现在球踢多了脚踝膝盖痛是什么情况，不踢又没事？
现在每周基本两场到三场，5人，7人居多，有时候踢完第二天会膝盖痛，脚踝痛，踢的过程中脚踝也没被人踢到，不带护踝的话，第二天有时左脚都不敢用力，脚踝痛的不行，有相同情况的兄弟么？这是什么问题。
第一反应是你太重了
楼主自答自问啊：）球踢多了。。。
是不是尿酸高。少吃海鲜少喝酒
膝盖内侧外侧还是正前方？
鞋子问题和场地问题。还有，开踢前一定要慢跑加热身，活动开再踢。
引用1楼 @ 发表的:
第一反应是你太重了
还好吧，算比较瘦弱的啊，对抗都不占优势。
买好鞋子，做好热身，做多点普拉提
引用4楼 @ 发表的:
膝盖内侧外侧还是正前方？
正前方，走平路还好，爬台阶感觉比较痛
我也是这样的 不过我是太重了
踢球的时候都带髌骨加压带 你可以试试
引用3楼 @ 发表的:
是不是尿酸高。少吃海鲜少喝酒
不喝酒，海鲜也比较少啊。
引用9楼 @ 发表的:
我也是这样的 不过我是太重了
踢球的时候都带髌骨加压带 你可以试试
好的，多谢，不知道是什么东西，我百度一下。
半月板磨损
疼得厉害去做个核磁共振
1.自查体重 体重重的 踢球对膝盖损伤较大
2.自省球风 是不是擅长的技术动作都得靠膝盖或者压迫膝盖完成
3.检查场地+球鞋 二者必须很好的贴合 国内的场地维护很差 顶多穿双AG TF 其他鞋建议不要磨钉 各种钉子设计思路和防滑原理不一样 磨钉等于挺糟蹋东西 还有就是看看你的球鞋型号适不适合你的球风 我是踢中前卫/前腰/后腰 我第一双球鞋阿迪F5 基本上踢两三场抽筋一次 后来换了阿迪狂战士 基本就不抽筋了
4.如果还有疑问且很困扰你 那就去医院检查 咨询医生建议 会安心很多
正前方的话，去检查一下吧。
是不是支撑腿？
引用16楼 @ 发表的:
是不是支撑腿？
是支撑脚，我是用右脚，右脚一点事没有，左脚膝盖和脚踝
膝盖我也疼痛过 我去医院检查是软骨轻微磨损 现在只能游泳
在这问是没有用的 自己去医院找运动医学方面的医生检查才是正道
跟腱炎路过
不过不严重，只要踢球以前睡的好，踢完了就不会太难受
我一般赛前都咪一会儿
引用17楼 @ 发表的:
是支撑脚，我是用右脚，右脚一点事没有，左脚膝盖和脚踝
一般支撑腿都是起跳腿，应该就是运动损伤，具体什么问题得去医院检查。
建议你在膝盖没好之前，尽量不要大力射门、单脚起跳、右脚外拨发力突破。
单车啊钟摆什么的，就别玩了。
我和你的问题差不多，现在膝盖就是不能总弯着，坐车里要是不能伸下腿，我每20分钟就得站起来一下。踢球能踢，但需要充分热身。
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/人参加识货团购/元我经常膝盖和脚踝酸痛是什么原因？
我经常膝盖和脚踝酸痛是什么原因？
我经常膝盖和脚踝酸痛是什么原因？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：你好朋友。你的这种情况有可能是关节炎，建议到医院检查确诊。也可以配合中医辨证用中药治疗
问脚踝经常疼的原因是什么
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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你好，根据您的咨询建议注意休息。另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛。另外就可以服用三七伤药或者氯唑沙宗片以及芬必得胶囊。必要时可以封闭注射治疗。祝早日康复。
问五岁多小孩膝盖到脚踝痛是什么原
职称：其他
专长：皮肤过敏
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指导意见：可能和缺钙有关系,,建议积极补充可以吃点小儿迪巧或是吃点鱼肝油配合吃点醋酸钙及可以吃点中药制剂吃点龙母壮骨颗粒观察看看
问头晕头痛，手脚无力，还有手肘，脚踝，膝盖酸痛，血管跳动很...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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指导意见：你好， 这种情况，可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗。最好注意休息的。
问膝盖跟脚踝有声是什么原因
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
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病情分析： 你好朋友，这种情况有可能是关节炎引起的，也不排除有缺钙引起的可能意见建议：最好是完善检查，确诊后再治疗，多休息，多晒太阳，注意增加营养和复查即可。
问脚踝转动时有很大响声，是什么原因
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关节发生响声,一类是生理性的,另一类是病理性的.一般来说,仅有弹响,不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响.病理性的关节弹响一般都伴有疼痛和活动受限,年轻人一般和外伤,风湿等有关,年纪稍大或体质不好的要考虑局部的韧带劳损,关节囊松弛,骨刺,骨质疏松,关节退行性变等原因,一般要尽早到正规医院检查,及早找出病因 ,及时治疗,可以进行理疗,药物或局部封闭治疗.严重的需要进行手术治疗.你的情况一般来说是缺乏运动造成的,一般没事,平时注意适当补充钙质的食物.
问手腕肩膀膝盖和脚踝关节疼痛无明显症状经常是这里好了...
职称：医师
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指导意见：您好；建议你检查血尿酸有可能是痛风还要注意检查是否是风湿类风湿祝您身体健康
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评价成功！→ 膝盖和脚踝经常酸痛是怎么回事？
膝盖和脚踝经常酸痛是怎么回事？
健康咨询描述：
膝盖和脚踝经常酸痛经常发生,原因不明
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
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早期是脚踝疼痛后是膝关节疼痛
健康咨询描述：
膝关节疼痛&蹲起困难疼痛&有过类风湿性关节炎的病症，疼痛已有半年了&目前只是药物控制
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疾病百科| 关节炎（别名：胯关节骨磨损有旋窝）
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踝关节和膝关节疼痛
状态：就诊前
希望提供的帮助：
现在需要继续修养，还是再检查治疗？
所就诊医院科室：
安医附院 骨科
&副主任医师
做个核磁共振
状态：就诊前
谢谢杨主任！打石膏前做过核磁共振，说没什么问题？有一个多月了，现在还需要做吗？
&副主任医师
状态：就诊前
嗯！谢谢杨主任
&副主任医师
不客气，因为看病还是个复杂事
副主任医师
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
请各位患友方便时填表进行随访调查。谢谢
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请尽快填表，我需要了解你的情况
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副主任医师
杨春喜大夫通知通知:2016年即将过去，非常感谢您选择我作为您的诊治医生，您可能收获了满意的疗效，也可能还未达到您的预期。希望在新的一年能给您带去更好、更为专业的帮助。祝元旦快乐！身体健康！您专业的关节外科医生：杨春喜
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副主任医师
杨春喜大夫通知通知:感谢各位患友选择了我，也谢谢各位对我的信任，2016年有你们的陪伴，我很充实，希望在新的一年里，大家能收获更多的美好，快乐！您专业的关节外科医生：杨春喜
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