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经常失眠的人会导致抑郁症吗？
健康咨询描述：
我以前失眠，晚上睡觉总是做梦，白天起来人很困。但是晚上睡不着，心里觉得很不舒服，后来人变得闷闷不乐，不爱说话，有一种很痛苦的感觉，我去看心理医生，说我有抑郁病。
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&&&&&&你好，长期失眠可能会导致抑郁症，如有失眠的困扰，要设法解决。要保持作息时间规律，睡前用热水泡脚，不看情节恐怖的电视剧、不听激烈的音乐，营造安静、舒适的睡眠环境等，必要时可求助精神科医生。
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&&&&&&你好，长期失眠的人是可能得抑郁症的，如果严重的话可以适当的进行药物的辅助睡眠，白天的话多进行一些锻炼，找朋友们聊聊天，保持心情的愉快。
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：早发现，及早治疗。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生...
好发人群：女性人群
常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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一个抑郁症患者的自述
我开始嗜睡，开始失眠。一分钟躺下，一分钟坐起，一分钟四处走……我想把自己掐死，我变得特别爱管闲事，爱说话，我觉得自己不正常……我被抑郁症缠上了！　　诱因是去年12月底，我被领导在公众场合批评了。　　我很年轻就当上了领导，个性向来比较认真、执著，多虑多疑。正职领导将班子内部的问题公开化了，我觉得非常没面子，也一直疑虑：下一步他会怎么做，我又该怎么办？　　两天后，我在一次宴席上喝了两杯白酒，感冒了，且一直不好，咳嗽。我又特别执着地要解决问题，看了各种各样的医生，什么药、什么检查都试了，连胃镜都查了，还是没查出什么毛病来。　　到了元旦、春节，我发现自己性功能出现衰退。其实，病态从这时就显露了。　春节期间，我开始嗜睡，低落、消沉。傍晚五六点就上床睡觉，睡到早上10点多醒来一会儿，又接着睡。　　咳嗽拖到2月中旬才治好。之后重新恢复上班了，没想到，这下子完全颠倒过来，我开始整天整夜睡不着，终日坐立不安。　　是一种病　　情况越来越糟糕。　　没有睡眠是全世界最痛苦的事情，那滋味真没法儿形容。最严重的时候，每三分钟里，我只能一分钟躺下、一分钟坐起来、一分钟站起来走两步，如此坐立不安地循环往复，没有一刻钟安宁。晚上1点多钟躺在床上，毫无睡意，最多躺40多分钟，就躺不下去了，因为难受，只能爬起来。吃安眠药，一晚一粒，完全无效。　　我感到世界末日到了。　　大家都说我没有病，我也觉得没病，睡不着觉哪里是病？可是晚上睡不着觉，白天面色发黑，黑得像炭一样。睡不着，心理变得很奇怪，脑中不停地想各种各样的事情。正是这时候，我产生了死的念头。想把自己掐死，想去跳海。　　现在想想，当时那么想死，却一直没有付诸行动，可能是牵挂着孩子。孩子还未成年。如果没孩子，真会去寻死。真的太痛苦了！后来，我听说，我的一位同班同学，当年还是当地的文科高考状元，因为睡不着觉自杀了。我想他肯定也是得了抑郁症。失眠真是一种病。　　时而亢奋时而悲观　　3月份，我偶然打电话给一个小兄弟，他是一位抑郁症门诊医生。　　我有气无力地告诉他，我睡不着，不舒服，可是看病看不好。他一听就说，“你得了抑郁症。”这是第一个救我的人。　　一开始我怎么也不相信。但是既然医生说了，我想有病就不忌医，治治看啊。吃了这个小兄弟开的药，想死的念头倒是没有了，但还是睡不着，他的药对我没用。　　这时，一个厦门的亲戚叫我到厦门来试试看。5月10日，我住进了医院，成为一个病号，没想到，这一住就是两个月。现在你看我很正常吧，我也感觉自己比较正常了，也能回想当时的病态，但当时并不自觉自己有病态。　　住院第一个月后，也许是用药的缘故，我从抑郁症转为躁狂症，就是特别爱管闲事，爱说话，很亢奋，医生的诊断由抑郁症转为“双相情感障碍”。　　这个病听说比抑郁症更厉害，因为它有可能会在抑郁和躁狂中来回摆动，一会儿觉得自己什么都不如别人，一会儿又对自己信心十足，病情更复杂一些，变化更多，用药也更难些。不过，也还是有药可以对付它。7月12日，我终于出院了。除了药物带来的一些副作用（如手脚偶尔有点发软震颤之外），其余都比较正常了。　　我特别感谢第一个一言点醒我的人，不然还一直在身体上找毛病，从没想过是心理健康出了问题。要感谢医生们的治疗，也庆幸自己没有讳疾忌医。　　危机过去了。我常想，如果事情不是这样发展，我可能真会自杀了。　　所有病因在我身上都有　　最近找了很多关于抑郁症的书籍来看。我归纳出抑郁症三条病因，仔细想想，这些病因在我身上都找得到影子。　　一是幼时成长环境会埋下隐患。　　我出生在一个阶级成分不好的家庭，从小在别人的拳脚和唾沫中长大。少年时父亲过世后，只剩下我和母亲相依为命，孤儿寡母，一切全靠自己勤奋读书、奋斗。所以，至今我走路都习惯低头，不喜欢与生人交朋友，对人都有点戒备心理。　　二是事业曲折带来的压力。　　我工作一直非常认真、拼命。刚参加工作头3年，在一个大公司里，同年进来的100多个大中专毕业生里，只有我一个得到提拔，非常不容易。得病前，我任一个单位的副职，按5天工作制上下班，同时和朋友们合伙经营一家中型企业，一年产值有数千万元。身兼数职，一直觉得很疲惫。就在生病前一个月，我有一个强烈的念头：什么时候能够生生病，就可以休息一下了！当时我自己也意识到，身心已全部透支了。三是婚姻不幸的长期负面影响。　　这是一个多年解不开的结。婚姻是母亲一手操持。我从不抽烟的，当年违心点头服从母亲的安排，好苦啊，那一晚，我抽掉了一整包烟。烟瘾就是那晚染上的，从此越抽越凶。这么多年，我一直想离婚，妻子一直不同意。婚是离不成了，怕被人说“没良心”。　　去年，我有了一段“婚外情”，这是我第一次谈恋爱，很投入，也很伤感。她清楚我无法离婚，又不能接受现状。我们终于分手了。是我对不起她，我一直很愧疚。　　还有一些个性方面的原因也有关系。我比较多虑，心思重，也不善于和别人开玩笑，运动、娱乐都比较少，这些都不利于心理健康。　　我这种人多数心地善良　　病了这一场，看淡了很多东西，也正努力学会如何调适工作生活节奏，保护心理健康。想想，这么多年来，这么辛苦地工作，其实什么都没用，身心健康才是第一位的。将钱、权等淡化，将情感的东西也淡化，我只是一个普通的人，一个农家子弟。　　我想，再休养一段时间，重新工作的话，我想主动卸掉一些担子，单位里的职务不想担任了，企业的事情能承担多少就承担多少。　　我的经验也许对健康人群很有帮助。健康人群也要重视心理精神卫生，像抑郁症是不分人群不论职业的。要懂得多从自己身上找原因。不要忌讳上精神病院。现在精神病院里，有很多不是精神病患者，而是心理疾病患者。越早找到病因，少吃很多苦头，治疗效果也越好。　　要特别提醒大家的是，当你觉得自己很难受却不知哪儿病了的时候，特别是失眠或情绪低落时，不妨去看一下心理医生，也许是抑郁症正在困扰着你。抑郁症没有什么丢脸的，书上说，得抑郁症的大多是心地善良的人，他们总是喜欢把责任往自己身上揽，所以才会得抑郁症。心网观点：　　抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。　　抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。　　在中国，仅有2%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。　　抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，根本不能混为一谈，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。　　情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。　　思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
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喜欢该文的人也喜欢我最近不知怎么的，老是失眠啊，去看过医生，医生说我是得了失眠抑郁症，开了一些药给我，但还是没什么效果啊怎样治疗失眠抑郁症啊
全部答案（共1个回答）
产后42天体检挂什么科啊？现在生完小孩42天了，想去医院体检的时候不知道挂什么科，有知道的吗？
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
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这个不是我熟悉的地区→ 抑郁症患者总是睡不着觉怎么办？
抑郁症患者总是睡不着觉怎么办？
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我从前两个月开始就总是心情特别郁闷，而且谁都不想答理不说，还总是睡不着觉，之前去医院做了详细的全面检查，发现自已得了抑郁症，经过治疗病情有所好转，但总是睡不着觉，那么有什么好方法解决？
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&&&&&&你好，抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
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&&&&&&你好，可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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