宝宝晚上睡觉老是踢被子怎么办_百度经验
&&&&&&&&&学龄前教育宝宝晚上睡觉老是踢被子怎么办？听语音
百度经验:小宝宝晚上睡觉总是喜欢踢被子，家长们白天还要工作，晚上又没办法休息还老要当心宝宝踢掉被子感冒，弄得全家人都身心疲惫。下面分享下个人的一点小经验，希望对大家有所帮助。百度经验:11.加衣服。如果正常情况下宝宝是穿一件睡衣睡觉，可以在宝宝睡熟的时候偷偷给他加一件小背心。尽量找那种有绒的，因为背心无袖，不会让宝宝觉得手足受到了限制，小背心又可以很好的保护到宝宝的肚子和胸口。这样即便他在半夜父母们都睡熟的情况下踢掉了被子也不用当心容易着凉了。22.睡袋。同样，在宝宝睡熟的情况下，把宝宝放到睡袋里，睡袋的绳子可以绊在宝宝的肚子上。下面不用把宝宝的脚给包住，这样就算宝宝踢被子的话也踢不掉睡袋。不过要说明的是，很多宝宝不喜欢睡睡袋，所以一般都是在宝宝睡熟的情况下再放进去。33.用小毛毯裹住宝宝的身体。找到一块合适的小毛毯，不要厚的，但一定要保暖。然后把小毛毯折一下，刚好裹住宝宝的身体。这样的话跟加穿衣服效果是一样的。只是稍微麻烦一点，有时候宝宝睡觉的时候乱翻滚的话，容易散出来。END百度经验:以上内容为本人原创，如需转载，请注明出处！经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(2)已投票(2)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验22102热门杂志第1期作文书写技巧890次分享第12期祝你好“孕”445次分享第1期当我们有了孩子324次分享第1期新学期 新气象166次分享第1期孕妇饮食指导511次分享◆请扫描分享到朋友圈　　很多父母都很烦恼，孩子夜里睡觉时总是喜欢踢被子。因为孩子年幼，免疫力比较差，踢被子就很容易因着凉而感冒，特别是在寒冷的季节里，也让父母一夜担心的睡不安稳。孩子睡觉时小脚很不安分，有时也和家长照看的不合理有联系，所以要先检查孩子的睡眠环境是不是有一些不安定因素呢。那宝宝晚上睡觉总踢被子怎么办呢?
　　首先被子要保持轻柔宽松，有时你可能也觉得孩子盖得太厚或被子太重了，这时就需要减轻一点。很多家长会忍不住给宝宝多盖一些，所以首先要战胜自己的心理。家长可以仔细观察便会发现，一般被子越厚，四周越严实，孩子蹬得越快。所以要给宝宝少盖一些，宝宝就会把被子裹得好好的，踢被子的现象自然会减少。 宝宝可能是感到热，不太舒服，就会踢被子的。不要担心怕冻坏宝宝，更不能以我们的感觉来护理宝宝。孩子们都有踢被子的习惯，不是什么严重问题。
　　还要及时帮孩子清理引起睡眠不舒服的因素，家长还要注意睡觉时别让宝宝穿太多衣服，只要一层贴身棉质，并且宽松的衣服就是比较理想的衣服。而且宝宝睡觉时还应避免环境中的各类刺激，要营造安静的环境，睡前也别让宝宝吃得太饱，或太兴奋等等。总而言之，要尽量稳定宝宝的神经调节功能，使宝宝少出汗，进而便能避免孩子踢被子。 对患了佝偻病或贫血等疾病的孩子，要及时进行治疗。
　　如果这些问题都已经改进了，孩子踢被子依旧很明显，特别是同时还伴有多动，脾气差，以及适应能力不好或生活无规律等特点，有可能就是感觉障碍。这时需要以有效的心智来改进孩子的大脑皮层对睡觉体位和被子的信息反应，发出正确的睡眠指挥信号。只要细心护理，孩子就能睡得更安心，身体也能更健康。
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发布养生资讯不给宝宝关灯睡觉危害大，你还敢吗？
　　　　相信很多家长，都担心小宝宝晚上突然醒来，看到黑压压的房间害怕，所以，会给宝宝的房间开着灯，让宝宝开灯睡觉，这样真的好吗?当然不好!一起看看，不给宝宝关灯睡觉的危害吧。　　宝宝不关灯睡觉的危害　　1、免疫力低下　　宝宝在夜里睡觉的时候，体内会分泌一种名为褪黑素的物质，这种物质有着避免细胞受损的作用。而如果夜里总是开灯，那么褪黑素的分泌量就会降低，相应的宝宝免疫力也越来越差。　　2、个子长不高　　夜里是生长激素分泌的高峰期，相信大部分妈妈都知道这件事情。如果一直开着灯，那么人体就会默认是白天，生长激素水平就达不到黑夜的水平，孩子自然总是长不高了。　　3、危害宝宝视力　　虽然宝宝是闭着眼睛，但是依然有光线透过眼睑刺激宝宝的眼睛，而宝宝的眼睛比较脆弱，长时间被照射，视网膜会受到不小的损伤，近视的概率也大于同龄健康的孩子。　　　　4、无法深度睡眠　　有研究发现，任何形式的光都会有一种特殊的压力，这种压力会让宝宝变得躁动不安、心绪不宁，以至于难以入睡。此外如果让宝宝一直在灯光下睡觉，那么他每次睡眠时间会缩短，半夜醒来的次数大增，此时妈妈就是最辛苦的。　　5、可能会性早熟　　开灯睡觉会让孩子褪黑素分泌量减少，睡眠系统紊乱，同时还会让女宝宝体内提前分泌卵泡雌激素，这往往就会导致她出现性早熟的现象。　　关灯的小贴士：房间大灯就不要太亮，光线一定要柔和；房间里准备一个小夜灯，这样半夜起来喂奶的时候就不用开大灯了；半夜护理结束后要随手关灯，禁止开一夜；冬天给宝宝洗澡的时候，不要用浴霸，对宝宝眼睛刺激很大，可以先打开浴霸，洗澡间暖和了就关掉，然后再把宝宝抱进来洗澡。　　宝宝晚上睡觉的禁忌　　1、忌关紧门窗　　有些妈妈害怕宝宝夜里着凉，就把门窗关得死死地，尤其是冬天，但是这个做法并不正确。宝宝的新陈代谢速度远高于成人，相应得耗氧量也比较高，所以夜晚睡觉的时候，需要在窗户上留条缝隙，以保证氧气供给。　　2、忌边吃边睡　　很多妈妈喜欢让宝宝边睡边吃，觉得这样少了哄睡这一步，比较省事。但是育姐不得不提醒各位，宝宝在不清醒时喝奶很容易出现呛奶的情况，此外这种行为还大大提高了乳牙龋齿的几率，所以一定要做到“吃奶不睡觉，睡觉不吃奶!”　　3、忌睡在中间　　一些家庭喜欢把宝宝放在两人中间，一方面可以避免宝宝掉到地上，另一方面也方便两人照顾，然而这种做法却是大错特错。首先是大人翻身的时候，很可能会压到宝宝导致窒息问题；其次就是夫妻俩会抢走氧气，宝宝就可能出现缺氧的情况。　　晚上宝宝睡觉不关灯，危害真的很大，各位妈妈一定不要再做这样的糊涂事儿哦。
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副主任医师
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