脚后跟脱皮 如何保养好我们的脚底
　　的情况在我们生活中还是比较常见的情况哦，很多时候由于没有好好的保护脚部而导致脚后跟脱皮，那么大家知道吗，呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　生活中常有许多人脚底脱皮裂缝问题影响，气候干燥的季节，疼痛在脚跟裂纹，脚掌脱皮、裂缝让你失去信心穿凉鞋。我们先看看底部的底部的脱皮是什么造成的。
　　脚后跟脱皮裂口的几种原因
　　1、真菌感染
　　脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染;这种情况要注意平时的护理是关键。
　　2、新陈代谢过快
　　如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。
　　3、气候变换引起
　　当四个季节交替，容易造成脱皮干裂。
　　治疗和保养方法
　　1、白醋泡脚
　　白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。
　　坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。
　　2、涂抹药膏或者润肤油
　　配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
　　3、改善饮食，多吃水果
　　脚后跟脱皮是缺乏维生素，这是改善日常饮食，多吃水果和蔬菜。同时服用维生素片以保证体内的营养。
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第三方登录：脚后跟脱皮是什么样的原因引起的？
我的脚后跟会有脱皮的情况，尤其是在冬天的时候，几乎每天洗澡的时候都会脱皮，脚后跟脱皮是什么样的原因引起的？
大众养生网小编解答：
如果是冬天天气比较干燥的时候脚后跟就容易起皮，而且会有脱皮的情况产生，这个时候洗完澡之后就一定要用热水再泡一次脚，这样可以软化脚部的死皮，然后再用去死皮的膏，来把脚部的死皮去掉，然后再把脚布洗干净，洗干净擦干之后，立即使用一些润肤效果比较好的护肤品涂在脚部蜕皮的地方，最好一天可以用3次，这样可以保持脚部皮肤的湿润，因为只有干燥的时候才会有脱皮的情况出现。
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出现有这样情况的话，首先要注意自己可能是因为没有使用正确的护肤产品，秋天是容易出现干燥的情况，所以人们一定要选择锁水补水的护肤产品，平时在清洗的时候可以选择补水的护肤产品对手进行护理，最后再选择锁水的护手霜，但可以保证手部的水分得到充分的保护，不容易出现流失情况，走好自己的脚部要注意每天的清洗与泡脚，这样对于自己的脚部和身体都有一定的帮助。
孕妇出现手脚脱皮可能和自身的营养补充不到位，特别是维生素的补充。人在缺乏维生素的时候就会出现手脚蜕皮的情况，特别是孕妇这类人群，对于各种营养元素要求都非常的高，所以在平时的生活中要注意孕妇的营养的补充应该多一些，平时给孕妇多吃一些柠檬橙子柚子这类的水果，这能够帮助孕妇得到充足的维生素补充，此外，平时生活中的饮食也要加强调整，保证孕妇每天摄入的营养都足够。
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