什么原因引起头发变白
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很多人一定会遇到头发变白的情况，其实头发变白的原因很多，下面小编就来为你一一讲解，赶紧来了解一下吧。
1.营养原因
白发者经常人体必需微量元素缺乏,这是由于头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发。
2.商店的蛋糕、甜点
很多甜点为了延长保存期限，会使用防腐剂或者膨胀剂等食品添加剂，对过量摄取也对人体不好，所以要注意选择不加防腐剂或者不能长期放置的蛋糕甜品。
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头发是怎么变白的？变白的过程是如何的？
突然感觉自己多了好多白头发，都不知道是从哪里冒出来的，最后肯定了是从黑头发变成白头发的。
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植物分子生物学博士
毛发根部周围包裹有上皮组织细胞，底部为毛基质包围组成的毛球。毛球的上皮细胞为幼稚细胞，为毛母质。这些细胞分裂活跃，能增殖和分化为毛根和上皮根鞘的细胞。毛发色素由分布在毛母质细胞间的黑色素细胞生成，然后将色素输入新生的毛根上皮细胞中。当毛囊衰老或其他因素导致的毛发生长障碍时，毛母质细胞活力下降，其中的黑色素细胞活力亦减弱，黑色素分泌量大量减少，使得没有足够的黑色素掺入到毛发的角质化细胞中，因此使得头发由黑变灰，由灰变白。
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我头发开始变白了，怎么办？
病情描述：
我头发开始变白了，呜呜，我是不是要衰老了，怎么办啊医生
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已回答491条
医生建议：哈哈，你好，建议可以服用滋补肝肾。用于肝肾两虚所致的须发早白，牙齿摇动，盗汗，筋骨软弱，腰腿酸软，带下清稀。淡盐汤或温开水送服。一次1袋(6克)，一日2次。者慎用。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。祝君健康。
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36岁妈妈一夜白头 不到50头发就变白怎么办？
来源： 10:40:24编辑：心水良
【导读】：人的头发为什么会变白呢？头发变白之后该怎么办？网上流传的白发变黑大的方法是否真的有用？不到50岁头发就变白了？下面这些内容一定要看看。
　　36岁妈妈一夜白头
　　在贵州安顺，有位年轻的妈妈白发苍苍。2011年，12岁的儿子发生车祸后，36岁的母亲因焦虑过度，满头青丝竟在不到一月之间全部变白。更令人感动的是，在这位白发母亲的不懈努力下，车祸4个半月后，一直处于植物人状态的儿子终于被唤醒。
　　人的头发为什么会变白呢？头发变白之后该怎么办？网上流传的白发变黑大的方法是否真的有用？
　　头发变白的原因
　　■ 精神过度紧张
　　现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送头发色素颗粒的颜色。另外，像忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等也都可以让人早生白发。
　　■ 缺乏营养
　　某些营养素缺乏，比如黑头发中的色素细胞含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往也会出现早生白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。
　　■ 气血亏虚
　　中医认为&发为血之余&，肝肾藏精血，因此毛发的营养情况离不开肝肾失调和精血亏虚。常见的原因有：血热伤阴、肝肾不足、气血亏虚都可以导致毛发早白。头发的营养来源于血，血热生风，灼伤阴精，导致毛发失去营养只是其中一种原因。
　　■ 遗传或疾病因素
　　白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。
　　■ 特定发型
　　黑素细胞需要从人体血液中汲取所需的营养，如果营养不良，黑素细胞工作能力就会下降，从而不能给头发提供足够的黑色素，就会产生白发。如果给发根周围增加负担，就会损害头皮细胞，导致黑素细胞不能正常工作。如果每天都梳阻碍头皮血液循环的发型或者给头皮施压的发型，就容易产生白发。
　　如何避免长白头发？
　　多吃含铜食物。研究发现，多吃含铜食物有利于让头发乌黑发亮，比如动物肝、肾、心，及牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类（蚕豆、豌豆等）、芝麻、大白菜、虾、海蜇、蛋黄、葡萄干、西红柿、牛奶、坚果等。一般肉类食物平均含铜2.5毫克／公斤，动物肝脏以及贝类含铜量高，平均超过20毫克／公斤。
　　保持乐观。对生活持乐观的态度以及保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要让自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
　　护好肾。头发是肾的根源，肾气不足会直接引发白发的发生。平时可以多吃一些补肾的的食物、如黄豆加黑豆、芝麻、枸杞等。
　　按摩头皮。头皮按摩能够有效地缓解压力、改善血液循环。可以在闲暇时间或是淋浴时进行按摩，会有不错的效果。
　　头发白了怎么办？
　　白发出现以后，主要靠防，防止它出更多。
　　1.食物多样化，均衡营养，保证充足的蛋白质、维生素、矿物质摄入量。
　　2.注意保持有规律的生活，不熬夜，不暴饮暴食，不抽烟、酗酒，保证充足的睡眠，适当运动。
　　3.设法缓解压力，保持心情舒畅。
　　4.不使用劣质洗发用品，少烫发、染发，减少对头发的伤害，保护发质。
　　5.适当进行头部按摩，促进头皮血液循环，改善毛囊血液供应。
　　这些方法一定有用
　　等出现了白发以后，可选用的方法就很少了，但这些一定是有效的：
　　染发对外形的改善能够让人更自信、状态更好，只要在具体操作上有所注意，可以考虑染发。
　　实在没办法忍受白头发，可以考虑贴着头发根把白头发剪了，等它长长了再剪。
　　这些方法不一定有用
　　传统观念中，黑芝麻、黑豆、黑米等「黑食物」被认为可以减少白发，但这不一定有用。
　　网络上流传的所有「偏方」都是借用「食疗方法」。这些「有助长出黑头发」的食物的确含有较为丰富的营养。
　　然而，对付「白头发」，更重要的，是注重营养平衡。如果盯着某几种食物吃，很难保证营养均衡。
　　这个方法不能用
　　何首乌
　　治疗白发的众多药物里，「何首乌」可算是个明星。
　　但何首乌已被证实了是具有肝毒性的。
　　2014 年 7 月 9 日，国家食品药品监督管理局发布通知，加强对何首乌的风险管理。
　　如果使用含有何首乌的洗护用品尚好，但若是想通过服用何首乌或何首乌制品达到黑发目的的话，很可能会因小失大。
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