我的睡眠很充足可是一到下午5点左右老是想...
患者信息：女
病情描述：我的睡眠很充足可是一到下午5点左右老是想睡觉是怎么了
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病情分析：你好，这种情况，可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗,平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快
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病情分析：目前,现代医学对嗜睡症的产生原因还不十分明确,不过可以肯定,嗜睡与心理,性格,身体因素有关,如白天心情不愉快,学习,工作压力过大;个性的较内,以及身体不适,和多种疾病都可能出现该情况.也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应,当然这可能也是一个因素,但应该是少数情况.
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病情分析：日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.指导意见:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
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44岁提问时间：
病情描述：我在上周检查出患有了丙肝，我非常着急，查了这方面的资料，治疗起来挺难的，我想问问在丙肝治疗上有什么方法，我很担心啊
医生建议：像你这种情况来说，相对来说要注意定期进行肝功能代谢的检查
47岁提问时间：
病情描述：AST/72ALT/109TBIL/23.3TBA/15.1其他的正常
医生建议：你好！根据你说的情况分析，这种情况可以进一步检测肝炎分类、肝脏B超，明确诊断，对症治疗，在大夫指导下用药。保持好的心态，祝你早日康复！
零丶卡璐er男
19岁提问时间：
病情描述：您好医生，我这个疙瘩长在眼角靠鼻梁内侧，不痛不痒，还在慢慢的长，这是什么东西
医生建议：你好，可能是软疣。也有可能存在脂肪粒。皮肤上的东西还是需要拍图片看一下才可以确定的。
34岁提问时间：
病情描述：产后的乳房下垂很严重，网上差查了一下是假性下垂，那是什么意思啊？能恢复么？
医生建议：你好，可以恢复。多吃豆类食品，多吃一些木瓜，可以进行按摩。多喝些鲫鱼汤，用黄芪炖乌鸡喝汤。也可以找中医服用中药调理。
17岁提问时间：
病情描述：每个月8号到10都会长痘痘过敏额头，脸两边也起痘痘。怎么回事？每个月都会定时来
医生建议：你这样的痘痘异常应该和肝郁脾虚，饮食的营养不足脾胃不和有关系的，可以适当的休息保养气血
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容易疲劳，总想睡觉是什么原因引起的
健康咨询描述：
我最近上班感觉自己都是比较累的，而且公司上的工作也比较多，令我非常难受，现在感觉自己总是很想睡觉的，而且自己很容易累，有时候做一点点的事情就感觉全身无力了
想得到怎样的帮助：容易疲劳总是想睡觉时什么原因呢？
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医生回复区
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&&&&&&您好，容易疲劳总是想睡觉，可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.也还要考虑气血不足、嗜睡、颈椎病以及脑供血不足的可能，建议可以去医院检查一下。
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&&&&&&长期疲劳长期疲劳，这是一种难以形容的疲劳。不做事也累，休息后不会好转。站起了就觉得累，坐着也累，最好躺着。由于疲劳而不能劳动，不能做事，常被人误解是懒。怕走路，怕爬楼，走一会就容易喘气。这种疲劳在晚上可以减轻，所以有的病人喜欢晚上做事。患者白天昏昏欲睡，精力减退，记忆力下降，四肢酸痛不适。家属还往往不认为患者有病，对患者失去耐心。病人长期求医无门，所以内心十分痛苦。&&&&&&由于不知道病因，又查不出原因，反复在综合性医院治疗没有效果，所以患者往往求助于中医中药，或服用所谓的补品，但很难起效。
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&&&&&&你好，考虑是疲劳综合征症状，建议去医院做微量元素检查，排除缺钾症状。要考虑气血不足、嗜睡、颈椎病以及脑供血不足的可能 &&&&&&以上是对“容易疲劳，总想睡觉是什么原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&可能分生理性和病理性的犯困，首先提高睡眠质量，其次锻炼自己的身体，多吃水果和肉类，保持良好的心态，颈椎病的因素也不可忽视，因为脑供血不足，也容易使人嗜睡。
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&&&&&&你好，容易疲劳总是想睡觉要提高睡眠质量，其次锻炼自己的身体，多吃水果和肉类，保持良好的心态，颈椎病的因素也不可忽视，因为脑供血不足，也容易使人嗜睡。
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&&&&&&首先提高睡眠质量，其次锻炼自己的身体，多吃水果和肉类，保持良好的心态，颈椎病的因素也不可忽视，因为脑供血不足，也容易使人嗜睡。可能是久坐影响到了脾胃的运化功能,故出现胃胀乏力现象.脾虚则运化无力,消化不良,脾虚则湿盛,湿盛影响清阳上升,故又会头晕.想来想去,市场上好象没治这个的成品.可用段时间的归脾丸来健脾,有枳实健脾丸更好,但里面没利湿的药物,可到中药房买点枝子,菊花,再少加点槟榔,平时开水泡做茶喝.忌辛辣油腻.另外,尽量多运动.
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&&&&&&你好，日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.也还要考虑气血不足、嗜睡、颈椎病以及脑供血不足的可能，建议可以去医院检查一下。 &&&&&&以上是对“容易疲劳，总想睡觉是什么原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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为什么我每天都睡觉的时间很长。可是还是一直很困、怎么办呢 么有的人每天睡很长时间还是
为什么我每天都睡觉的时间很长。可是还是一直很困、怎么办呢
我才18岁每天晚上10点之前就睡觉勒。早上5点半的闹钟。应该差不多吧。为什么还是会感觉很累很困很疲惫呢。为什么就每天很疲劳、到6点左右起床上课、醒了一般会在睡会儿。也应该没有营养不够吧。东西吃点也不少。每天都会喝牛奶。有时候一天喝了牛奶后还要喝酸奶。学习压力也不大。也没有过胖，或过瘦。1米65左右的身高体重100多点。感觉很困呢。有时候睡觉喝牛奶也感觉没什么用
但它不能在体内储存很多时间。草莓：草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于吸收铁质，人在剧烈运动后：豆类：铁质是产生能量的主要介质，心情烦躁等症状有所减轻，最后导致阴阳两虚。建议还是从滋阴开始，从中焦脾胃开始养气。同样，白天才不至于过于疲劳做事不够心力，要不然晚上熬的太晚，白天又没精神学习，就是得不偿失了，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。 菠菜：菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。营养学家为此解释说，体内的钾会降得很低。 麦片。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，人就会感到疲乏，体内没水，又或者肺气不宣，无法将会血调上来滋养肌肤，使人感到头晕，乏力。 金枪鱼 在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，会损阳。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，纤维能使消化的速度放慢：许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，因此多吃草莓能使人精力充沛，睡觉多了一样累首先一定要保证8小时的睡眠，调整好自己的作息时间，使源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，尤其是你阴虚的人，还吃发散之物：有人发现，早餐中纤维含量高的话。因此，如果内缺乏铁质，就会导致贫血。钾在内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，一定要劳逸结合，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况，可使血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满，多吃含钙丰富的食品，就不会有饥肠辘辘的感觉，它担负着向器官和肌肉输送氧气的重要任务，会导致更加严重的阴虚。阴虚一旦严重，持续不断地向血管供应碳水化合物。 　　　　脱脂酸奶，使细胞获得滋养。下面介绍一些可以提神缓解疲劳的食物。辣椒为发散之物，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。镁在内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。 香蕉：香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为吸收的碳水化合物，同时还富含钾一般与脾虚有关。一般脾湿重的人，爱睡懒觉，因为钙具有缓解肌肉紧张，全身没力。脸上容易起皮，我建议你多吃些养血的，因为阴虚
年轻人瞌睡是比较多，你早上起床出去跑跑步，健健身，保证白天精力充沛，不会在觉得老实犯困了。
中午多吃辣椒。哇咔咔
保伱睡卟着
我也这样的拉，晚自修从六点睡到八点，最近开始的，可能热了吧！
睡眠质量不好，
请问长时间的睡眠对身体有害吗?我每天晚上的睡眠时间是11个小时,可是白天…：
是的,我可以肯定的告诉你:过长的睡眠有害无益!越睡越懒,智力下降一晚睡10个小时,为什么白天还是无精...
我是一名初三的女生,成绩一般,每天都要背很多东西,我背东西非常慢非常慢,明天晚上按时睡觉,总是想赶：
晚上早点睡,睡觉的时候不要想着怎么怎么样,尽量什么都不要想。早上最好不要用太热的水洗脸,起不到作。用...
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这样下去你35岁 的时候肾就不好了,平时吃点六味地黄丸 滋阴,要不然肾火旺盛,对人很不好。 然后,换...
我天天晚上睡觉的时候都会哼。而且哼的时间很长。每天早上起来都会感觉是氧气不足给憋醒的,就好像不会自：
楼下的真幽默!哈哈哈!
我是不是抑郁症?已经有很长一段时间了,每天心情都很低落,总感觉很累,每天除了上班其余时间就想睡觉,可...：
我是不是抑郁症?已经有很长一段时间了,每天心情都很低落,总感觉很累,每天除了上班其余时间就想睡觉,可...
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长期睡眠不足,身体亚健康。需要补充睡眠,减少工作时间,增加休息时间,合理饮食。
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病情分析： 你好：你这个情况考虑为冠心病或心肌缺血引起的，建议行心电图、心电彩超检查一下，平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性、油腻的食物的慑入。}