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尼日寺红墙
G2852里程碑
磨死人折多山的山顶
经典G318路牌
G318&&3124路碑
一个人徒步上来的海子山
G318&&3444路碑
川藏线四大恶人
G318&&3733路碑
仁龙巴冰川--超载了，赶紧躲开
东达山，登顶的最高海拔5130米
色季拉山垭口4920米
经过42天的长途跋涉抵达圣城，观夕阳下的布达拉宫，赏壮丽的公主汇演，可惜第二天就要离开。阿弥陀佛，么么哒！
每到一个乡镇县城，我都到邮局戳个章
兄弟连签名留念
徒步川藏318准备工作
我做好思想准备一个人走的，一个人的旅行，而立之年，丈量自己还有没有春天
7月1日有了出发的想法，说走就走，当天蚂蜂窝查资料，夜里赶紧买装备票，7月7日出发
证件：身份证、通行证、iphone6手机、钱包、银行卡
装备：冲锋衣、加绒裤、速干衣、速干衣、速干裤、背包、护膝、帐篷、睡袋、地垫、折叠小背包
记事本、记号笔（涂鸦）、医药包（创可贴、高原红、风精油、止血带、追风虎骨膏、小袋葡萄糖、阿莫胶囊、消炎药）、指甲剪、雨衣、地图、登山鞋、徒步鞋、休闲鞋、袜子内裤若干、衣服裤子三套、充电器（线备两根）、充电宝、手表、水杯、墨镜、帽子、魔术头巾
费用：境内50元一天包早晚餐、境内100元一天包早晚餐、另算、车票若干（提前预定）
7.7南昌~成都
海拔50米 1800㎞
出发，早上约好了滴滴，直达西站，到站后，检票的小哥发现我是站的票，我急匆匆花了65大洋赶到了站上车。很懵逼也很幸运。路过，，的山真多，隧道一个接着一个，黑暗中度过了下午时光，12个小时，顺利到达，地铁到桥，ofo到繁星我们国际青年旅社，繁星一周年店庆，吃了蛋糕，宿舍八个人，有男有女，不过都很客气，有礼貌，随便聊聊就睡觉了，碰到二疯（繁星我们的老板），繁星我们跟三撇聊了一个晚上，没有睡意，有些许兴奋。
告诉你们一个小秘密，繁星我们有妹子，哈哈
第二天 7.8成都一日游
清早吃了免费的早餐，勇勇老弟过来带我到宽窄巷子溜达，开车很稳，小伙子妥妥的。吃了“三大炮”，其实就是糯米团子，不过很好吃，麻溜带甜不腻，银匠铺很多，款式也不错，不过很贵19一克，市场银价才3.5元一克。接着来到锦里，吃了肥肠粉，有特色，不辣油多，还上过央视频道。武侯祠60门票?没看头浪费钱，锦里人挤人，吃货的天堂，寄明信片是我每到一个地方都要完成的工作，以后旅游请关注我的V信朋友圈，需要明信片的就留言。发现美女真多，男女身材也好，没有胖子，是不是吃火锅的原因了。下午去勇勇新宅子参观，房子比我家的大，家具考究有质感他岳父送的，落地窗透亮，家电都配齐了，估计年前就搬进去，蛋蛋跟婶婶在楼下散步，我买了墨镜，理个发。蛋蛋喜欢他老爸，他爸爸上个卫生间，蛋蛋就站在门口守着。也很喜欢跟我玩，血浓于水的亲情真是挡不住。晚上请我吃坝子火锅，比季季红好，服务好，菜品新鲜，看起来就不错，价格实惠，赠品很多，运气不错还碰上了变脸表演，演员跟我以及弟弟一起合影了，兄弟相逢甚是开心，开心的一天?
兄弟相逢三杯酒
这个背景我喜欢
汉服结婚照
一曲展现，一座蕴含艺术的城市，退休后定居的好去处
纯手工打造
第三天 7.9成都~康定 海拔2500米
准备离开，早上骑了一部卡带的ofo，累死了，谢特，谢特，谢特。经过文殊院到达汽车北站，我在火车北站就了。坐车到，一路景色很优美，的房子很漂亮，都喜欢建大大滴落地窗，佳美大酒店就在河边，河水咆哮着，意境非凡。这是一个让你激动的可以安静下来的地方，晚上的藏族广场舞会让人跃跃欲试但还是跳不起来，不知道为什么。吃了一顿我从来不吃的烧烤，腹泻几天。今天我发现藏族服侍有很多，每款都是那么的漂亮，回旅馆泡脚，收拾行装。明天八点出发，折多塘海拔4300米距离19千米，可能高反，必须做好准备，红景天喝上。睡觉???
在大巴车上，碰到了阿健，阿鸿他们，约好一起走到，哈哈
古典风韵、汉唐遗风
雨城（萧敬腾快来）有三雅“雅雨”“雅鱼”“雅女”
30℃的，20℃的，刚下车的感觉就是凉爽
一条河初识康巴风情
令人回味无穷的小人书
不是梦想，只为经历
7.10康定~折多塘 17㎞
海拔3200米
早晨出发发现帽子不见了，估计丢在青旅了，一次都没用，可惜，后面我就后悔了，脸耳朵都脱皮了。昨天睡得不好，隔壁的小伙子翻来覆去；早上吃了一个馒头，一碗稀饭很稀很稀。离开，我们出发折多山&，走了16公里了第一天很新鲜，碰到什么都拍照，雪山，藏红花，蓝天白云。小伙伴快慢不一，有落单的，有超过预定旅社的，这样对我们团队来说，濒临解散，对个人没有徒步经验，单干也是比较危险的。幸好如期抵达扎西家，扎西带我们去泡温泉，放下背包直奔温泉?泡脚，环境荒野泉水浑浊，泡泡脚就回来了，人很多水很浅，旁边流着雪水河，水冰凉，可以直接喝的。手机内存又不够了。他家是藏族，房子冬暖夏凉，很多藏床?，有一对情侣，扎西不让他们住一起，balabala。房子大门口就是雪山，风景绝杀。他们自己建河提，有搅拌机。热水器洗衣机都是政府援助的，他们家有只大公鸡会啄人。&这边家家户户挂国旗，爱国的人最美丽。下午洗衣服，这边太阳?真大风大，一会就干了。买了一个西瓜?，仿佛是冰镇的一般，原来是从山背运过来的，折多山还在下雪呢。晚餐吃的芹菜炒猪肉，青椒牛肉，红皮萝卜丝凉拌，土豆牛肉，青菜米汤。牛肉难嚼，夹了一块我到下桌没啃下来，米饭是生的，高原海拔煮不熟米饭，烧不开水，80度就沸腾了。我看天上乌云密布，大叫一声“下雨收衣服咯”，吃饭的人全跑出来了，哈哈哈，真逗！晚上买了尖叫和士力架，收拾行装睡觉。要登折多山，多喝水少抽烟，少负重，轻装前行。
暂且叫藏红花，我也不知道叫什么
雪山下比武
小赖子合影
扎西的外甥女，特别喜欢玩手机
扎西的房子，冬暖夏凉
野温泉，跟我老家的温泉很像
泡温泉远眺雅拉雪山
第一次吃，还不错，不知道叫啥
晒衣服还不错，一会就干了，但是掉地上就白洗了，论衣架的重要性。
这边家家户户挂国旗，爱国的人最美丽
第五天7.11折多塘~瓦折乡海拔3500米 46㎞
昨天夜里睡得早，早上4点就醒了，睡不着了，脚很痛因为刺破脚上的水泡，想想今天必须减少负重，多吃饭，多带水和食物，按照自己的步伐走，酥油茶多喝。
6点出发，出发后没多久，妈妈发来了视频，我就让妈妈看了雅拉雪山，小宝宝也喜欢，很开心
路上开始有搭车的，坚决不搭，很多人给我们竖大拇指，佩服！下午腿伤，却没车搭。国家对的投入不小啊，柏油公路，电力建设，水库建设，高速建设，机场，真漂亮！一般藏民很淳朴，汉语也不错，聊天都没问题。他们时间观念很差，也不是差吧，他们身体素质很好，走路比我们快。
路上的小伙伴，给我水和士力架，赞??！我是挪上折多山的，腹股沟淋巴结肿大，压迫神经，坐立不爽，所以一路不能停，停下来怕上不去了。慢慢挪上山，期间只能抄近道，跋山涉水，我很佩服我自己，脚伤加体力消耗，我还是徒步上了折多山垭口。
路上遇上了小队一女两男，跟他们一起走缓坡抄近道，她们很好，带我一路。再次印证了318上没有坏人
上到山顶，西出折多大石碑，留影，人特多，拍照的时候总有人站在你照片的角落里或跟前。
腿不行了，搭车吧，但是没一辆车搭我们?，只好请旅馆老板来接，我们站在机场入口处等来了，想抽支烟但是打火机没用，海拔高，打不着火，郁闷，只好用跟烟换藏民帮我们接个火?，在高海拔抽烟也就那么回事。做车上路上碰到了一个骑行的哥们，腿部骨折，赶紧送到了，然后回瓦折乡，路上碰到了两个骑行一男一女，她们是冷的不行了，下午三点开始降温，一个字冷，当时10度，有太阳也没有暖和。折多山的路，我都晃晕了，藏族老司机溜的很。今天过了折多山主峰三次，走路一次，搭车两次，体力透支到了极限，已经不能正常按照一般思维想问题。
晚上入住瓦折乡桐花里旅社，接送不要钱，还包早晚餐60元，接待的是老板娘，很热情还帮我们提包，藏族人的牛肉真没白吃，40斤，一手拎一个。晚上吃饭菜有牦牛肉，西红柿蛋汤，清炒包菜，还有两个不记得了，饮料有乐虎和青稞酒38°，米饭??不如我们正宗，高海拔没办法，吃好饭还有西瓜?，说搞个篝火晚会，我们太累了没精神。两人标间，有电热毯，电视，wifi热水器，不过我不敢洗，肚子疼，泡泡脚，洗洗睡吧！明天玩，过了折多山，这里才是天堂。明天补照片。
折来折去的折多山
水流式转经筒
溪水边刺水泡，疼的不行啊，新鞋子穿了就起水泡，没有过磨合期啊
一日四季，冷热交替
一个大学同学，我给你一个方位，让你自己来擦
坐下来歇一歇
海拔越高越荒凉
川藏第一关
童话里客栈
第六天 7.12瓦折乡~新都桥
海拔3460米 8㎞
还是没睡好，现在海拔3460米，感觉氧气比较稀薄，2点4点分别醒来一次，7点就彻底醒来了，突然想抽根烟。早上起来脸疼，已经被高原紫外线严重灼伤了，藏族妹妹说她们天天晒伤，没事，过几天就好了。刷牙的水，冰冰凉，好酸爽，洗面奶都不能用。藏民家随意，东西乱丢，但是不会丢失。
藏民雪峰，带我们逛塔公草原，塔公寺，小，大法会，天堂草原。130一日游，车是长安cx70宽大，八个人刚好（幸好我们都比较瘦），一路风景特美，草原，牛羊，藏民房，蓝天白云，河流，藏民自然融为一体。风景如画，随便按下快门就是美照。一栋普通的藏民房，拿地20w房子40w装修20w总计80w左右
。参观尼日寺，房子是红色的，当地老人围着寺庙转圈，转着转经筒，一边念经。附近藏民在聚会，一般持续半个月时间，在一个草坝子上围着很多帐篷扎着，藏民热情淳朴，请我们进帐篷吃水果，拍照?合影。
遇上玛尼堆，我挂了经幡，为全家祈福，祈祷全家平安幸福。路上的石头都写有经文，为了防止破坏，也是为了美好的祝愿。
塔公寺，一般的寺庙，特别的是供奉释迦摩尼12岁金身。
塔公草原吃了烤牛肉，牛肉有嚼劲，烤土豆，土豆煮熟了再烤，很好吃，软不捻牙，酸奶很好喝，不腻，淡淡的酸，很浓。
中午是雪峰准备的中餐，吃牛肉和酥油茶，锅盔当地粗面做的，大饼面粉做的。酸奶干沾着白砂糖吃，不好吃吃了就肚子疼，不过牦牛肉好吃?
吃饱喝足就到佛学院（大法会），感受佛法的博大精深，里面的老喇嘛盛气凌人，小喇嘛腼腆的，看见你就羞羞的低着头，你打招呼，他就偷偷地笑。下午听到海螺的声音，讲经开始，我们是俗人，不能听。
一位朋友带来了一架大疆无人机，直接俯冲来了个美美的视频，换个角度再来，呵呵今天赚够了镜头。另一位朋友带了单反相机，咔咔咔，一大堆美照出来了。不过单反兄弟看见美景就叫司机停车，下车直接冲进沼泽地，人都陷下去了，笑尿了。天堂草原比塔公草原大。旁边就是佛学院~大法会，听说过314，不过我不懂，我一直觉得藏民很淳朴。草原上还有藏民的牦牛织的帐篷，里面冬暖夏凉，他家的小孩害羞躲在妈妈后面，我给他一个大白兔，他开心的咬起来。
回旅社，路上还有很多美景，这些小伙子走不动了，车都下不来，回来到了，雪峰邀请两个藏族姑娘带我们唱歌，实在不想动，算了回去。回旅社拿行李就跟他们一起到了旅社，环境不行不过米饭合胃口~川菜啊。
皮肤特别干燥，保湿保湿
--摄影者的天堂
挂经幡祈福
塔公寺虔诚的喇嘛
梅花鹿来到，我觉得不像
牦牛毛帐篷
人的景观大道
第七天 7.13新都桥~卧龙寺村海拔3650米40㎞
早上五点醒来，然后七点吃早饭，吃好洗澡，出门，收拾东西。好像又丢了点什么。
左莫同学在镇上，让我赶紧跟过去，一起到圆通寄快递减重。一起买了手套（手起泡了）。
小团队就散了，剩下我也左莫同学，路上有搭车的，挥手致谢，就是不搭车。路上碰到了好几个徒步的，有的，有的，有的。。。路上走不动的时候，转弯处有的车队在野炊，然后他们邀请我和漠漠同学一起，我们就不客气，吃了牛肉，米糖，的饼~很有名的我不知道名字的听说要排队才能买到，装满了水杯，最后切西瓜给我们吃，他们很佩服徒步进藏的人。有个姐姐还跟我们合影拍照，说要发朋友圈的。无以为谢，只把这份善举传递给遇到的每一个人。
吃好接着上山，他们追上我能就鸣笛打招呼，我也很感谢他们，没有这顿午餐，我们恐怕没有体力爬尔寺山。
刚说天气太干燥，嘴唇都干的不成样子了，突然乌云密布，下起雨来，雨越来越大，追着我们下，后面的雨雾越来越浓，雨水直接浇我们身上，接着还下起冰雹，砸在身上啦啦作响。一边太阳晒，一边被雨浇，这两个是同时的。雨停了，太阳更毒，晒到脱皮。
赶紧跑到高尔寺隧道口，看护隧道的藏族大叔给我们准备了免费的开水。休息二十分钟，一口气出了隧道，隧道里面灰尘太大，不能呼吸，隧道温度高，一出隧道就冷，速干衣都湿湿的，冲锋衣也湿湿的，换衣服。40分钟穿过了5680米的隧道。穿过隧道下一站是卧龙寺村，我们沿着公路一直走，看不到头，路上遇见鹰钩鼻和蔼慈祥的藏族奶奶，跟我们说，还有很远的距离才有村庄，人又不是汽车，非得走大马路，走小路快一些。带我们走河边小路，送到河边看见平坦的小路才离开，666，民风淳朴。沿着小河一直下，身体已经没有力气了，没有到村庄，我们也不敢停下来，一直不停地走，走呀走呀，过了五座环形天桥，我们从天桥下通过，河边都是沙愣石头路，没有太阳，不过漠漠还是不行了，还是近视眼，路上遇见了小鸿同学，健身房教练。今天也是凑巧碰上了，一起住民宿。藏族阿姨一直在路边等我们，真的很巧，真好在我们都走不动的时候，喜从天降。到了马家，黄色的外墙，红色的轮廓线，在阳光的映照下，特别美。他们三层小楼，第一层是养猪牛狗，上个一米长20厘米宽高30厘米的20级小楼梯，本来就没力气，好艰难啊！楼上有很多房间，客厅进门映入眼帘的是精美的装修，都是矿物颜料描红的，五颜六色，中间有两个大柱子，做为支撑。门右边是厨房用具，勺子锅碗瓢盆，纯藏族的那种，门对面是灶台，灶口比我们的大，铁锅跟咱们是一样的，柴米油盐都一样，地上铺的是木地板，厚厚的，走上去咯咯的响，另一边是围着大厅墙边都是藏床，床高不高40厘米，三面有床栏30厘米高，床前面就是矮桌子，跟床头一样高。进门后，马家的小儿子回来了，叫马江措，职院毕业。热情招待我们，拿出吃的，倒水，我们淋了雨和冰雹，赶紧洗衣服，可是天公不作美，十分钟不到又下雨了，撑着雨伞洗衣服，因为藏民的洗衣机都放外面的，呵呵，家里没有排水系统。他们的洗衣机是两台，一个洗衣服，一个专门甩干。线是从家一根黑色电线出来到洗衣机边上，下雨，那个插座好危险的。衣服终于洗好了，冲锋衣，抓绒，内裤，t恤。可是手机没信号，正好马江措爸爸回来了，就跟他聊聊，他今年五十岁了，有三个儿子，还要养老妈（这里是谁继承家业，谁负责爸妈的养老送终，其他兄弟姐妹结婚后，要离开这个家，可以不养老人，条件可以的话，给钱给物也可以）男嫁女方家，住到女方家，只需要两瓶酒一根哈达，请对方家长商量好即可，农村这里不能离婚哦，也有汉藏结合的。马大叔是跑车的，一部越野车，可以走任何线路，价格比较厚道，他的大儿子现在在开拖车，现在这个家是大儿子接钵，二儿子是江措，三儿子是个喇嘛，七岁的时候他自己要去做喇嘛的。今天有大法会，三儿子去赶赴法会，看见我们徒步，打电话给他妈妈，说有徒步经过的，可以到他家住，我说怎么有人来接呢。这个喇嘛儿子很爱干净的，把家里也收拾的很好。大叔还跟我讲了这一带消费水平高，尤其是到一带，搭车也要看运气了，过了就不会太晒了，到了后就晒，晒伤了，马阿姨给我酥油涂脸，酥油都是圆圆的，一坨一坨，平时放冰箱，其实用孩儿面很好，脱皮都能好，他们自己不用酥油的，都用孩儿面。去，第一去大昭寺，早点去排队能买到五块钱的黄色哈达，十五元添加酥油祈福，然后去布达拉宫。这边温度很低，晚上就只有8°左右，早上也差不多。
累瘫了，谢谢藏族大叔的热水
这些大工程真不简单
江措家外景
第八天 7.14卧龙寺村~雅江县海拔2610米41㎞
早起，七点马叔叔马阿姨也起来了，特别冷，就在家里烤火，这里的火炉就是我们以前的电炉丝电炉。车牌“川V”，高原就是高原，药包都鼓鼓的，饼干也胀气。马阿姨不喜欢同行的小鸿，因为他不说话，脸又是黑的，哈哈哈。早上吃炸酱面，面的味道在内地是尝不到的，我们吃面，马阿姨吃糌粑。糌粑，由青稞粉，奶饼子，做酥油剩下的结块就是奶饼子，达茶，达茶跟比较像黑色的茶饼，熬制的酥油。先放奶饼子，酸的，再放青稞粉，用达茶冲兑，然后用舌头舔着吃，喝茶汤，不够甜加白砂糖，搅拌就是一坨坨的，他们就这样子吃。
马叔出去上班，马阿姨就拿香炉加好香，围着汽车?熏香祈祷平安，嘴里一直默念六字箴言。昨晚下雨?，衣服一件都没干，我们用电炉烤也没用，挂在背包外面自然晾干。我们就装好行李前往县，都是下坡路，山峦起伏，过了一座又一座，绕过一道弯还有一道弯。虽是下坡路，腿却迈不开。好像又落下了什么东西，不管了，手机和包，衣服药在就行。
出发就出大太阳?脸特别干，脱皮，早晚用大宝，舒服点。衣服没干就挂包外面用绳子绑好，一会就干了。十二点的时候，我不是很饿，队友饿了，我能找了很久没找到吃的，一栋栋民居都挂一把大锁，人不知道在哪，仿佛经过了一座鬼城，蓦然回首，看见种菜的大妈，寒暄后，她带我们到一栋民居，介绍一个老头给我们认识，告诉我他家有吃的，抽烟的大叔，发根烟，给我们拿了火腿和方便面，烧水给我们泡面，其实泡面一点都不好吃，还是免强吃一点，心里默默祈祷晚上吃米饭吧。
桌上有一袋小青苹果，我拿起吃了一个，说好吃，大叔把一袋苹果都送给我们了，感动的满眼泪水，多少天没吃水果了。
大叔是松茸厂的工人，每个月3000多块，不错哦，这样的穷乡僻壤。吃好了，大叔给我们指路，有小路下去，碰到藏族大妈，热情打招呼，她们也很热情，还要带我们去县城，我是徒步不搭车。
途中一座小桥，河水是波浪式的，甚是喜欢。实在走不动了，只能慢慢走，路上的藏人一直在点赞竖大拇指。
快到县城的时候，手机没信号，路边都是柴油发电机的声音，原来手机信号也跟停电有关，电话也联系不上，继续往前走，路是沿着河道走的，一边山一边河流?，河对岸经常有野狗出没，狂吠不止，我又不是坏人，何必呢。
到了县城就有电了，联系早到的阿健，住康巴客栈，条件不好，陡陡的楼梯上不去啊，25一晚，三个人，公共卫生间，两个房间一共是六人，有一对川C父子，儿子十二岁，坚持走完了折多山和高尔寺山，牛逼！更没想到的是他跟我们一起走完了G318。
一起吃饭，太丰盛了七菜一汤。喝了两打啤酒，张哥都喝哭了，看着儿子这么走过来，又开心又怕伤害他的身体吃不消。聊天聊地，谈人生谈理想，说未来说过去。我们有酒也有故事。
回到旅社，我的大腿拉伤，张哥要把白药给我，我又给他退回去了，人家还带了儿子，小孩子应该多备些药品，我休息一天就好了，执拗不过，我就说明天再涂一次，应该就好了（第二天还是送给我，感动）。太累了，睡的特别早。
低调路过，不好意思走反了，调头
共产党就是好，让人们日子美&心气顺&生活越来越安逸
聚餐，这么多天最丰盛的一顿
初识川C父子，缘分啊
才几天就折腾成这X样了
第一次遇见图图，看这傻比比的样，这才像小学生嘛
318路上的刁民真多
第九天 7.15 雅江县休整一天
早上出门吃早餐，就在旅社旁边，老板煮好了面，说忘记加盐了，每碗又加了两勺子盐，真咸！还要十二快一碗，心中一万只草泥马在奔腾。这个藏族大妈真不会做吃的。
然后陪他们寄睡袋帐篷回家减重。我正好去买帽子，脸脱皮耳朵脱皮，不想再晒了，那个老板不会用微信，让我教他用，教会&了买帽子都便宜些，买了个海军陆战队的帽子，很帅气！
我跟左莫同学回来换个标间住，才30一个人，立马就换。带上身份证跑到网吧去，打游戏多塔dota，很久没玩了，开心，虽然没赢一把。这里上网五块钱一个小时，电脑破网速也不行。
下机了，腿还疼着，跑到鸿运川菜馆吃中饭，一荤一素，舔盘。让老板介绍了一家足浴店，开业，98元拔罐足浴修脚。水泡都不处理，擦，算了自己来。洗好舒服多了，睡不着就玩手机，墙上涂鸦。
晚上挑餐馆，还是没中意的，仍在那家餐馆吃饭，吃好逛街，超市真小，没什么好买的，一个电影院都没有的县城，直接睡觉吧。这个县城真挤，路是真窄，违章停车真多，就靠交警维持秩序。吵架见过没，不过这里吵架很和气的，谁错了，买哈达奉上，就没事了。民风淳朴，我喜欢。
看见这楼梯，我宁愿饿死，脚掌的水泡真心不想放过我
步行街，吃饭的地方
第十天7.16雅江~相克宗村 海拔3655米 21㎞
五点醒，玩玩手机，七点起床洗头，这几天一直不敢洗，高海拔洗了会感冒，不知道是不是骗人的。吃早餐，昨天那家店不考虑了，换一家，挺好的，包子馒头，松茸包子，没有，有也应该不便宜，真没吃过，想吃。香菇包子还是吃得起，吃了两个，香菇包子加咸菜，稀饭稀饭很稀，不过刚好，老板两兄弟很不错的。艰难的路程啊，昨天脚伤，好咯，水泡左边一个，右边三个，折磨人啊，右膝盖也伤了，单登山杖就是累，把右膝盖也伤了。还好到了相克宗布仑三姐妹旅社，50块一天包早晚餐，大姐和气，二姐接地气（旅游形象大使），三妹淘气。进了院子，真不错，干净整洁，价格实惠，这个地方多住一天也没关系。三姐妹跳舞??表演。这是两兄弟娶了一个媳妇，然后有了三姐妹，一家其乐融融。打算洗澡睡觉，脱了衣服准备洗澡，发现都是冷水，TMD，刚刚停电了，之前那个人把热水都用光了，冷水也洗，不知道什么时候来电呢，这里冷水真是冷水，刺骨的冷，三分钟洗好了。要是伤情不严重就跟着走，掉队就搭车吧，我就是想跟你们在一起。这里信号不好，还老断电，没电没网。下午就听那些骑友吹牛逼。左莫同学买了瓜子来嗑，高海拔蹲在路边嗑洽洽瓜子，一头牛盯着我们，别有一番滋味。
吃饭啦，排队领自助餐，菜品比较多，黄瓜凉拌，鸡肉丸子，花生米，萝卜汤，辣椒炒肉，西红柿炒鸡蛋，另外有醒口汤，干净吃的很饱。吃好饭抽根烟，高原上哦，火都点不着。
带上手机去三楼聊天，听老张讲过去的事情，张哥说了带小孩出来，培养他，锻炼他，这个年纪出来摆地摊，对小孩的印象深刻。小红是单亲，难怪做事情比较独，不合群，哎这样的孩子，命苦，就看以后的造化了。张哥开着广告传媒公司，还有时间带孩子出来，真心不错，不过他对生意真不在行，十六岁出来，毕竟失败了很多次，农村的生活对他影响很大。他教育儿子要做个男人，好男人，有责任心，能担当，把金钱看轻一点，有礼貌，交朋友?要诚心相待。然后就是吹牛逼，布珠三姐妹的厕所?是纯天然悬空式国家5A级环保型无灯卫生间。一怕手机掉下去，更怕人掉下去。
出发后发现自己出来丢了不少东西，记号黑笔，五塔油，茶叶，帽子，出门带的鸡蛋都丢了，不敢说，怕队友揍我。相克宗不错的一家，丢了什么，搭车也会送给你，难怪好评如潮，善良可爱的一家人。
土豆，这土质还种菜
你走快点，行不？
轮滑哥还是你潇洒
第十一天 7.17 相克宗 脚伤休整
醒来的早，五点醒来，有网络，看看地图，但脚是走不动路了，休息一天，如果到下一站，伙食条件未必有这么好。
看着你们出发，看着你们吹牛逼
看着你们出发，看着你们吹牛逼
第十二天 7.18相克宗~理塘海拔㎞
脚走不动了，吃饭都是大姐送来的，决定搭车去，感谢的帅哥搭我一程。
到达后入住邂逅旅社，住着跟二十四桥爷同一个房间，好巧哦。
联系上了左莫、老张、图图、阿鸿、阿健，一起搓一顿。
两个小时走了我们四天的路程，呵呵
到达的第一天，碰到的第一个人就是丁一，一个很有意思的朋友，我跟他一起去等天葬，随性洒脱的汉子，虽然没有拍照合影，我还是很记得他。
洁白的仙鹤啊，
请把双翅借给我，
不飞遥远的地方，
世界第一高城--圣地&&世界拔最高的城市
邂逅旅社，看门的金毛不咬人
纯徒变徒搭，徒搭变纯搭--大部分徒步者的轨迹
第十三天 7.19理塘休息 海拔4014米
早起，随心随性的逛，穿越县城的广场，走着走着就来到七世达赖诞生地，为了圣地的纯洁，不上照，拍个旁边的小路给大家过过眼。
偶遇了美晴和洛绒，一起参观了七世达赖喇嘛的诞生地，一起去爬山，参观长青春科尔寺。
耍坝子，耍是话，坝子就是在草坪上，耍坝子和的耍林卡差不多的意思，只是场地不一样，一个是在林子里，一个是在坝子上。耍坝子俗称八一国际赛马节，以乡为单位，赶马拉车，搭起白色帐篷，带来的各种熟食，一边喝酒，一边唱民歌和藏戏，玩各种棋牌，跳锅庄，弦子，促膝摆阵，回归自然，放松身心。
请我们一起玩游戏，我参加拔河比赛，美晴参加跑步比赛，还获得了女子组第一名，获得奖励，一起观看藏歌表演。
广场，浮雕很有内涵哦，表示看不懂
漫步在巷子，两旁藏式楼房，流连忘返
--仓央嘉措爱人的故乡
耍坝子--八一国际赛马节
获得女子组赛跑一等奖，高原的比赛，佩服
优美的藏曲，好嗓子
藏族同胞结婚现场，美不美
跟藏族小孩们在一起，他们热情豪爽，自由开放，跟他们在一起很开心
等了四个小时，然后什么也没看到
第十四天7.20理塘~229道班 海拔4120米 27㎞
离开，计划下一站229道班，保养道路的地方，八菜一汤，实诚的道班老头，他的妻子生病，常年吃药，两个小孩在上学，道班的兄弟就把接待徒步者的工作交给他，希望他的孩子早日成才，妻子健健康康。
阿健、图图、老张、小慧走到了一起，左莫受伤在养伤
寂寞的身影
长路漫漫伴你闯，带一身胆色与热肠，寻自我觅真情，停步处视作家乡，投入命运万劫火，那得失怎么去量，驰马闯江湖，谁为往事再紧张，江湖中...英雄汉
我已超速，坐下来等等你们，老张图图
229道班草垛子，很多土拨鼠哦，大大的叶子是土拨鼠的最爱
坐在天地间
这对父子，呵呵呵
别停车，我不搭车
坐下来看看夕阳
老张啊，手机都进水了还在玩
阿健，睡觉你都偷拍，偷窥狂
第十五天 7.21道班~禾尼乡 海拔4200米 31㎞
道班的早饭真早，朴素有营养，点个赞
无量河国家湿地公园
搂草打兔子，捡了一部小银钢骑骑
躺地上就不想走了
阿弥陀佛么么哒
毛垭大草原
二度空间，只有天地
禾尼温泉大酒店，准备入住禾尼乡索波大叔家，听说不限量的牛肉是他的招牌，不远处还有温泉酒店。刚到达禾尼乡的时候，脚已经迈不动了，旁边一个高档装修的酒店，我们放下背包休息，有个女孩子走出来，问我们借宿吗？我们当然呀，她说你们就住我这吧，消费跟普通旅社一样，你们徒步的人，真是让人佩服。就这样入住温泉酒店，索波大叔家的旅客都要到这里来泡温泉，我们就近原则，本来就跑不动，真是幸运。还有wifi，哎呀呀！
泡温泉，我们和左莫扑通一声就跳下去了，沉思者般的图图看我们泡澡，自己还不下来。高海报泡温泉，啊我的天，出来之后鼻子不通气，本来氧气就少，胸闷，恶心，高反来了。
第十六天7.22禾尼乡~牧业村海拔4300米25㎞
每天五点准时起床，昨天呼吸困难，鼻孔堵塞，我都不敢跟老张说，怕他们担心。
还好醒了，接着老张也醒了，大清早老张泡温泉去了，冻死他个狗日的。
这地方真不错，拍照不用修图都是美景，风大，温度大致在8°左右，对门就是白白的雪山，绿绿的草地，上面开满了小花，黄的，红的，紫的，蓝的，后山的半山上，写有“感党恩，爱祖国，奔小康”，这是藏民的心声。
天冷就是不想刷牙洗脸，用湿巾擦擦就算了。
温泉酒店备了早饭，蛋炒饭，腌制酸萝卜，酸菜粉丝汤，味道不错，吃了两大碗，还有饺子，吃不起。
开始走路腿都迈不开，走几步，顺了就好了，用不习惯两根登山杖，背一根用一根，这里一马平川，直路，稍微上下起伏穿过禾尼乡，其实什么乡的概念到这里就颠覆了，就派出所党委乡政府卫生院，然后就是普通藏民，很小很小，不如横石大，人口少，家家户户门都锁了，冷清到你心里发毛。禾尼乡第一家是所波大叔家，听说这个人不错，牦牛土豆炖，随便吃管饱。我骑着单边脚踏车，送到所波大叔家，叫了几声，他出来了，跟普通藏民一样，衣服黑黑的，笑起来很好看，和蔼客气，我把车一丢，他帮我收拾车子，请我喝酥油茶，谢谢，我就不喝了，赶路要紧。
穿过禾尼乡，碰到一个道班的藏民小伙子，拿个扫把晃晃悠悠的，路边很多矿泉水瓶，红牛瓶。塑料袋，他就是不扫。问他，他说以前这个清扫工作是副业，今天有领导来检查，他们是维护道路的，这些垃圾清理了，又会出现，游客素质不高，教育缺失。现在垃圾越来越多，看到丢垃圾最多的是开车的，包括自行车。我们徒步还自带垃圾袋。每次起身除了检查装备就是收拾垃圾。过了禾尼乡就是毛娅大草原，路边就是一条河，河对面都是牦牛。
草原上有汽车，有藏民有汉人，车都直接开上去，破坏草原balabala...游的，随便躺着，他们下车，就拍照，上车就睡觉，这个旅游啥子，走马观花。不过他们都是长焦镜头，感觉很会玩单反的样子。有些游在路边等着我们拍照，也会主动邀请我们搭车送水。我们都拒绝了，谢谢这些好人，所以说318上没坏人。
路上的大拇指还是不断，给了我们动力，下午6点到达牧业村，看天色已晚，乌云也压过来了，进村找住的地方，村口小哥（嗦嘎），一直跟我们说什么，但是听不懂，没理他。继续进村，他骑摩托跟过来了，头发很油，还往上翘，脸上脱皮比我严重，指甲里面都是黑色的泥，衣服裤子脏，跟小朋友一样，还喜欢用手腕擦鼻涕。30块住一晚，我们坚持要吃早晚餐，谈妥了，50包早晚。他就骑摩托进村了，找都找不到他，我们查看了这里的人家，房子都是一层的，院子都很大，院子后面都有牛圈，300平方，家家户户门上锁，没人的村子是很诡异，听他们说了藏传佛教，心里怕怕的，每个人都打起十二分的警惕。前面看他在挥手，走过去他自我介绍叫所嘎，好一个气息的名字。这个村子的人都去放牦牛了，耍呗子，这里的人不是传说中的懒，其实很勤快，奔小康没问题了，他家一百多头牦牛，他老婆怀孕还要去放牛，有两个小孩，说着他就出去了，答应六点回来。我们将信将疑，开始围绕村庄?打探，关于牧业村8号嗦嘎是否是坏人，得到的消息都是不清楚，更加心有戚戚。老张很担心到隔壁的隔壁的隔壁去问，一个妇女带两个娃，他老是门口瞧，做贼一般偷窥院子里的情形，搞得人家不理他，什么都说不知道，也许人家真不知道，也许她不懂很多汉语。嗦嘎院子很漂亮，院里都是各种花，跟毛垭草原一样，他家热水器摩托车洗衣机都是国家送的，半天半天来一个大叔，我们坐在厨房里，厨房里面很诡异，墙上都是活佛的唐卡，厨房有个火炉，烧牛粪的，屋里面有青稞粉的气味，典型的藏民家庭。大叔开房间门又不说话，你说话他不理你，这就尴尬了，我一个人尬聊。决定到村口找嗦嘎，走两步，碰到两个年轻人，汉语还不错，问起嗦嘎，他们也不认识，但是他们保证他六点就会回来的，回屋里休息。果然，他准时回来了，衣服里面包裹了东西，没想到，他裹着的是大米，他说晚上弄米饭给我们吃，看他手忙脚乱的，一看就不熟练。估计晚餐悬了，看他拿刀切火腿肠，粉丝，辣椒，切好了，直接下汤料，然后都丢下去。这个能吃吗？这也是体验吧，不过他准时，实诚，我们也不计较，他汉语不好，每次都答非所问。
饭好了，等嗦嘎一起吃，他很热情给每个人一一加饭。虽然不好吃，我还是吃了一碗，再一碗就吃不下了。火腿粉丝，味道怪怪的。
嗦嘎就走了，说帮他洗碗，他要出去了。把被子帮我们分好，就骑摩托走了。莫莫又吃了三碗米饭，夹生的，我是吃不下了。我们要去买干粮，老张说留下来洗碗，一个人，吓死他，我们头也不回就去小卖部。一路的鬼故事，我擦，天黑了跟鬼故事真的很配。嗦嘎小卖部很多人，用藏族聊着，看见我们来了，很开心，让我们坐下，倒水，我们买东西他我不看，随便挑，这不是小卖部，这是超市吧。我打算买红牛和粥，明天登山吃。小村子真的很静，静悄悄的。回来泡脚就休息。一会就睡着了，累的。小鸿搭车走了，还有五个队友，老张，图图，我，左莫，阿健。
第十七天7.23牧业村~德达乡海拔3590米42㎞
昨晚两点有摩托车响，估计嗦嘎回来了，这家店真的很坑，睡不好，房间不通风，5点就醒了，出门方便，没有厕所，随便草原上找个地方，这露天的还真冷，昨晚下雨了，花草上都是雨水，不方便啊，草草了事。
嗦嘎做早饭呢，拿了五包泡面，牛肉面哦。他还不会煮，一人一个碗，放泡面。我们自己煮吧，把泡面放一起，一锅煮。一人一碗不到，没吃饱。
8点出发，每次都说早起，每次八点才出发，哈哈哈！买了红牛哇哈哈ad钙奶，背不动，我上垭口走的最慢了，老张还等着我呢，赞一个，多亏有你，不然我就该搭车了。
我一个人走，路上赞不断，本来我就想一个人走来着，一个人的时候可以好好思考，慢慢走着，下起雨来，对面的雪山，看着它，听着“卓玛的眼泪”，心里五味杂陈，突然就放空了，绵绵细雨中坐下来看着雪山，抽着香烟，喝着红牛，想想经过的一切，释怀了，看开了。坚定的走着，最讨厌的就是那种慢慢开车到你身边拍照录像，还说看呐，徒步的耶，然后一脚油门走了，问候一下不好吗。走到下午，路上真是又渴又饿。
天气不好，赶紧跑，走不动，脱了裤子也追不上啊
3200km&新的里程
高反了，红牛有奇效，坚持，坚持，在坚持，我就战胜了自己
顺利抵达海子山垭口，突然间，体力倍增，走路也轻快了，这就是转折点，心里放下该放下的，走起来也轻快
海子山海拔4685米，最难忘的里程
望山跑死马，看着挺近，走走也得几个小时，幸运的是，老张、图图、左莫还在路边等着我，开心的我，我也认定了他们，在最困难的时候，有他们在，我是放心的。
我在左，你在右
姊妹湖五人合影，还有我们在坚持徒步
为了不抄近路，我们幸运的来到了姊妹湖，阿健抄近道，搭车走了
圣湖，左莫嘴巴烂了，到边洗洗，尽然好了，神奇，不解释
到了湖边真有一种想哭的冲动，水很清，天很蓝，给人一种纯净的感觉。真是上天留下的眼泪。
苏菲，用得舒服不？
上到垭口，4685米，又一次战胜了自己，在垭口拍照，骑自行车的人帮忙的，他们还认识左莫，感谢之余，继续前行。老张图图左莫在路边等我，开心啊，还是有队友的。下垭口转个弯就到下一站姊妹湖，蓝天雪山湖水青山，融为一体，我决定到湖边去，碰到了阿健，他一个人要先走，最后他搭车了，跟子木汇合去了。到湖边拍照，留个纪念。
左莫嘴烂了，到湖里洗洗，尽然好了，真是圣湖。
老张脚走不动了，起了水泡，走不到10分钟就停，垫了苏菲还是不行，下山我们也不知道有多远，实际上超25㎞，勉强走着，他想搭车，为了儿子，他没有，一个不错的人。
路上碰到了卖水果的车，老张拦车买水果，西瓜?桃子?，真爽，好久没吃了。我背着垃圾一直向前走，真恨不得丢了它，但是又不好影响环境，我曾走过，但我不留下痕迹。
问路的时候没一次是准的，每次都要多走几公里，不能信别人，信自己的腿吧。
到了天浴温泉，老板娘很客气请我们喝茶，让我们休息，人不错，但是温泉里面没几个人，怪哉，我们还是决定不住温泉旅馆，主要是没有wifi。
直接打消了住宿的念头，继续前行，路上有个卡车司机跟我招手，我以为要搭一段，赶紧叫上老张，让他搭车先行，没想到开走了，丢下来一张卡片，50包早晚，看起来不错，新装修的，呵呵呵。
走了好久就是不到他店里，德达村房子很漂亮，都是现代化的。房子边上一般都种玉米?青稞土豆?，房子交错其中，一幅美景。经过一个兵站，义敦，看见兵哥哥站岗心里就是一个佩服，曾经的军旅梦没有实现。过了兵站就到了，老板娘到兵站来接我们，太客气了，安排我们泡脚，吃川菜，土豆丝，清炒小葫芦，辣椒炒肉，白菜汤。在房间里还有一瓶白药不知谁留下来的，正好想买买不到，这个这个就笑纳了。
这个卫生间就是一个字，臭，不知道为什么臭，看起来很干净，直接里的环保五星级卫生间。
你瞧啥，瞧你咋地，瞧我我也不走了
第十八天7.24德达村~莫多乡海拔2800米38㎞
四个隧道无灯&&晚餐吃麻辣烫还有虾
村头的第一家旅馆，派出所对面的。老板娘很好。
看看村庄的建设，真心的赞
小时候喝过，再一次喝到AD钙奶已经是30岁的事了
穿越隧道，出隧道，隧道里面给我感觉就是压抑，要是开车就是一脚油门，这走着多费事
好山好水好人家
藏族房东的小孙女
党巴村耍坝子的地方
开车不喝酒，喝酒不开车，前有急弯，谨慎驾驶
好孩子，一直坚持捡垃圾，为还318一片纯净而努力
电筒没电了，全靠老张帮我打灯，隧道内杀机四伏，车流、坑洞、动物
第十九天7.25莫多乡~巴塘
海拔2580米25㎞
昨晚睡得早，也睡得特别香，五点准时起，窗边就是牛圈，难怪阿姨不让开窗，好多苍蝇。but外面空气真好，刷牙洗脸便便，一天的准备工作开始了，可是老天一直下雨，说大不大，说小不小，没有雨衣，没有雨伞，走不了了。我想起了搭车，坐公交，反正能想的法子都想了，其实我还是愿意徒步。
早上吃炒饭，一大碗，五分钟搞定，真有那么饿吗。期间房姨和他媳妇吵起来了，她媳妇一直哭，一直哭，然后房东大叔就抽了阿姨一嘴巴，这，，，哎。收拾东西吧，左莫走不动了，把包给我，我搭车。
他们穿雨衣走了，我就在屋檐下发呆，等公交吧，阿姨说帮我搭顺风车，真的很客气，她小孙女醒来了，不停的跟我打招呼，很可爱，就是太调皮了，典型的康巴女子。
大叔帮我搭车了，一个藏族夫妻，人很好的，典型的帅哥，一直在问我的所见所闻，他们都不抽烟的，以前在做生意。一路上停停走走，都是路过他们亲戚家，到亲戚家串门，冒着雨跟着他们转，有意思！
堵车了，追尾，前面丰田车主上去就是一巴掌抽抽五菱车主，仿佛在说，你丫的，咋开车的。后面堵起了长龙，交警更牛逼，直接停路中间，没摆平大家都不许过，哈哈哈。到了，先送我去新青年旅社，但是在修路，过不去，就在最近的路边把我放下，我给了20块钱，她们就是不收，还帮我背好行李，不错的人，目送他们离开，表示谢意，赞！
沿着泥泞的路一直走，才到旅社，路很烂，店还是不错的，店很小，够文艺，不过进去之后没人接待，但是网上评价很高，刚开的店。床位不错，原木的床，被子也舒服，有干净的味道，还可以免费洗衣服。
老板宁伟，除了客栈还电商经营农产品，另外对山区小学生的资助，甚是心动，想留下来和他做有意义的事情。
住下了，有个藏族女孩子送外卖，送错地方了，送的抄手，她说有牛肉粉吃，我就跟她到她店里吃粉，其实我想吃饭的，没找到就算了。
旅社的服务生是两个的小伙子，清洁阿姨是藏族人，都很客气。
洗澡，洗面奶丢了，莫多乡。
喝水，水杯丢了，车上。
二师兄，看你吃饭咋就那么香
新青年之家
电商双创服务中心就在旅社隔壁
第二十天 7.26 巴塘休整
海拔3500米
电子商务有限公司&电商平台
了解到这边物流不顺畅，冬天要封山的，产品都是上乘的，很多的产品来自于山区小学生放学摘的松茸，挖的虫草，为山区孩子赚学费，赞一个。这里缺少专业的电商人才......
小吃，我吃了三天，每天都吃面，因为他们是用高压锅煮的，味道棒棒的。
然后我们去喝酒，喝醉了，一觉醒来，期间下了大雨，白天的衣服白洗了，以为要回炉，没想到第二天出太阳把它晒干了，还没有味道。好干净的雨。&&
从来没吃过的铁板烧，味道不错，价位也适中，四兄弟喝酒喝到半夜
开动，这顿饭迟到晚上12点
同学给我发来了藏族歌舞表演
第二十一天 7.27巴塘休整 海拔3500米
是一路走来最舒服的一个地方
享受一下，脸已黑，请无视
菜市场，每个地方的菜市场我都喜欢进去看看，了解一个生活水平，从菜市场开始
老板凳串串
原来我这么黑
第二十二天7.28巴塘~竹巴龙海拔2500米33㎞
墨镜丢了，回走一公里返回小卖部，小卖部的藏族大叔帮我放在窗台，还擦干净了，感动哦
：“，，我也是”
祖国伟大的西部大开发，宏伟的电力工程
第二十三天 7.29竹巴龙~海通海拔3200米56㎞
最苦逼的一天
从早走到晚，早上6点走到晚上9点，还下雨，恼火
没有鸡蛋的蛋炒饭&
藏族阿姨可能听不太明白普通话，蛋炒饭只有炒饭没有蛋，蛋要另外收费，哦...哦...哦...
海通平安旅馆
住宿15元一晚，最实惠的一天
进入尽然八十处塌方，每每路过塌方区，小心谨慎，我在前面开路，老张殿后，专门就瞄着顶端是否落石
进藏需要检查，搞破坏的统统别来&
送乐虎的佚名好汉
&走着走着，前方500米处停下一辆车，下车放下四罐乐虎，用手指指乐虎位置，上车就走了，我们连脸都没看清，也看不清，没来得及答谢，对方已经离开
送饮料的美女
送了我们一瓶不知名的饮料但是很好喝，四个人每人一口
擦，被图图给玩坏了
左，右，脚踏两省
你往边上再站过去点，拍摄效果更好
天堂有路你不走
太阳烤着，乌云追着
最艰难的一天
第二十四天7.30海通~芒康海拔3100米20㎞
藏面吃不惯
淋雨淋冰雹前进&&短裤脚脱皮&
早起晨读的学生
送水送苹果的喇嘛
亚仲大酒店
快看，四个沙比
我没有雨衣，全身湿透，像个213一样的跑，冰雹打在小腿肚上，跟打针一样，疼得直咬牙
第二十五天 7.31芒康休整海拔 海拔3100米
味正香川菜馆&馒头送送送
拉面土豆牛肉
嘎托购物广场&雨衣
越野e族酒店
这位老板娘真好，人也漂亮，看我们是徒步者，买八个馒头送八个，还送鸡蛋，真心感谢遇见的每一个好人
到了县城，咱就吃好点，把中午欠的都吃回来
计划赶不上变化，还是先计划着
第二十六天8.1芒康~教授山海拔㎞
草原拍照快慢动作
打劫骑行的小伙伴&ic卡iq卡统统拿出来
次旺&漂移&&当地大户&&飞一般的速度还开车玩手机
旁边就是涛涛的江水，公路没有护栏，我已晕
晚餐有土鸡吃&拉乌山&&觉巴山
吃热西瓜&&如美一点都不美
汉语不错的学生
叫你单车不骑，非要徒步
西部大开发中党员发挥先锋作用
G318&3456路碑
如美一点也不美，图图的讲的冷笑话，好冷啊
第二十七天8.2教授山庄~左贡海拔3800米60㎞
小朋友送&娃娃蛋糕
救人一命胜造七级浮屠&东达山
走路一点都不累&&县城治安不错
藏族广场舞&&过桥米线&
水果全进口&贵
阿弥陀佛么么哒
第二十八天8.3左贡~邦达海拔㎞
营住店便宜&八菜一汤65
天气冷，喘
跟大金毛睡了一晚
第二十九天8.4邦达~嘎玛沟海拔3300米39㎞
垭口业拉山
排水道下山
同你村80的老爷爷
嘎马村74的老奶奶
藏民资产丰厚
第三十天8.5嘎玛沟~然乌 海拔㎞
肾功能好，不停排泄
改变计划，进军
最后的，消失的地平线
到达然乌，8.7老张生日
吃鳕鱼，赏然乌湖
MD&图图洗手再来
第三十一天8.6然乌~仁龙巴冰川 海拔4900米
然乌湖水上木屋?
尝试王者荣耀
仁龙巴雪山&脱衣庆祝
冰川一点都不冷
拖拉机?还是看时风
阿弥陀佛么么哒
第三十二天8.7然乌~波密 海拔㎞
没有一步白走的路
森林茂密&景色宜人
帕隆藏布江&通麦天险
色季拉山&远眺南迦巴瓦峰
畅饮自助餐
第三十三天8.8八一~派镇 海拔3000米85㎞
购物&盖章&生日蛋糕
欣赏尼洋曲&&旁观
兄弟客栈英雄聚会
第三十四天8.9派镇~拉格 海拔4500米18㎞
十兄弟&登多雄拉山
浓烟大雾&&阿凡达模式
拉格200包早晚餐
第三十五天 8.10 拉格 遭遇山洪阻拦
洪水阻挡前进的步伐
跳河抵达对岸&雪水冰冷刺骨
无奈前路艰险
退回?拉格休整
第三十五天 8.11拉格~汗密海拔2200米28㎞
穿瀑布&过草地&进原始森林
青苔&?&竖起的&倒下的&
一直淌水&路就在&顺着溪水
听不见声音&&只有多雄拉河轰隆隆
初识蚂蟥&&恶心
四海旅社曾眼镜?
四十男人如二十&&真是养生之境&还老还童
随和&谦虚&与世无争&智慧&炒菜绝学
前排右一曾眼镜
第三十六天8.12汗密~背崩 海拔750米33㎞
老虎嘴一点都不可怕
一桥二桥除了蚂蟥没啥
三桥藏的深&东南方向没有错
路窄林密&上坡多&脚崴了
解放大桥?固若金汤
第三十七天8.13背崩~墨脱海拔600米39㎞
顺利抵达&&集结号
柴火鸡&&豪饮两箱
为啥走&&畅所欲言
明日五点出发八一
第三十八天8.14墨脱~八一 海拔㎞
还是四个小伙伴在一起
德克士不好吃&一毛钱可乐可以有
电影&侠盗联盟
爱情公寓&买彩票
第三十九天8.15八一~拉萨海拔㎞
别克gl8&&出免费
八个小时&&才子大道
摩拜单车&&当热路&家园
小胖洗碗误时间
游布达拉宫&&逛八廓街&&看公主汇演
深夜聊珠珠&&聊电商&&搞得我都想留下来创业
佛珠留&&八蛋配&&食品~饰品有市场
升旗的旅社&干净舒适
第四十天8.16拉萨~西宁 海拔㎞
赶车未拍照&&未睡好
卧铺遇好人&&提现帮忙&&讲了的故事
补票有麻烦&&站着到&&内心是崩溃的
路上的人和事&&一个字贪&&没有公德心
好人还是多&&站票有种沉迷让你趋同
站票跟卧铺最大的区别就是环境
站票看电视瞎聊睡觉?嘈杂不平静
卧铺看书上网看风景心里是恬静的
第四十一天8.17西宁~南昌海拔50米1567㎞
还是全国文明城市
现代化一点都不差
颓废的我&&
淋浴洗尘&&
的同学，没时间会面，下次再来必定叨扰
27个小时不知道该怎么过
憔悴了好多
在家看电视真舒服
炒小龙虾奖励下自己
阿弥陀佛么么哒
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