宝宝便秘吃什么好 宝宝吃这些可缓解便秘
　　便秘，在我们生活中是非常常见的。因为不管是男人还是女人，或者是老人还是小孩都是会出现便秘的。那应该吃什么好呢?宝宝便秘应该怎么调理呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。　　　　当宝宝便秘的时候，吃一些有益的食物是可以起到缓解便秘效果的。那宝宝便秘的时候吃什么好呢?下面我们就一起来看一下。　　1、黄豆皮100克，水煎服，每日3次。　　2、蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。　　3、每日早晚空腹食苹果半个或1个。　　4、取一个新鲜的土豆，并且去皮切碎后放入锅中用开水捣烂，之后取出用纱布包好后，每天早上起来的时候空腹。　　5、萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。　　6、黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。　　　　1、菜汁汤　　鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。　　2、萝卜汁　　将红心萝卜捣成泥状后取汁，之后加入适量的白糖进行搅拌后共煮2~3分钟后温服即可。　　3、松子仁粥　　大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
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&&&发现宝宝便秘后，可以给他吃什么调理？
发现宝宝便秘后，可以给他吃什么调理？
宝宝八个月大了，最近发现他有些便秘，听说可以从饮食上调理，请问应该要给宝宝吃些什么呢？
对付宝宝的便秘有很多种方法。但你首先要做的是确定宝宝是否真的是出现便秘，因为有时出现在宝宝身上的可能只是假象。如果宝宝每隔三天才大便 一次，但是大便体积比较大而且比较柔软的话，则不属于便秘。如果是便秘的话，宝宝的便便应该是停留在大肠里面有足够长的时间从而使其变得十分干硬。宝宝通 常很可能会几天都不大便，但只要他们的便便是柔软的话，则不是便秘了。
还有另外一个假象就是宝宝的表情了。有的宝宝可能会将大便当成是一件大事，他们会做出痛苦的表情，涨红了脸然后发出“哼哼”的声音。但即使他们看 起来很不舒服，实际上他们的便便还是十分正常的状态。出现这种情况通常是因为宝宝的协调能力还没有完全发展。为了要大便，有些肌肉需要被收紧，有些则需要 放松，因此就会可能有的宝宝不知道怎样去控制不同的神经，所以通过收紧面部等肌肉来收紧相关肌肉群，所以爸爸妈妈们不需要担心，他们只会涨红脸而已。
如果你的宝宝并不属于以上的情况，而且便便十分干硬的话，这就可能属于便秘了。最简单的方法就是在宝宝的膳食中多加点水，大约多110克左右。 这就足够使宝宝大肠里面的便便软化和润滑肠道。而如果所增加的水分过多的话，则可能会产生反效果，可能会稀释宝宝血液里面的重要的化学物质，失去平衡。如 果给宝宝约110克的雪梨水，也能够有一定的帮助。玉米糖浆也具有同样的功效，但对于很小的婴儿来说就可能会有其他的副作用。宝宝便秘还可以每天早晨空腹 服用适量蜂蜜，爸爸妈妈用右手掌心自宝宝右下腹向上绕肚脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕动肠道通便的作用，避免给宝宝服用药物。
提问者对回答的评价(星)：
&哺乳期的宝宝便秘时，母乳喂养的宝宝可另服些橘子汁、蜂蜜水等润肠的食品；人工喂养的宝宝可在牛乳中增加糖量至10%。同时给予橘子汁、青菜汁等以刺激肠蠕动。& & 大点的婴儿可加水果汁、米粉、粥类等辅食，同时增加粗纤维的食品，并鼓励进食粗粮（如红薯）做的食品及菜泥、碎菜等，有利通便。便秘的宝宝应多饮开水，对通便有好处。
可以多吃些水果，我家宝宝一吃火龙果就拉。不行还可以补充些益生菌
对宝宝来说，便秘已经不是什么稀奇事了。正常的婴幼儿一般每天拉1～2次大便，便质较软量多，若2～3天不解大便，而其他情况良好，有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况，就不能认为是一般便秘，应及时送医院检查。
人工喂养的婴儿最容易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，才使大便干燥坚硬。出现这种情况可减少奶量，奶间喂水。对于4个月以上的婴儿，可适当增加辅食，如将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
母乳喂养的婴儿发生便秘较人工喂养儿少。如果出现便秘，首先就要寻找原因。若系母乳喂养时母乳量不足导致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等现象。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
若经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝吃点香蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。此外，可用肠道微生态制剂，调节肠道细菌群。
还可以给宝宝吃点红薯粥，红薯与米的比例为5：1，煮熟后加适量白糖，亦可以预防、治疗宝宝便秘。
苹果水也有效果哦，还有萝卜水也是，亲试试。
试试冻干牛初乳吧，我家宝宝之前总是生病感冒 而且容易积食，消化不良，后来我一直坚持给孩子服用，感觉蛮不错的，我家宝宝之前大便干燥，里有天然益生元，调节了肠胃，便便比以前好很多，每天会拉得黄金便便，嘿嘿·····也不那么容易积食了~感冒发烧的次数也少了~~
可以吃妈咪爱试试，调理肠胃的。
我家宝宝和你家宝宝差不多大哦，就我感觉还是果汁有效果，新鲜的果汁哦，再就是胡萝卜水了
向您推荐几款食疗粥：
1、金蔬菜粥
白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。做时先将米洗净，浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。提醒一点，注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加，以减少营养素破坏。
2、果仁桔皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鲜川桔皮10克，粳米50克，砂糖适量。将桔皮切丝，杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。
婴幼儿腹泻
宝贝腹泻一般多有肠道感染，夏季多为细菌感染，秋末冬初多为轮状病毒感染，大多是由于小儿肠胃消化功能不足加之喂养不当所引起，所以调理脾胃功能必不可少。
取山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝贝即可。
将若干个鸡蛋煮熟，去蛋白取蛋黄，把蛋黄置于小锅内加热翻炒，蛋黄逐渐变焦，变黑，最后渗出蛋黄油，去渣后服用。2岁以下的宝贝每次服5毫升，其他年龄宝贝根据症状酌情加减。
可以给宝宝吃些果泥 香蕉泥
火龙果泥都会促进宝宝消化的
喝点雪梨水，多喝点白开水。平时饮食宜清淡，口味不要吃太重。
蔬菜和水果都可以改善便秘的，我儿子只要一便秘我们就吃几顿蔬菜，马上大便就不干了，就很顺畅的大便了，你也可以试试
可以给宝宝吃点凝结芽孢杆菌活菌片，调理肠胃。润肠通便。
多喝水,吃水果蔬菜等
家长首先要给婴儿调整一下饮食，可在两次奶中间加喂糖水、菜水、果汁，按时吃果泥、菜泥、碎菜等含有纤维素的食物，及时吃固体辅助食物，并让婴儿吃够量。除此之外，还要培养婴儿定时排便的习惯。早饭后肠蠕动增加，可让孩子排便，天天如此，渐渐让孩子形成到时间即有排便的要求。家长还可以每日为便秘的婴儿做一些腹部的按摩，通过腹肌及肠壁肌肉的运动，帮助婴儿排便。
这么大可多吃些果泥了。
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宝宝便秘 千万别随便喝蜂蜜水
不少妈妈首选大人降火的常用法子&&喝蜂蜜水，帮宝宝润肠道、通便，甚至有妈妈面对超市蜂蜜柜台各式各样的蜂蜜品种难以抉择。
不过，医生的说法却让人大吃一惊：蜂蜜里的肉毒杆菌产生的毒素可能会引起儿童神经系统瘫痪，对孩子是很危险的;蜂蜜由花粉酿造而来，过敏体质的孩子食用后可能引起过敏。
蜂蜜助通便，哪种好?
儿童蜂蜜、洋槐蜜、野菊花蜜、槐花蜜、紫云英蜜&&在超市看到，货架上的蜂蜜品种很多，们都表示难以选择。
&都说孩子在一岁半之前不能喝蜂蜜，我们家女儿现在已经三岁了，我估摸着应该可以喝了。可是一看货架我就不知道该怎么选择了。&80后妈妈王女士介绍，&我身边有朋友的孩子是过敏体质，有妈妈提过，蜂蜜还是最好不要随便给孩子吃。可是，想到女儿最近每次排便都很难受的样子，我也觉得特别为难。&王女士说，最近有好几次，女儿从园回到家，第一件事儿就是拉便便，表情非常痛苦，明显是因为在学校拉不出来，憋的。&我想着像大人一样喝蜂蜜水是不是可以改善孩子的状况，可到底哪种蜂蜜适合孩子呢?&
蜂蜜助排便，大错特错
有不少父母表示不会轻易给孩子吃蜂蜜，专家对蜂蜜通便的效果也表示怀疑。
孩子大便不畅有多种原因，有的是肠道干涩，有的是环境干燥，有的则可能是小时候有过湿疹，大便不畅也是过敏的一种表现。对此，父母要首先弄清楚原因。
首先，蜂蜜里的肉毒杆菌产生的毒素可能会引起儿童的神经系统瘫痪，对孩子是很危险的;第二，蜂蜜由花粉酿造而来，过敏体质的孩子尽量避免食用。一般人认为孩子便秘应该喝蜂蜜水，实际上蜂蜜是热性的，是因为含糖所以利尿，食用后反而会导致大便干结，适得其反。
专家建议，父母尽量少给孩子吃甜的东西，蜂蜜氨基酸不多、果糖高，吃多了容易导致孩子内分泌紊乱，也会为成年后埋下患糖尿病的隐患;此外，多吃糖的孩子往往血液偏酸，还会导致钙的流失。
父母们平时应该多注意孩子的饮食，最好给孩子多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，多喝水，这样才能够缓解便秘的症状。
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健康加油站舒泰清治疗便秘是饭前服用还是饭后服用
温馨提示： 舒泰清饭前空腹服用好。舒泰清是泻下药，当胃里有食物时会有排泻的作用，所以不宜在饭后服用，就在饭前空腹服用。
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