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南昌安康中医院口碑咋样_医者良心_南昌安康中医院（南昌安康精神卫生中心）微信公众号：{ncakzyy}咨询热线：{0}★★★★南昌安康中医院位于★★★★南昌市西湖区孺子路393号(孺子路与珠宝街交口)★★★★医生介绍了诱发抑郁症的如下一些表现：
1、做任何事情都缺乏动力：抑郁症最显著的表现就是缺乏动力，患者不会想到好的方法让自己愉悦。他们不要说积极寻找各种方法来娱乐自己，他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。
2、夸大缺点，缩小优点：主要表现为无端地自罪、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。潜在抑郁症患者对自己的评价总是消极的。这种消极的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层厚厚的灰色。一旦有挫折发生，潜在抑郁症患者就会把全部责任归咎于他们自己。
3、抑郁心境：抑郁症的身体症状是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。
4、意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。
5、思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。
6、躯体症状：大部分患者都有抑郁症的身体症状及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。
7、情绪抑郁：抑郁症的种类是有很多的，而情绪抑郁则是最普遍的一种症状。在潜在抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：潜在抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。
8、躯体症状：抑郁症的患者是有很多症状表现的，而身体的症状则是隐藏最深的一种症状。如患者常常表现为胃口不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲;病人常常会变得消瘦;睡眠也出现各种问题;还会有头痛头晕、身体乏力、关节痛等等症状。P& “中西医结合”，治后精神病不易复发
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南昌安康中医院专家九大方法让你好梦
发布时间： 16:04:48浏览量：（92次)
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南昌安康中医院精神科作为江西地区重点精神疾病康复治疗基地，被权威机构指定为中医治疗疑难病名医名院单位。
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南昌安康中医院专家九大方法让你好梦[相关图片]
南昌安康中医院专家九大方法让你好梦，长夜漫漫很是难熬，想睡睡不着的苦楚平常人是领会不到的，只要失眠的人才能够明白这种苦楚。失眠已经变成一大疾病，不断增加的人踏入失眠一族的队伍。上班族、学生族、更年期妇人、位居高位集团工作者等这些人里存在着大多数的失眠人群。那么该怎样处理失眠就变成一个直观主要的问题了，今日小编就咱们一同看看处理失眠的一些小好办法。
　　第一、心理医治法
　　很多时分人的失眠是由于心思太重，思考的太多而形成的。发现自个失眠时能够自我调节，尽量少去担心一些事物，或许找兄弟谈天开释心中压力，假如这样还是没有好转能够征询心理医治师。
　　第二、环境医治
　　很多人处于过于亮堂的当地很按入眠，失眠病人尤为严峻。这时分就需求一个适合睡觉的环境。换上不透光的窗布，适合的入眠温度，舒服的床上用品以及安静的环境，也能够放一些自个喜欢的轻音乐。给睡觉发明一个环境，这样跟有利于入眠。
　　第三、&运动医治
　　人在运动耗费大量的能量膂力，各个细胞在运动往后需求歇息来恢复膂力。所以运动也能够医治失眠。，慢跑、漫步、游水等不是很剧烈的运动都有助于睡觉。可是不要在黑夜运动，通常运动往后身体处于振奋状况，短时刻内不能很快的入眠，但振奋期曩昔有错过了好入眠时刻，这样会拔苗助长
　　第四、按摩医治失眠
　　人体在按摩时处于放松状况，身心得以放空，从心理上能够推进睡觉。当进行按摩时人体各个器官的穴道得到按压，能够推进身体的推陈出新，进步睡觉质量。
　　第五、热水浴医治失眠
　　热水能够有用的减轻身体肌肉的僵硬，推进血液循环，开释压力，减轻疲乏。并且在洗热水浴时会消能量，相当于一场运动，这样有助于睡觉。可是当人在过于疲乏时不宜热水浴，简单晕倒。
　　第六、食疗睡觉
　　食物也能够助睡觉，咱们最为熟悉的牛奶即是一个医治失眠的佳品。牛奶中含有安神镇静效果的物质，在打算入眠前半小时摆布喝热牛奶能够有用的医治失眠。由于物质在体内起效的时刻通常为半小时摆布，若果过早或过迟和牛奶都起不到助眠效果。
　　红葡萄酒也能够缩短入眠时刻，葡萄酒归于低度酒类，能够加快人的入眠，可是简单浅眠。所以入眠艰难的人能够恰当饮用。
　　第七、中药医治失眠
　　中医食药同源，一些中药材也是平常的食材比方红枣，桂圆等。中医以为失眠是由于血气不畅，阴阳失调形成的，所以中医中医治失眠通常是一些养血安神的药物，所以在平时日子中咱们常吃一些养血的中药也能够医治失眠。
　　第八、针灸医治失眠
　　中医理论中失眠因阴阳失调，气血不畅，肝气郁结形成的。所以在针灸医治时通常挑选肝经作为针灸目标。
　　第九、精油熏蒸医治失眠
　　精油一直是女性美容护肤的用品，如今精油也用于舒缓神经，医治失眠。薰衣草精油助眠效果最显着，因其中的松油醇和沉香醇对大脑的中枢神经具有抑制效果。精油具有挥发性，精油分子简单经过呼吸进入大脑神经系统然后起到效果。　　中西结合&专治精神疾病
　　南昌安康中医院所采用中西医结合治疗的方式，有效避免了单纯应用药物无法达到最为理想的效果，在祖国传统中医“五脏平衡”调理理论的指导下，通过“物理外透”和“中药内调”双向治疗精神疾病，有显著的治疗效果。
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南昌安康中医院是经南昌市西湖区卫生和计划生育委员会准许开业的非营利医疗机构
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