副主任医师
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6周岁女孩每天跳绳1500个有没有什么坏处？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
从4月开始我让她早上在学校跳500个，晚上7点钟跳15分钟有1000个左右（每跳五分钟休息两分钟），合计每天是1500个跳绳，这样的运动量对6周的孩子合适不？有没有什么坏处和影响？会不会以后变得小腿粗壮？
我是个纠结的家长，又想她长高又担心变粗腿，毕竟是女孩子嘛，希望她能高挑漂亮^_^
在此万分谢您的治疗和指导！
所就诊医院科室：
温州儿童医院 儿童内分泌科
&副主任医师
跳绳、打球、跑步、摸高等运动对身高均有帮助，夏天的话还可以游泳，这些运动最好轮流进行。
状态：就诊前
金医生，就目前跳绳这项来说，6周儿童早上跳500个，晚上跳15分钟1000个，这样的运动量合适不？我怕过量反而不好！
&副主任医师
过量算不上，但一天1000个左右即可
可选择在草地或操场上跳
疾病名称：身高偏矮&&
希望得到的帮助：是否可以预约做具体检查和具体治疗
病情描述：身高在同龄中偏矮，身高只有1米，父母身高都在1米8左右，夜间习惯性尿床一直穿纸尿裤
疾病名称：身高偏矮标准身高的6CM&&
希望得到的帮助：是否可以门诊？怎么挂号？星期天是否可以就诊？就诊前需要做什么检查？
病情描述：有轻微腺样体肥大
疾病名称：身高偏矮&&
希望得到的帮助：是否偏矮
病情描述：3岁7个月，身高96cm，体重26斤。感觉比同龄的小朋友矮半个头。是不是偏矮呢。一岁多的时候曾检查过生长因子和甲状腺等，都没有问题。
疾病名称：儿童身高偏矮&&
病情描述：主任，您好。我儿子今年7周岁半，净身高123cm，在同龄人中一直偏矮，骨龄测下来相当于5-6岁。请问需要怎样治疗较好?需要打生长激素吗?
疾病名称：个身高跟同年龄的标准身高矮10公分左右！&&
希望得到的帮助：偏矮小是否要去儿童医院治疗就诊？
病情描述：从去年开始发现女儿的身高和她这个年龄的标准身高足足矮了10厘米！不知道是否去相关的医院做个全面检查一下？
疾病名称：身高偏矮&&
希望得到的帮助：需要到医院检查吗？做什么相关检查？
病情描述：女,4岁9个月。快四周九女孩，身高102.5，半年增长2.5cm
疾病名称：身高不达标&&
希望得到的帮助：是否可以检测骨龄，进行干预治疗，拔高身体
病情描述：孩子身高偏矮，现在163㎝，体重偏重，71㎏了
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
金献江大夫的信息
儿童矮小、性早熟、肥胖等内分泌疾病的治疗
金献江，男，医学硕士，温州医科大学附属育英儿童医院内分泌科副主任医师，中华医学会浙江省儿科内分泌学组...
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儿童内分泌科怎样长高并且让腿变长
只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
或许对很多人来说
是一件遗憾的事情
如果你已经错过了发育(科学25岁）的时间
还对身高有所幻想
第一步要做的就是挺胸抬头，
做一个挺拔的姑娘~
第二步就是
4个瑜伽体式
没有了驼背
你这关键的一两厘米就回来了
1.跪姿，膝盖打开至臀宽，脚底向上；
2.双手自然搭在盆骨上方，挺直腰背；
3.由上背开始，慢慢把身体向后弯，收紧大腿、臀部和腹部的肌肉，脸朝着天花板；
4.向后弯屈身体时，双手放在两脚后跟处；
5.吸气，双手都向身体后方伸展，由此借力向上挺胸，保持30秒，自然呼吸，慢慢地恢复 原来的姿势。
通过扩展胸部，慢慢改善驼背，还能舒缓背痛及肩痛问题。伸展脊椎和肩膊﹐可 以增加柔软度。
俯卧，手臂自然放在两侧；自然呼吸，慢慢抬起双腿；呼气，头、手、胸，同时离地，尽 量抬高；此时，只有腹部着地，承受身体重量；收缩臀部，完全伸直双腿，保持该体式20 -60秒，正常呼吸。
向后伸展可锻练背部竖棘肌群，强化过弱的背部肌肉。拉伸胸部及大腿，可以矫正含胸。
跪坐，腰背挺直，双手放身旁两侧，视线向前。
双手渐渐手指互扣，放在臀部后方，保持手肘伸直，肩胛骨内收，注意力放在上背。身体 向前弯腰，腹部贴紧大腿，直至额头放在地上。
保持呼吸自然﹐15秒后返回自然跪坐姿势，可重复做2至3次。
可以锻练上背斜方肌，强化过弱的背部肌肉。进行胸部及肩部伸展，还能有效加强肺活量 。
跪坐，双腿并拢，脚心朝上，左手弯屈置于背后胸椎位置，掌心向后，手背贴紧脊椎。
如果无法将手掌放近胸椎﹐可借助左手将右手手肘拉近背部中央。
提高左手并弯屈手肘，互相扣紧左右手指，右手贴着头颅后方，手肘向上。
视线向前，头与地面保持平衡。
上手尽量把下手向上拉。自然呼吸﹐20秒后再做另一边，每边可重复做2-3次。
伸展胸部上方及脊椎，矫正背部。还可缓解肩部酸痛，令肩关节变得灵活。
此外还有三种运动有助于长得更高
首先，伸展运动，比如游泳、体操、健美操等等，可以使身体各个关节充分拉伸，全身得到活动，有助于增高;
其次，全身性活动项目，比如排球、篮球以及舞蹈等，可以使全身各个部位的肌肉得到锻炼，刺激骨骼的生长，帮助人体长高;
第三，弹跳运动，比如跳绳、蛙跳、滑冰等等，可以刺激下骨生长，达到理想的增高效果。
这样还长不高，那请加我分享测试QQ找我
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今日搜狐热点> 怎样长高并且让腿变长
日常长高增高小妙招 怎样长高并且让腿变长
时间： 20:36    来源：
    作者：百度
　　身高问题是很多孩子及其家长头痛的问题。很多男生女生每天都因身高问题而发愁，每次看到比自己高的就会有一种嫉妒的感觉。那有什么办法可以让人长高呢？小编在这里就告诉大家一些可以让自己身高长高点的技巧。
　　日常长高增高小妙招
　　喝牛奶
　　早晚睡前一杯牛奶。
　　均衡营养
　　身高这个问题，不是说你要偏食，一定要均衡营养，也就是说上个月他在长胳膊，下个月就有可能在长身高。总之，你不知道他何时要来长身高。
　　打篮球
　　为什么打篮球是排第一呢？因为，打篮球主要是锻炼人的跳弹力，肌肉的拉升，曲线的优美等能有效的拉升人的身高。在短短的时间内可以长1,2公分。男女都很实用。
　　为什么游泳是排第二呢？因为，游泳除了能完美人的S曲线外。对于身高是非常有利的。尤其是发育期间，经常游泳的，身高一般都不会矮。游泳能完全放开四肢。让其自由健康的成长。
　　要是你觉得打篮球麻烦。那就直接跳绳，这样可以不知不觉中长高。
　　睡姿要规范
　　由于想长高的大多数都是已经超过20岁，有些甚至已经超过25岁了，要想再长，必须将勤补拙，要练就&侧身睡&的本领。人一旦过了发育时期，平躺睡觉或多或少会由于软组织下垂而导致阻塞气流，容易打鼾，在睡眠过程中吸不足氧气，则不能配合生长激素工作！
　　千万别让肩膀被压迫
　　不能让肩膀被压，比如书包，比如背重的东西。这个长身体的孩子最有感觉了。老是被压，后来就在这么吃都长不高的。
　　定期参加户外运动
　　参加户外运动是让孩子有个好心情的有效方法，有了好的心情才能快快长高。
八卦每日问
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