我儿子6岁比同龄人矮一个头，吃什么可以让孩子长高些？...
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我儿子6岁比同龄人矮一个头，吃什么可以让孩子长高些？小孩从来没有吃过母乳
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：想长高、身材矮小、性早熟、发育迟缓、体格发育落后、...
问题分析：你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
职称：医师
专长：内科肿瘤
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病情分析： 你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
职称：医生会员
专长：高血压
心血管疾病
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病情分析： 您好：
很高兴为您解答！
身高虽然和营养有关系
但和遗传以及生活起居的关系更大孩子要长高首先必须睡的好每个阶段，越小的孩子睡眠就比大些的孩子睡眠时间要求长
而且睡眠的质量也必须要好
多吃蛋多喝奶多运动
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
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指导意见：你好，其有个体差异的，应该多吃含蛋白质的食物，尤其是含有中胺基酸的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。　
问我儿子6岁比同龄人矮一个头，吃什么可以让孩子长高些？...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
问六岁的小孩子吃什么，可以帮助小孩长高
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
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问题分析：人的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分。意见建议：要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
问9岁小孩个子和5,6岁个子样吃什么可以长高
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见：你好，考虑微量元素缺乏，建议到医院查查,根据情况治疗， 微量元素对于孩子的生长发育非常重要，其中的钙可以帮助骨骼的生长发育，锌可以帮助智力发育。
问孩子五岁半了，比同龄人都矮，吃什么可以让
孩子长高些啊？
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液
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指导意见：身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长 高的余地要是骨骺闭 合了他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养.
问8岁小孩像5,6岁身高吃什么可以长高
职称：医生会员
专长：妇产科、
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问题分析：8岁小孩像5,6岁身高有可能是微量元素缺乏导致的，可以到医院做个微量元素检查，确定病因后再进行治疗，以免对孩子造成影响。意见建议：平时多注意休息，合理。膳食，均衡营养。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅
问吃什么能让孩子长高
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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病情分析： 人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
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评价成功！小孩吃什么能长高啊
发布时间： 09:12
当小孩到了长身体的时候，很多家长都担心小孩会长不高，常常和同龄人进行对比，那么小孩吃什么能长高呢？
小孩吃什么能长高
牛奶：牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最接近完美的食品，人称白色血液，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。菠菜：菠菜中含有大量的β和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对有改善作用。胡萝卜：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有小人参之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、、、、花青素、钙、铁等营养成分。橘子：柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，广受消费者的青睐。
儿童增高补钙食谱
1、虾皮碎菜蛋羹原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。制法：（1）用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎；（2）小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎；（3）将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水；（4）加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热35分钟。营养功效：虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸，将更有利于钙质的吸收，鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需要量的10%，为宝宝的添砖加瓦。2、汆肝肉小丸子原料：鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末等。制法：（1）鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸；（2）加葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌；（3）南瓜切碎，下油锅略炒，添水烧开后，下入肉丸，浮起即熟。营养功效：富含多种维生素、脂肪和蛋白质的小丸子，会让宝宝长得更茁壮。尽管是动物性原料，但是非常软嫩好消化，一般10个月以上的宝宝都可以顺利地接受它。3、黄芪猪肝汤原料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。制法：（1）先将猪肝用清水洗净，切成片；（2）猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水，先用旺火煮沸后，改为文火煮1小时，再滤去骨渣和药渣；（3）将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，待温时吃猪肝喝汤。营养功效：每100克猪肝中含有蛋白质21克、钙11毫克、磷270毫克，以及多种维生素。猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素，配以黄芪、五味子，有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收，对小儿长骨的发育甚为有利。4、鸡肝蛋皮粥原料：新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。制法：（1）先用清水洗净大米，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花时为度；（2）然后将鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒热，备用；（3）鸡蛋去壳打匀，放锅内加少许香油制成蛋皮，切碎。与热鸡肝一起放进粥内，煮至粥稠，待温，加味料调味食用。每天23次。营养功效：每100克鸡肝中含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及丰富的钙、磷等无机盐。
喝牛奶能长高吗
牛奶确实富含钙质，有些孩子坚持每天喝牛奶就真的长高了，但也有些孩子虽然每天喝牛奶，但身高还是没有太大变化。孩子每天喝牛奶能否长高，很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况。牛奶是很好的补钙食品，每天喝牛奶对长高有好处，但是想要孩子长高，不能只喝牛奶，还要多给他适当补充多种营养物质。
对孩子增高有害的食物
1、各种：偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成。　　2、各种糖果、甜饮料：吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。过量饮用含糖分多的饮料，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成。3、各种：油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、健康、育儿、美妆、、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注！【微信扫描下图可直接关注】
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孩子吃什么能长高？三款食物促进宝宝骨骼发育
日 15:11阅读次数：3000
钙是宝宝骨骼中无机盐的主要成分之一，所以为宝宝补充足量的钙非常重要。钙在骨沉积得越多，宝宝的骨骼就会变得约坚实。
宝宝缺钙的危害
宝宝缺钙会出现牙齿松动，肌肉麻木、刺痛和痉挛，易患小儿，如鸡胸、、等。
钙的食物之源
食物中大都含有不同量的钙，其中，宝宝对鲜奶及奶制品中所含的钙吸收率是最高的。其他含钙丰富的食物也非常多，如芝麻酱、蚕豆、皮、海参、小麦、燕麦片、豆制品、子酱、干无花果、绿叶蔬菜等，都含有较多的钙。宝宝最好每天都喝一定量的鲜奶，这是有效的补钙方法之一。
怎样给宝宝补钙
? 饮食补钙
对于的宝宝，每天饮用的量只要控制在700~800毫升，钙的摄入量就可以满足宝宝的需求了。
5个月以上的宝宝则可以通过食用含钙丰富的来进行补充。
对于预防缺钙来说，日光照射最为有效，也最安全。通过日光照射皮肤，可以使宝宝体内合成D，维生素D则可以促进身体对食物中钙的吸收。
喂养小提示
? 如何判断宝宝是否缺钙
宝宝体内缺钙，的生长发育就会受到影响。妈妈们可以从以下几个方面观察，来判断宝宝是否缺钙。
? 精神烦恼：宝宝不听话、爱、烦躁磨人、不如以往活泼等。
? 睡眠不安：宝宝不易入睡，易、早醒、醒后哭闹难止。
? 免疫功能差：宝宝容易发生上呼吸道感染、、等疾病。
如果宝宝出现以上症状，妈妈最好带宝宝去检查，以便及时治疗。
巧手妈妈做
“炒虾球”
适龄宝宝：25个月以上
材料：虾仁300克，鸡蛋1个，猕猴桃100克，胡萝卜20克，、淀粉各适量。
? 虾仁洗净；鸡蛋打散，加入少许盐、淀粉拌匀；猕猴桃剥皮、切成丁；胡萝卜去皮，切成丁。
? 锅置火上，加油烧热，放入虾仁炒熟，然后加入胡萝卜丁，猕猴桃丁翻炒均匀，浇入拌好的蛋液炒熟，加盐调味即可。
“虾皮小白菜”
适龄宝宝：8个月以上
材料：虾皮5克，小白菜50克，大米40 克，鸡蛋1个。
? 虾皮用温水洗净、泡软，切碎末。
? 鸡蛋打散炒熟弄碎；小白菜洗净，略氽烫，捞出后切碎末。
? 大米熬成粥，放入虾皮末、碎白菜末、鸡蛋碎，略煮2分钟即可。
“羊奶粥”
适龄宝宝：12个月以上
材料：草莓150克，羊奶1杯，乳酪适量。
草莓洗净、沥干、去蒂后切碎。
将切好的草莓放入榨汁机内，加入羊奶和乳酪搅打均匀即可。孩子吃什么食物既能长高个子又能增长智力_百度文库
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