在生活中，胃肠疾病是最常见的，这与人们的日常饮食和作息有着很大的关系。这类病患者身体免疫力都比较低，所以很多患者选择了中药治疗，茵陈就可以用于这类疾病的治疗，效果十分显著。
枣子吃多了对人的身体也是有害处的，比如：肚子胀气，会上火等。然而，枣子也有好的一面，如：补血养颜，增强人的免疫力等。肠胃不好的人就尽量少吃枣子，吃多了不妨喝一杯菊花茶，能清热解毒。
大枣又名红枣、干枣、枣子，自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，搭配红枣等同样具有补血功效的食材可谓食补的补血圣品，孕妇吃了还可以提高免疫力，下面就给大家介绍一下桂圆的做法大全。
茵陈属于植物类的，由于具有一定的药用价值，所以很多人都会将茵陈作为一种药材用于饮用调理身体。由于管状花目、菊科、牛至属植物蒿经冬不死，春则因陈根而生，故名因陈或...
众所周知，人参是一种营养保健品，在很多病人食谱中都有这种物质的，当然在很多中药材中也是存在的，那么，红景天枸杞人参大枣泡酒好吗？
气血是女人的宝，气血不足的女性常常会感到易疲倦、皮肤粗糙、脸色暗淡。所以，就要经常吃些补气血的食物。下面，我们一起来看看黄芪和大枣补气血好吗？
大枣桂圆水是煮着好还是泡的好，桂圆大枣是中药，一般中药煮水喝比较好，药物成分容易出来，治疗效果较好。
孕期贫血可以吃多少大枣，这是很多朋友都想了解的问题。红枣是很好的滋补营养品，有改善体质、补血安神、补中益气的功效，对治疗孕妇贫血有很好的疗效。
大家都知道，不同的食材互相搭配都会产生不同的功效和作用，那么，虚劳长吃大枣山药好吗，这个问题相信很多煮妇会提前了解然后再做美食。
黄芪大枣煮水补气血吗？人们对身体健康的问题是很关注的，对身体也会进行调理，也会自己煮一些对健康有利的食物来吃，其中黄芪和大枣是人们很感兴趣的。
核桃大枣粥有什么功效？核桃和大枣的营养价值都是很大的，人们常常会用这两样的食物一起煮粥吃，这对不同的身体条件的人们来说，营养补充的情况不同。
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小米营养丰富，而红糖、大枣则具有补血益气的功效，用红糖、大枣配合小米煮粥，不但能够滋阴补血，还能养胃、治疗失眠。那么，小米红糖大枣粥怎么做？下面小编为大家介绍，...
孕妇吃大枣好吗？有很多女性在平常都会吃大枣来补血补身体等等，但是怀孕之后可以吃吗？孕妇的饮食禁忌非常多，究竟什么是不可以乱吃的呢？
枸杞大枣茶可以促排卵吗？对女性来说，是否能够排卵决定着自己是否能够怀孕，其实很多食物都有促排卵的功效，大家都想尝试用饮食来帮助排卵。枸杞加大枣泡水喝对身体有哪些好处？
枸杞加大枣泡水喝对身体有哪些好处？
09-08-14 &
枸杞子泡水治便秘，这个我可以肯定。山药也可以醋溜炒一下。泡水？没听说过。枸杞和枣是红色，红色入心。枸杞可以补肾，明目，大枣补血。常喝肯定会强壮。不过，枸杞性偏温，不宜多，一天六到八粒即可。可多泡几次。
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枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等用枸杞子配膳和药用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先应将枸杞子洗净，注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可顿服过量可以嚼服：洗净后，嚼服的时间越长，嚼的越细，吸收的越好！枸杞子性味甘平，归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。枸杞子最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足有疗效。 枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液 循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他 命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。 枸杞子保存宜干燥、通风，忌高温，防虫蛀。用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮，外观鲜红，选购时应注意不可单纯注重外表。枸杞子药性滋腻，对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右红枣营养十分丰富，鲜枣含糖20％－36％，干枣含糖55％－80％，它含热量大，可以代粮，历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l－0．6克，比苹果、桃子等高100倍左右维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每百克鲜枣中含蛋白质1．2克，也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干. 红枣可以： 1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共 用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可 治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免 疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦 大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 4.缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。 大枣有强壮、镇静、抗菌、抗癌、抗过敏等作用。红枣能提高人体免疫力，促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，升高血清白蛋白，保护肝脏，降低血清谷内转氨酶。常食红枣，可增加肌力，使气血调和，起到强体、美容和抗衰老的作用。吃枣者体力恢复得快，并且饮食增加，面色红润，精神饱满。大枣中还含有一种物质叫芦丁，这种物质可用来治疗高血压。大枣中所含的钙、铁被人体吸收后对防治老年性骨质疏松和贫血有好处，单吃大枣即可治疗贫血。大枣能养胃健脾，益血壮神，为安中益气的良药，适用于治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血萎黄、肺虚咳嗽、疲倦无力、产后虚弱、失眠、肝炎、高血脂等。急性或慢性肝病患者，用红枣、花生、冰糖水煎服，有辅助治疗作用。产后补养时，可将红枣、鸡蛋、生姜和红糖一起水煎服，每日一次，连服30天。脾胃虚弱、倦怠乏力者，可每次用十几个红枣煎汤并吃枣，每日2～3次；也可煮红枣粥常吃。可以试试做  ：枸杞红枣茶 1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。 2、红枣具有〃补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色〃的功效。 冷水500毫升、 红枣10粒(30克）、 冰糖1大匙 、枸杞子10克 作法： 1 冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟。 2 加入冰糖，煮至溶化即可。 红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以红枣抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳，日常再配合吃红枣来保肝。 吃大枣的量要要注意，大枣对牙齿的腐蚀很厉害，吃后要及时的漱口、刷牙总之，枸杞加大枣泡水喝，要放的量少些，要常喝，坚持性的喝祝你牛年工作舒心，薪水合心，被窝暖心，朋友知心，爱人同心，一切顺心，永远开心，事事称心!祝你牛年财源滚滚，发得像肥牛;身体壮得像头牛;爱情甜得像牛奶;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大牛。愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐，祝春节新年快乐，万事如意!祝你心想事成！！！！！！！！！！！祝你身体健康！心情愉悦每一天！
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补气、补血、养颜、美容，但是时间常了会造成牙齿变黄。生的大枣吃多了会消化不良造成腹胀，便秘，熟的就没事了。
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第二次买了，我妈说挺甜的，每天早上放稀饭里还不错，大小均匀，肉厚核小，以后还会再买，女人吃了补血啊，袋子是密封袋，凭经验一次吃不完一定要记得把口封上，下次口感就变化不大。卖家服务态度非常好，超出期望值。快递也非常给力，全5分。吃完一定再来.★详情【&http://t.cn/zWyInKZ&】
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红枣枸杞泡水喝的功效
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红枣枸杞泡水喝的功效有哪些?红枣和枸杞都是我们生活中常见的东西，很多人都喜欢将两者一起泡水喝，那么，红枣枸杞泡水喝有什么功效呢?
红枣泡水喝有美容养颜的功效。因为枸杞能够帮助增强表层皮肤对于氧分的吸收能力，表层皮肤细胞有足够的营养保持，就能保持弹性有光泽的状态。再搭配红枣能够美白润泽皮肤，有效美容养颜。
提高身体免疫力
红枣枸杞泡水喝可以提高身体免疫力。因为枸杞、红枣都有补气养血的功效，可以促进身体血气运行通畅。另外枸杞能够滋肝，有效增强身体的精气神，祛寒保暖，增强身体的御寒能力等等;而红枣能够帮助保肝护肝，增强身体的功能，红枣枸杞泡水喝能够有效增强身体的抵抗力，。
红枣枸杞泡水喝有安神助眠的作用，能有效的改善睡眠，让人容易入睡。
建议：要想改善睡眠，最好是在下午用红枣枸杞泡水喝，因为如果临睡前用红枣枸杞泡水很容易使肠道兴奋而影响睡眠。
促进头发生长
红枣枸杞泡水喝能帮助促进头发的生长。因为枸杞能够帮助补肾、促进血液循环，改善身体的内循环，为头发营造更好的环境，而红枣也能够补气益血，促进身体的气血云顶，为头发提供更多的养分。
红枣枸杞泡水喝有保护肝脏的作用。因为红枣枸杞泡水喝能够帮助增强身体中血清总蛋白和白蛋白的含量，维持肝脏正常的排毒等功能，从而有效的保护肝脏。
红枣枸杞泡水喝的禁忌
1、如果身体有出现眼肿或者脚肿的情况，不宜饮用红枣枸杞水。因为这些是湿重的体现，而红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加剧症状。
2、女性不宜服用红枣枸杞水，因为有些女性属于燥热体质，经期服用红枣枸杞水很可能导致经血过多而危害身体健康。
3、火大的人不宜饮用红枣枸杞水，因为红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更。但加点菊花就可以饮用了，因为菊花有的功效。
4、正在感冒发烧、身体有炎症的人群、肝肾不虚者都不宜饮用。因为枸杞的温热效果比较强，这类人群饮用会加重病情。
红枣枸杞泡水喝的方法
1、 取枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒;
2、 直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
食材：枸杞子一大把、红枣5-6颗
做法：把材料放到一起,煮沸之后，焖5分钟,在开火煮至沸腾，起锅前加入少许，快速搅拌均匀，待温加。
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下;
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁;
3、用滤网滤去果肉渣;
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。红枣枸杞茶的副作用
【导读】不少女性朋友都喜欢在大冷的冬天泡上一杯暖暖的红枣枸杞茶，懒洋洋得坐在阳光下，在享受阳光的温暖时，细细品尝红枣枸杞茶，这样不仅可以暖身还可以补血养颜。但是在享受之余，也要注意红枣枸杞茶的副作用、食用注意事项等等。下面，跟随者妈网百科的脚步，一步步深入了解红枣枸杞茶吧！
不管是多健康的茶饮，其都会有副作用，只是看其副作用表现得名不明显而已。那么红枣枸杞茶的副作用有哪些呢？主要体现在以下几点：1、红枣枸杞茶火大的人喝了会火上浇油由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加点菊花就可以饮用了。2、红枣枸杞茶湿热重的人喝了湿热更重湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。4、4类人群喝了红枣枸杞茶，病情无益反有害1）枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。2）肝肾不虚者也不宜服用；3）身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”；4）虚寒的人群不宜饮用，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。
众所周知，红枣具有补血养颜的功效，枸杞具有明目的功效，当红枣与枸杞邂逅在一起泡成红枣枸杞茶的时候，其功效会加倍。那么红枣枸杞茶有什么用呢？毋容置疑，就是这两者的完美结合的功效，如下：红枣枸杞茶的作用一、健脾益胃，增加食欲脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。红枣枸杞茶的作用二、补气养血，做个好气色女人红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。可知，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧！红枣枸杞茶的作用三、养血安神，改善睡眠红枣枸杞茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。红枣枸杞茶是款养生保健类的茶饮，其具有补血健脾安神的功效，但是妈妈们也不可盲目滥饮，这样不仅不能起到保健的作用，还可能得到反作用，影响身体健康。
红枣枸杞茶怎么泡好呢？这就要涉及到红枣枸杞的量、泡的时间、泡的小技巧咯。下面来细细了解红枣枸杞茶的三种泡法：红枣枸杞茶的泡法一1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下；2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁；3、用滤网滤去果肉渣；4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。红枣枸杞茶的泡法二原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗做法：把材料放到一起,煮沸之后，焖5分钟,在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀，待温加蜂蜜。红枣枸杞茶的泡法三1、 取枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒；2、 直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。温馨提示：1、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。2、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。3、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
红枣和枸杞都属于性热的中药材，因此不少人便会产生此疑惑：“红枣枸杞茶会上火吗？”这个很难一概而论，有些人就会上火，有些人就不会上火。下面来看看是怎么回事吧！一般情况下，红枣枸杞茶是不会上火的每天喝红枣枸杞茶，只要是量合适，是不会上火的，因为红枣和枸杞，两种药材都是活血养血的药物，其中大红枣是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，而枸杞子具有很好的滋补和治疗作用。但是饮用过量的话，也可能会出现上火的症状，但是这时候也不必惊慌，只需要停几天再吃就可以了。寒性体质的人喝红枣枸杞茶易上火一般体质正常的人喝红枣枸杞茶是不容易上火的，除非过量饮用。但是对于寒性体质的人，就比较容易上火，但是也不用杜绝饮用，只要注意方法就好了。例如在泡红枣的话，建议应该适量，不要泡太多。如果感觉有上火的情况，建议应该要停止。贫血或者手脚冰冷的人喝红枣枸杞茶不易上火红枣的主要功效是补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗；枸杞的主要功效是补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。因此对于对于经血过多而引起贫血的女性、手脚冰冷的女性，饮用红枣枸杞茶的话，是不会轻易上火的吗，反而具有补身子的功效。 ...
红枣枸杞茶能每天喝吗？对于这点，妈网的网友们各抒己见，下面就来看看她们都说了些什么吧！妈网网友@笨笨小猪：红枣枸杞茶可以天天喝的，这个是养血保持青春的，你可以晚上睡前用温水把30--50颗枸杞和3颗红枣泡好，盖上盖子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞和红枣全部吃下去。之所以要晚上泡好，是为了让红枣和枸杞里面的营养融到水里，好吸收。妈网网友@晴天小驻：由于我每天都熬夜工作，天天喝红枣枸杞茶，造成脸色偏黄且已经长了好多痘痘。去咨询了医生，才发现像我这种情况是不适宜天天喝红枣枸杞茶的，因为这样会会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈重等,容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。医生建议多补充维生素C，例如甜橙、猕猴桃。妈网网友@绿油傻妞：红枣枸杞茶可以每天喝，因为这样红枣和枸杞都是滋补类的药物，可以补血养颜。综上所述，红枣枸杞茶一般人都是可以每天服用的，但对于天天熬夜的人就不适合了。
红枣枸杞茶什么时候喝最好呢？有人说什么时候喝都好，有人说睡前半个小时喝好，有人说下午3点左右喝好。下面来看看为什么网友们会有这样的建议。网友一：不需要规定什么时候喝最好，整天都是可以饮用，而空腹时饮用时容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以于睡前半小时饮用的效果最好。网友二：每晚睡前喝红枣枸杞茶比较好。但是要持之以恒，才能收到良好收益。但是睡前喝的话，也是有一些注意事项的。若你是体质寒性的人，那你就不要喝了；若你属于燥热的人的话，睡前喝会让你更多梦。网友三：建议在早餐和中餐之间，和下午茶时间15点左右喝红枣枸杞茶，不仅对身体好而且容易吸收。综上所述，一般而言，红枣枸杞茶全天都可以喝的，但是对于部分适宜饮用红枣枸杞茶若想改善睡眠的话，建议在睡前半小时饮用；若是想补身体的话，在下午3点或者早中晚之间饮用，可以更好的吸收红枣枸杞茶的营养物质。
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