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脖子僵硬，左右转头咔咔响，摇头沙沙响，有...
脖子僵硬，左右转头咔咔响，摇头沙沙响，有时后背疼！20天全身关节响，但不疼，主要是脖子，做过理疗，针灸，一周没见明显好转，脖子僵硬，后脑勺也闷闷的，按颈椎病治疗的，检查风湿全套正常，拍片说项韧带钙化，生理弯曲度变直，别的没有什么，现在腰部也疼了！！
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
病例分析:患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛意见建议:缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：考虑是颈椎病，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后引起的一组综合症状。意见建议：时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等.
职称：护士
专长：综合
&&已帮助用户：35663
问题分析：患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，意见建议：缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
问扭动脖子时感觉脑袋里有响声
一种沙沙的响声
职称：医生会员
专长：擅长妇科常见病，不孕不育等疾病
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病情分析： 你好这种情况应该到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.意见建议：建议但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低, 有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
问请问，我一摇头脖子咋咋响这是颈椎病吗？
&&已帮助用户：52767
问题分析：您好，根据您描述的情况分析，考虑与颈椎病有关，一般颈椎病分为：颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种类型，不同类型的颈椎病发病原因不同，意见建议：治疗方法也不同。具体要结合临床查体及相关检查，才可以得出明确分型的诊断，所以建议您到专科的颈腰椎病医院系统诊治，
问每次转头时有沙沙的响声，而且有时有头晕的现象
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
&&已帮助用户：42331
病情分析： 你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治疗意见建议：多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复
问转动脖子就会沙沙响是怎么回事？个i怎么办
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：6390
病情分析： 颈椎部位不会有粘连.发出响声是因为椎间小关节的弹响，或韧带有些钙化.肩部的症状也是颈椎病的早期表现意见建议：避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
问头左右摇动时，感觉脖子颈椎那沙沙响，很摩擦的感觉
职称：医师
专长：流产,宫外孕.子宫肌瘤.意外怀孕.盆腔炎.
&&已帮助用户：51890
问题分析：你好，你是有颈椎有异常声音。这可能是颈椎病造成的小关节突紊乱的意见建议：这建议检查一下片子看看吧。如果问题不大。可以做做牵引按摩治疗就行了。
问请问，我一摇头脖子咋咋响这是颈椎病吗？
&&已帮助用户：52767
问题分析：您好，根据您描述的情况分析，考虑与颈椎病有关，一般颈椎病分为：颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种类型，不同类型的颈椎病发病原因不同，意见建议：治疗方法也不同。具体要结合临床查体及相关检查，才可以得出明确分型的诊断，所以建议您到专科的颈腰椎病医院系统诊治，
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评价成功！转动脖子，是不是有酸疼僵硬的感觉？是不是在转动时有咔咔作响的声音？
转动脖子，是不是有酸疼僵硬的感觉？是不是在转动时有咔咔作响的声音？
每日健康知识
将你的头轻轻后仰回正，然后尽力向左转，再向右转，是不是有酸疼僵硬的感觉？是不是在转动时有咔咔作响的声音？由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的职业病颈椎病5分钟的颈椎操即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持 5 分钟，动作要轻缓、柔和。颈椎病两种按摩方法经过一个上午的工作，到了下午两点钟，可能脖子早已疲惫不堪，精力有些不支，这里有两个最简单的急救方法：( 1 )脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着3个点。在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。( 2 )两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。享受中药热敷将小茴香些许、盐半斤一起炒热，装入布袋，放在颈背部热敷30分钟。每日1 次。可改善颈背部血循环，缓解肌肉痉挛。注意，别让温度太高或时间过久。功夫灸的效果更佳。颈椎病晚餐补肾加分作为一位忙碌的设计师，你可能没有足够时间准备健康营养的早餐和午餐，那晚餐的时候可以吃一些营养的食物。中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓功能，可以把这些材料加入到你的晚餐中，以起到强壮筋骨，推迟肾与脊柱蜕变的效果。做做户外运动软骨组织的营养可不是通过血液供给的，而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话，软骨就会遭遇营养不良，进而导致退化，增加户外活动是养护颈椎的方法之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。不管平时的工作有多忙，切莫因工作而忽略了健康。
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脖子一转就咔咔作响？小心颈椎病找你麻烦
日08:06&&来源：
人民网北京2月10日电 （高黎明）不少人在长时间使用手机、电脑后，脖子会感觉僵硬、不舒服，左右扭动则会发出咔咔的声音，这是怎么回事呢？如何应对脖子作响的问题？据此，记者采访了上海市第六人民医院骨科施慧鹏主任和国家体育总局运动医学研究所的鲁智勇博士。
玩手机导致颈椎变形，手机控让中老年病年轻化（韦亮/中国新闻网）
脖子扭动时为什么会咔咔作响？
长时间保持一个姿势，脖子就会感到不适，为什么扭动时脖子还会发出咔咔的声音？施慧鹏和鲁智勇均表示，这些声响都是疲劳引起的，因为长时间保持一种姿势会使局部肌肉痉挛、积液，当小关节周围的积液由于活动从这边挤到那边时，就会发出声音。鲁智勇补充道，长时间伏案工作会改变颈椎的生理曲度，关节的灵活性就会降低，扭动时骨头与骨头之间发生一些小的错动与摩擦，产生一些声音；再者，长期伏案导致后纵韧带钙化，颈椎出现肌肉僵直，活动时脖子不灵活，钙化组织与周围的骨凸位置也有可能发生一些摩擦，出现一些声音。
颈椎还会出现哪些病变？
脖子扭动时咔咔作响是身体在对疾病进行“抗议”，那么颈椎还有哪些常见疾病？施慧鹏和鲁智勇解释道，最常见的颈椎疾病就是关节炎，其重要原因就是颈椎退化。老年人由于关节中的关节液减少，骨头之间碰撞、摩擦会产生声音，甚至疼痛，而年轻人，尤其是白领，经常伏案工作，长时间保持一种姿势，就会引起局部肌肉的痉挛，逐渐引发骨骼的退化。然而骨骼退化之后，一些地方就会出现骨质增生，增生到一定程度就会出现颈椎间盘突出、椎间神经受压迫等问题。施慧鹏告诉记者，椎骨之间还存在椎间盘，中间有水分、胶质，椎间盘像个弹簧一样，让椎体之间的活动有缓冲。当椎间盘老化后就会失去弹性，水分减少，减小缓冲作用，患者颈椎周围的组织就容易碰擦、水肿。这个时候椎间盘也容易疲劳膨隆，膨隆方向如果朝后，就容易压迫脊髓神经，出现严重的脊髓压迫症状。
如何应对脖子咔咔作响？
脖子出现咔咔作响就该警惕起来，这可能预示着颈椎已经出现问题，施慧鹏和鲁智勇建议大家应该注意以下几点：
1、多做运动。不要长时间伏案，平时做一些简单的拉伸，让颈椎肌肉的完整性得到一些恢复，每工作一小时，可以起来端一杯茶，做做颈椎操，活动一下肩部；
2、功能性训练。如果出现症状，可以进行一些功能性训练，提高肌肉质量，保持肌肉前后肌群的比例，缓解颈椎退变；
3、改变生活习惯。使用手机的频率不应太高，睡觉就不能用高枕头，选用软一点的枕头或者用低一点的枕头，应注意“枕颈不枕头”，可起到保健作用，恢复颈椎的正常生理曲度；
4、推拿按摩。对于已经有了轻度颈椎病的患者来说，一般一两周做一次推拿按摩可以缓解颈椎的痉挛和疲劳。需要注意的是，推拿按摩只能起到缓解疼痛的作用，如果继续让颈椎劳累、长时间维持僵硬的动作，颈椎病还是会复发。
受访专家：“达医晓护”项目负责人之一、上海市第六人民医院骨科施慧鹏主任，国家体育总局运动医学研究所的鲁智勇博士&
(责编：高黎明、张希)}