坐在那里特别难受，肚子好像也比以前也大了好多！听朋友说买点蜂蜜喝就可以了，但家里人又说要去医院看看。像我这种便秘！我该怎么？不去医院会不会没事？？？
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擅长: 慢性支气管炎伴肺气肿，脑梗塞、脑出血。
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&&&&&&你好！长期便秘对身体不好。首先要调节饮食吃一些富含维生素易消化的食物，禁止吃油炸食品，辛辣刺激性食物，可以服用香焦火龙果之类东西。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，便秘表现为大便干燥等症，吃些粗粮和杂粮有助于缓解病情&&&&&&指导意见：&&&&&&应该多喝水。可以使用乳果糖，山梨醇治疗。平时最好养成良好的习惯，保持心情舒畅。
擅长: 各种传染性疾病类,比如乙肝,丙肝,肺结核,手足口病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的情况看有便秘，是需要注意的，蜂蜜可以，但是也要注意这个平时的饮食和生活习惯，避免辛辣食物&&&&&&指导意见：&&&&&&多吃容易消化以及富含纤维素食物，多吃润肠食物等，药物可以服用润肠丸或芦荟胶囊等都可以的，可以药物调节一下。&&&&&&以上是对“长时间便秘怎么办？会怎样？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 外科工作肝胆脾疾病,如胆结石,阑尾炎,肝囊肿,脾破
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般属于结肠炎导致腹部不适的症状，与饮食习惯有关&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用黄连素胶囊以及阿莫西林胶囊，规律饮食
擅长: 哮喘,咳嗽,各种腹泻,鼻炎鼻窦炎及小儿疑难杂症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你所描述的情况分析，这种情况有可能是习惯性便秘，与饮食习惯密切相关。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议先用食疗调整治疗，可以多喝蜂蜜水，多吃香蕉，多吃粗杂粮和粗纤维素食物（比如红薯、玉米等等）即可恢复正常排便。
擅长: 擅长普通外科、男科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，便秘的情况下你可以注意先做好这些方面看看效果，要注意饮食一定要清淡规律。&&&&&&指导意见：&&&&&&少吃一些难消化的。注意适当运动是比较有利的。平时坚持锻炼。不要太紧张。如果缓解不好或者是有胃肠道不适及时去做好检查治疗。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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&&&&&& 便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称...
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最近拉屎很难拉，刚刚拉屎很硬要很用力才能拉出来，而且也不多，这样的情况怎么办
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龙口市人民医院&& 副主任医师
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&&&&&&目前这种情况，饮食上主要是注意多吃些蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉，同时应用润肠通便的药物，如芦荟胶囊或者麻仁滋脾丸脾丸等进行调理治疗。
擅长: 桡骨远端骨折,骨折
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况我已经知道，你这种情况应该是上火导致的便秘，你平时要注意饮食清淡，这点清凉的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以吃一点，水果。如果效果还是不好可以吃点黄连上清丸，应该就可以好的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的病情考虑是属于中医便秘范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物多喝热水多吃蔬菜水果口服麻仁丸&&&&&&以上是对“最近一直便秘怎么办？已经好几天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这位朋友你现在有便秘的情况，有可能是在平时运动量少或食用含纤维的蔬菜少有关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议在平时进行适当的体育锻炼，多食用一些含纤维的食物，养成定时排便的习惯，这样就可以改善便秘的，祝健康。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你说的情况看，这是比较严重的便秘啊，应该用药调一调啊&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你放松思想，可以吃些麻仁滴丸调一调，平时要多喝水，多喝蜂蜜，多活动，少上网，不要熬夜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，引起便秘的原因有上火，包括胃火，熬夜引起的内分泌失调，运动量少，喝水少，有了便意没有及时去卫生间。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你多喝水多吃蔬菜水果，饭后适当的运动，促进肠的蠕动。养成定时排便的好习惯。便秘严重时可以服用麻仁润肠丸。
擅长: 预防接种，儿童腹泻，儿童发疹疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&超过三天排便一次即属于便秘的范畴。需要通过饮食调整，再不行则用药治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时不要吃太多油腻的食物，多吃水果蔬菜，生点的青香蕉具有很好的通便功能。蜂蜜水，养生类的大豆低聚糖也具有润滑肠道的功能。&&&&&&以上是对“最近一直便秘怎么办？已经好几天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科病：月经不调,痛经,盆腔炎,卵巢囊肿,先兆流产
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑是内热引起的大便硬结。体内水分严重缺乏，摄入纤维多少，所以肠蠕动减少，导致粪便排出迟缓而发生硬结。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意卫生，多喝水，多吃青菜和水果，特别是纤维多的青菜如菜杆，韭菜等。早上起来喝一大杯温盐水，有利于肠蠕动。不吃辛辣生冷食物，合理安排饮食起居，不熬夜。
副主任医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&年轻人出现大便干燥，大多数和饮食结构、生活习惯等有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&大便困难时可以短时间内服用大黄苏打片或麻仁润肠丸。平时多饮水，多吃蔬菜水果、坚果，如萝卜、芹菜、薯类、香蕉、核桃等，少吃辛辣之品。加强运动，每天早上按时入厕，坚持按摩足三里，对缓解便秘有益。
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好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年
常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便
是否医保：医保疾病
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