妇女生孩子后，气血不足饮食上该怎么调理？
妇女生孩子后，气血不足饮食上该怎么调理？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：妇女生孩子后，气血不足饮食上该怎么调理？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 您好， 建议注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,有头晕服用尼莫地平意见建议：西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定.这个只能减轻症状的啊
职称：医生会员
专长：妇科疾病，消化系统疾病
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问题分析： 根据你的情况考虑注意少食生冷，积极选择动物肝脏等滋补较好的，同时考虑必要时配合归脾丸 等帮助改善不适的情况，注意少食生冷刺激性食物，同时观察食欲的情况是否正常较好的，
职称：医师
专长：妇科疾病
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问题分析： 生完孩子的妈妈容易气血两虚，家属一般会给产妇准备好一些非常营养的食物，给产妇好好的补一补身体。下面就给大家总结了一些女性在生完孩子以后气血两虚饮食调理方法。希望对大家有一些帮助。
　　生完孩子以后气血两虚饮食调理方法
　　黄酒蒸虾
　　原料： 鲜虾500 克，黄酒、葱、姜、盐、味精适量。 做法： 1. 葱洗净，切成葱花，姜去皮、洗净、切成细丝待用。 2. 虾洗净，剪去须脚，将水分沥干，再把黄酒、盐、姜丝、葱花、味精加少许水一同放入大碗中，上笼蒸15 分钟即可食用。 功效提示：此菜含有大量的钙，还含有磷、铁、蛋白质等。能够帮助产后新妈妈 补充钙质，对产后通乳也有一定功效。
　　南瓜蒸肉
　　原料： 南瓜1 个，五花猪肉400 克，黄酒、酱油、红糖、老汤、葱、姜、花椒粉、食用油、味精适量。 做法： 1. 将
　　南瓜表面切成一个方形切口， 将里面的瓤挖干净，待用。 2. 将五花肉洗干净，切成薄片，葱、姜切成末，待用。 3. 把黄酒、花椒粉、葱姜末、酱油、红糖、老汤、食用油、味精一起调好放入南瓜内，再将洗干净的五花肉放入南瓜内，将南瓜放在盘上，上笼蒸熟即可。 功效提示: 此菜丰富的钙、磷、锌等多种 营养素，还含有蛋白质、脂肪等多种营养成分，对产后新妈妈补充钙质，预防贫血有很好的效果。
　　韭菜炒虾皮
　　原料： 虾皮30 克，韭菜300 克，盐、食用油、味精适量。 做法： 1. 把韭菜择洗干净，将水沥干，切成2 厘米长的段。 2. 将虾皮清洗干净，把多余的水分挤出去。 3. 把锅放在火上，将油放入锅内烧热，把虾皮放入锅内先炸一下，随后将韭菜、盐放入锅内，加少量水，翻炒几下，放入味精 调味，出锅即可食用。 功效提示：此菜营养丰富，尤其含钙量高，还含有维生素C 和纤维素，对产后妈妈和母乳喂养的新生儿预防缺钙有很大 帮助。
　　香酥鹌鹑
　　原料： 鹌鹑3 只，酱油、料酒、花椒盐、花椒、大料、白糖、葱、姜、盐、食用油各适量。 做法： 1. 将鹌鹑去除内脏，清洗干净，用开水将鹌鹑稍煮一下捞出，待用。 2. 把准备好的酱油、料酒、花椒、大料、白糖、葱、姜和煮好的鹌鹑放入大碗中， 加入水没过鹌鹑，上锅蒸3 ～ 5 分钟。 3. 将锅置火上，放入食用油烧热，然后将蒸好的鹌鹑放入锅内炸至皮起脆，取出，随花椒盐一起食用。 功效提示：此菜含有丰富的钙、铁等多种矿物质和蛋白质。
　　意见建议：除了饮食以外，药补气血两虚也是非常不错的：
　　复方地茯口服液：口服，一次10毫升，一日2次。有补气养心，滋阴生津，益脑安神的功效。适合气血虚弱，倦怠乏力，病后津伤口渴的人群使用。
　　阿胶益寿口服液：口服，一次20毫升，一日2～3次。可补气养血，对于未老先衰，四肢无力，腰漆酸软，面黄肌瘦，健忘失眠，妇女产后诸虚的人群使用。
职称：医生会员
专长：白癜风
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问题分析： 气血不足一般多见于饮食不好、出血过多、胃肠道病变等导致。意见建议：饮食可以多吃动物肝脏、蛋类、瘦肉、豆类等食物，另外可以口服阿胶浆或乌鸡白凤丸治疗。
职称：医生会员
专长：颈肩腰腿痛，心血管疾病
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问题分析： 产妇气血不足可以多吃红糖和鸡蛋。红糖：含铁量高，给产妇补血。 营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。鸡蛋：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。意见建议：产后1个月，应避免水和盐，还包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物，都在禁食之列。酱油、味精等含盐的调味料，也不宜多用。
职称：护士
专长：外科、
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指导意见：需要进行以多休息，多补充一些红肿及花生米，进行调节，加强营养，多样化的饮食，避免营养不良就可以的
职称：医师
专长：宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤
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指导意见：你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见：气血不足一般会出现心慌气短、乏力、面色黄白，心律不齐，怕冷等症状。可以吃点柏子养心丸，生活中注意调节情志，适当注意休息，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操等。
问女人吃什么可以补气血啊，老婆生完孩子后，气血一直不...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘&br/&意见建议：中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。根据对862名女青年体检资料表明，其中有16％均患有不同程度的贫血症状，有96名血红蛋白不足10克，51名红细胞偏低。可见，女性养血迫在眉睫。对于女性来讲，补血和补气是相通的。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。科学研究表明，润之尔康牌雪彦茶将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。气血双补，固本正源。需要补血的人士，多是由于已经有了不同程度的贫血问题。所以呢？平时的生活防范及预防就显得尤为重要。其预防方法如下：1、要经常保持乐观情绪：心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、注意加强饮食调理：日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。3、学会科学生活：养成现代科学健康的生活方式，如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。4、要根治出血病症：患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、溃疡、痔疮、疟疾或反复鼻出血等出血性疾病时（包括贫血），均要及早就医，尽快根治。5、茶疗调理：如果条件允许的朋友在平常可以饮用润之尔康牌雪彦茶进行调理，其防治效果比任何方式都要。6、要经常参加体育锻炼：特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。
问女性生完小孩阴虚
气血不足怎样食疗
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
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病情分析： 日常应多吃些富含造血原料的优质蛋白质，如动物肝脏，肾脏，鱼，虾，蛋类以及新鲜的蔬菜，水果等。经常参加体育锻炼，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，意见建议：每天至少半小时，如健美操，跑步，散步，打球，游泳，气功，跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。
问生孩子后严重气血不足怎么办
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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病情分析： 你好 考虑是气血不足引起的，可以当地中医院看看中医辨证施治， 可以服用复方阿胶浆治疗试试，适当运动锻炼
问生完孩子气血虚怎么办
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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指导意见：你属于产后“气血两虚”,又感风寒,可以看看中医,吃些中药很好,以“八珍汤”加桂枝,防风.效果很好
问女性生完小孩阴虚
气血不足怎样食疗
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
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病情分析： 日常应多吃些富含造血原料的优质蛋白质，如动物肝脏，肾脏，鱼，虾，蛋类以及新鲜的蔬菜，水果等。经常参加体育锻炼，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，意见建议：每天至少半小时，如健美操，跑步，散步，打球，游泳，气功，跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。
问分娩后乳水不足有什么办法?(
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 妇女奶少可以买一条鳝鱼（不用太大）.洗净.用砂锅加水大火烧开后.再文火熬制约一小时.切记:汤内不要加任何调料特别是盐.烧好后每天空腹喝汤一碗以上.2-3天就会见效.意见建议：如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
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评价成功！地中海贫血有两种治疗方法 但患者无法正常生活
来源：金羊网-新快报
　　专访专家：广东地中海贫血防治协会名誉会长、南方医科大学南方医院儿科主任 李春富教授
　　广东优生优育协会地中海贫血专家委员会主任委员、中山大学附属第二医院儿科主任 方建培教授
　　“&地贫没有治疗方法&的说法是不正确的！”今年5月8日第20个“世界地贫日”前夕，南方医科大学南方医院儿科主任、广东地中海贫血防治协会名誉会长李春富教授对新快报记者称，日前一些媒体对地中海贫血治疗的描述不够客观。疾病虽然是可怕的，但并非没有治疗方法。不过，无论怎么治疗都效果有限且负担重，降低地贫出生率才是最重要的。
　　地贫治疗方法有两种
　　他指出，地贫的治疗方法有两种：一种是常规治疗即输血+去铁，另一种是干细胞移植，俗称骨髓移植。
　　地贫的孩子血色素低于90g/L时，就应该输血。但是现在由于血源不足，有的在低于80g/L了才输血，更有的等孩子不跑不跳了、到了60g/L才输血。输血不足，不仅会严重影响孩子生长发育，出现贫血性心脏病，还会造成地贫貌。血色素至少要90g/L，孩子才能正常发育，血色素过低导致孩子生长发育畸形、脸变形、没力气、无法正常活动甚至早亡。输血的同时还需要规范地去铁，如果不用去铁剂，铁会沉积在心脏、肝脏、腺体，患儿仍有生命危险。通常，如果不输血，孩子活不过10岁；如果光输血不去铁，孩子也活不过20岁；如果输血和去铁都做好了，80%的地贫孩子能活到40岁。
　　另一种方法是移植，但50%的患者找不到合适的配型，移植还是一个高风险的过程。我国目前移植成功率为全球最高，但是还是有10%左右的失败率。“移植不成功就要回到老样，继续输血和去铁。”李春富还指出，移植形成的短期内的巨大费用（一般需要30万元左右），让已经因地贫的输血和去铁治疗花了大笔钱的家庭穷上加穷。
　　关卡前移可预防地贫
　　李春富指出，虽然地贫有治疗办法，但无论怎么治，病人都要受苦，不能过正常生活，经济负担也很重，因此，最有效的避免方法就是预防，不要生出地贫儿，这就涉及到婚检和产前筛查。“筛查并不贵，只要几百元。”他称，女方可先做血常规检查，当发现小细胞低色素时，再找男方检查血常规，也有小细胞低色素时，就是生出重症地贫儿的高危人群；此时双方再做血红蛋白和基因检查，若发现都是地贫携带者，就必须在妊娠第12周时抽羊水做胎儿筛查，若胎儿是重型地贫儿，就应放弃。
　　但遗憾的是，记者在广东省优生优育协会举办的国际地贫日活动中了解到，自从国家取消强制婚检改为免费婚检后，不少新婚夫妇认为“婚检没必要，到孕前再检查”，结果导致地贫的把关关卡一再后移。“没生孩子前，大家都觉得这事不会到我头上！”广东优生优育协会地中海贫血专家委员会主任委员、中山大学附属第二医院儿科主任方建培称，正是因为很多人想当然地认为自己离地贫很远，而实际的情况是轻度地贫者的基因可能会遗传给下一代，造成其重度地贫。他呼吁，但凡要结婚生子的人最好搞清楚自己是否有地贫，做好婚前预防，把地贫把关关卡尽量前移。
　　广东每9人中有1人携带地贫基因
　　地中海贫血是遗传性溶血性贫血的一组疾病。地贫在我国长江以南各省均有报道，以广东、广西、海南、四川、重庆等省区发病率较高，在北方则较为少见。广东人每9人中就有1人携带地贫基因，据估计广东每年新增重型地贫患者约400人。
(责任编辑：樊立涛)
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指导意见：地中海贫血又称海洋性贫血。是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，本组疾病的临床症状轻重不一，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。轻型地贫无需特殊治疗,重型的目前只有输血和去铁治疗，还没有更好可以 根治方法
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女 | 0个月
健康咨询描述：
医生你好，我从小身体不直不是很好，现在生了小孩子脚和手上都会现淤青处，结果去医院检查，说我是气血不足，我想请问一下如果食疗要吃些什么呀？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：无
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