康宝莱奶昔十问 - 美篇
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康宝莱奶昔十问
奶昔是什么？
说到康宝莱奶昔，它是一种营养代餐，而代餐顾名思义就是取代正餐的食物。
奶昔的成分
丰富优质大豆蛋白、添加多种膳食纤维、多种维生素及矿物质营养成分。低热量、低脂肪、低胆固醇、营养均衡。
奶昔的原理
一方面，奶昔营养均衡，但热量低，当人体摄入热量低于消耗，就会调动身体脂肪燃烧供给身体所需，这样不知不觉中就减肥啦！另一方面，奶昔代餐，营养均衡，蛋白质充足，减脂肪同时增加肌肉，肌肉是消耗热量的最大身体组织，肌肉增加，代谢就会提高，形成易瘦体质。
吃奶昔容易饿么？
不容易。人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾），以至于很多人掌控不了自己吃零食的欲望。而用奶昔代餐后，人体得到比平时更多的营养元素，大脑就不再指令你吃太多的东西。由于营养奶昔是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。
奶昔减肥科学安全么？
只减脂肪，保护肌肉和水份，首先减的是腰腹部，不腹泻。不是表象瘦，而是真正减到脂肪。由纯天然草本植物提练萃取，不含任何有害成份和药物，经过26年的考验，证实无副作用。NBA等世界著名体育组织在用。
奶昔减肥反弹吗？
奶昔减肥主要是帮助人们饮食习惯和生活习惯的改变，养成一种健康的生活方式，符合人体自身的代谢规律，所以不反弹。营养奶昔可使胃部平滑肌细胞活化，产生弹性，回复胃容积正常大小，不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉，细胞恢复正常大小，同时增加瘦肌肉，身体代谢也就恢复正常了，所以脂肪不易堆积。获得不易发胖的易瘦体质。
奶昔代餐怎么代最佳？
喝奶昔减肥很简单，就是用营养奶昔餐代替三餐中的一到两餐。另外正常吃饭菜（不节食，不饿肚子，主食和荤、素菜都可以吃）。推荐奶昔代餐最好代早餐和晚餐。
奶昔除了减肥还有什么用？
奶昔除了减肥还有增重、保持体形的作用。帮助人体补充营养，达到每日膳食平衡。
奶昔制作方便吗？
将25克的蛋白混合饮料与240毫升的豆浆、脱脂牛奶或其他饮料混合搅拌均匀后饮用
冬季创意营养奶昔
冬季是重视养生保健的季节，下面小康康就来推荐几款适合秋日饮用的、能够滋润身心的奶昔吧！
看完这么多的介绍，你有木有更了解奶昔，更爱奶昔呢？从现在起开始，来杯奶昔，改变自己，改变生活吧！
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用康宝莱一周了，晚上喝奶昔一点都没饱腹感啊收藏
白天基本上就是茶喝水，一到下午4点多就饿了，下午5点半2勺奶昔+一勺蛋白+2勺纤维粉+330水吃2片康宝片+1片葡萄子灵芝孢子粉胶囊（跟早上一样）但是喝完还是饿啊，尤其到晚上8点以后都饿的发慌，你们晚上喝完奶昔真的一点东西都不吃么，我怎么觉得这是纯纯饿瘦的啊，一天就中午吃一顿饭+纤维片，其余都是喝水喝茶，这晚上饿真的太难受了，尤其晚上夜班，这晚上都不知道怎么熬，饿就一直喝水都有点见水想吐的感觉了，有没有人告诉我一下，如果晚上夜班是不是可以吃点饭啊？
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我晚上6点半喝，到11点睡觉一点也不会觉得饿，就是上午的时候会饿的。
吃水果，热量低的水果
吃点纤维素，增加饱腹感。
我也感觉是饿瘦的，就拿我说吧，早上7点40喝的奶昔，不到10点就饿了，下午6点喝的奶昔，晚上8，9点钟就饿了
饿了可以吃水果或者泡两勺奶昔啊，饿是减不了的呢
我也是一样，总感觉很饿，有什么解决方法，可以吃水果 的吗
吃一个苹果
我都不会饿啊，就早上到11点左右就会，晚上一点都不饿，而且晚上都运动一个小时。
宝贝，吃2比2的奶昔，就是两勺奶昔和两勺蛋白，我的导师就是让我这么吃的，因为我也情况跟你一样，具体你可以问问你得导师，别饿着，饿着就不舒服了。
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那你以后就7点喝，
我也是晚上九点多就饿了，平时什么都不让吃，感觉这样其实就是饿瘦的，
饿了可以喝奶昔不加蛋白啊，我每周平均瘦八斤
蛋白喝了会便秘么？ 我吃十天了 这两天便秘
这个跟节食减肥有区别吗我想问
为什么我都不会饿？有时候还特意少加半勺，多久没有饿的感觉了
一般都是睡前四小时喝奶昔，如果睡得太晚，就晚喝一会
你就改成代中餐呗
不会说太饿。就是嘴吧想吃
康宝莱别吃，我姐们吃了身体都毁了，月经严重不正常，这都一年过去了，还在看妇科，每个星期都得去趟医院开中药
营养奶昔它属于保健品，喝了以后会饿，或许那是馋，馋比饿来的快
加康宝莱的snack defense。这个会控制你血糖，平衡你的饥饿感。国内名字我不知道叫什么。
同感啊，我第二天的时候饿得有点晕了
我我刚喝，饿就喝奶昔，不能吃其它的，天天喝得我想吐
不知道喝两勺奶昔的朋友体重是多少呢？奶昔之前有没有喝水呢？
我在奶昔里加了麦片，实在饿的难受
上夜班就可调整下，再加餐奶昔！
美女这样配要多少钱啊？
我刚喝一个礼拜瘦了4斤，啥也没吃，只喝水，中午吃一餐饭，饿的晕，只有一个礼拜坚持下来了，最后每天白天偷吃菜，甚至有时候只带一餐，上夜班嘛，饿就忍不住吃了夜宵，几乎一个月吃了十几次，但是我还是瘦了10斤，买的是基础餐，不知道你们瘦了没，营养师说第二个月是平台期，我又怕减不下去，
晚上会有点饿！但是可以喝水啊
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