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滑膜炎骨性关节炎滑膜炎(英文名：synovitis），是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。虽由许多有效的治疗方法，但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。这无疑是急待医务工作者解决的问题。一度症状以关节疼痛为主，关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感；长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛加剧。关节肿胀，疼痛不显著，下蹲或打弯有不适感、个别患者伴有肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重；不能长时间行走，走路多了小腿会泛起酸胀感、积液增多。治疗概述首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。及时正规有效的治疗是关键，必须选择没有副作用的治疗方法，孝多治疗滑膜炎是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，从病理上进行根治。膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热，找一安静的环境，最好是在床上；仅穿短裤，露出腿部。1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。2、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。3、按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压（左手在膝盖左边，右手在膝盖右边）1分钟，然后上下按压（一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部）1分钟，接着全方位的按压膝部关节（用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热）2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。4、足腿导引：平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例：第一步，左腿膝盖弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位；第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气；第三步，双手依然握住脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。每晚，以生姜水以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴患处，左右各一贴。注意：做牵引的力度一定要柔和，动作一定要缓慢，幅度要到不能动为止。创伤性滑膜炎推拿疗法：1、仰卧位，膝关节伸直，以法在髌上方操作，以指揉或掌揉法在髌下，内、外侧操作15分钟。2、拔伸屈膝法：患者仰卧位，膝关节曲屈90°左右，助手固定住大腿，医者双手握住踝关节先做对抗牵引半分钟左右之后，在保持牵引力的同时左右扭动2～3次，然后将膝关节尽量屈曲，再恢复至膝关节屈曲90°位，可行2～3遍，最后一遍在保持一定牵引的情况下，助手慢慢放松，使患膝完全伸直。3、用拿法拿股四头肌及小腿后侧肌肉3～5遍，搓揉膝。[4]关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节软骨，防止或延缓进一步退变；保护关节滑膜、清除致痛质，有明显减轻疼痛的作用；改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度；对退变关节的滑液有改善作用。1、体针：常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。方法：每次选用3～5个穴位，用泻法。选穴以常用穴为主，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。2、耳针：常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。方法：用中强刺激，留针10～10分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。针灸治疗是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用。艾灸是中医传统疗法。《本草纲目》记载“艾，外用灸百病，壮元阳，通经脉，行气活血”。中医利用艾灸治疗儿童髋关节滑膜炎有一定疗效。该疗法经济简便，无创伤，无痛苦，家长学会了可在家施用材料艾条(为减少室内空气污染用无烟艾条更好)数支；盛有约300毫升水的杯子或碗1个(用来抖落艾灰)。取穴主穴阿是穴(即病变部位用手按压时感觉有明显酸麻、疼痛处)。配穴可在与病变对应的部位或病变周围部位取穴，如环跳穴(侧卧屈腿，在股骨大转子最高点与骰骨裂孔的连线上，外1/3与中1/3的交点处)、风市穴(直立垂手，中指指尖所指处)、足三里穴(外膝眼下3寸)。操作方法让患儿侧卧，健康的一条腿在下，伸直，患病的腿在上，弯曲，充分暴露病变部位。施灸者坐于患儿一侧，左手固定其肢体，以防止其晃动，右手持点燃的2支艾条对准穴位施灸，艾条离皮肤约3厘米，并随时依患儿感觉调节距离，以患儿感觉有温热感为度(因为过热易发生灼伤，不热难奏效)。当患儿有酸麻等感觉，皮肤局部微红，触之稍热的时候，就可以了。每次取穴3～5个，每穴施灸10～15分钟，顺序为先上后下，先左后右。轻者可每日或隔日1次；重者每日2次，5日为1个疗程，一般1个疗程即可治愈。如不愈可休息1～2天，再进行第2和第3个疗程。每次灸疗除主穴固定选用外，配穴应交替选用，不得千篇一律。注意事项施灸过程中，要随时抖掉艾灰于水碗内，防止落到皮肤上引起烫伤。施灸时室内应充分通风，防止烟气滞留，污染室内空气。过敏者表现为全身发痒、咳嗽、憋气、恶心欲吐等，应立即停止灸疗，进行穴位按摩o，如全身发痒，可按摩大椎穴、足三里穴等；咳嗽、憋气，按摩尺泽穴、太渊穴；恶心、欲吐按摩内关穴、足三里穴。[5]早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。中医膏药滑膜炎净消膏疗法：原理：人体经络由经和络组成，经是干线，络是旁支，经络纵横交错，在人体里构成一张大网，穴位是经和络的交汇点。“褚病于内，必形于外”。当人体某个部位出现症状，治疗时要按照经络的走向，在“阿是穴”及其相应的穴位同时展开，并遵照该病症相应的疗程进行纵横膏穴结合治疗，以达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的，外敷滑膜炎消肿贴膏药刺激穴位，疏通微循环，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。治疗滑膜炎的方法，西医学多认为，素来强调整体施治、治病求本的祖国医学对此症早有研究，并以长于活血化瘀、强筋壮骨对其取得了十分理想的临床治疗效果。在相应的穴位贴敷可使药效增加3-5倍，贴穴位是中药外敷的关键所在，在几百年的实践中已得到证实。治愈后不易复发。(1)生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。(2)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。(5)防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。
贫血造成的，很多人有，刚起来那会血液循环不畅，可能会有短暂的耳鸣，腰其酸软之类，是正常现象，不用担心。
大家好不好
试着用白醋，3.5到4.5度的，然后用口罩浸白醋，擦右膝盖，每天三次，一次10－15分钟，座着看电视的时候擦，一瓶白醋用完了，就好了。 我就是那样搞好的，你也试试吧！
此景、如梦
长期经络不通造成，容易产生骨刺之类。经常敲击大腿和小腿外侧，每天2次，每次14分钟，掐按肌肉及骨骼凹坑或缝隙，每个有酸痛感的部位掐按3分钟。
膝盖痛,腿一站起来就不能走路了 晚上睡觉腿膝盖痛是怎么回事?白天不痛大家都在搜:我右腿膝盖后方有点痛(腿伸直或蹲下就痛)
初步认为有骨刺形成，建议到医院做个检查，拍个片子就行
蹲下几分钟后站起膝盖疼;腿不敢伸直活动活动后才好是怎吗回事 相关症状:膝关节疼痛 我也要提问 *健康问题描述(发病时间、主要症状、症状变化等) 提问的越详细
有没去衣服看过，最好是去医院看下，是骨子里的疼还是肌肉上的表皮疼，最好还是去医院仔细检查下为好，早治早好！ 那估计是受撞击或，运动过量照成的，买个扶他林擦擦，3天就好
龙口孙境阳
你好,我是右腿膝盖后面的膝窝疼,蹲下十几分钟后站起来会很疼,这是怎么回事?&&左膝盖后窝一蹲下就疼,上楼和伸直腿膝盖后窝也疼,感 做爱有时几分钟,
时候左腿膝盖后面有点痛不过有时候也没有,我没在意他,这段时间加剧了,老是一蹲下或者坐下再站起来就没办法伸直,强行伸直会很痛,而且用手摸后面跟右腿相比明显有近两个月两腿膝盖蹲下起来时会有刺痛感
来自于：广东|
提问时间： 13:42:34|
基本信息：
疾病 / 症状：
近两个月两腿膝盖蹲下起来时会有刺痛感
病情描述：
最近两个月两腿膝盖蹲下起来就会出现现象，之前没有过这种情况，因为我是做电脑绣花的，下蹲的比较频繁，不知道和我的工作有没有关系，为什么会疼，我挺担心的，希望医生能帮帮忙告诉我怎么回事，要怎么做，谢谢！
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：23425收到了：
病情分析：
这种情况最好先去医院拍个X光首先排除有没有骨质增生也就是咱们所说的骨刺
指导意见：
如果确定长有骨刺可以用活血化瘀的中药外敷、也可以口服中药。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：51955收到了：
病情分析：
膝盖关节活动量是较大的，并且还有较大的承重，结合你的工作，发生异常不适的原因有可能是频繁的活动后导致的关节面劳损等。
指导意见：
建议需要骨科拍片检查，如果是有异常，那么需要适当的限制活动量，给以局部的热敷，TDP照射，局部的封闭等治疗，这样可以使症状好转。
谢谢苏医师，如果是劳损怎么办
限制活动，局部给以理疗按摩，针灸，封闭等处理。会有得到恢复的。
要如何限制，一般的医院会怎么治疗，谢谢
减少频繁的下尊活动，长距离的步行，适当的散步还是可以的，一般的医院也应该是按照上述方法治疗的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50856收到了：
病情分析：
您目前的膝部的蹲起站立后的疼痛感初步来看，可能和您的频繁的下蹲有些关系，可能是频繁的下蹲导致的膝关节的劳损的情况，但是这个还需要影像学的检查来提供证据支持的
指导意见：
因此，建议您到正规的医院挂关节外科或者是骨科就诊，需要做膝关节的X线片的检查，必要时进行MRI的检查，然后在根据检查的结果来更有针对性的治疗。在生活方式上，建议您尽量的减少频繁的下蹲起立的次数，这个是根本所在，可以临时的服用些非甾体类的抗炎药进行对症的治疗
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5252收到了：
病情分析：
膝盖刺痛需考虑是由于关节增生，关节炎，骨刺等因素导致的炎症产生所出现的，同时也是和职业有关系的。严重的话会影响工作和生活。应到医院就诊，积极治疗。
指导意见：
同时可以采用消炎止痛，舒筋活络等进行治疗，会有帮助促进恢复的作用。同时要适当的休息。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：42034收到了：
病情分析：
你好，初步考虑与你的职业有关，经常下蹲比较频繁，导致局部引起的不适现象。另外需要排查下膝关节受损，钙缺乏引起。
指导意见：
经常频繁出现刺痛感，最好去医院拍X线膝关节片明确下。了解下病因，及时针对性调理。日常生活饮食方面也要好好调理。局部适当涂擦些云南白药气雾剂适当进行。
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目前共收到封感谢信>> >>膝盖站立蹲下都咯咯响很痛，这是什么原因啊，该吃什么来治疗呢？
膝盖站立蹲下都咯咯响很痛，这是什么原因啊，该吃什么来治疗呢？
病情描述：
蹲下时，膝盖会咯咯响并伴有疼痛，什么原因造成的。有啥方法可以医治？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答12015条
医生建议：从您描述的情况看，首先考虑是膝关节滑膜炎引起的，与缺钙受凉劳累有关系的，建议使用适用于颈椎病、、软组织损伤、。
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