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医生我的孩子缺铁缺钙缺锌怎么办
女 | 7个月
健康咨询描述：
食欲下降食量偏少大便小体重轻4个月的时候
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我想知道吃什么东西才能完全补上来啊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,缺铁会得缺铁性贫血,睡眼不好,记忆力减退.&&&&&&缺锌的孩子生长发育迟缓,也会引起记忆力减退.&&&&&&缺钙儿童会得软骨病,补钙过量会减少体内锰,镁,磷,锌及VC,VE的数量. &&&&&&指导意见：&&&&&&补钙强体质硬骨骼,补锌益脑增智力.宜多吃花生,菠菜,大豆,鱼,海带,骨头汤,核桃,虾,海藻,粗面粉,豆腐等大豆制品,牛肉,羊肉,鱼,瘦肉,花生,芝麻,奶制品,可可等食物.&&&&&&
擅长: 冠心病,脑血管病,脑萎缩
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&&&&&&病情分析：&&&&&&由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙铁锌,如何给宝宝正确补钙,什么钙宝宝最易吸收： &&&&&&1,药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂.0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克. &&&&&&2,辅食补钙：牛奶,蛋黄,鱼泥,虾泥,紫菜,海带汤,豆浆等, &&&&&&3,辅食补锌：肝泥,瘦肉末,鸡,鸭,鹅,肉泥,鱼泥,蘑菇,贝类等；药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用. &&&&&&4,辅食补铁：多吃蔬菜,西红柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大枣,瘦肉,蛋黄,动物肝脏,肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收.故需同时服用维生素E. &&&&&&指导意见：&&&&&&首先,要明确宝宝是否缺乏营养素.对缺钙的孩子最好先了解他的饮食情况,是否缺乏鱼肝油(维生素D),含钙较多的食品如牛奶等是否摄入得足量?宝宝有贫血现象,不是马上补铁,而要先排除是不是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常性疾病),是不是缺铁性贫血,是不是炎症引起的,或者是铅中毒导致的.现在食品极其丰富,含铁食物也很多,如果宝宝是缺铁性贫血,完全可以在医生指导下从食物中获取. &&&&&&其次,各种营养素吸收有其特异性.给宝宝补充营养,要抓住不同营养素的吸收规律才能见效.钙的吸收主要在近端小肠,是一个需要能量的主动吸收过程,而活性维生素D能促进钙的吸收.当饮食中含钙较低或机体对钙的需求增加时,肠道会立即活跃起来,主动吸收钙.钙的吸收与年龄密切相关,年龄越小,钙的吸收率越高.铁的吸收也在近端小肠.铁吸收的特点是受三种反馈机制的影响,间歇性,小剂量补铁,再加点维生素C和B2,会起到事半功倍的效果. &&&&&&再者,设法排除营养素吸收的干扰因素.不同营养素进入体内,机体吸收时,可能会互相干扰,所以要提高营养素的吸收效率,应该设法排除营养素在吸收时受其他因素的干扰.过去认为高磷食物会影响钙的吸收和丢失,所以先进的配方奶粉大都调整了钙磷比例,使之有利于钙的贮留.无机铁和无机锌之间有较强的竞争作用,互有干扰吸收作用.钙,铁,锌都是以二价离子状态被吸收的,肠道吸收时它们之间会互相竞争,最好不要同时服用. &&&&&&另外,在补充钙,铁营养素时,还要注意避免有些饮食和药物因素的影响.如含草酸和植酸多的蔬菜会影响钙,铁等矿物质的吸收；膳食纤维,乙醇(酒类),四环素,肝素等药物干扰钙吸收；机体处于应激状态时,甲状腺素和肾上腺皮质激素的合成也不利于钙的吸收.蛋黄中的卵黄高磷蛋白干扰铁吸收；茶和咖啡含有多酚类物质,不利于铁的吸收；抗酸药物会中和胃酸,有碍于铁的吸收 &&&&&&宝宝每天需要多少钙? &&&&&&宝宝对钙的需求是随年龄,性别,生理状况的不同而有差异的. 根据中国营养学会2001年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是： &&&&&&*.1~6个月：母乳喂养的宝宝每天需要约300毫克,人工喂养的宝宝约400毫克. &&&&&&*.7~12个月：每天需要约500~600毫克. &&&&&&*.1~3岁：每天需要约600~800毫克. &&&&&&如何知道宝宝是否摄入了足够的钙 &&&&&&建议你给宝宝做一段时间的饮食日记,计算他每天钙的摄入量,时间久了,你的心里就有数了.对于袋装食品,你可以看包装上的成分表,如果含钙是40%,那此袋食品钙的摄入量就以400毫克计.但如果是散装食品,计算钙的含量就不是件容易的事了,你也可以上网或查询有关的教科书,一般都会有标注.将查询的钙摄入量相加,如果低于宝宝每天钙的所需量,就证明宝宝每天补充的钙是不足的. &&&&&&如何发现宝宝缺钙了 &&&&&&宝宝缺钙时,最先出现的症状是颅骨软,囟门大,压颅骨有触乒乓球的感觉.严重缺钙时,可出现胸骨突起如鸡胸,下肢因长时间站立造成"O"形腿或"X"腿.除骨骼的变化外,还可出现夜汗多,睡眠不安稳,乳牙萌出延迟,枕部形成枕秃等表现. &&&&&&董医师的建议：宝宝是否缺钙,不能仅根据上述表现来判定,但如果宝宝出现这些表现应引起家长注意.最准确的方法是到医院监测钙的含量,如膳食钙的测定,血清钙的测定,尿钙的测定及骨矿密度的测定等. &&&&&&预防宝宝缺钙的加减乘除法 &&&&&&加多食含钙丰富的食物 &&&&&&宝宝正处于生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多,因此,应给宝宝补充足够的钙.母乳是天然补钙剂,其中钙和磷的比例最适于宝宝吸收,所以我们提倡母乳喂养宝宝.处于哺乳期的妈妈应多食含钙丰富的食物,这样可以提高母乳的含钙量,间接给宝宝补钙.对于已添加辅食的宝宝,牛奶和奶制品是补钙的最佳选择,因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品,而且吸收率也很高.另外,各式各样的蔬菜,水果也含有少量的钙,坚果和海产品也是钙源丰富的食物,同时还含有维生素D,能促进钙质的吸收. &&&&&&减维生素D不可过量补充 &&&&&&维生素D具有生物活性,可以促进钙质的吸收,因此在给宝宝补钙的同时,应适量补充维生素D.但值得注意的是,维生素D并不是营养品,不可过量补充,如果宝宝过量服用维生素D,会使体内维生素D蓄积过多,出现中毒的症状,如食欲下降,恶心和消瘦等.董医师建议父母：最好在专业人士的指导下,给宝宝科学地补充维生素D. &&&&&&乘晒太阳能够帮助补钙 &&&&&&宝宝皮肤内储存的7-脱氢胆固醇经过光化学作用可转化为维生素D,从而促进钙的吸收利用.而且经过阳光照射体内合成的维生素D是最安全的,不会导致维生素D过量.但父母们应注意,在炎热的夏季不要晒伤宝宝. &&&&&&除科学食用抑制钙吸收的食物 &&&&&&有些蔬菜如菠菜,竹笋,苋菜,毛豆,茭白,洋葱,草头等,含有草酸盐,它可以和钙结合形成草酸钙,影响钙质的吸收.所以 在烹调这些蔬菜前,应先在沸水中烫一下,除去其中的草酸. &&&&&&钙剂不应与油脂类食物同食,因为脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合,使钙的吸收减少,所以应避免宝宝摄入过多的脂肪. &&&&&&膳食纤维摄入过多时,其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收,因此不提倡宝宝吃较多的粗杂粮. &&&&&&补钙应注意的那些问题 &&&&&&* 补钙不能被广告牵着鼻子走.有段时间钙剂产品的广告宣传铺天盖地,宣传全民补钙,导致人们补钙跟着广告走.实际上,有些厂商为了增加产品销量,扩大知名度,在广告中加入了一些不实之词,夸大效果.研究表明,各种钙剂对于人体的吸收率大致在30%～40%左右,与宣传的吸收率高达90%或以上显然是有很大出入的.对待这些,需要在购买钙品时有正确,客观的判断,不能跟随广告走. &&&&&&* 简单的测试不能确定是否缺钙.其实缺钙的意思是非常笼统,含糊不清的.医学上并无“缺钙”这一名词,只有表现缺钙的具体疾病如佝偻病,低钙血症,骨质疏松症等,而造成这些疾病的因素不仅是补钙不足,还有其他复杂因素.因此,单用一种仪器的简单测试不能确定宝宝是否缺钙.最近一项长达7年的研究认为钙片和维生素D对治疗骨质疏松不但作用甚微,甚至还有引发肾结石的潜在危险.可见缺钙的诊断是复杂的,补钙更不可随意而行. &&&&&&* 补钙产品要注意质量.目前补钙产品不计其数,常人难以选择,医生也难以适从.妈妈们在选择产品时,不能认为卖得越贵,含钙量越高,吸收率就越高,效果也越好.有的补钙品宣称“沉积好,吸收快”,有的宣称“颗粒小”,甚至还推出了“原子钙”,“纳米钙”,让人们觉得钙越细小越易吸收.实际上人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小无关,关键要看是否具有生物活性. &&&&&&专家提醒：直接从骨骼,牡蛎等含钙丰富的物质中提取的钙制剂,可能会有铅,砷等有毒物质的污染,一定要选购有国家检验认可的药字号制剂安全产品. &&&&&&儿童易患营养性缺铁性贫血,并且发病率较高,根据我国不同地区经济发展水平和饮食习惯不同,儿童的缺铁性贫血患病率大约在10％～40％之间.儿童缺铁会导致抵抗力下降,容易疲劳,面色苍白,易烦躁哭闹或精神不振,不爱活动,食欲减退.年长儿可诉头晕,眼前发黑,耳鸣等.贫血诊断比较容易,化验血常规结合病史和体检就可初步确定诊断,铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药,由于铁剂对胃肠道粘膜具有一定剌激作用,小儿多不用片剂,而服用糖浆,配合维生素C可促进铁的吸收,疗程通常需3个月左右,以补足储备铁.临床上很多孩子治疗1个月后症状显著好转,父母就擅自停药,结果容易导致复发.因此,即使症状好转,也要继续补充铁剂,同时合理喂养,及时添加辅食,改善膳食结构,多增加富含铁的精肉,动物血等食物,必要时进行驱虫治疗. &&&&&&需要强调的是,铁剂具有较强的副作用,如果孩子不存在贫血或缺铁的情况,千万别把铁剂当作补药服用,擅自购买补血铁制剂给儿童食用,如有贫血应请医生诊治,严格遵照医嘱合理用药,否则不仅可能影响儿童的生长发育,而且可以导致铁中毒.预防应该从日常的膳食结构和饮食搭配着手,避免偏食,挑食. &&&&&&锌对促进儿童身体及智力发育,增强体质非常重要.缺锌可引起食欲减退,异食癖（例如吃土,吃墙皮等）,免疫功能减低；严重缺锌可导致认知行为改变,影响智力发展.但如果大量补锌,又会导致高锌血症,甚至锌中毒,同样危害健康.因此,如果孩子存在上述的缺锌症状,父母怀疑孩子可能缺锌,可以到正规医院进行血清锌水平测定,得到确诊后根据缺锌的程度,一般可先采用食补的方法,多吃海产品,肉类,动物肝脏,禽蛋等含锌丰富的食物,必要时可在医生的指导下服用葡萄糖酸锌等锌制剂进行适当补充治疗,疗程通常在2～3个月.父母切勿盲目给孩子补充锌制剂,尤其是含有多种微量元素的复合制剂是不科学的. &&&&&&对锌缺乏症的实验室诊断,最好采用火焰法原子吸收分光光谱仪分析儿童血清中的锌含量,而化验头发锌经常受到被检者头发生长速度,环境污染,发样洗涤方法等因素的影响,结果往往不准确；而目前许多医院开展的取末梢血测一滴血测定的全血微量元素的方法同样不够准确.所以,诊断锌缺乏症应主要依据临床症状,如厌食,异食,生长发育落后等,结合实验室血清锌的测定. &&&&&&服用锌制剂时,应当与其他元素制剂分开服用,以免相互竞争转运蛋白,抑制吸收.比如钙制剂会影响锌的吸收,而锌不大会影响钙的吸收,早晚吃钙,中午吃锌,应间隔3小时以上. &&&&&&补充...................................................... &&&&&&含锌的食物.含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉,牛奶,鸡肉,鸡肝,蛋黄,贝类,花生,谷类,豆类,马铃薯,蔬菜,红糖等都含有一定量的锌. &&&&&&食物中奶及奶制品含钙量较丰富,而且吸收率也较高,蔬菜和豆类含钙亦较高,但是由于受草酸,柿物酸等的干扰而使钙吸收率减低.常见食物含钙量：每100克食物如下；大米9～14毫克,小米29毫克,面粉38毫克,黄豆367毫克,绿豆80毫克,豆腐277毫克,毛豆100毫克,黄豆芽68毫克,大白菜41毫克,小白菜163毫克,油莱140毫克,芹菜160毫克,黄瓜19毫克,大头莱357毫克,芹菜300毫克,海带1177毫克,柑桔56毫克,苹果11毫克,草莓32毫克,香蕉9毫克,人乳34毫克,牛乳120毫克,羊乳140毫克,鸡蛋55毫克,鱼类2443毫克.人乳虽然含钙量低,但由于钙磷比例适宜,吸收率高,故人乳喂养者很少发生低钙血症. &&&&&&动物性食物中含铁量最高的是猪肝,其次为鱼,瘦猪肉,牛肉,羊肉等.在植物性食物中,以大豆的含量为最高.新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜,荠菜,芹菜等,果类中桃子,香蕉,核桃,红枣含铁量也较多.其它食物中黑木耳含铁量也相当高,海带,紫菜,香菇等也不小.人乳与牛乳中含铁量都很低. &&&&&&在上述食物中,动物性食物和大豆不仅含铁量高,而且铁吸收率很高.食物中含铁量与铁的吸收率并不一定成正比,如蛋黄中含铁量较高,但因为蛋黄中铁常与磷的有机物结合,故吸收率降低.母乳中含铁量虽低,而铁的吸收率高.食物的搭配对铁的吸收也有很大影响,如蔬菜,谷类中含有草酸,植物酸,因此与这些食物同时吃时抑制铁的吸收,食物与维生素C同时吃时,能促进铁的吸收. &&&&&&家长应该选一些即含铁量丰富,又为铁吸收率高的食物,同时注意食物间的搭配,这样防治营养性缺铁性贫血效果才最好. &&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&想要得到的帮助：我想知道吃什么东西才能完全补上来啊&&&&&&指导意见：&&&&&&从孩子的情况来看,确实是缺钙缺锌缺铁的情况的 你可以通过口服硫酸锌,龙母壮骨颗粒 ,来补充钙和锌,这样就可以得到很好效果的,在这个补充治疗好后,在服用富马酸亚铁,维生素C来联合口服,这样就可以得到补铁效果的.&&&&&& &&&&&&以上是对“医生我的孩子缺铁缺钙缺锌怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 口腔溃疡,口角炎,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,鹅口疮,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&4个月的时候,食欲下降食量偏少大便小体重轻&&&&&&指导意见：&&&&&&于宝宝从出生到1岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙铁锌,如何给宝宝正确补钙,什么钙宝宝最易吸收： &&&&&&1,药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂.0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克. &&&&&&2,辅食补钙：牛奶,蛋黄,鱼泥,虾泥,紫菜,海带汤,豆浆等, &&&&&&3,辅食补锌：肝泥,瘦肉末,鸡,鸭,鹅,肉泥,鱼泥,蘑菇,贝类等；药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用. &&&&&&4,辅食补铁：多吃蔬菜,西红柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大枣,瘦肉,蛋黄,动物肝脏,肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收.故需同时服用维生素E,同时还可以喝牛初乳,比如生命阳光牛初乳,它对铁的吸收和运输,血液指标,肠道和呼吸道健康均得以改善.牛初乳强化人体从消化道捕获铁质的能力有两大作用,一是剥夺了一些病原微生物生长所需的铁,二是为机体免疫反应等生理功能提供必要的铁.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不知你女儿采微量元素检测是采发还是采血检测的,一般采发检测很多时候都没意义的,别太担心.&&&&&&指导意见：&&&&&& 定期带孩子起医院做常规体检就足够了,如果孩子缺什么,又伴有不适的现象,给医生说,医生会合理调节,不要乱补,否则,破坏了孩子自身的身体平衡,害处也很大的,&&&&&&建议你宝宝以下方法进补&&&&&&1,药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂.0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克. &&&&&&2,辅食补钙：牛奶,蛋黄,鱼泥,虾泥,紫菜,海带汤,豆浆等, &&&&&&3,辅食补锌：肝泥,瘦肉末,鸡,鸭,鹅,肉泥,鱼泥,蘑菇,贝类等；药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用. &&&&&&4,辅食补铁：多吃蔬菜,西红柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大枣,瘦肉,蛋黄,动物肝脏,肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收.故需同时服用维生素E,同时还可以吃骨健乐,有助宝宝补钙.&&&&&&5.如果宝宝是母乳喂养,可以让妈妈吃点补钙的,比如乐力钙什么的.
擅长: 妇产科,消化内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,您的宝宝考虑是营养不良引起的铁,钙,锌缺乏,7个月大的宝宝不能只吃母乳或奶粉了,要添加辅助食品.&&&&&&另外,宝宝缺锌,是可以引起食欲减少的.&&&&&&指导意见：&&&&&&喂养方面,可以添加肉末粥,烂面,碎菜,蛋,鱼泥,肝泥,土豆泥,芋头泥等等,&&&&&&只要长期注意饮食上,都是可以补回来的.&&&&&&另外,现在还可以结合口服钙加锌口服液,补铁剂补充微量元素,两三个月后复查宝宝的微量元素回升情况.
擅长: 急性中毒如有机磷中毒,急性食物中毒也有一定了解与诊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议你可以按照医生给你的药继续服用的.对于食欲不好的确是微量元素缺乏的表现,特别是厌食.&&&&&&指导意见：&&&&&&对于这种情况现在没有必要再做什么进一步的检查的,但需要用药后一月定期复查一下微量元素.&&&&&&平常可以让小儿少吃零食,多吃水果蔬菜,特别是坚果之类如核桃花生等等可以多吃的.饮食上要尽量加强营养,多喝骨头汤&&&&&& &&&&&&以上是对“医生我的孩子缺铁缺钙缺锌怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 胃炎、胃溃疡、结肠炎、胃食道反流病、食管炎、食道癌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,这种情况可以给她服用盖佳欣口服液,可以配口服铁剂来治疗.&&&&&&指导意见：&&&&&&孩子缺乏微量元素,往往都伴有消化不良,所以在补充微量元素的同时,要服用一些健运脾胃的药物.你可以给孩子服用江中健胃消食片或者健胃消食口服液.&&&&&&祝你的孩子健康成长.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,孩子有钙铁\锌等微量元素的缺乏可影响孩子的生长发育,导致孩子食欲减退,使肌体的免疫力降低,容易感冒,因此要保证孩子营养膳食的平衡,预防体内营养素的缺乏,药物治疗不是唯一的措施,,如何根据孩子的情况来改善饮食结构是最重要的,可多给孩子吃含钙,铁,锌等微量元素量高的食物,如牛奶,牡蛎,鲱鱼等海产品,其次肉类,蛋类,奶酪,肝等,同时多进行户外锻炼,增强体质.补钙强体质硬骨骼,补锌益脑增智力 &&&&&&指导意见：&&&&&&你好,建议你给孩子喝三精的葡萄糖酸锌酸钙口服液,效果很好,估计能够缓解了.以后就用食物来补吧,这样安全又可靠!铁的口服液实在是太难喝了,建议就通过食物来补吧.最好的钙铁锌补充剂：　　含钙丰富的食物：牛奶,豆类,鱼,瘦肉,虾,紫菜,海带,黑木耳,黑芝麻等. 　　含锌丰富的食物：瘦猪肉,羊肉,动物肝脏,蟹肉,虾皮,鸡肉,蛋黄,带鱼,黄鱼,紫菜,黄豆,萝卜,茄子,玉米面,小米,芹菜,土豆,大白菜,苹果,香蕉等. 　　含铁丰富的食物：动物血,猪肝,鱼类,瘦猪肉,牛肉,羊肉,大豆,韭菜,荠菜,芹菜,黑木耳,紫菜,香菇,桃子,香蕉,核桃,红枣等. 希望我的建议对您有所帮助.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&缺钙了;建议积极进行检查确定具体的情况为好.&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的,祝宝宝健康成长。
擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，铁是造血的一个重要原料，如果缺铁就会导致缺铁性贫血&&&&&&指导意见：&&&&&&这个缺铁性贫血，主要是补充铁剂治疗，最常用的药物是硫酸亚铁，然后结合一些滋补气血的中药治疗，效果还是不错的，最好去医院进行规范治疗，同时多吃富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、海带、木耳、绿叶菜等。
擅长: 擅长中医妇科常见病多发病，如月经不调（月经提前，错
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述这种情况需要及时治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先是及时补充身体所缺物质，通过饮食上摄取或者药物治疗。&&&&&&以上是对“缺钙和缺铁性贫血怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 乳腺科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&关于宝宝缺钙贫血怎么办，我来帮你分析！宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状，如烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等，缺钙严重者可引起佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形，如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。此外，还可出现肌张力低下、运动机能发育落后，大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓、免疫力低下等。这些症状也可出现于维生素D缺乏的孩子。宝宝缺不缺钙，你首先要分析宝宝的膳食，看看从宝宝的膳食质量中获取钙的量是否充足，其次要了解宝宝的表现。含钙丰富的食物有以下几类供选用：&&&&&&指导意见：&&&&&&奶类全脂奶粉：钙含量为1030毫克／100克；奶酪：590毫克／100克；牛奶：120毫克／100克。豆制品大豆：367毫克／100克；北豆腐：777毫克／100克；南豆腐：240毫克／100克。海产品鱼粉：7705毫克／100克；鱼松：3970毫克／100克；虾皮：2000毫克／100克；虾米：882毫克／100克；海带：348毫克／100克；海参：285毫克／100克；紫菜：264毫克／100克；熟鱼干：257毫克／100克。其它芝麻酱：870毫克／100克；茶叶：325毫克／100克；金针菜：301毫克／100克；木耳：247毫克／100克；西瓜籽：237毫克／100克；南瓜籽（炒）：235毫克／100克；芹菜：187毫克／100克；花生仁：119毫克／100克。如果是生理性贫血可以不治疗的，只要补充营养就可以，妈妈可以多吃红枣再喂奶的，另外需要注意多晒太阳，有助于钙的吸收。
疾病百科| 贫血
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贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb&120g...
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擅长: 高血压,糖尿病,肾病,儿科病,妇科病,内科病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个只要吃得少都会缺的，这个食补药补都可以把这个钙，铁这些补起来的一般吃骨头汤就补钙&&&&&&指导意见：&&&&&&吃猪肝，猪血这些就补铁，所以你就可以吃这些食物，吃一段时间，然后运动锻炼就会好的/
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，成人男性缺铁情况很少，缺钙还是经常见的。多吃点含铁的食物如紫菜，水果，都类食品等，补钙可以吃点钙片附加维生素D。&&&&&&指导意见：&&&&&&大部分有胃病的人容易缺铁，平常有人缺铁。注意休息，合理搭配饮食，多吃苹果等水果。&&&&&&以上是对“成人缺铁缺钙怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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来自妈妈帮社区：
贫血与地贫是不一样的概念哦！！如果宝爸有地贫的话，是会有遗传的，这个要确定了才好说，如果普通的贫血，那就补血就行，实话说吧，去医院抽血检查的话，没几个正常的，缺钙缺铁真的很正常，很多小孩去检查都会那么说的，不要太担心，只要不是相差很大，孩子看着各方面也正常，不用担心，太阳柔和的时候，带他出去晒晒太阳，平时饮食，可以吃一些补血的东西，其他的，不要想太多
具体是什么麻烦？医生说等他大点再抽血检查，这是我心中的一块石头，怕以后有什么的。。。
地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性疾病。其发病机制是合成血红蛋白的珠蛋白链减少或缺失导致血红蛋白结构异常，这种含有异常血红蛋白的红细胞变形性降低，寿命缩短，可以提前被人体的肝脾等破坏，导致贫血甚至发育等异常，这种疾病也就是医学上讲的溶血性贫血。
希望宝宝不是这种。
地贫有点麻烦啊。宝妈再等等结果。
轻型地贫不怕的，只是长大结婚时要注意一点，给他喝点钙铁锌吧
地贫一般都是遗传的，我也有轻微的地贫呀，我老公没有就不怕！轻型的地贫不影响小孩的，跟正常人一样的，宝妈放心不要自己吓自己！以后找个儿媳妇不要有地贫就行啦！
地贫一般都是遗传的，我也有轻微的地贫呀，我老公没有就不怕！轻型的地贫不影响小孩的，跟正常人一样的，宝妈放心不要自己吓自己！以后找个儿媳妇不要有地贫就行啦！
去医院，很多病是吓出来的
地贫有点麻烦啊。宝妈再等等结果。
具体是什么麻烦？医生说等他大点再抽血检查，这是我心中的一块石头，怕以后有什么的。。。
轻型地贫不怕的，只是长大结婚时要注意一点，给他喝点钙铁锌吧
医生也没说轻重，只说给他补铁钙，大点再看看地贫怎么样，一想起地贫我就觉得很对不起他
贫血与地贫是不一样的概念哦！！如果宝爸有地贫的话，是会有遗传的，这个要确定了才好说，如果普通的贫血，那就补血就行，实话说吧，去医院抽血检查的话，没几个正常的，缺钙缺铁真的很正常，很多小孩去检查都会那么说的，不要太担心，只要不是相差很大，孩子看着各方面也正常，不用担心，太阳柔和的时候，带他出去晒晒太阳，平时饮食，可以吃一些补血的东西，其他的，不要想太多
谢谢你详细的回答，我心里舒服多了，那次抽血花了我600多，只有3张报告单，知道结果也感觉没啥用，老公说我被人捉水鱼了，郁闷啊
去医院，很多病是吓出来的
我也这么觉得，每个月都去体检，不是这不行就是那不行，心突然变得忐忑起来，我老公说不要去了，没啥用，纠结啊
做什么检查啊，我都没有带我崽崽去检查过呢，一岁多的时候感冒，查血，有轻微的贫血，也不知道是什么原因引起的，不知道有没有必要去查查，现在不知道还贫血不
做什么检查啊，我都没有带我崽崽去检查过呢，一岁多的时候感冒，查血，有轻微的贫血，也不知道是什么原因引起的，不知道有没有必要去查查，现在不知道还贫血不
我儿子6个月体检抽血结果很低，医生建议检查DNA看是否地贫，如果医生没建议应该不用吧
谢谢你详细的回答，我心里舒服多了，那次抽血花了我600多，只有3张报告单，知道结果也感觉没啥用，老公说我被人捉水鱼了，郁闷啊
是，当水鱼了，反正去验血的话，没几个合格的
我也这么觉得，每个月都去体检，不是这不行就是那不行，心突然变得忐忑起来，我老公说不要去了，没啥用，纠结啊
恩，身高，体重都没啥事，走路和神态也正常，就拉倒啦，平时正常饮食，验个屁啊，别说小孩啦，就连医生自己要是去检查的话，也不是健康的身体
做什么检查啊，我都没有带我崽崽去检查过呢，一岁多的时候感冒，查血，有轻微的贫血，也不知道是什么原因引起的，不知道有没有必要去查查，现在不知道还贫血不
反正10个有9个是贫血，缺钙的
我儿子6个月体检抽血结果很低，医生建议检查DNA看是否地贫，如果医生没建议应该不用吧
哦，贫血都吃点什么好啊，我儿子每天就喝点奶粉，吃点水果，吃点饭，吃点零食
去医院，很多病是吓出来的
同意，有时候确实不检查好过检查，唉，现在的医院啊，检查也不是不检查也不是，检了信也不是，不信也不是
哦，贫血都吃点什么好啊，我儿子每天就喝点奶粉，吃点水果，吃点饭，吃点零食
吃补血的东西吧，医生要我给点猪肝给她吃补铁的
我也这么觉得，每个月都去体检，不是这不行就是那不行，心突然变得忐忑起来，我老公说不要去了，没啥用，纠结啊
我们家的宝爸也这样说，当时1个月验血的时候说我盆血，后来检查说怀疑我地盆，医生说如果只有一方是地盆就没问题的，就算孩子会遗传我的地盆，也会像我一样，健康长成，如果是遗传宝爸的就更好了，那天就干脆让宝去检了算了，我就不想再检查了，本来就说是盆血了，还抽了那么多的血，都不知道吃多少才能补回来。后来宝爸去检了，看了结果是没事，呵呵，这样放心了不少，本来可能是到了建卡的时候了，各方面检查了，显示是没事，也不想建卡了，没什么事也不想去医院了，担心医生说什么初步检查是没事，等下又要去确诊了，麻烦，以前不见得有这么多的检查
我们家的宝爸也这样说，当时1个月验血的时候说我盆血，后来检查说怀疑我地盆，医生说如果只有一方是地盆就没问题的，就算孩子会遗传我的地盆，也会像我一样，健康长成，如果是遗传宝爸的就更好了，那天就干脆让宝去检了算了，我就不想再检查了，本来就说是盆血了，还抽了那么多的血，都不知道吃多少才能补回来。后来宝爸去检了，看了结果是没事，呵呵，这样放心了不少，本来可能是到了建卡的时候了，各方面检查了，显示是没事，也不想建卡了，没什么事也不想去医院了，担心医生说什么初步检查是没事，等下又要去确诊了，麻烦，以前不见得有这么多的检查
没事就安心多了，你觉得身体没什么也不用刻意去检查，吃好睡好才是真的好
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