也不知道是什么原因,近一年来大便困难,一般要10天左右才有一次.请问怎么办?
患者信息：女
病情描述：经常性的便秘，要怎么医治？
希望解决的问题：便秘的常见的病因有哪些？需要怎么治疗？
最佳回答百姓健康网54354位专家为您在线解答
病情分析：
重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要
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病情分析：如果说单纯的便秘,有可能是肠蠕动慢引起的,要注意饮食上面的调节.您要注意保持大便的通畅,尽量能一天一次,并且不要干燥,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,促进胃肠蠕动,可以防止便秘,或者您可以到医院用药物进行调理下.
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病情分析：你好，便秘是由于肠道蠕动缓慢及肠功能紊乱所引起，平时应注意多吃含纤维素高的食物，新鲜的水果蔬菜，晨起可喝一杯蜂蜜水，
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病情分析：有功能性与器质性，功能性多见，结肠传输减弱所致。多锻炼，多吃蔬菜，烧死辛辣食物，注意休息。
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病情分析：便秘的患者平常一定要养成多喝水的习惯，一日三餐要规律饮食，多吃蔬菜水果，炒菜可适当多放点菜油，记住是菜油哦。有必要的情况下可以使用润肠通便的药，如麻仁丸等。
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病情分析：药物治疗　　
容积性泻药：也称为泻盐，因其不被肠壁吸收而又溶于水，故能在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用。该类泻药的主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加，所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人。 　　
刺激性泻药：作用快、效力强，药物或者其代谢的产物可对肠壁产生刺激作用，使肠蠕动增加。该类药主要有：果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等。但要注意，此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛，并可能引起大肠肌无力，形成药物依赖，因而主要用于需要迅速通便者，不宜长期应用。 　　
润滑性泻药：又称大便软化剂，此类药物的主要功能是润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出，如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差，作用弱，长期应 用会引起脂溶性维生素吸收不良。 渗透性缓泻药：如乳果糖，它不被人体吸收，通过细菌分解后释放有机酸在结肠起作用。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。糖尿病病人慎用。此类药 的主要缺点是在细菌作用下发酵产生气体，引起腹胀等不适感。
意见建议：1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水; 　　
2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量; 　　
3、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生; 　　
4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用; 　　
5、增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力; 　　
6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。 　　
治疗便秘验方 (仅供参考，详细情况询问医生)
1.白术散治疗便秘：取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。
2.芍甘汤加味治便秘：取生白芍30克，生甘草20克,枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘95例，疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者，但孕妇慎用。
3.连翘治疗便秘：取连翘15～30克，煎沸当茶饮，每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1～2周,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。
4.车前子治疗便秘：每日取车前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，饭前服，1周为1个疗程。一般治疗1～4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘，而且还有降血压作用，特别适用高血压而兼便秘患者。另外，以车前子为主治疗糖尿病便秘患者，均有明显的近期、远期疗效。
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病情分析：运动少、喝水少、压力大都可以引起。建议多喝蜂蜜水，多运动，多吃富含纤维素的食物，保持心情愉快。也可以去中医科调理。
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病情分析：你好，治疗便秘关节是注意生活方式，养成爱喝水的习惯，早上起床喝一杯水，平常都要喝水，多吃蔬菜，特别是瓜类的，薯类的蔬菜。蔬菜水果和水就是治疗和预防便秘的一剂良药，同时可以口服润肠通便的中药如麻仁丸，番泻叶，清肠热的中药如龙胆泻肝丸，同时可以使用开塞露肛门用，西药中的乳果糖也是不错的。
回答时间：
零分之零男
23岁提问时间：
病情描述：久卧病人便秘怎么办
医生建议：如果是久卧的病人便秘，建议病人在长期卧床的时候，服用一些润肠通便的药物，比如麻仁软胶囊、乳果糖，避免使用有刺激性的蒽醌类的泄药。
29岁提问时间：
病情描述：宝宝一个月大了，可是这段时间宝宝已经连续五天没有拉大便，从出生到现在，宝宝还是第一次出现这种情况，该怎么办才好？
医生建议：孩子已经连续五天没有拉大便了，这样的情况可能是还是有一种便秘的症状，所以多给孩子喝水是最好的调节方法，因为这个时候孩子还比较小，而且妈妈在这个时候给孩子喂奶的话，尽量多吃一些柔软的食物，或者是经常吃一些稀粥，通过这样的调整也可以改善孩子的这种大便拉不出来的征兆。
wew43555女
26岁提问时间：
病情描述：便秘怎么治疗
医生建议：便秘首先注意饮食的调整，然后根据不同的体型和症型，服用不同的中药，同时便秘应该做物理治疗，比如：针灸、生物反馈治疗等。
为浔兴股份女
49岁提问时间：
病情描述：我的便秘都已经好久了，而且是一种顽固性便秘，不管我用什么样的办法来接受治疗，可是就是没用，那么这种便秘的症状可不可以做手术？
医生建议：对于便秘做治疗的话，可以不做手术治疗，当然如果严重的情况下也可以做手术。
yangyang女
40岁提问时间：
病情描述：最近我肚子胀气，然后便秘，而且这段时间一直不知道该给自己吃什么好，我出现这种情况应该吃什么东西？
医生建议：这种情况饮食上当然要吃一些清淡的比较好，清淡的食物，包括一些半流食，并且可以经常喝一些牛奶或者是酸奶，而且从现在开始也要多吃一些蔬菜水果，或者是用来造成一些果子，这样的话可以缓解肚子胀气和便秘的症状，平时也可以经常吃一些香蕉。
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怎么区别攒肚仍是便秘？1、便便的形状
攒肚：宝宝仅仅便便的次数削减，但便便的性状依然是稀糊状，宝宝排便时不费力;
便秘：宝宝的便便对比干、硬，所以排便时会对比费力，有时候能把脸憋红。2、精力状态攒肚：宝宝的精力状态、食量、睡觉等平允逝世都如常;
增加辅食后偏食肉类，少吃或许不吃蔬菜，或许用生果替代蔬菜；也有的食物过于精密，食物中膳食纤维过少而致使便秘。
每日在固定的时刻对其进行排便练习，比方早饭后请求宝宝坐在马桶上，承受执行5分钟的排便练习，以便使其养成天天守时排便的习气。
2、恰当多喝水；
有的家长依照传统习气，早早的开端给宝宝把屎把尿，在宝宝没有尿意或便意的情况下，让他尽力排便，这也是简单构成宝宝便秘的要素之一。
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从小没有养成守时粪便的习气，没有构成正常排便的条件反射而致使便秘。
1、增加奶量；
3、天天坚持做腹部按摩；
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过量弥补钙剂构成高钙血症，或许因孩子回绝口服钙剂而放在配方奶中喂养，使得钙与配方奶中酪蛋白联系，发生许多不能溶解的钙皂，构成奶和钙剂都不被消化道吸收，许多排出致使便秘。
2、不良排便习气
······
◆宝宝假如没有吃母乳而是吃奶粉，对比简单呈现便秘逝世，究其要素也许是奶粉分配的浓度过浓，也也许是奶粉中蛋白质含量过高。要想消除这种要素构成的宝宝便秘，家长能够调整以下奶粉的配比水量试试。
宝宝呈现攒肚，在以往的做法是能够不做任何处理，可是新的研讨提示，宝宝攒肚，阐明此刻的母乳量对宝宝来说刚够或略有缺乏，因而做到以下几点：
或许宝宝贪玩憋住粪便，直肠黏膜不断吸收粪便中的水分，也是构成便秘的一个要素。
便秘：宝宝也许还会呈现睡觉不稳、便便时简单哭闹、烦躁不安等不良心情。3、发生时刻攒肚：只发生在宝宝2～6个月;
发热构成许多失水，消化酶及消化液排泄遭到按捺，消化体系动力也遭到按捺，所以致使便秘。
多见于2-6个月的母乳喂养的宝宝，宝宝精力状态好，排便时也无苦楚的逝世，粪便为黄色软便，不干不硬，无硬结。
不按商品阐明冲分配方奶，私行进步配方奶的浓度，又不及时弥补水分，也是构成便秘的一个要素。
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宝宝便秘的5大要素：
4、影响肛门排便；
怎么应对攒肚和便秘？一、宝宝攒肚怎么办？
1、调整饮食，荒谬绝伦便秘
◆宝宝假如真实增加辅食后呈现便秘逝世，首要思考两方面的要素：
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便秘首要指粪便干硬，2天以上没有粪便，有时排便艰难。构成宝宝便秘的要素有许多：
加群时请补白
中枢神经体系、内排泄和代谢体系一些病变、铅中毒等都也许致使便秘。
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二、宝宝便秘的要素及处理方法
2、准确练习宝宝排便
孩子俄然遭到精力影响，环境或日子规则的改动，发生严重焦虑的心情等心思影响也能构成便秘。
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运用抗组织胺药物或抗胆碱药物、抗惊厥药、利尿剂，常常运用泻药，构成泻药依托而排便艰难。
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一是对某些食物过敏致使的便秘。如牛奶、鸡蛋、鱼虾、坚果、芒果等，要改进这种要素致使的宝宝便秘，家长能够暂停给宝宝增加辅食，或许将宝宝的辅食简单化，尽量不要让宝宝进食会致使过敏的辅食；
（图五）（图六）
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冀连梅主张，为了防止宝宝呈现便秘逝世，最佳等宝宝长到18个月大今后再对其进行科学的排便练习：为宝宝预备孩童马桶，或许在成人马桶上装置孩童坐便套，或在他脚下放上安稳的脚凳，以便宝宝用力排便时脚下有主动，不要直接让他运用成人马桶。
二是辅食中膳食纤维不行丰厚。要改进由于这个要素致使的便秘，只要给宝宝增加丰厚的膳食纤维就行了，像薯类（如红薯、马铃薯等）、瓜类（如南瓜）、蔬菜类（如竹笋、空心菜等）、菌类（如木耳）、藻类（如海带），以及新鲜生果（如梨、李子、苹果等）都是富含膳食纤维的食物。
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腹腔疾病、营养不良、佝偻病等致使肠壁肌肉乏力、构成功用失调而致使便秘。
攒肚跟着宝宝消化才能逐步进步，对母乳能充分地进行消化、吸收，致使天天发生的食物残渣很少，缺乏以影响直肠构成排便，而致使宝宝2-3天，乃至4-5天不排便的景象，咱们称之为攒肚。这是宝宝在满月后的一种多见景象。
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宝宝便秘，许多家长榜首反应是食用荒谬绝伦便秘的药物，如开塞露等。北京和睦家药师冀连梅曾在博客中共享了一个事例，一位母亲要给两岁的宝宝买30支开塞露，由于宝宝便秘，需求天天用一支。宝宝便秘真的只能依托药物处理吗？
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便秘：任何期间都也许发生。
宝宝便秘的处理方法：
假如宝宝由于挑食，不吃富含膳食纤维的食物而致使便秘，则家长应当想尽方法让宝宝养成健康合理的饮食习气，此外，宝宝吃的主食不能太精密，不能老用精白面做，能够思考用全麦的。
冀连梅表明，宝宝便秘通常是饮食不合理、没遭到科学排便练习或许是某些心思要素构成的。以要彻底治愈宝宝的便秘疑问，应从致使宝宝便秘的要素下手，而不是依托药物。
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过早食用鲜牛奶或许在每日惯例进食配方奶的基础上再弥补蛋白粉、牛初乳等，构成蛋白质含量过高而碳水化合物缺乏，肠道菌群对肠内容物发酵效果少，粪便呈碱性，简单便秘。
进食太少，消化后液体被吸收，食物残渣少，粪便削减变稠；或许奶中糖量缺乏时，肠蠕动弱，构成粪便枯燥。
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引起便秘的原因有很多。有功能性原因就是来源于生活上导致的，有器质性便秘是由于疾病上导致的。建议你到医院找到病因，在对症治疗。
长期的排便少，认为是不正常的，是由于胃肠功能紊乱后引起的胃肠蠕动减弱，常出现了人体排便次数少，便秘，腹胀，排便异常等症状。需针对性使用合适的药物治疗，如西沙必利片，麻仁润肠丸等治疗，都可以逐渐好转的。
这个与消化道问题有关，应该是没有吃好，之前如果没有这种情况应该是偶尔的。最近可以吃些清淡的食物，适当运动运动，不要坐着
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