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熬夜上火牙龈肿痛怎么办？？？？
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擅长: 小儿毛细支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘、继消化系
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你描述的情况来看，你目前的牙龈肿，主要可能是细菌感染而引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的是u，可以用阿莫西林、甲硝唑联合治疗处理。
擅长: 脑血管病,呼吸高感染,肺炎,皮肤性病,以及外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好可以用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水）,涂搽牙龈缘,见有气泡形成,即用温水漱口，&&&&&&指导意见：&&&&&&吃甲硝唑片阿莫西林布洛芬治疗，要特别注意口腔卫生，坚持每天早晚刷牙和饭后漱口。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&出现这种情况最常见的原因属于局部炎症感染引起的，和平时炎症感染或者是吃辛辣的食物都是有关系的，初步诊断牙周炎。&&&&&&指导意见：&&&&&&在治疗期间要注意口腔卫生，避免上火不要吃辛辣的食物，如果这种症状严重的情况下，是可以口服牙周康治疗观察的，出现的情况最好及时治疗，以免造成慢性炎症。&&&&&&以上是对“熬夜上火牙龈肿痛怎么办？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是内热大引起来的牙龈感染的表现，热邪熏蒸上焦，就会造成你所说的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况可以采取清热解毒与抗感染的措施进行治疗，比如服用一段时间人工牛黄甲硝唑片与罗红霉素片等，同时在饮食上要注意以清淡为主，禁食辛辣。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，熬夜上火引起的牙龈红肿疼痛问题，考虑虚火上升，而且要考虑局部牙龈本身有所损伤跟炎症存在，尤其是如果每次上火都会同一个位置疼痛清淡。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议近期注意保暖休息，保证睡眠，注意补水，一定避免辛辣类饮食，如果没有备孕跟怀孕问题，没有处于月经期，那么可以吃点消炎镇痛去火类用药。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&上火引起的牙龈肿痛可以口服甲硝唑片、牛黄解毒丸，可以多喝温开水多吃水果。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，上火引起的牙龈肿痛可以口服甲硝唑片、牛黄解毒丸，可以多喝金银花露，多喝温开水，注意休息。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你的描述，考虑可能是由于上火局部牙髓神经炎症刺激导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：最好上医院检查看看，多喝水，注意口腔卫生，避免辛辣刺激食物，口服知柏地黄丸，一清颗粒，牙周康治疗，多吃些下火的食物。&&&&&&以上是对“熬夜上火牙龈肿痛怎么办？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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熬夜容易上火 饮食宜清淡
  
　　在当代的大城市里，晚上十二点到处仍然是灯火通明。有的人是不得不熬夜去做完当天的事。但事实上，有很大的一部分人却是习惯晚睡而且是越晚越兴奋。不是不想睡而是睡不着。随着社会的发展，晚睡成为了一种趋势。熬夜也给许许多多的人带来了一些健康隐患，许多亚健康的现象也展示在那些熬夜一族的身上。当这些现象加重的时候就想到了如何去祢补熬夜给自己带来的不良影响。比如说失眠，上火等等。
　　从健康角度讲，熬夜的害处多多，但有时工作需要不得不熬夜。此时，不妨在熬夜前后做好饮食防范和善后措施，可以把熬夜对身体的损害降到最低。下面就来说说夜宵要怎么吃才健康：
　　一、熬夜容易导致上火，宜饮食清淡
　　蔬菜汤（西红柿、菠菜、西兰花、土豆、鸡蛋任意组合）
　　粥（大米、小米、紫米、黑米、山药、大枣、莲子任意组合）
　　橘子、酸奶、猕猴桃牛奶、枣糕、葡萄以上这5 种搭配非常适合熬夜的人
　　二、熬夜容易导致“虚热”，宜选用养阴、生津、除虚热的饮食
　　例如：燕窝、乌骨鸡、牛奶、老鸭汤、海蜇、牡蛎、贝类、鳖、黑木耳、白木耳、乌龟、海参蚌肉、青鱼、黑芝麻、莲子、枸杞子、番茄、绿豆、香菇、百合、鲜藕、黄瓜、芹菜、丝瓜、萝卜、梨、西瓜、葡萄、甘蔗、橙，荸荠、枇杷、柠檬。
　　黑木耳、白木耳富含天然植物胶质，加上它的滋阴作用，能补充皮肤的胶原蛋白，使皮肤保持弹性，减少皱纹，还能预防血管硬化，适宜长期服用。
　　枸杞子能促进红血球、白血球的生长，提高免疫力，降低血糖，保护肝脏。对阴虚体质有滋阴补血，改善面色，预防头发早白等功效。
　　三、熬夜容易导致精神过度紧张，宜食用色氨酸食物和钙镁食物
　　1. 色氨酸食物
　　首先，色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。
　　其次，色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合（即先吃碳水化合物、后吃蛋白质的进食顺序）顺利进入大脑中，给你一个安稳的睡眠。
　　降低兴奋度代表食物是小米粥。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。
　　2. 钙镁食物
　　钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。例如：牛奶、核桃。
　　钙含量丰富的牛奶被公认为“助眠佳品”。坚果类食物中镁含量较多，在临床上，核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。&[1]&&
 编辑: 帅东锋　来源:39健康网
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