腰疼能喝清凉补鸡汤补什么吗

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“营养健康乌鸡汤三步骤,小白也能学会哦~”
200克两片适量适量
清补凉乌鸡汤的做法
乌鸡洗干净剁块,清补凉用水冲洗一下,姜切片,备用。
砂锅装适量水,大火把水烧开后,把乌鸡清补凉姜片一同放下去。盖上锅盖,大火煲15分钟,转小火慢熬2小时。途中不要掀盖,不要加水。
最后关火前10秒钟,加入适量盐。一锅营养美味的清补凉乌鸡汤就完成啦。
烹饪技巧煲汤选用砂锅,煲出的汤更营养美味,加入姜片可去鸡腥味。
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& 一鸡双吃之清补凉鸡汤
准备时间:无
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
广州&不在线
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广东人喜欢喝汤,我家的也不例外,大热天的喝鸡汤就应该配点清补凉材料来煲。中草药店铺里都有专卖的,直接说煲汤,就会配好给你,所以里面有些什么材料,我也不认识。
清补凉汤料200克
1.清补凉材料洗净泡水五分钟备用。
2.鸡洗净用夹子夹去杂质。
3.所有材料加清水大火煲开转中火,因为鸡肉还有另一用途,所以不需要煲太烂,中途要不停的将滚水用勺子淋在浸不到的鸡身上。
4.用筷子往鸡身最厚处插试,没有血水流出即可拿出鸡身,将鸡肉撕出备用,鸡架扔回汤内煲十分钟,加食盐调味即可。
不喜欢太油腻的可以先将鸡皮去掉。
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广式清补凉鸡汤的做法
  广式清补凉做法简单是鸡汤的做法大全的常见菜,不一定要看广式清补凉鸡汤视频才能学会,但怎么做广式清补凉鸡汤最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道广式清补凉鸡汤吧。  广式清补凉鸡汤的食材和调料:  鸡半只 清补凉1包 盐少许   广式清补凉鸡汤的的家常做法,广式清补凉鸡汤怎么做好吃  一、将鸡肉切小块,放入瓦锅中。  二、清补凉洗净一并放入,加入清水。大火煮开后,文火煮1小时即可。  三、最后放入盐。
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