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验证码输入错误，请重新输入重阳节 你会给老人买“健康”吗？|过期药|保健品|红十字_新浪新闻
创意摄影/新京报记者 王远征
　　明天就是重阳节，随着人口寿命的延长，社会中老龄人口的比重也在增加，我们已经逐步进入老年化社会。包括养老、保健等老年人的一系列问题也受到更多关注。现实生活中，由于各种原因，老年人被骗购买保健品、被骗理财的事情时常出现，专家建议，过一个有品质的老年生活，一方面要试着从中年时期就开始规划自己的老年生活，另一方面，老年人也要试着改变自己的观念，正常的衰老并不意味着要日日与药品为伴。
　　老年生活可从中年时期开始规划
　　数据显示，目前，我国60岁以上人口为2.1亿，占比15.5%，65周岁及以上人口数为1.38亿人，首次突破10%，这也就意味着，我们已经成为一个“未富先老”的国家，也是一个急速老龄化的国家。
　　老年人群的增加也带来了一系列的生活及社会问题，如养老照护、老年人健康及安全等，而老年人群又有自身特点，要过一个有品质的老年生活，老年人还需要调节及转变自身的一些观念等。北京吉利学院健康产业学院院长乌丹星建议，有品质的老年生活，老年人首先应对“老”有所认知，对生老病死和衰老有逐渐的认识和接受，这也是老年人“成长”的一部分。
　　其次，建议老年人对自己的养老有一个明确的规划，严格意义上来说，这种规划应该是从中年时期开始的，包括物质、心理等方面。“这种规划让老年人对未来即将发生的事情有心理预期，不至于难以接受。”
　　老年人要学着接受现实。有些老年人可能经常抱怨，操心儿女、养老金少等等，都是老年人经常抱怨的话题，乌丹星建议，老年人应该学着接受现实，尽量用积极的态度对待自己的生活。“而且这种抱怨往往与收入高低不存在必然的联系。”让自己平和下来，好好安排自己的生活，是不少老年人生活的瓶颈。
　　尽量减少对医疗和药物的依赖
　　在乌丹星看来，老年人应尽量减少对医疗和药物的依赖，“很多老年人已经将人老了生病、吃药视作常态，甚至是生活的一部分。”但这种心态并不可取，因为很多老年阶段出现的症状并非疾病，而是由于人体生理功能的退化引起的，很多老年人常把这些症状与疾病联系起来，其实有些情况，如血压偶然高了一点，其实不需要天天跑医院，依靠药物维持，没有必要把衰老当疾病。
　　■ 重阳节礼物攻略
　　依年龄个体情况购买套餐
　　每到重阳节，大批年轻人都会因为老人选择节日礼物犯愁，事实上，不少人利用老年人接触信息相对较少，防备心下降等特点，向老人兜售一些并无实际功效的所谓保健品、医疗器材、理财服务等，甚至骗走了老人的所有积蓄。老年人晚年生活涉及多个方面，从生活方式到慢病管理、日常保健等，怎样的商品值得购买，又该如何购买？
　　记者也从几家体检机构了解到，每到节假日，体检服务的购买行为就会增多，每年中秋及重阳节前后有明显表现。
　　有体检机构负责人表示，为老年人选择体检套餐，应该综合考虑年龄、基础情况等因素，50岁以上的女性可以考虑着重检查卵巢、乳腺等方面，男性则应注重前列腺、肾功能方面的检查。
　　保健品
　　“小蓝帽”是唯一标示
　　今年的315晚会曝光了各种专门欺诈老年人，兜售保健品的行为，而一些老人买到的这些产品大都没有任何批准文号，来路不明。不但不能给身体健康，反而有可能对身体有害，甚至有老人为此投资近40万元。
　　老年人对身体健康的迫切要求让不法分子得逞，但不得不提醒老年人，购买保健品时，在新的《食品安全法》实施后，保健食品必须经过国家食品药品监督管理总局或卫生部批准注册并取得注册证号，只有标示“蓝帽子”及注册证号的才是保健食品。消费者购买进口保健食品时，应注意查看批准文号，其中须包括国食健字j＋4位年代号＋4位顺序号、产品名称、厂名、厂址、联系电话、生产日期、有效期限等要素。“小蓝帽”印在产品外包装盒的左上角，小蓝帽下方标注有进口保健食品批准文号。
　　家庭药箱
　　无需备药过多
　　一项网上调查显示，85%的网友表示自己家里有剩余的过期药，这些药都被白白扔掉了。据估算，我国每年家庭浪费的药品价值超过100亿元。
　　西城区红十字协会急救指导老师崔世宝建议，人们其实并没有必要在家中储备太多的药物，因为药品本身存在有效期。备一些常用药、急救药、治感冒类药，消化系统药，抗过敏药，外伤药等即可。
　　如果患有其他疾病，可以备一些相应药物，而对于常患有高血压、高血糖的人群来说，更没有必要在家中储备太多药物。要每隔三个月左右对家庭药箱进行检查，及时发现过期药。
　　■ 慢病管理
　　远程监测系统帮老人实时数据传输
　　不少老年人都患有高血压、糖尿病等慢性疾病，对这部分人群来说，自身一些健康指标的及时监测至关重要，但对老年人来说，眼下正热的移动医疗似乎并没有太多吸引力，因为大部分老年人对网络接触不多，很少会选择线上轻问诊等，慢病数据的监测及线上传输对部分老年人来说似乎并不现实。
　　北京大学临床医学院航天中心医院去年12月推出的远程监测系统，似乎可以减少老年人的这部分困扰，因为无需任何额外操作，老年人只要照常测量血压、血糖等，数据即可实时回传至医院。
　　北京大学临床医学院航天中心医院健康管理部主任刘岚告诉记者，专业监测和支持对慢病人群来说至关重要，为减少并发症的发生，借助医院远程监测系统，患者在家中可以使用该系统提供的监测设备，如血压计、血糖仪等，在对使用者进行身份识别后，无需借助任何操作，所监测的血压、血糖指标等可自行传输回医院终端，实现实时监测，由专业医护人员观察，另外，如果指标异常，系统也会自动报警，提示工作人员注意。
　　记者了解到，该系统目前可以实现对血压、血糖、血氧等指标的实时监测，以血压计为例，配备一个发射网关作为身份识别，即可实现数据的实时传输。如果一旦监测指标出现异常，医院会主动与患者联系，“我们会询问最近有无特殊情况或生活变化可能导致监测的变化，有无不适症状等，如果需要，我们会要求患者来医院或派出急救车。”
　　刘岚认为，目前我国高血压知晓率、治疗率、控制率情况并不理想，日常监测对一些慢病的有效控制是有效的。如果以工作单位加入，系统可以与员工的工作证相关联，老人可以在医院领取白卡，在监测时刷卡，后台即可识别患者信息。即便使用者在夜晚监测等，工作人员不在，系统也会自动报警，而且医院也正在争取实现长时间段的监测。
　　本版采写/新京报记者 张秀兰
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总有人为国民党的今日唏嘘，可我一点也不惋惜。我不觉得它曾经伟大，也不觉得它有过什么辉煌，它曾经丢过大陆，也不差再丢掉台湾。台湾确实创造了华人世界的民主，国民党如果有辉煌，那就是参与缔造了台湾民主。但这个辉煌实际意义，就是——国民党随时可以被抛弃！
无论是“APEC蓝”，还是“阅兵蓝”，都说明了地方政府不缺整饬污染的办法，只缺决心和态度。只要政府部门勇于下决心，努力想办法确保蓝天白云，蓝天白云就一定会出现。
当记者被人捉了去，看先生大谈新闻立法时，观感很不是滋味，可以说很不好。如果你可以在任何时候、任何一单记者被抓事情上谈论新闻立法未遂的遗憾，这本身就是一个问题。新闻立法应该承认其历史话语的局限，将不死的希望拼命向体制的深渊中拖曳，确实不好。
股市的“水”太深，我曾建议朋友，若无“特殊”的消息渠道，就别趟股市这一浑水！要不然，奥迪进去、奥拓出来是小事，弄不好就成奥妙洗衣粉了……　　又快1年咯，又快过年了，你们也有不知道给爸妈买些什么礼品的困扰么？？？　　你有吗？有吗？？？？？？？　　快来一起分享一下送爸妈礼物的经验啊，好让处于困扰的小伙伴们的有点头绪的说哇哇哇哇。。。　　欢迎各种建议，各种吐槽~~　　还不够字数，不科学啊！！哎呀，那顺便八一八干嘛李云迪要同一天公布他女友信息吗？？？　　报复么？怎么能不让人想到他们他们时间发生过something呢！！！！！！　　你们怎么看？？？
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　　我来抛砖引玉啊~~　　【礼品推荐 1】　　送运动鞋　　　　当为送父母什么礼物发愁时，不妨选一双合适的运动鞋，鼓励他们多出去走走。散步不仅燃烧脂肪，还有降压的功效，同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。只要每天轻快散步20分钟，就可将心率提高70%，其效果正好与慢跑相同。
　　呀呀呀，怎木有人冒一下泡的说！！！
　　由于妹纸是在忆百孝心网主要负责孝心礼品推荐的，所以了解这方面的信息多一点，希望能与你们分享分享哦，当然，更希望是能听到更多不同的声音啦~~　　OK，下面继续继续~~~　　【礼品推荐建议 2】　　送计步器　　　　研究显示，用计步器的人心脏水平更好。一是能让父母随时了解自己的身体状况;二是可以设定目标使散步容易坚持下去。鼓励老人养成“不坐电梯走楼梯”或者“乘公交时多走一站再上车”的习惯，只要平均每天走7000步，就会逐渐使骨质变硬，防止骨质疏松，而且对瘫痪和老年痴呆症也能起到预防作用。
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　　【礼品推荐建议 4】　　带父母去看牙　　　　人上了年纪，即使感到牙痛也会觉得麻烦而不愿去医院。其实，和身体其他部位的体检一样，看牙可以早期发现一些重大疾病隐患。牙周病不只局限于口腔内，病菌可以通过牙根进入血液。这些毒素在血管壁上引起炎症，会使动脉硬化恶化，间接引发心肌梗死和脑梗死，也会增加患糖尿病的风险。
　　大家觉得这些建议有用没呢？？
　　脑白金　　
　　【礼品推荐 5】　　送热带鱼　　　　热带鱼这种小生物给老人带来的情绪调节作用是超乎想象的。看会动的生物跟观赏花草的意义有很大不同，观察鱼缸这个小世界里努力生活的鱼儿们，那种感叹生命、调节情绪的过程可以增加使身体放松的5—羟色胺的分泌，让人摆脱寂寞，更加积极乐观、情绪更安定。
　　坑爹的鞋
　　@精诚亲爱 9楼
11:41:34　　坑爹的鞋　　-----------------------------　　呀？？？!!!
　　好了咯~~~继续继续更新更新~~~　　插播一个话题，又快过年了，剩男剩女的你们是否压力大的说呢？？　　下面准备先贴切主题介绍一下如果结婚时，你该给父母送啥礼呢？？？　　来一起看看吧~~~~　　　　很多新人都有疑问，在感恩仪式上究竟该送什么礼物给父母呢?这是婚礼仪式的一部分，但它绝不是作秀，要表达的是新人对父母的真心，可以不重物质，但一定要让双方父母感受到你们的用心。　　要说用心其实可以有这么几个方向：　　1.有寓意有内涵的礼物　　2.实惠实用的礼物　　3.新颖别致的礼物
　　首先是有寓意有内涵的礼物~~~~~~~~~~~~　　一份简单的，甚至普通到日常生活中天天会遇到用到的礼物，只要能够说出其中饱含的对父母的感恩和爱，它就能变成一份让父母铭刻在心的特别的礼物。　　【适合新人】能说会道者，有能用语言打动在场宾客的能力。　　【注意事项】礼物虽然简单，但为了符合结婚的喜庆气氛，包装一定马虎不得。　　实例一　　　　新娘在婚礼上端来一碗清水作为答谢父母的礼物的。俗话说嫁出去的女儿，泼出去的水，简简单单的一碗水示女儿虽然嫁出去了，但仍然会陪在父母身边;　　实例二　　送上两颗奶糖。这不由让人想到“阿尔卑斯”糖的广告。不过这需要配合新人的一番解释。网友天使YU海豚就在婚礼上对父母说了这样一段话：糖寓意着甜甜密密，小时候当我们吵着哭着闹着要吃糖的时候都是爸爸妈妈很仔细的为我们拨开糖纸放进我们的嘴巴里面。现在我们长大了，成家了……我们了解了你们的辛苦……谢谢爸爸妈妈把我们扶养长大，在我们这一生中扮演着最重要的角色。送上香甜的奶糖，是想让爸爸妈妈知道，儿子女儿今天真的很幸福，很开心，等你们年岁大了，我们也会为你们拨开糖纸，把糖放入你们的嘴里……谢谢爸爸妈妈这20几年的养育之恩!　　　　小小的几颗糖却引起了台下宾客的共鸣，也让父母感动万分。　　欲知更多，请待下回分解，会持续更新哦。。。　　如果等不及，不如直接登录/index/new_view/2404查看哈~~
　　我又来啦~~~　　继续继续，大家多围观啊~~~　　接着上次的继续给大家建议哦~~　　实例三　　印有新人照片的靠垫，以此表示儿女会是父母下半辈子的依靠。以后不在父母身边，他们也可以看看靠垫、抚摸一番聊以安慰。　　　　实例四　　新郎送岳父岳母柚子茶寓意又多了个儿子　　新娘送公公婆婆小棉袄寓意 贴心小棉袄　　实惠实用的礼物　　仔细想想，定会发现，勤俭持家的爸爸妈妈会有一些想买却舍不得买的东东，何不趁着这个机会帮他们一一搞定。另外挑选实用价值高或者性价比高的礼物会让爸妈觉得你们俩还是挺会过日子的。　　【适合新人】勤俭持家、对父母的喜好了如指掌的新人。　　【注意事项】为了符合四位父母不同的需求，会买不同的礼物，但一定要记得，价值要相近，不可厚此薄彼。　　　　送了爸爸妈妈一对记忆枕，爸爸妈妈年纪大了颈椎可能有点不太好，记忆枕可以保护一下他们的颈椎。然后给公公一个欧母龙血压计，公公的血压一直不太稳定的，他自己买了个医院用的那种用起来老复杂的血压计，不是专业的人还测不好，于是买个电子的让他方方便便地了解自己的血压。给婆婆的是一枚小钻戒，结婚前去香港采购的时候特地买着的。
　　实例五 　　　　亲手做的巧克力给妈妈，据说她的妈妈厨艺非常棒，可她不太会做家务，所以亲手制作了一盒巧克力回报妈妈，也让妈妈尝尝自己的手艺　　新人送给爸爸的是手机，不是因为爸爸没手机，而是，爸爸常常忘了开机　　送给公公的是一台电子血压计。有助于爸爸妈妈保持健康的礼物还是很受他们喜爱的呢　　实例六　　　　金银首饰既保值又美观，妈妈们肯定喜欢，有一对新人就给妈妈和婆婆分别准备了18K白金手链和24K黄金耳环，　　总计3000不到一点。　　给妈妈一条手链　　给婆婆一对黄金耳环
　　好冷，好冷~~~~~~~~~~你们那边冷不啦？？　　好滴，我继续更新的说。。。。欢迎围观咯！！　　实例五　　　　亲手做的巧克力给妈妈，据说她的妈妈厨艺非常棒，可她不太会做家务，所以亲手制作了一盒巧克力回报妈妈，也让妈妈尝尝自己的手艺　　新人送给爸爸的是手机，不是因为爸爸没手机，而是，爸爸常常忘了开机。　　送给公公的是一台电子血压计。有助于爸爸妈妈保持健康的礼物还是很受他们喜爱的呢。
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　　当今中国的老人们最缺的是人生电视回忆录　　　　40年前，周恩来遗嘱将骨灰撒在祖国江河，至今他依然音容宛在；40年后，手机、摄像机已相对普及，许多老人去世后还是只有一张不会说话的照片。许多年轻人结婚，老人会主动为年轻人拍婚礼录像买单，可是，当老人进入花甲之年后，有谁会想到要为老年人拍一部人生电视回忆录，并留下美好的影像呢？　　　　当今的中国的老人，缺衣少食的少，缺少一部完整的人生回忆录影像者多。　　千千万万的后　　　　生们，永安阿管视频图文工作室已经在这里提醒您了，孝道文化在进步，快给老人们拍一部完整准确的人生电视回忆录吧。　　　　长辈们养育儿孙不容易，一定要选一件最好的寿礼送给尊敬的长辈（双击图片看大图，或将图片另存到您的电脑，放大图片看）
　　　　最好的寿礼： 拍一部人生电视回忆录 让百年生命音容永现
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　　送长辈的话，个人觉得亦舒堂火麻油礼盒挺不错的，源自世界长寿之乡巴马的火麻油、有着长寿油之称能预防和降三高、还能缓解便秘。　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)今年过年送老人什么好？送些实用的东西最好_文化_妈妈网
今年过年送老人什么好？送些实用的东西最好
　　新年就快到了，你们准备买什么礼物给家里的老人当礼物呢？直接给钱？买名牌服饰？相信这是让不少人头疼的。到底新年应该送些什么礼物给给家里的老人呢？其实，送些实用的东西给他们最好，下面，就跟着妈小编来看看今年过年送些什么好吧！　　1、直接给钱？　　不是明智之举。多数父母俭朴一生，给再多的钱，他们也舍不得花，会把钱存到银行里睡大觉。他们的日子会依旧如昨，粗茶淡饭还是粗茶淡饭，粗布衣衫还是粗布衣衫，并不会因为子女给了些许钞票，就改变了；他们还会因为心疼子女，以及子女的下一代，而大把花钱在他们的身上，流进来的少花出去的多，给了等于没给。　　2、买名牌服装鞋帽？　　多数不靠谱。如果你的家境一直很富裕，而父母又特别在意穿戴，那你的会让他们开心；如果你的父母不是刻意追求外表堂皇的人，就会觉得你乱花钱，不会过日子，他们嘴上高兴，脸上堆笑，但心里会疼。这些名贵服装鞋帽，对他们来说，不是享受，而是一种地道的折磨。　　3、买名品烟酒？　　更不合适。烟酒都伤身，你不是孝敬父母，是在害父母。有人会这样想，父亲抽烟，我就被他老人家买几条好烟，父母喜欢喝酒，我就给他们买几瓶好酒。看着是孝敬，其实你是在拿父母的健康开玩笑。他们年龄都已经不小了，大多虚弱，烟酒刺激只会让他们更虚弱。这是做子女所希望的吗？我想不是。
客户端下载给老人买保健品
核心提示：目前，药店里的保健品越来越多，做子女的总想着老爹老娘辛苦一辈子不容易，得买点保健品孝敬孝敬两位老人家。一走进药店，店员得知您要给老人家买保健品后，第一个问题一般是：“给男的还是女的呢？”
　　目前，药店里的保健品越来越多，做子女的总想着老爹老娘辛苦一辈子不容易，得买点保健品孝敬孝敬两位老人家。
　　一走进药店，店员得知您要给老人家买保健品后，第一个问题一般是：“给男的还是女的呢?”
　　如果您说买给六十多岁的老母亲，店员通常会建议买阿胶口服药或者氨基酸口服液。如果您说买给七十多岁的老父亲，店员会建议：您可以买一盒补肾口服液。如果您说，我父母都患有高血压，那么，店员可能会说：您买罗布麻吧。
　　保健品，究竟如何选?
　　保健品要“因人而异”
　　一般来说，服药保健品需要“对症”。虽然保健品不是药，但通常是有针对性的，它能调节人体一种或几种生理功能，比如有些是补血的，有些是调节免疫力的，有些是抗疲劳的，等等。购买保健品的一项原则是：缺什么补什么。不讲科学乱吃，不仅起不到保健功效，甚至还可能损害健康。
　　不按需要乱服用保健品，会导致机体的某种功能失调，由此可能产生其他不良反应，不如盲目补充单项维生素，有时可能会引起中毒。某些保健品添加了铁、锌等微量元素，对缺铁性贫血者有一定的保健功效，但也不是所有人都适合的。补铁应在医生指导下进行，因为铁元素不易排出体外，过量补铁会导致铁中毒。有些保健品还添加了一定量的激素，服用者如果不注意整体平衡，容易对健康造成损害。
　　一般来讲，购买保健品时，应当咨询医生或者营养师，根据老人的实际情况进行购买。在购买时，除了要注意生产单位、批准文号之类，还要看看自己是否属于“适宜人群”。
　　保健品八大类
　　益气养血：益气养血口服液
　　老年人气血不足常导致气短心悸、面色不华、体虚乏力等，可适当服用一些益气养血口服液进行调节。在国家食品药品监督管理局等级的国产益气养血口服液有27种，比较大型的生产企业包括北京亚东生物制药有限公司、吉林修正药业集团股份有限公司、吉林春光制药有限公司等。
　　益气养血口服液以人参、黄氏、党参、白术等中药材作为原料，故有补中益气之效。益气养血口服液不宜与不易消化的食物同时服用。如果您感冒发热，最好等病好了再服用。糖尿病病人及高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者，应在医生指导下服用。
　　增强免疫力：氨基酸口服液
　　老年人免疫系统功能功能减退，免疫力低下，对外界致病微生物的抵抗能力降低，所以容易发生呼吸道感染等疾病。服用能够增强免疫力的保健品，可以抵抗疾病，延缓衰老。药店常推荐服用氨基酸口服液。
　　氨基酸口服液对提高免疫力有一定的功效，但很容易买到假药，所以购买药物时，除了去大药店购买外，还要认清字号及生产公司。如果不幸买到假药，身体可能会出现血压升高、头晕等不适的情况。
　　不少氨基酸口服液里添加了西洋参、虫草、阿胶等成分，这些重要成分都有调节免疫力的功效。一般来说，灵芝、茯苓、蜂王浆、燕窝等也可以起到增强免疫力的作用，可根据自己的需要购买。
　　帮助睡眠：含褪黑素类产品
　　老年人一般睡得早起的早，睡眠时间不多，而且一些老年人睡眠质量不高，尤其是心里有事就更睡不着觉。对老年人来说，改善睡眠质量相当重要。市面上用于帮助睡眠的保健品有几十种之多，比较著名的有脑白金、静心口服液等。事实上，它们有一个共同点，就是利用“褪黑素”帮助改善睡眠。
　　“褪黑素”的英文名字是“melatonin”，曾经被翻译成“美乐托宁”，现在一般称为“褪黑素”。它是松果体分泌的一种胺类激素，也有人叫它“松果体素”。在夜间，褪黑素水平的高低直接影响到睡眠质量，所以，从体外补充褪黑素，可使睡眠加深，提高睡眠质量。
　　褪黑素是一种诱导自然睡眠的体内激素，它通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍，提高睡眠质量。它与其他安眠药的最大区别在于：褪黑素毫无成瘾性，没有明显不良反应。晚上睡前口服1.5~3毫克，一般二三十分钟内就能产生睡意，早晨褪黑素自动失去效能，起床后不会有疲倦困顿、醒不过来的感觉。
　　除了改善睡眠外，褪黑素对阿尔茨海默病，也就是老年痴呆症，有一定的防治作用。
　　促进肠胃功能：猴头菇口服液
　　老年人消化系统功能减退，日常活动减少，基础代谢降低，容易导致消化不良、吸收和排泄功能障碍，易患各种消化系统疾病，直接影响身体健康，从而出现消瘦等症状。针对这种情况，可以适量服用猴头菇口服液等促进胃肠功能的保健品进行调养。比较有名的猴头菇口服液有太阳神等品牌。
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百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月，年轻时很少吃精白米面，如今即使生活条件改善了，喜欢吃粗粮的习惯没有变。
茶虽然有一定的功能作用，但对老年人而言，饮茶需讲究一定的原则。例如，饮茶不宜过浓，浓茶所含咖啡因往往过量，造成心动过速、心律不齐
生活质量提高了，平均寿命逐年增加，想要保持这状态，老年人就要懂得如何进行健康养生，别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。
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