宝宝不爱吃饭怎么办?找到原因是关键_养生贴士_育儿_太平洋亲子网
宝宝不爱吃饭怎么办?找到原因是关键
12:26:07出处：作者：佚名
　　宝宝不爱吃饭这个话题可以说是老生常谈了，这几乎是困扰着所有的妈妈。我自然也不例外，我家孩子快五岁了，从小一直不爱吃饭，我一直很头疼，也不长个子，比园里的宝宝个子都差一截。　　但是我从来没有放弃寻找解决方法，终于在尝试了很多种方法之后，有天家长群里的宝妈给我推荐了澳诺锌钙特，我一看是药品啊，还担心能每天喝会不会有问题，人宝妈立即给我科普了一下，说这是保健治疗两种效果的，保健的话睡前喝2支就好了，安全没伤害。　　我就一直给孩子喝，坚持喝锌钙特3个月以后，吃饭终于有明显的改善，也很少生病了，可以说我成功地找到了让孩子爱吃饭的方法啦。今天分享给大家，希望也可帮到姐妹们。　　对于宝宝不爱吃饭，最关键的部分是找到不爱吃饭的原因，我总结了两点：　　第一个是关于饭菜的品质问题。外观和口感都直接影响宝宝的食欲，但是这个问题是家长们会忽略掉的，我们会以为每天做的饭菜都不错，也基本不重样，不会不爱吃吧?可是对于孩子来说，所谓的好吃是非常笼统的，孩子的饭菜要求一定是不同于大人的，我们一定要关注孩子爱吃的时候饭菜是什么样的，口感、颜色、味道等等，比如说一些卡通造型、口感软糯、味道清香的饭菜类是比较适合宝宝的。　　第二个是关于宝宝的身体原因。如果宝宝不爱吃饭、不分季节不明原因的经常生病，又是学校流感痢疾群发时的常客，那孩子很有可能是缺锌了!锌是人体内必需的微量元素之一，据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明，我国少年儿童的缺锌率高达60%，这60%的儿童每日锌摄入量不足世卫组织推荐量的一半，也就是说每2个孩子中就有1个缺锌!缺锌将直接造成儿童免疫力低下，影响孩子的生长发育，导致身材矮小或智力发育不良等严重后果。　　而作为人体必需微量元素的锌却不能在体内合成，补锌只能靠食物来供给。一项对 1~6岁儿童每日锌的摄入量的调查显示，锌的每日摄入量仅达到膳食供给量标准的50%，远远不能满足儿童生长发育的需要。因此，补锌对中国孩子来说，非常必要!　　自打我家宝宝喝了澳诺锌钙特葡萄糖酸钙锌口服溶液，因为效果非常明显，我便详细了解了一下，锌钙特之所以效果好，一个是因为口服液的口感很好，宝宝确实爱喝，里面的锌钙元素都是离子型的对肠胃无刺激，第二个是科学的配比用赖氨酸作为促进剂，以锌补钙，吸收利用率都高。　　锌钙特 补&锌、钙&的好伙伴　　1. 国内专利锌钙双补，促进吸收协同起效，优于单一补充效果;　　2. 二十一年临床验证，安全补充身体所需　　现在购买，参与活动更有优惠!
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账户未绑定手机号孩子不爱吃饭怎么办
孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题，当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：1、不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。8、孩子生病了也会导致食欲下降，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成。
爸妈常犯愁孩子不爱吃饭，不知道该怎么办?爸妈应寻找原因，科学引导孩子好好吃饭，营造良好的吃饭氛围，让其养成良好的饮食习惯，而不是强迫式地让孩子吃饭，效果适得其反。要让孩子爱上吃饭，提高吃饭的兴致，可以从以下几点着手：1、提高孩子食欲(1)做孩子餐时，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高了孩子吃饭的兴趣。(2)可以用有趣的，或是孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子注意力转移到餐具上。(3)和孩子玩过家家游戏，教他“炒菜”“做饭”，学习自己吃饭，让孩子慢慢爱上吃饭。2、饭前适量吃通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈可以适量给点零食，不宜过量，不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食，爸妈引导去玩，转移其注意力。3、不要责骂孩子不要责骂孩子，不要强迫他吃饭，孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。4、养成好习惯孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具，坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃的时候，就要准备专用餐桌，跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩，离开餐桌也不再吃饭了，不要养成追着喂的习惯。
崔玉涛小儿难养：宝宝吃饭好头痛
孩子食欲不佳，吃什么都没胃口，进食量减少导致身体吸收不到足够的养分，生长发育也会受到影响。如何提高孩子食欲呢？需要给孩子肠胃减负，合理安排饮食，同时让孩子注意补充水分，多运动。1、给孩子胃肠道减负饮食要节制，避免给孩子吃油炸食物，吃过多的冰激凌等甜冷饮品，这样能保护消化酶含量和功能，维护食欲。临近吃正餐时不要给孩子吃零食点心。2、多吃含维生素和锌的食物多吃富含和微量元素的食物，比如：鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、、柠檬、橙子、、青椒等。当家长在准备这些食物时，可将其做得漂亮些，这样也能提高食欲。3、补水很重要注意让，不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。4、户内外活动不能少不能限制孩子的活动，适量运动可以帮助消化，让孩子的身心运动起来，胃口也会调动起来。
孩子不爱吃饭，大多数是因为小孩吃饭时从小没养成良好的习惯，贪玩坐不住，应该如何改变呢？爸妈平时是否意识到自己的一些言行举止、微不足道的细节导致小孩吃饭不安分呢？那和孩子吃饭应该注意哪些事项，才能给小孩提供一个良好环境，培养良好的吃饭习惯。1、营造良好的吃饭环境营造一个良好的吃饭环境。做好饭菜，大家一起坐下吃饭。爸妈要以身作则，吃饭时不要随意走动，玩等，吃饱饭才离桌，这样的环境慢慢促成孩子养成良好的吃饭习惯。2、不在吃饭时训斥孩子不能在饭桌上训孩子。孩子在吃饭的时候往往是最放松的，但是很多爸妈往往会在这个时候对孩子进行批评教育，这样不仅会影响孩子进食的胃口，甚至还会让孩子出现心理问题。3、不能追着孩子喂饭爸妈总担心孩子吃不饱吃不够，完全可以放松一些，让孩子拥有吃饭的自由，吃多少让孩子决定，吃不饱饿一下也无关紧要，下一顿饭孩子就知道自己要吃多少了。
孩子不爱吃饭，是妈妈们最头痛的事情。其实，妈妈们不妨从食物的外表和味道这两个方面下手，从视觉和味觉挑起宝宝的食欲，胃口大开，让孩子爱上吃饭。现推荐几款开胃食谱：胭脂藕——鲜艳外表材料：300g，白糖30g，盐8g，白醋40g，纯净水100g。做法：1、莲藕洗净;把莲藕去皮后切薄片，并用水把藕片冲洗一遍；2把藕片放入开水锅内焯烫1分钟;藕片放入凉水中降温；3、加入白醋，再放入白糖、盐、纯净水搅拌均匀；4、藕片沥净水分放入盘中，浇入调好的味汁浸泡，放入冰箱冷藏1—2小时即可食用。糖醋烧海虾——酸酸甜甜材料：活海虾600g，大葱10g，10g，大蒜10g，白糖3大勺，陈醋2大勺，老抽1小勺，黄酒1大勺，盐1小勺，干淀粉1小勺。做法：1、虾洗净控干水分，挑去虾线;葱姜蒜分别切片；2起油锅，油温升至5成热时放入葱姜蒜爆香；3、放入海虾，加入盐、白糖、黄酒、老抽、1汤匙陈醋，大火翻炒2分钟；4、再放入1汤匙陈醋，把干淀粉调成淀粉水勾芡，翻炒均匀即可。炒蛋——鲜香无比材料：3个，银鱼150g，、盐、糖、姜、白胡椒、料酒、大虾仁干各适量。做法：1、银鱼用温水浸泡5—10分钟；2、虾仁用料酒、清水浸泡至柔软，少腥味，然后切粒备用；3、鸡蛋打匀，加银鱼、白胡椒、少量的盐、糖再次充分打匀；4、锅内热油，小火将虾仁粒、姜末翻炒出香，这个时候虾仁的颜色会变深，呈红亮；5、将虾仁推至一边，开大火，油热后入混合蛋液，转中火，凝固后翻炒，然后和虾仁混合，翻炒均匀即可出锅。
如何调理小儿脾胃功能？
的孩子不仅不爱吃饭，还不爱喝水，孩子连基本身体所需的水分都满足不了，严重影响孩子生长发育。孩子不爱喝水怎么办？家长可以通过如下几个办法，提高孩子喝水的兴趣。1、和孩子玩喝水游戏你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给孩子，一只杯子给自己，然后和孩子一起玩“干杯”游戏。2、鼓励策略多说“好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水可以长很高很高!”等，孩子会为了被夸奖而配合家长的要求。3、家里不存饮料少让孩子喝饮料，家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。4、父母是榜样爸妈在喝水时，有意到孩子面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意，提高其喝水的兴趣。5、更换杯子购买杯子时，选购孩子喜欢的图案或人物，让其新鲜有趣，喜欢上喝水。6、营养蔬果水可以用或煮成蔬果水，果水不用添加任何调料，维持原味即可，菜水加一点点盐，孩子非常喜欢有味道的食物。
崔玉涛小儿难养：多喝水不一定就是好
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相关专家解答
你好，孩子的这种情况考虑是缺乏微量元素了，建议需要先带孩子到医院做详细的微量元素测试，明确缺乏的情况，积极对症补充治疗了。平时孩子的饮食要注意营养均衡，不能挑食或厌食。
您好，小儿比较容易出现爱吃零食不吃饭的情况。这样对于孩子的身体发育是不好的，长期吃零食不吃饭可能会对孩子的身体发育产生一定的影响，所以家长对于孩子饮食这一块，应该学会怎样让孩子养成良好的饮食习惯。
你好，牛奶含铁低，所以铁的吸收率低，特别是肉类和蔬菜食物少吃导致孩子铁的摄入不足，这样是很容易会患缺铁性贫血。建议要合理饮食，给孩子多吃含铁的肉类和蔬菜食物。
答：给宝宝多喝水，十一个月的宝宝还不能吃蜂蜜，也可以适当给宝宝补充一些下火的,如每伴清火宝，伊威清凉伴侣，饮食清淡为主避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。
让孩子认知到米饭对我们身体的好处。
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联系电话：020-8→ 8岁孩子不爱吃饭不爱吃菜是什么原因
8岁孩子不爱吃饭不爱吃菜是什么原因
健康咨询描述：
8岁孩子不爱吃饭不爱吃菜&吃饭就吐&&&是什么原因
曾经的治疗情况和效果：
吃过好多消化药&都没有效果。钙铁锌硒都不缺，
想得到怎样的帮助：8岁孩子不爱吃饭该怎么办
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擅长: 食管损伤、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、便秘、腹泻、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&厌食偏食有可能是缺钙。钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。&&&&&&指导意见：&&&&&&人体消化液中含有大量钙，如果人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。缺钙的表现各种各样，家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙，以便在缺钙时及时结孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮等，同时多吃含维生素D丰富的食物，动物肝脏来促进钙的吸收n一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。
北京地坛医院&& 其他
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种情况的话一般是由于零食吃的比较多而导致的正常的饭点不饿而引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况的话主要是由于消化不良而引起的，要少吃零食，多带孩子出去玩玩就会好转的。
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，呼吸道疾病 心脏病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&主要考虑孩子的消化功能紊乱而出现厌食的情况，孩子目前喜欢流质饮食，而不喜欢面条、米饭等食物，这和天气转变，孩子胃肠功能不完善等有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&暂时可以清淡流质饮食，可以在米汤中加入有营养的食物，如鱼汤、骨头汤、肉末、蛋黄等，山楂条可以帮助消化也可以吃，目前以适合孩子的胃口为主，同时可以使用帮助消化的药物如健胃消食片等。&&&&&&以上是对“8岁孩子不爱吃饭不爱吃菜是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，考虑是消化不良而引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您需要带孩子到医院消化内科检查，平时可以给孩子喝七星茶
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况，孩子厌食。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：应该到医院进行微量元素检查，有可能是缺锌的原因，可以服用一些葡萄糖酸锌口服液，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的增加体育锻炼。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况多半是微量元素缺乏的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&如钙、铁、锌等微量元素的缺乏，会导致消化酶的功能不全，可以通过查血明确，之后对症积极补充。
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使用微信扫码支付1元孩子不爱吃饭怎么办？孩子不爱吃饭的真正原因是……
饿了要吃东西，这是人的本能，现在却有越来越多的孩子，在吃饭的时间里不肯乖乖吃饭，让 爸妈常犯愁孩子不爱吃饭，又不知道该怎么办。
你真以为他们吃不下去吗？
当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找原因，不能一味的采取强迫式地喂饭形式。
下面一起来看一下哪些原因会导致宝宝不爱吃饭吧。
1.家长的原因
片面追求高营养
很多家长为了给孩子补营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，实际上损伤了孩子娇嫩的胃肠，引起消化不良。
过分关注孩子进食
爸妈的过度关注使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，给孩子营造一个宽松的环境。
2.孩子的原因
零食不断，饮食无规律
孩子不停吃零食，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
一旦无固定进食时间，进食时间延长或缩短， 正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
消化器官发育尚未完善，适应性差
孩子胃容量较少，消化功能不稳定，导致消化能力较弱，如果饮食不定时定量、任意玩耍和睡眠不足，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。
疾病造成食欲不振
临床中的厌食症，及全身性的疾病，比如慢性胃肠炎、微量元素缺乏等，其中锌缺乏引起的厌食是比较常见。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。
孩子 缺少适量的活动 ，导致代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。
3.外界因素：吃饭环境差
孩子往往边吃边玩，或吃饭时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地吃饭。
孩子不爱吃饭怎么办？
1.吃零食要适量
饮食要节制，避免给孩子吃油炸食物，吃过多的冰激凌等甜冷饮品，这样能保护消化酶含量和功能，维护食欲。
通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈可以适量给点零食，不宜过量，不然会影响孩子吃正餐的食欲。临近吃正餐时不要给孩子吃零食点心。
2.多吃含维生素和微量元素锌的食物
多给孩子吃富含维生素C和微量元素锌的食物，比如：鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。
锌是唾液味觉素重要成分之一，可直接影响味蕾。据调查1岁到5岁的孩子，60%是因为缺锌导致的不爱吃饭。
临床上，补锌已是治疗厌食偏食的主要方式，家长可以给孩子在饭前吃点祥明锌硒康片，纯生物转化的蛋白锌没有副作用，补锌吸收快，饭前吃两片可以改善孩子食欲。
3.补水很重要
注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。
4.户内外活动不能少
不能限制孩子的活动，适量运动可以帮助消化，让孩子的身心运动起来，胃口也会调动起来。
5.营造良好的吃饭环境
爸妈要以身作则，吃饭时不要随意走动，玩手机等，吃饱饭才离桌，这样慢慢促成孩子养成良好的吃饭习惯。
不要让孩子边吃饭边玩，不嬉笑打闹，少说话，避免食物进入气管。
6.父母不要责骂孩子
不要强迫孩子吃饭，如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
7.其他小窍门
做孩子餐时，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高了孩子吃饭的兴趣。
可以用有趣的餐具，或是孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子注意力转移到餐具上。
和孩子玩过家家游戏，教他“炒菜”“做饭”，学习自己吃饭，让孩子慢慢爱上吃饭。
正所谓人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。更何况孩子处于成长发育的黄金期，营养更是缺不了的。作为合格的家长，父母也要想尽方法来让孩子乖乖吃饭。
以上已经详细介绍了由祥明康生物营养中心专家总结的小知识，对于孩子不爱吃饭怎么办大家都有所了解了吧，如果对您有帮助，也欢迎大家关注我们。
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