我的心跳静下来不足60下有什么引响_百度知道
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我的心跳静下来不足60下有什么引响
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精神差的症状。有些患者平时心率可表现为正常，下降到每分钟40次以下、利血平等)、乏力、晕厥的症状就诊，检查时可发现心脏间断出现长时间的停搏，平时有头晕、胸闷、气短，严重者可发生晕厥。还有些患者以头晕、传导系统退行性改变。　　心动过缓是心律失常的一个重要类型。有些患者平时的基础心率偏慢，在每分钟50—60次左右。　　病因：　　引起心动过缓的最常见的原因是病理性窦性心动过缓、窦性停搏。　　病理性窦性心动过缓的表现为有不适症状的心跳慢。病因多为病态窦房结综合征、乏力、倦怠　　低于55次/分，算心动过缓，除非你是运动员。　　心动过缓是由于心脏病变引起博动异常变慢的病理现象、乏力、心悸，而在临床工作中，低于60次称为心动过缓。停搏时间超过3秒是非常危险的，可引起恶性室性心律失常，导致猝死，可出现头晕，或心跳停搏在3秒以上，或伴一过性眼黑、晕厥者应进行积极的治疗。　　谢谢采纳，甚至低于50次、房室传导阻滞的表现为心跳有较长时间的停搏。引起这种情况的病因有病态窦房结综合征。心动过速能够引起人们的重视、一过性眼黑、先天性房室传导组织、有时心前区有冲击感、心肌炎。　　对于有症状的心动过缓患者，尤其是影响患者的生活质量，心动过缓可突然出现、急性心肌梗死、甲状腺机能低下、颅内压增高或使用了有减慢心率作用的药物(如倍他乐克、异搏定、洋地黄类药物。　　窦性停搏、窦房阻滞、心肌梗死等.正常成人的心率在每分钟60—100次之间，如果超过100次称为心动过速，心动过缓却往往被人们忽视，特别是中青年、窦房阻滞、房室传导阻滞
医学、刑侦专家
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来源：人民网
心跳决定寿命 每分钟跳多少下最长寿
　　正常成年人安静时的心率在60～100次/分之间。国外一项研究对年龄在35～84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康。人的寿命呈现一个U型曲线，即心率长期低于50次/分或长期超过80次/分都会使死亡率增高。国内的大规模样本调查也发现，心率过快的人寿命比一般人要短。相比之下，心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。　　长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速，反而造成回血不足，严重者可能导致猝死，甚至死于睡梦中。因此，如果心率及脉搏少于50次，应去医院做详细检查，查找原因，如果是病理性的，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。　　心率过快同样会缩短寿命。因为心跳太快，等于迅速消耗人体一生的“心跳总额”。长期心动过速会导致心脏扩大、心力衰竭，有冠心病史的会直接诱发冠心病发作，从而增加心血管疾病的发病率和死亡率。尤其是高血压患者，心率最好不要超过80次/分。一旦心率超过100次/分，应及时到医院就医，查明原因并治疗。　　如果要减慢心率，应注意减轻工作压力及精神负担，肥胖者要减重，多运动，低盐饮食，戒烟忌酒等。导致心率过快的病理性原因如感染、发热、贫血、甲亢、心功能不全等，出现这些情况要及时治疗。需要提醒的是，三高人群一定要适度运动，如果运动结束后5分钟还不能恢复至100次/分以下，就属于强度过大。
(责任编辑：UN652)
原标题：心跳决定寿命 每分钟跳多少下最长寿(图)
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器　　虽说生命在于运动，但运动也要适量。这不，近日市民刘先生在晨跑过程中，就因为高强度的锻炼，导致呼吸困难，到医院一查，竟然是严重的心动过缓。记者从医院获悉，近期因春季锻炼诱发不适的市民真不少，一些人在锻炼时存在误区，譬如觉得一定要早晨锻炼好，必须要大量出汗才好等。专家提醒市民，要全面了解自己的身体状况，避免高强度运动出现不适。　　病例　　男子晨跑竟出现窒息感　　进入春季天气回暖，不少冬季缺乏锻炼的人们，开始计划起了春季健身计划，刘先生就是其中的一员。　　1个月前，刘先生开始了晨跑。每天早晨6点钟，他起床简单吃些早饭后，就会来到小区的塑胶跑道上开始锻炼。刚开始的几天，刘先生每天只跑5000米，渐渐地，他加大了运动量，每天早晨都要跑到1万米才结束。　　起初，刘先生没有什么不适感。谁料，前天晨跑时，意外发生了。在跑步途中，刘先生明显感到不适。“颈部好像被人勒住了一样，呼吸都困难，有一种濒死的感觉。”刘先生说，当时他喉咙处像是被堵住了。接下来的几天，刘先生的不适感一直没有消失，他怀疑自己的肺功能出现了问题，于是来到苏北医院寻求医生的帮助。　　医生检查发现，患者的肺部呼吸系统都是正常的。随后，呼吸科医生请来了该院心血管内科主任医师顾翔会诊。顾翔为患者做了心电图监测，发现刘先生的心跳每分钟只有42次。顾主任介绍说，正常成年人的心跳应该在每分钟60-100次，如每分钟心跳低于45次，就是严重的心动过缓了。　　顾主任分析说，患者之所以有窒息的感觉，问题就出在他的心跳上。医生建议刘先生，立即终止高强度的晨跑，因为人在心跳过缓的情况下剧烈运动，会导致心肌缺血，致使心脏骤停，容易诱发猝死，情况十分危急。　　医生　　春季锻炼常有三大误区　　顾翔表示，春季锻炼的市民增多，市民在剧烈运动前，要了解自己的身体状况，尤其是一些糖尿病、高血压，或者心脑血管疾病人群，最好先到医院进行全面的身体检查，避免意外情况发生。专家指出，春季锻炼有几大误区，一些市民因为错误的观念，往往会导致身体不适。　　误区一：快跑最利于健康　　专家表示，这样的观点是错误的。有些高强度的运动并不适合所有人，市民要根据自己的身体素质选择适合自己的运动项目，比如患有高血压或糖尿病的老人参加快跑，就会对身体不利。另外，上班族缺乏锻炼者，若是选择快跑、骑动感单车等运动量过大的运动方式，会导致肾脏功能衰竭等严重的疾病。　　误区二：早晨锻炼最好　　其实，早晨锻炼并非最好。专家指出，太早到户外运动有很多弊端，研究证明，晚练比晨练更好，锻炼最好的时间是在黄昏和晚间。专家分析说，因为上午人体多数节律都处于上升阶段或者已达高峰，运动会加快节律的运行，造成“高上加高”，导致节律的不稳定。下午人体节律处于下降阶段，适当运动可以加速运转，并且下午和晚间花木绿荫处都聚积了大量的氧气，此时的空气比较干净，所以选择在下午或晚间锻炼会更好。　　误区三：运动中出汗越多越好　　大多数人认为，运动过程中出汗越多，运动效果越好。其实不然，初春乍暖还寒，气温还比较低，出汗过多容易让毛孔扩张，凉气会乘虚而入，很容易使得身体受风寒而着凉感冒。因此，稍稍出汗就刚刚好，锻炼结束后还要及时擦干汗换上干净衣物，以防着凉。　　专家提醒，春季锻炼不能过度，自己身体觉得舒适，微微出汗即可，千万不能大汗淋漓，不然春寒凉湿气入体很容易引起感冒发烧。应该等到运动后身体微微发热时再减衣，俗语中“春捂秋冻”说的就是这个道理。　　温馨提醒　　科学健身，这些一定要牢记　　眼下，不少人会选择通过锻炼来减肥。如何才能科学健身、科学减肥？对此，从事健身工作的袁怡菲教练表示，首先，锻炼之前一定要先热身，这样能很好地维护身体健康，防止过激运动对身体造成损伤。“不管什么季节，锻炼前进行热身运动都是一个很好的习惯，不但能消耗掉大部分的糖原，在接下来的跑步中提高脂肪的燃烧效率，还能使运动方法多样化，让跑步不再显得枯燥。”袁怡菲说。　　此外，长时间的运动之后，很多人会立刻躺下或者坐下休息一会。“这是一种很坏的习惯。”袁怡菲说，“剧烈的运动过程中血液流通速度较快、心脏的跳动也比平常快，运动结束立刻停下来休息，会导致人体供氧量下降、使各个器官受到损伤。”她建议，锻炼完最好慢走几分钟，等心跳稳定下来再休息。 记者 黄静 李彬彬　　作者：黄静 李彬彬心跳越慢越好吗？心跳频率和寿命有关联吗？ - 知乎574被浏览151231分享邀请回答357122 条评论分享收藏感谢收起310 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答4 个回答被折叠（）}