手机屏幕亮度你真的调节合适了吗？手机屏幕亮度解读
现在用手机的用户很多都没有正确的进行手机亮度的调整，或者也会存在一个疑问：手机屏幕的亮度越亮会对眼睛伤害越大吗？手机屏幕亮度还是越低越好？今天就为大家带来关于手机屏幕亮度方面的知识，我们的手机屏幕亮度该怎么调节才可以降低伤害眼睛的程度？ 先
现在用手机的用户很多都没有正确的进行手机亮度的调整，或者也会存在一个疑问：手机屏幕的亮度越亮会对眼睛伤害越大吗？手机屏幕亮度还是越低越好？今天就为大家带来关于手机屏幕亮度方面的知识，我们的手机屏幕亮度该怎么调节才可以降低伤害眼睛的程度？
先来学习一下眼睛的科普知识：
人的眼睛能够适应从10~-3～10~5lx的照度范围。为了看清物体，使物体成像集结在视网膜的中心窝处，就得通过眼球外部6根眼肌（内、外、上、下直 肌、上、下斜肌）的收缩使瞳孔的睫状肌的收缩或舒张是晶状体变厚，增加眼睛的折光能力；通过虹膜使晶状体变薄，减弱折光能力，来调节眼睛看近物和远物的能力。
通过瞳孔扩约肌的收缩和瞳孔开大肌的收缩，使瞳孔缩小，减少强光进入眼内；使瞳孔开大，增加弱光进入眼内。眼肌的经常反复收缩，极易造成眼睛的疲劳， 其中睫状肌对疲劳的影响尤为严重。& 据实验表明：照度自10lx增加到1kxl时，视力可提高70％。视力不仅受注视物体亮度的影响，还与周围亮度有关。当周围亮度与中心亮度相等，或周围稍暗时，视力最好；若周围比中心亮，则视力会明显下降。
亮度与亮度对比度的关系
手机截图可以看出手机屏幕亮度吗？
手机屏幕的亮度与截图没有关系，屏幕截图仅仅是把当前的手机界面进行拍照，但是拍照的亮度已经被固定了，也就是说，你手机的实际亮度在手机截图上面是看不出来的。可以对比查看下面的两张图片，一个是iPhone亮度调整到最低时的截图，一个是调节到最高时的截图，这两张图片的截图效果却是一样的。
iPhone亮度调整到最低时的截图
iPhone亮度调整到最高亮度时的截图
那么怎么样的手机屏幕亮度才是最好的呢？
其实手机屏幕亮度最佳的亮度没有绝对的，这个会因人而异的，比如眼花的用户就需要调节到亮一点的，如果用户视力好的话，不想太伤眼的就不需要调节那么亮。毕竟长时间对着电子屏幕本身就是对眼睛造成伤害，正所谓物极必反。
建议使用手机自带的自动亮度模式（既省电，又免去室内室外的显示差别太大）。因为当前一般的智能手机都带有亮度感应器，亮度传感器的位置一般在听筒附近。
温馨提示：注意贴膜时不要把这个感应器给遮住了，否则屏幕的亮光会在膜中折射，从而影响光线感应器对环境光线的判断。
另外手机屏幕亮度调到最亮的话，电池的使用会缩短、屏幕的使用寿命会缩短、对人的眼睛也容易造成刺激过大，特别是在黑夜的环境下使用。 所以亮度中等就好，另外视乎屏幕的材质 TFT的屏幕在色彩以及亮度上都没有TFD的亮 也没有TFD的色彩鲜艳， 但屏幕价格 TFT比TFD要贵一些， 你设置的亮度应该是眼睛看起来舒适就好了， 如果觉得看起来暗的话， 就再调亮一些。
眼睛疲劳的症状有：眼球干涩、怕光眼痛、视力模糊、眼球充血、产生眼屎和流泪等。&改善照明条件不仅可以减轻视觉疲劳，而且也会提高工作效率。因为提高照度值可以提高识别速度和主体视觉，从而提高工作效率和准确度，达到增加产量、减少差错、提高产品质量的目的。
最后总结一个手机屏幕的亮度使用技巧：
1、当你在周边环境都比较暗的时候（夜晚或雷雨天气），尽量调节亮度暗一点，有时候亮度自动传感器不会那么灵活适应周边环境的，比如在关了灯的室内使用手机时就调节到最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调节到40%左右。
2、当你在比较亮的环境下使用手机（白天或者室外阳光灿烂的环境），就需要调节到亮一点的屏幕，因为周边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容，这个时候可以把亮度调整到60%到80%左右。
正确的使用手机屏幕亮度其实就是一个动态的过程，需要根据环境的变化而变化，不要太暗也不能太亮。
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手机优酷怎么调亮度 优酷APP亮度调节教程
很多用优酷APP在手机或者平板上看视频的用户，有时候会遇到想要快速调节 屏幕亮度的情况，本文小编就为大家带来手机优酷亮度调节 的操作教程。
注意本教程需要给手机优酷Root权限，如果您的手机还未ROOT，可以点击下 方链接下载一键试试。
点击下载==》
优酷APP亮度调节的操作教程：
1、打开优酷APP，播放任意视频。
2、在屏幕播放窗口的右侧，滑动手指即可 调节亮度。
3、最棒的是你在右键全屏的时候，同样可以在屏幕右侧滑动调节亮度。
以上就是优酷APP调节屏幕亮度的操作教程啦，不过此功 能是调用系统亮度接口，所以必须给优酷APP以Root权限才能生效，部分软件不 需要Root也能调节亮度是因为它在调节软件自身的显示亮度，但是优酷并不是这 种亮度显示的策略，所以如果您的手机没有root，就只能下拉通知栏进行手动调 节啦。
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系统设置-显示-亮度-自动调整
说是根据环境亮度自动调整，但是发现自动调整的亮度很低，屏幕发暗，白色有些灰暗。但是如果不用自动调整，什么亮度环境下都一个屏幕亮度，肯定也不能应付。
如果能有一个基于最低可设置的亮度，然后进行自动调整就好了。
大家的屏幕亮度怎么设置的？
在线时间113 小时最后登录阅读权限20UID4861817注册时间积分164精华0
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可以去EUI提下建议&&
在线时间215 小时最后登录阅读权限20UID4772096注册时间积分266精华0
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我用的就是自动调整，我估计是海思芯片功耗的原因不得已为之，降低屏幕亮度，减少功耗，哎。。。
在线时间162 小时最后登录阅读权限20UID5120769注册时间积分217精华0
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支持，把此帖顶起来，要化为商家知道就好了。
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是否屏幕色彩及亮度方面不如D1XL？
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之前用的optimus 2x，自动亮度也是暗暗的，后来都用固定亮度了（很少会在阳光下用。。）。。
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我也自动亮度 太低了&&我 试着把亮度调最低 竟然全黑的 看不见&&晕倒
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各位啊，你们把智能背光去掉就和双核一样了啊
在线时间243 小时最后登录阅读权限20UID5791600注册时间积分423精华0
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楼上正解，我这么一设置，果然就好多了
在线时间1 小时最后登录阅读权限10UID7584734注册时间积分5精华0
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在 系统设置-显示-亮度 窗口，勾选“自动调整亮度”之后，下面的调节滚动条，依然是可以设置自动调整亮度模式下的上下限程度的。亮度调节Brightness Level 2.2.0
大小：119 KB
扫描下载应用到手机
亮度调节Brightness Level应用截图
看了亮度调节Brightness Level的用户还看了
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亮度调节Widget Brightness Level设计简洁用起来也方便，预设了几档亮度，只需两次点击即可修改屏幕亮度。
资源大小：119 KB
应用分类：
下载次数：8,030 次
语言种类：英文
系统要求：Android 1.5/1.6 或更高版本
更新时间：
安全检测：
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亮度调节Brightness Level 2.2.0
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自动亮度调节下载介绍：
自动亮度调节(Lux Dash)不是普通亮度的应用程序，它会根据你所在的情景进行变换，如果你到一个灯光昏暗的房间，就会加强对环境智能调节显示器的亮度，否则会自动降低显示器的亮度。自动调节附近灯光，比自带的功能肯定强大啦~可以自定义很多设置，需要摸索哦！
v1.72【更新说明】
- 中文简体/罗马尼亚语翻译
- 修正了手动长/纬度问题
【小编点评】
小编个人感觉还不错一款自动背光亮度调节软件，它在小编的MIUIv4手机上用着感觉比系统自带的功能要强大。原因是MIUIv4的系统去掉了原来2.3系统时候的高级背光设置功能，没有以前那么强了，所以感觉它比系统的好用。
版本：V1.72
大小：2.0 MB
系统要求：安卓2.3以上系统
适用屏幕像素：通用
应用包名：com.vito.lux
适用机型：
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