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验证码输入错误，请重新输入我这段时间贫血有点厉害，正常吃饭，可是体重一直在下降是怎么回事呢
正常吃饭不应该贫血严重呀！贫血是血常规检查红细胞，血红蛋白低于正常值。你的情况体重下降与贫血没有关系。建议到医院查下血糖，进一步找体重下降原因。
一般年轻的女性出现贫血，大部分是由于缺铁导致的缺铁性贫血。这个跟营养不良，女性过长，经量多有关系的。建议需要去医院做个血常规，血糖，甲状腺功能等检查。在确诊是缺铁性贫血的，建议平时需要加强营养，口服铁剂治疗。
我的经期时间不长，并且量也不多，这也是我一直头疼的问题！
那你这个应该是没有贫血了。建议还是做个血糖和甲状腺功能检查。
没有满意答案，您还可以体重突然下降的原因
体重突然下降的原因
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减肥了一段时间,体重减了60斤左右,但最近开始运动体重增加,不运动反而下降,吃饭都很正常,希望给一个解释,自己一直都是运动减肥- -但是最近运动减肥反而上升了- -不运动反而下降
palnewmanm1736
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要得到答案 你要先回答我下面的问题1、你用了多久减掉60斤?2、从减肥到现在是否有停过?3、是用何种运动方式减肥?4、最近是否喝酒?和朋友聚会?5、近期锻炼是否有涉及到力量型的锻炼.如：利用杠铃等器材进行锻炼?减肥是一个长期坚持的活动.稍有不慎反弹是很正常的.另外,你的情况可以检查自己是否肌肉有变的更结实.在同等体积下,肌肉的质量要高于脂肪.减肥 ≠ 减体重 .
从2月到现在，没有停过，跑步和骑自行车（不节食），从不喝酒，力量型锻炼从一开始就有
4个月减60斤非常不错了。
但是以我个人经验来看，减的有点猛了。
我们一般指导人减肥都不会让人减的太快。
1、体重减太快，容易导致一些未知的身体不适。造成内分泌失调。
2、人的身体就像机器一样，无论是健身还是减肥都要循序渐进。就像发动汽车，谁也不会上来就一脚把油门踩到底。
3、容易出现你这种情况，体重的反弹。（但多数情况是因为个人饮食等原因）
你的情况应该是多余脂肪转化肌肉的过程。
个人建议稍微降低有氧力度，贵在坚持。保持这种锻炼趋势就好。
只要体重增加不是在长脂肪，就没必要担心。毕竟体重过轻对身体也不好。
如果实在不想长肌肉
就降低力量训练。
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