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表示已经吃了一斤了，在吃一斤会不会拉肚子啊？在线等急！
再吃一斤会拉肚子，再吃两斤就没有事，真的
这是什么？
冒事，精神上支持你
我吃了两斤都没事
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最受欢迎的爆笑笑话喝纤博士能减肥吗，可以吃点零食
喝纤博士能减肥吗，可以吃点零食
喝纤博士能减肥吗，可以吃点零食吗，我有不吃饭
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门脓肿,髌骨骨折,跟骨骨折...
&&已帮助用户：3678
问题分析：你好，减肥一般情况下可以考虑通过运动配合合理的控制饮食来进行，可以考虑在早饭前进行半小时以上的运动，如慢跑或快走等，最好隔一天运动一次，吃饭前可以先喝汤，晚饭可以适当的少吃一点。意见建议：一般情况下建议最好不要通过使用减肥产品进行减肥，有的减肥药可能会对身体产生不良影响，更不要过度节食，运动前可以先进行拉伸，要长期坚持。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：42819
健康指导：这类产品不能直接消耗人体堆积的脂肪，故而不存在减肥的作用。如果产品可以增加自身膳食纤维的摄入控制食欲，建议同时饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐类食物的食用，减少额外的能量摄入。同时每天半小时以上时间的运动，注意晨跑、跳绳等的进行，由此增加自身能量的消耗帮助减肥。不吃饭是节食，只会刺激食欲增加能量的摄入。零食以水果、酸奶为准，其他不能食用。
职称：医师
专长：痔疮,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肾结石,输尿管结石,肾...
&&已帮助用户：3113
问题分析：建议最好不要通过服用减肥药来减肥，任何减肥药长期服用对身体的损害都很大，比如导致身体内分泌的絮乱、对肠道的损害造成肠道的黑病变等等。意见建议：建议最好的方式是进行体育健身，以及加上饮食的控制。饮食上建议每餐只吃七分饱，杜绝一切零食及宵夜，每天多喝水。
职称：主治医师
专长：外科，尤其擅长骨折
&&已帮助用户：18765
问题分析：体重超重主要原因就是摄入能量很多，消耗能量过少，能量过剩转化为脂肪存留体内。所以减体重主要是控制能量摄入。尽量不要服用减肥药因为容易引起代谢异常。意见建议：平时注意生活规律饮食清淡，三餐最好是固定。早餐中餐吃好晚餐少吃。高热量高脂肪食物不要吃。尽量不要吃零食坚果类食物少吃因为含有能量很多。还有就是尽量多运动增大消耗。
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：26795
问题分析：你好，对于你说的情况来说，不吃饭只吃零食减肥相对来说也不好，现在很多零食也会让你容易胖的意见建议：要想减肥，尽量少吃零食，控制好自己的饮食，少吃一些含有脂肪丰富的食物
职称：副主任医师
专长：甲状腺次全切除术,男性乳房肥大,胃溃疡性穿孔
&&已帮助用户：3661
问题分析：肥胖，多获罪于零食。科学吃饭是减肥的基础。减肥药多见于两种，导泻或激素的作用，对身体有害，国药准字中无减肥类药物。意见建议：科学减肥的方法只有控制过量饮食和适当运动两种方法。饮食以蔬菜水果为主，不吃肉类、蛋类，每餐八分饱，晚餐不吃或进流食。杜绝零食。
问怎么减肥呢吃零食过多
职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾
&&已帮助用户：13975
健康指导：你好，根据你描述的情况如果想要减肥的话，一定需要控制零食，同时还需要注意饮食吃的清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物，多做一些有氧运动坚持半个小时以上，帮助很好的燃烧脂肪，希望对你有帮助。
问喝纤百灵可以减肥吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
病情分析： 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。
问不吃饭吃零食好吗减肥吗
职称：医师
专长：消化内科常见病
&&已帮助用户：69965
意见建议：不吃饭只吃零食减肥相对来说也不好，现在很多零食也会让你容易胖的。
问你好博士，我想减肥，请帮我设计方法谢谢博士，我想每...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：62174
病情分析： 你好，朋友，根据你的描述，你这种情况考虑是可以考虑减肥了。减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。意见建议：这个腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉，减掉腹部赘肉的方法有很多的，有的通过运动，比如说做仰卧起坐，俯卧撑等来使腹部的赘肉减下去。
问我们也不吃零食平时正常吃饭还有吃些水果那
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：20974
健康指导：运动加上合理的饮食才能减肥，还有就是你做的什么运动， 有氧运动 当人进行长时间的耐力运动时，体内糖提供的热量远不能满足需要，通过增加氧气的供给，体内的脂肪经过氧化分解，生热能供人体使用。 瘦身运动最好采用长时间的耐力性体育运动，如步行，慢跑，游泳，自行车，跳操
问我们平时不吃零食正常吃饭还有水果我们喝什
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：20974
健康指导：绿茶、普洱茶等，运动加上合理的饮食才能减肥，还有就是你做的什么运动， 有氧运动 当人进行长时间的耐力运动时，体内糖提供的热量远不能满足需要，通过增加氧气的供给，体内的脂肪经过氧化分解，产生热能供人体使用。 瘦身运动最好采用长时间的耐力性体育运动，如步行，慢跑，游泳，自行车，跳操
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