脑子不舒服，思维不清晰，感觉很累，总想睡觉，脑子会...
脑子不舒服，思维不清晰，感觉很累，总想睡...
脑子不舒服，思维不清晰，感觉很累，总想睡觉，脑子会胡思乱想，总有一些奇怪的想法，不知道自己是谁了，有时恍惚间觉得自己很陌生，好像不认识自己了，觉得自己很陌生，已经俩月了，头部有压迫感，很压抑，有时候耳朵会耳鸣，记忆力也有下降，觉得属于自己东西都很陌生，有的时候不认识自己了觉得这个人不是我，自己是谁都不知道了，觉得自己是一个陌生人，去医院拍过CT，看过神经内科都说我没有事，可我还是这个样子去医院拍过CT，看过神经内科都说我没有事，可我还是这个样子，怎么办过年放假的时候一直到现在，觉的自己很陌生，有时候说话都觉得不是自己说的一样，有时觉得父母也很陌生，好像不认识了一样，觉得一切都不是真实的，有时候做完一件事都会想自己为什么会这样做？脑子里一直想自己是谁！记忆力也有下降，刚刚走过的路就忘了怎么走过来的了，几天前发生的事就记不清了，有时候心里面很压抑，很想发泄一下，有时很冲动，有时候看着自己的身体都会疑惑这是我吗？脑子是我的吗？这个人是我吗？现在都不敢照镜子了！看着镜子里的自己感觉好陌生！有时觉得一切都不是真实的，有时候觉得自己的身体不是自己的，自己都不是真实的好像不是自己了，思维好像不受自己控制，总是胡思乱想，有时脑子里想自己的模样都觉得不认识了，总想自己是谁，思维也不是很清晰有时感觉自己身体里好像还有一个人，还有，在放假的时候天天玩很长时间的电脑，一天10几个小时并不是连续的玩，10几天以后就出现这种症状，会不会跟这个有关？去医院做过CT也看过神经内科医生都说我没有事情，我什么时候能好啊，从开始到现在到现在已经有一个月多了！请医生跟我说说我应该怎么办，
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：厌学，亲子关系 抑郁症
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问题分析： 首先大脑要运转起来，多思考问题。另需多做户外运动，对能长时间的坚持，对提高注意力及记忆力都有一定的帮助！意见建议：跑步能促进脑细胞的再生，延缓记忆力的下降速度。提高手与眼睛的协调性，延长注意力时间。
问这一段感觉总是很累，稍微一用脑，就感觉大脑很混沌，...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 体力劳动者相比，脑力劳动者对饮食的质量要求更高一些意见建议：脑细胞工作时，需要大量氧气和碳水化合物。大脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）以及对大脑最有影响的维生素B1和烟酸等。因此在满足热量的条件下，还应供给足够的蛋白质和维生素。脑力劳动者的营养需要人的大脑是产生思维和意识的中枢，被誉为运等帷幄的最高司令部。大脑结构复杂、任务繁忙、新陈代谢十分旺盛，对能源物质的取舍也有明显的选择。在进行脑力活动时，脑细胞需要大量的氧气。虽然人脑重量不过1.4千克，但它的耗氧量却占全身耗氧量的1/5～1/4,是全身需氧量最多的“大户”，所需能量都要由碳水化合物来供给，脑本身并不能储备更多的能源。当脑力活动紧张时所需的糖量和耗氧量都相应增加。蛋白质和氨基酸蛋白质是构成大脑的重要物质，也是大脑智力活动与功能的物质基础。脑细胞的代谢需要靠蛋白质来维持大脑的各种运动状态。参与神经传导、负责信息传递的化学物质??神经递质也是由蛋白质的分解产物氨基酸或其衍生物所构成的。氨基酸的平衡是维持大脑正常活动与功能的重要条件。这些氨基酸在瘦肉、鱼、蛋、乳以及大豆和豆制品中含量较多。因此脑力劳动者的饮食中，上述动物性与植物性蛋白质食物含量应各占一半。而在动物性蛋白中，鱼与肉也应保持l:1的比例，优质蛋白质宜占全日蛋白质总量的1/3以上。脂类脂类在大脑和神经组织的构造与功能方面具有重要意义。不饱和脂肪酸、磷脂、胆固醇等脂类是构成细胞膜的基本成分，DHA等是健脑的重要物质，磷脂代谢后分解出胆碱，后者是合成乙酰胆碱（神经递质）的重要原料。脂类可以促进脑细胞发育和神经髓鞘的形成，并保证其维持良好的功能。卵磷脂被誉为维持聪明的“电池”，有助于增强记忆力。其他富含脂质的健脑食物还有很多，如核桃、芝麻、松子、葵花子、西瓜子、南瓜子、花生、杏仁、鱼、鱼油等，都有助于维护脑功能，增强记忆力。矿物质和微量元素矿物质和微量元素在脑中含量的变化影响着脑和神经系统的功能。钙、镁、钠、钾等协同维持神经肌肉的应激性，钙能保证脑力旺盛、工作持久、头脑冷静并提高人的判断力。钙和其他碱性元素在一起，能维持体液的酸碱平衡，避免因饮食不当而形成酸性体质，使人感到疲倦，影响大脑的工作效率。缺钙可影响信息的神经传导，使神经、肌肉的兴奋性失调，人就会变得敏感，情绪不稳定，注意力难以集中，脑力工作不易持久。磷是脑力活动中的重要元素之一，参与生物氧化、调节能量和物质代谢。磷的化合物是体内的“储能器”，它是构成卵磷脂、脑磷脂等的重要成分，对维护大脑和神经细胞的结构与功能起着十分重要的作用。维生素维生素是维护身体健康，提高智力活动的重要营养素之一。如维生素C能保护生物膜，是保护脑功能的重要物质。缺乏维生素C易使细胞结构变得疏松或萎缩，导致脑功能不良，神经管很容易被堵塞或变形。维生素C可以防止其堵塞变形，使在脑力活动过程中的各种营养物质能顺利通过并及时供应，使大脑正常地发挥其功能。B族维生素尤其是维生素B1参与碳水化物代谢，产生能量，保证神经系统的正常功能。缺乏维生素B1可出现神经衰弱综合症及全身乏力、思维迟钝、记忆力减退等症状。维生素B2的不足可引起视力疲劳，影响夜间视力，并可影响铁的吸收。烟酸缺乏可引起忧郁、焦虑、记忆力减退，严重者可发生精神错乱或痴呆。维生素A能维护眼睛和上皮组织的健康，增强机体抗感染、抗肿瘤的能力。维生素E能维持脑细胞活力，抵抗不饱和脂肪酸的过氧化物对脑神经细胞的毒害，并能预防脑细胞衰退及脑力疲劳。维生素B6、维生素B12和叶酸都与脑功能的健全有一定的关系。脑力劳动者的饮食搭配①主食：每天应吃444～644克粮食，要粗细搭配、品种多样。②副食：选用大豆和豆制品、鸡蛋、鱼类、肉类；多食蔬菜，每天应该吃500克左右；多食花生仁、核桃仁、葵花子、松子、芝麻等，因为这些食物中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素和无机盐等。③脑力劳动的效率与糖、蛋白质、脂类及维生素等营养素关系密切，对饮食质量的要求相对要高些。另外还有一点我的建议就是要注意劳逸结合,现在对你来说的时间应该每一分一秒都很宝贵,但充足的睡眠是保证你有充足的精力的前提,这样读起书效率高很多,必免熬夜学习,每天保证八个小时的睡眠,放心这八个小时绝对不是浪费,在营养上注意合理
问本人最近总感觉头脑不清晰了，思维也不行了
职称：医师
专长：内科肿瘤
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病情分析： 单纯从您叙述的情况考虑是神经衰弱的可能性大,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,
　1.注意集中 记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.
　　2.兴趣浓厚 如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.
　　3.理解记忆 理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好.意见建议：　　4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度.
问脑子总是走神，注意力差，感觉脑子很累，没精神，怎么办？
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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指导意见：现在主要是调整你的心态啊，不要太担心的啊。
多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等；远离污染；少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。
问我总是感觉脑子里有一些不舒服的感觉，好像有根筋一直...
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专长：精神心理疾病，神经系统疾病
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病情分析： 您好，您可能存在精神症状。精神症状可以表现为感知觉障碍，感知觉障碍又可表现为内感性不适，内感性不适即指躯体内部产生的各种不舒适和（或）难以忍受的异样感觉。精神症状还可表现为幻听，即指，所体验到的声音缺乏外界和体内真实的起源。现代医学和心理学的研究发现精神障碍与其它躯体疾病一样，都是生物、心理和社会（文化）因素相互作用的结果。意见建议：您好，您需要去精神科就诊，坚持服用药物，祝您早日康复。
问感觉头脑沉重，注意力不集中，思维不清晰，困倦没精神...
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专长：中医科,尤其擅长中医针灸等疾病
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病情分析： 你好！中医理论认为，湿邪，主困重。脾又恶湿。感觉头脑沉重，注意力不集中，思维不清晰，困倦没精神，心律失常，有时心跳快，难眠，考虑湿邪困脾。意见建议：建议：去正规医院中医门诊就诊，四诊合参，辨证论治，以明确诊断，求得合适治疗方案。注意：保持心情舒畅，加强体育锻炼，忌烟酒，避免熬夜。
问我总是迷迷糊糊的想睡觉.头脑总是不清晰？...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，这个需要进一步检查看看，排除一下血液粘稠度高的情况,或者是有没有血压或高或低的情况，另外工作休息安排不合理，压力大的情况都有关系，合理安排平时的饮食起居，系统检查看看
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建议不要用药物治疗，可以先就医，上海神经科医生在线》》
脑萎缩一直困扰，久治不愈，请咨询上海神经科医生》》
可以预防一些合并症的发生，所以越早越好
孩子脑瘫多年，上海治疗脑瘫医生点击咨询》》
早期的康复治疗可以有效避免不同程度的后遗症，
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我父亲44岁，手经常不自觉抖动，是帕金森吗？
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验证码输入错误，请重新输入为什么我每天都迷迷糊糊的.而且还全身无力._百度宝宝知道为什么我每天都没精神大脑总是迷迷糊糊的
为什么我每天都没精神大脑总是迷迷糊糊的
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么我每天都没精神&大脑总是迷迷糊糊的&全身上下都没力为什么我每天都没精神&大脑总是迷迷糊糊的&全身上下都没力:
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擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
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专长：内科相关疾病
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你好，引起上述症状的原因很多，比如长期熬夜、长期抽烟酗酒、长期自慰或者性生活频繁的话都会引起的，需要积极戒除。另外肠胃消化不好的话可以药物口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。必要的时候寻求中医辨证治疗。
问没精神，大脑记忆力明显减退，天气冷热特别敏感，免疫...
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
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病情分析： 这位朋友您好，根据你的描述，您属于甲亢.主要是甲状腺激素分泌过多所致。表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸。意见建议：建议尽快去医院使用手术治疗，以免延误病情。注意休息。合理膳食。保持乐观的心情。不必过于担心，保持乐观的心态有助于疾病的恢复。祝早日康复
问记忆力减退精神萎靡不振容易头晕大脑混乱迷迷糊糊思维...
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专长：脑出血
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指导意见：你好是属于脑神经衰弱由于长期的精神因素引起脑功能活动过于紧张导致中枢神经系统兴奋与抑制的转化失调可以试试安定镇静结合安神补脑液肝郁气滞的可以试试逍遥丸
问就是大脑不清醒，记忆力减退，经历不集中，？就是大脑...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您处于一种亚健康的状态。这种状态在现如今的社会很常见很普遍。我想可能心理状态影响着你的身体状态。这有两种可能。一是每天没有什么高强度的工作，发呆的时候比较多，久而久之大脑呆滞，思维生锈。内心空虚导致脾气暴躁。二是正好相反生活工作压力比较大。上有老下有小，可能负担比较重，心里上因此对此产生反感潜意识里的逃避状态表现出来了。意见建议：采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。养成良好的生活习惯。患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。有意识的做些自己增加记忆力的训练。
加强体育锻炼。
问人不舒服
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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一般的情况往往是有体质虚弱的情况引起的常见的。西医的情况可以有多种慢性疾病引起的。或有疲劳综合征的情况的。此种情况建议先做一下体检的。注意平时的保养的。不要劳累的。
问甘油三酯高。大脑混，迷迷糊糊地。
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
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病情分析： 注意饮食的均衡荤素搭配合理，不要吃过多的淀粉类的食物，如：土豆。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，如：肥肉、肝脏、大肠等含胆固醇比较高的食品。
问最近眼睛乏力，大脑乏力没精神，老想睡觉犯困，躺下就...
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专长：外科、尤其擅长肾结石
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问题分析：你好，最近有乏力、精神差、嗜睡等症状，近期喝酒较多，考虑可能为喝酒过多，酒精代谢耗能及酒精麻痹神经作用等导致精神及体力下降。意见建议：喝酒过多可以降低身体抵抗力，也容易诱发感冒及其他疾病，伤肝伤肾，不宜过多喝酒，最好的治疗便是减少甚者不喝酒，适当锻炼，提高身体抵抗力。
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