白云山星群夏桑菊：天气湿热多变易感冒，辨明症状再下药
来源:网络综合　　发表时间： 17:47
近日来，台风“尤特”为广东地区带来了强降雨，使得持久的炎热天气有了缓解。然而大雨过后不久又湿又热的天气又扑面而来，气候如此变化多端，导致不少人出现了感冒症状。
对此，白云山健康专家提醒广大市民，应密切关注天气变化，同时要注意加强抵抗力，合理搭配饮食。专家还特别提醒，从中医角度来看，感冒有风热感冒和风寒感冒之分，市民一旦感冒，不要盲目用药，而是应该对症治疗。
　　感冒病因有不同，治疗需对症
李小姐是某企业的白领，“这段时间经常下雨，感觉又湿又热，浑身不舒服，再加上公司聚餐吃了火锅，第二天喉咙就开始痛，口干舌燥的。可能是感冒了。”李小姐告诉记者，近段时间来，公司好几个人都感冒，但奇怪的是，别人感冒不到一周就差不多好了，而自己的感冒却迟迟不见好转。
“平时感冒，都习惯自己去买药治疗，而且一般会选择同一种感冒药。之前用都挺有效的，可不知道为什么这次就不见效了！”李小姐说，每次去药店，有售货员问她啥症状，她懒得回答，都是直接选择自己常吃的那种感冒药。
对此，白云山健康专家表示，李小姐的用药方法是错误的。感冒虽然不是大病，但不能盲目用药。他告诉记者，在中医里，由于病因病机、症状、治疗原则及用药有所不同，一般会把感冒分为风寒感冒和风热感冒。患风寒感冒多表现为鼻流清涕、发热恶寒、浑身酸痛、舌苔薄白，而患风热感冒常表现为咽喉肿痛、鼻流浊涕、口干舌燥、舌红苔黄。从李小姐的病症看可能是风热感冒，如果她在没有分清病症的情况下盲目用药，反而会延误病情，迟迟不能好转。
专家还提醒，现代白领经常加班熬夜，加上饮食不规律，经常吃火锅烧烤等食品，再碰上气候湿热的话很容易患上感冒，这种情况下大部分是风热感冒。如果工作繁忙，没有时间煲中药和凉茶的话，可以常备白云山星群夏桑菊颗粒，有点上火风热感冒的症状就冲两包来防治，既可以清热去火，还能清肝明目，最适合整日面对电脑工作的白领一族。与此同时，白云山星群夏桑菊有抗流感和禽流感专利，能在流感季节抵御流感侵袭，保护公众健康。
星群夏桑菊，经典配方，防治感冒更有效
据白云山健康专家介绍，夏桑菊源自清代著名温病学家吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”。1980年，星群药业采用独家保密工艺，在全国首创夏桑菊，主要成分为夏枯草，桑叶，野菊花。
“桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效，常用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。”健康专家表示，桑叶、野菊花均可清透肺络之热，与夏枯草合用，既可清肝热，明目止眩晕；又可疏散风热。三药共奏清肝明目、清热解毒、疏风散热、解疮毒之奇效。对于防治风热感冒，疗效显著。
白云山健康专家还告诉记者，星群夏桑菊除了有效防治风热感冒，同时还能有效预防流感、禽流感，并已独家获防治流感、禽流感专利（专利号：ZL.
2）。据检测研究，星群夏桑菊绿原酸等氨基酸成分含量是其它品牌夏桑菊的5－8倍，并申请了专利保护（专利号：ZL.0），同时也在全国第一家采用指纹图谱专利技术（专利申请号：.9）评价夏桑菊质量，可全面提升人们对流感、禽流感的抵抗力，被誉为“中药达菲”。
多年来，为了提升产品品质，白云山星群药业一直严格按《中国药典》要求采用夏枯草的穗状花序 ( 夏枯球 )
入药，并独家独家申请采用“超声提取”、“膜过滤澄清”等多项专利技术，所以在同类型产品中，星群夏桑菊品质更可靠，疗效更好。作为正宗夏桑菊，白云山星群夏桑菊在众多夏桑菊中唯一入选“国家级非物质文化遗产”名录。
“星群夏桑菊最大特点在于药性平和，春夏之际，可辛散祛湿热；秋冬之时，可防燥润肺。清热解毒恰到好处，同时还可护肝明目。是凉茶中的极品，男女老少，四季皆宜。”白云山健康专家补充说到。辣木叶和老鹰茶
刮痧等等，都是不错的选择。可以补阴，莲子，黑木耳等这些常用食材，枸杞，黑芝麻，茯苓（祛湿）等这些滋阴的食物熬粥喝，尤其是早上，和早餐一起使用，可以帮助降火，山药（祛湿），天门冬，薏仁（祛湿）常用百合，红枣，栗子。被动式的运动增强身体抵抗力，绿豆，荸荠，大腿等部位促进血液循环，胃口清淡一些，可以多吃一些猪蹄。有些条件好的人还可以吃一些冬虫夏草，鸡翅等等。炖着吃的更好了。切忌要少吃狗肉羊肉桂圆等之类的容易上火的食物。当然也可以自己做按摩，多按按脖子，背部，燕窝，甲鱼等等这些昂贵的补品。不要吃辣。 有时间可以做做中医理疗，如按摩、针灸，同时滋补阴虚。我家就常备比如红豆，银耳
上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。　　“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，　　由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。　　引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。　　中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。　　治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。　　五种“去火”食疗法　　人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。　　一、喝莲子汤去心火　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。　　食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。　　二、吃猪肝可去肺火　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。　　食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。　　三、喝绿豆粥去胃火　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。　　食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。　　四、喝梨水去肝火　　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。　　食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。　　五、吃猪腰去肾火　　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。　　食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
01.苦瓜中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明日，因此是为首选。苦瓜虽苦，但降火排毒功效却十分显著。炒菜时，先将蒜片爆香，再加入苦瓜，要大火快速翻炒，方可炒的香脆，加少量醋和酱油、盐等，二十分钟出锅即可，可适量加火腿等，吃起来不会觉得太苦。另外，苦瓜还有抗癌功效，可增强自身免疫能力。02.黄瓜黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。黄瓜生食或炒都可。网友点击排行定西汽车网
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定西汽车网白云山星群：冬季更易上火，学点“防火”小知识很必要
　　很多市民都以为，离开了炎热的夏季，上火的几率应该会减少了。殊不知，寒风刚起，口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等等一系列上火症状就找上门来，经常一夜之间，嘴角就出现红肿、水泡，上火的速度比神州十一号飞离地面的速度还要快。　　究竟是什么原因导致人们在冬季上火比夏季更甚呢?　　事实上，各个季节引发上火的具体因素有很多，而冬季上火主要是由“燥”引起的。冬季气候原本就很干燥，加上人们怕冷，室内普遍开了暖气，造成室内环境燥热，如此一来，人的气管黏膜净化作用就会变差，直接导致鼻腔、咽喉等发干，同时影响人体新陈代谢的平衡与稳定。这时候，如果不注意饮食调剂和补充水分，就很容易造成人体阴阳失衡，“火气”也就这么来了。　　此外，一到冬季，大部分市民都开始肆无忌惮地进食牛羊肉来御寒，特别是喜欢三五成群地吃火锅、烧烤、涮牛羊肉等等。然而，牛羊肉虽美味，却不可贪吃。因为牛羊肉性质偏温性，加上葱、姜、辣椒等辛辣配料和桂皮、当归等滋补品，可谓是“燥上加燥”，一般而言，市民食用过后体内容易积热，不易散发，自然就会导致上火了。　　“人体发生‘火情’后，‘灭火’办法是不可少的。上火症状较轻的可以依靠自身调节，比如改善饮食结构、多运动等;上火症状较严重的(一周以上都没有好转)，则需要在医生的指导下服用‘清火’药物了。”白云山健康专家介绍道。同时，由于现代人多数喜欢“亡羊补牢”，往往等出现上火症状才想办法下火。因此，白云山健康专家强调，在干燥的冬季，事前“防火”更重要，建议市民可以采取以下四点进行“防火”措施。　　1、保持饮食平衡。民以食为天，特别是冬天的广州，大街小巷布满了美食。烤串、火锅应有尽有。在这种大环境下，市民更应该均衡摄入肉类、蛋类、蔬菜等食材，并控制进食辛辣食物的频率。如果一时冲动控制不住自己的食欲，切记在吃完牛羊肉等热量高的食物后饮用具有清热润燥功效的凉茶，如白云山星群夏桑菊颗粒。其主要由“夏枯草、桑叶、野菊花”三味中药精制而成，能有效浇灭各种“火气”，且药性平和，一年四季皆可饮用。　　2、保证室内空气湿度。当房间开着暖气，可以放一盆清水或者配备加湿器，把房间的湿度维持在50%左右，避免过于燥热的环境影响人体的平衡;
　　3、及时补充水分。从表面上看，人体在冬天出汗远远不及夏天，但因组织液通过皮肤蒸发，成年人每天都会失去约600毫升的水分。所以，及时补充人体水分，才能冷却体内燥热，促进新陈代谢，让火气不积压于体内;　　4、适当吃些冷饮。冬天吃冷饮，旨在消“火”，不但效果快，还有一番别致的享受。但是，冬天吃冷饮只能带走体内一部分热量，治标不治本，而且也要因人而异，尤其是胃肠功能欠佳的中老年人建议不要轻易尝试这个方法。　　免责声明：昆山鸿富通登载此文出于传递更多信息之目的。文章所述内容仅代表文章原作者的个人观点。所写文章的原创性以及文中陈述信息未经证实，对该本文所写全部或者部分内容、文字的真实性、有效性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行仔细核实相关内容。深度热点专栏文章投诉电话：6)
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