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高中生睡眠状况开题报告
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关于高中生睡眠状况的调查报告
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高中生的睡眠大概应该是几个小时
健康咨询描述：
高中生的睡眠大概应该是几个小时
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，比较理想的睡眠应该在8个小时左右&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意休息，多参加体育锻炼，如果第二天起来感觉没有精神说明休息时间不充足&&&&&&医生询问：&&&&&&祝健康
擅长: 宫颈糜烂,宫颈癌,盆腔炎,念珠菌性阴道炎
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天津医科大学代谢病医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，按理说你们这个年龄睡眠应保证6到8小时的&&&&&&指导意见：&&&&&&现在中国是应试教育，有的时候保证不了睡眠量，这个没有办法&&&&&&以上是对“高中生的睡眠大概应该是几个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，高中生是用脑时间和强度比较大的阶段。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以一天要保证9-10小时的睡眠时间。祝你身体健康，工作顺利。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况关于睡眠的情况，目前你是高中生，请问你高几了？&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：目前你的年龄已经接近成人，这种情况每天睡眠要保持在8小时做好，但是不要低于7小时。
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&&&&&&（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）&&&&&&&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，就您的描述来看，您现在正处于高中时期，学习压力较大，而且17岁青春发育期还没有完全结束，这样的话，是需要保证充足的睡眠的，每天睡眠时间不小于8小时。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议你养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不熬夜，希望我的回答能帮到您。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&长期睡眠不足会导致神经紧张大脑不清醒。&&&&&&指导意见：&&&&&&至少每天要保证8小时睡眠时间才可以不影响第二天的精力。所以不要因为学习睡眠太少，那样会记忆力减退，学习效果不好。
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　　长沙９０后“女神学霸”２０分钟征服英国剑桥、武汉“女神学霸”英语四级考出逆天的702分、江西“学霸寝室”４名室友两年获奖６０项……
　　网络上不断爆出的各种“学霸”在获得网友“点赞”的同时，相信也勾起了很多人的校园记忆。谁不曾生活在“学霸”的阴影中？他们或是睡在你上铺的兄弟，或是隔壁宿舍的哥们，也可能是光荣榜中的杰出校友，他们拔尖的成绩让你压力山大，他们耀眼的光芒让你自惭形秽。
　　对于这些身边的“学霸”，有人心里像打翻了调味瓶，五味杂陈。“他们是只会死读书的书呆子，是应试教育的牺牲品”，有网友如是说；“成绩好有什么了不起，年年拿奖学金又怎样，只要我努力，比他们还厉害”，也有网友这样说。
　　其实，正如我们所见，媒体报道的这些“学霸”并不是只会死读书的书呆子，长沙“女神学霸”黄雨桐不仅长得美，成绩好，而且会弹钢琴，还积极参加志愿活动；江西“学霸寝室”的６０项奖项中除了奖学金外，还有创业大赛、机器人大赛获得的奖，不仅学习好，还是发明达人。由此可见，很多“学霸”并非只会读书考试的“书呆子”“考霸”，而是全面发展，以学习钻研的精神对待一切感兴趣的事物。
　　每到５、６月份各大高校毕业季，“就业难”等字眼都会被媒体一再提及，一边是严峻的就业形势，另一边却是不少大学生沉迷网络、虚度青春，面临着毕业即失业的窘境。这里面固然有高校扩招、专业设置不合理、就业需求不旺等外部因素，但大学生的自身因素也不可忽视。有的大学生好不容易挤过了高考独木桥，以为进入大学就可以放松一下，或沉迷于网络，或花前月下忙于恋爱，或浑浑噩噩虚度时光，临到毕业，才发现自己一无所长。而那些他们曾经嘲笑甚至鄙视过的“学霸”，则在就业市场所向彼靡，早早找好了东家，他们只有羡慕嫉妒恨的份了。
　　“学霸”之为“学霸”，并非他们智力高人一等，而是付出了比别人更多的努力。江西理工大学“学霸寝室”在宿舍楼熄灯后，台灯总是会再亮一个小时，被同学们戏称为“台灯寝室”；武汉理工大学一男生寝室６名学生全部获得了名校的录取资格，有同学把考研复习资料贴在天花板上睡觉前看……当然，不是每个人都喜欢头悬梁刺股式的苦读，但可以将这种学习的劲头用在其他感兴趣的事情上，而不是作为虚度青春的借口。
　　“学霸”，让人觉得霸气外露的不是接近满分的雅思成绩、四六级成绩、满满的奖状，而是他们对待学习和人生的态度。
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