济元优眠方 诗华站着的时候眼睛睁不开想睡倒在床上睡不了

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你好 这种情况经常吗? 建议晚上睡前运动半个小时,泡脚,或洗热水澡,不要喝咖啡或浓茶,喝杯热牛奶,听舒缓的音乐,或平躺想象美好的事物睡觉,去药店买一点安神补脑的药物自己吃上缓解一下,注意平时要多锻炼身体 这样可以有效缓解压力 建议耐心一点,考前紧张睡不着是正常的,即便睡不着平躺也是可以的 一般人每天能保证4个小时优质睡眠也是可以的 另外考虑特殊时期,有紧迫感,建议中午休息 不然下午学习效率是不高的 这个没有什么办法,吃药也是不太好的 睡不着就平躺,耐心一点,去想象一些美好的事情放松下来,平躺着睡不着也是能休息的 不要强求自己睡着 不要想着睡觉 想一些美好的事情 比如想象阳光海滩,自己去度假放松什么的 不要想床,也不要想海会加深紧迫感,和无依无靠的不安全感 不要想和睡觉有关的 想一些温暖的,和陪伴的 没有绝对的方法,不要强求自己睡觉,反而会更睡不着 不要去管它不要太在乎,顺其自然,就可以,睡不着就躺着,睡的着就睡 即便睡不着躺一夜也是没什么的,也是休息了,比不躺着强很多 不要想考试,另外考不上也没有你想的那么可怕,人生就是一个选择和运气的类似赌博,任何事情都有风险,考不上不一定不好,考上也不一定好,总有一部分命运在里面,最后的结果就是真实的你,无论结果如何都不是不好的,都是你生命最自然的人生呈现 不要看别人,人和人是不同的,天下找不到一样的人 人和人没有可比性 不管难不难过,都要面对现实 人生就是这样的,不是时间说的算的,该干嘛干嘛,人做的事情做到,天的事情交给天 问心无愧就可以了 嗯,不要太在乎 也不要强调压力 吃点安神补脑的药,头疼不一定是睡眠导致的,本身焦虑也会头痛 嗯,这个没办法,总不能现在吃抗焦虑的药,建议你有时间可以去医院查一下焦虑,如果确实存在该治疗也需要治疗,抱歉刚刚没有推送,没有发现,回晚了 不客气
春雨心理咨询专家团
很高兴能够为你提供帮助 这是半睡半醒的状态,没关系的 这种情况一般是胳膊压着胸部或者睡眠姿势不合适 不是的,侧身睡会好的 不客气 点击关注成为粉丝会方便找到我,有心身健康疑问可以联系我,我会尽我所能,为你解忧,为你的健康保驾护航! 有事离开一会儿,很抱歉
春雨心理咨询专家团
你好,那么要是是谈你感兴趣的话题呢,也是这样吗? 那你平时学习或者工作呢,有精神吗 那你这样的话有多久了。 那么处理谈话容易困,还有别的不适吗? 目前从你反应的情况来说,都没有什么特异的表现,很难诊断什么。 建议你在观察一下,或者在跟别人谈话的时候喝点咖啡,茶之类的提提神!
浙江省江山市第四人民医院
你好,平时休息怎么样,眼睛用的多吗? 还有其他症状没有呢?恶心,呕吐吗?看东西旋转吗? 是一阵阵疼还是持续性的疼痛呢?有多长时间了呢? 最近睡眠情况怎样呢?有无失眠多梦症状,一般是什么时候注意,睡眠大概几个小时?以前是否有过类似症状呢? 睡眠质量不是很好对吗?多梦的症状频繁吗? 你好,引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的. 感冒可以出现这种症状,请问您感冒有服用什么药物治疗吗? 一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎,累及的鼻窦包括:上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起,细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见,常为多个鼻窦同时受累。 急性鼻窦炎病程<12周,主要表现为持续的较重的上呼吸道感染症状,包括鼻堵、脓涕、头痛等。慢性鼻窦炎的病程>12周。 您说有感冒的情况,上呼吸道感染可以导致急性鼻窦炎的发生,目前这种情况不能完全排除。 急性鼻窦炎的症状主要有①鼻阻塞因鼻黏膜充血肿胀和分泌物积存,可出现患侧持续性鼻塞。②脓涕患侧鼻内有较多的黏脓性或脓性分泌物擤出,初起时涕中可能带少许血液,牙源性上颌窦炎者脓涕有臭味。③局部疼痛和头痛急性鼻窦炎除发炎导致鼻部疼痛外常伴有较剧烈的头痛,这是由于窦腔黏膜肿胀和分泌物潴留压迫或分泌物排空后负压引发,刺激三叉神经末梢而引起。 建议您可以先到五官科进一步就诊通过查体看看局部红肿及压痛,鼻腔检查鼻腔黏膜充血肿胀,尤以中鼻甲、中鼻道及嗅裂等处为明显。前组鼻窦炎可见中鼻道积脓,后组鼻窦炎可见嗅裂积脓,或脓液自上方流至后鼻孔。必要时可以完善鼻窦CT,CT分辨率高,观察病变较为细致和全面,是目前诊断急性鼻窦炎的较好指标。如果排除了这方面就要考虑上呼吸道感染了,一般通过抗感染,抗病毒等对症治疗,一周左右症状就可以慢慢改善了。建议还是尽早就医,如果您就诊过后还有什么问题需要咨询可以线上找我,希望可以帮助到您。
平江县第四人民医院
你好,请问是给孩子咨询吗? 你好,请问你的孩子生的时候顺不顺?你怀孕期间有没生病?孩子出生后有没有得过什么病,孩子跟其他小朋友玩不玩,跟你们或是其他人有没有眼神交流?孩子跟其他小孩比说话,抬头,学会走路,学习有没有差别? 只眨眼吗?有没有大声? 因为孩子表现不典型,需要带到医院让大夫看看,判断,我这里见不到孩子,我没法判断,你能来医院吗 发声? 市级医院都可以,去精神心理科 儿童医院也可以 作用不大,建议正规医院治疗 先看看他什么问题,孩子小,别乱用药 孩子小,有些问题不一定是疾病,你们需要多耐心的教他,先带他去医院看看有没有问题,没问题最好,有问题再处理,你也不要太担心了。 不客气
郑州大学第一附属医院(原:河南医科大学第一附属医院)
你好,你能否更加详细的描述你的问题? 我平时工作很忙,不一定能立刻回复你的问题,请见谅。
中南大学湘雅二医院
可以做个CT,幻听有多久了 有治疗吗?为什么会翻眼睛 吃的什么药 翻眼睛可能是锥外系副作用,可以使用安坦 1粒,每天两次就可以了 奋乃静剂量多少 翻眼睛可能与奋乃静有关,过来看看我的门诊 把陌生人放家里来,为什么 你结婚没 有工作没 做什么样的工作 把陌生人陌生人放家里,发生了关系没 你说的幻听是怎么回事 您可以来看我的门诊,徐汇院区门诊周四上午,地址宛平南路600号;周六上午,地址零陵路604号; 一次吃两粒安坦与一粒作用差不多 你为什么坚持要吃两粒 吃两粒,不会晕 吃两粒,不会晕的 试试看 因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗一定到医院在医生指导下进行!
上海市精神卫生中心
您好!我是春雨平台心理咨询师很高兴为你服务 因为你醒的时候随意肌还没开始工作,才有这现象
春雨心理咨询专家团
您好,您最近夜眠怎么样?近期有服用药物吗? 您近期有什么不舒服的,要服用脑心舒口服液? 可能与脑心舒有关,您可以尝试停用该药3天,看症状有没有改善! 不客气!
天津市安定医院
你好,看来主要是睡眠遇到问题了,是吗 睡眠问题有多久了呢 大概多久了呢 嗯,夜班是几点到几点呢 所以现在你的生物钟也是比较乱了,是吗 觉得自己的睡眠差和自己的工作有没有关系呢 嗯,因为这些睡眠问题和你的工作非常大的关系,导致生物钟紊乱了 我们一般来说上夜那段时间倒是影响不大,但是下夜对你的睡眠还是很大影响的 你可能注意工作下夜时工作前适当休息好,工作完后及时补充睡眠 平时可以适当运动
广州市精神病医院
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