冬天经常泡脚对感冒有好处吗人体有好处吗?

中药泡脚足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。对于这类病患来说,坚持科学的足疗对他们来说是有益处的。
哪些人不适合用足浴盆?
& & &专家表示,现在很多足浴盆都有很多附加功能,但并非人人都适合用足浴盆泡脚。如像糖尿病、中风后遗症的病人及长期卧床的老年人,由于神经末梢功能减退,感觉比较迟钝的人不适合用足浴盆。
长期糖尿病患者往往已经出现神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,并且这种病变非常隐蔽,患者本身还不知道。其具体表现为患者感知不出水温,这样就极易被烫伤。另外,水温高易引发足部感染,加速糖尿病患者足病情的恶化。因此,建议糖尿病患者泡脚时先试好水温,再把脚放进水里,温度以37℃为宜。
心脑血管患者不适宜 。高水温使神经受到刺激,毛细血管扩张。高温加速了血液流量,短时间内增加了心脏、血管的负担,有加重病情的危险,因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。
冻脚不能烫。有些人一到冬天就习惯性冻脚,就想用热水暖暖脚,这样做不可取。脚被冻了,说明受到极冷风寒的侵袭,温度低过身体正常耐受程度,皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时若突然用热水烫脚,会使温度从冷到骤热,皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差,从而加重了冻脚的病情。
孕妇能泡脚吗?
泡脚对身体有益,那么孕妈们能使用足浴盆泡脚吗?对此,专家表示,足浴盆不适合孕妇使用,它会对胎儿造成不好的影响,有些足浴盆上也标注着孕妇慎用的字样。当然,如果你很想泡泡脚,那么最好能咨询医生,听听她们的建议。
专家意见:孕妇忌活血,足浴盆是以刺激足部穴位达到活血的目的,所以不能用;在孕后期,可以用温开水泡泡脚,不要加任何泡脚中药材,孕妈咪无法确认药材是否对胎儿有影响,用清水泡脚对孕妈咪和胎儿有一定好处,但注意泡脚时间不宜过长,温度也不宜过高,在50度以下。
老人用足浴盆要注意什么?
老人用足浴盆泡完脚之后,最好平躺或者在沙发上半躺3分钟。因为泡脚的时候全身的血液都往下半身加速循环流淌,直到脚底。如若突然起身,老年人循环功能本身较弱,血液不能及时&增援&到上半身,容易造成一过性的眩晕。所以泡脚后老人先别着急起身去倒水,最好平躺或者半躺3分钟左右,有利于血液回流心脏,预防低血压和眩晕的发生。
泡脚的时候后背、额头微微有汗即可,千万不能泡得浑身大汗。因为中医认为&汗为心之液&,出汗太多不利于心血管系统的健康。心脏病、心功能不全者、低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚。糖尿病老年患者更要留意水温,因为这类患者末梢神经常不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发严重的后果。泡脚的水以40℃左右为宜。
&老人最好晚上9点用足浴盆泡脚,此时肾经气血比较衰弱,泡脚有利于温补肾阳。这个时间点泡脚也能避免在过饱、过饥或进食状态下进行。
此外,一些劣质的足浴盆臭氧排放没有进行控制,所以很容易对人身体造成危害。所以如果使用臭氧功能,时间建议不要超过20分钟,因为您对您购买的足浴盆臭氧排放是否符合国家标准很难预知,要么最好不用,要么控制在20分钟以内。足浴盆不要磕碰,臭氧功能打开时间不要太长,使用3-5年后足浴盆要更换。
值得提醒的是,泡脚时间不是越长越好。每次最好在15至30分钟以内,泡脚的最佳水温在40℃~50℃,要求热而不烫。足浴盆并非所有人都适合,身患某些疾病的患者要在医生的指导下选购使用。同时,市场上的产品功能繁多,消费者应该根据自己的需要购买合适的产品。不要被企业夸大的宣传所迷惑,过分依赖足浴盆,而耽搁治疗。
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冬天天天泡热水澡好吗,经常的天天泡对身体有什么好处啊,有谁知道能告诉我吗?
宝宝年龄:宝宝2岁7个月
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宝宝2岁7个月
洗澡能除去汗垢油脂、消除疲劳、舒经活血、改善睡眠、有利于身体健康等,但随着冬天的来临,我们应该适当地降低洗澡的频率,缩短洗澡的时间,不然非但无益于健康,还会洗出一身病来。
07-13 17:51
共有2个答案
NicholeLee
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NicholeLee
有助于提高睡眠质量了。对身体好了。吃些清淡的食物了。不要抽烟喝酒了。养成良好的生活习惯就可以了,身体健康第一位。
07-24 10:26
有助于提高睡眠质量了。对身体好了。吃些清淡的食物了。不要抽烟喝酒了。养成良好的生活习惯就可以了,身体健康第一位。
宝宝年龄:宝宝2岁7个月
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宝宝2岁7个月
每天泡热水澡是不正确的 会引起皮肤水分丢失,降低身体抵抗力,身体上的一层未退去的死皮是身体的一道防御。
07-13 17:46
每天泡热水澡是不正确的 会引起皮肤水分丢失,降低身体抵抗力,身体上的一层未退去的死皮是身体的一道防御。
影随形存 2人回答
彩色线条 6人回答
猫巷女神@ 4人回答
小麻大麻1 2人回答
米楼小村 8人回答
上帝之掌 4人回答
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冬天天天泡脚好吗
养生导读:一到冬季,不少人开始泡脚,不过有人问,冬天天天泡脚好吗?民间谚语&天天洗脚,胜过吃药&,那么冬天天天泡脚好吗?冬季泡脚好处多多,但也有禁忌,天天泡脚半小时或致低温烫伤,掌握正确的泡脚方法才能养生。
冬天天天泡脚好吗?
民间谚语&天天洗脚,胜过吃药&。尤其是进入冬季,为了防止&寒从足下生&,不少朋友开始泡脚。专家很赞同这一养生方式。中医认为&春浴足,可疏肝升阳;夏浴足,可固气养心;秋浴足,可润肺健脾;冬浴足,可暖肾培元。&这些记载,正是对中药足疗功能的概括。
冬天天天泡脚好吗?冬季天天泡脚的好处多,具体有以下几个方面:
1、促进。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
3、祛病强身。体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此,如果你得了了,有时不用吃药,泡泡脚,一出汗,将能将体内的寒气驱散。还有很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得到改善,因此,慢慢的血压就降了下来。
在泡脚的同时,用手按摩和太冲穴,还有助于降低血压;揉按足三里、三阴交可以防治脾胃病。每天科学足疗,可缓解城市人许多的职业病。老人家和手脚容易冰冷的女性,可以在冬季每天晚上睡觉前坚持泡脚,有助于提升阳气,不仅能帮助入睡,明显提高睡眠质量,还能预防许多冬季疾病。
冬天天天泡脚好吗
天天泡脚半小时或致低温烫伤
泡脚简单经济又实用,但从皮肤科来讲,脚是不能天天泡的。人体皮肤有一个耐受度,人体在接受外部热量时,温度控制在42℃~45℃最为宜;当皮肤接触近60℃的温度持续5分钟以上,也会导致&低温烫伤&,也被称为&冷烫伤&。
建议体质虚的人泡10分钟,体质好的人泡15分钟即可,而且,水温最好在37℃-40℃之间。
教你天天泡脚法
冬天天天泡脚好处多,掌握正确方法才能泡出健康。专家指出,在忙碌了一天后,一定要花上半个小时的时间给身体放松、调节。
只要天天坚持,仅泡脚这一项保健方法就能使你多活10年。一起来学习天天泡脚法。
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