阳虚体质和湿热体质并在,以阳虚为主,可以长期喝当归,黄芪,淮...
患者信息：女
病情描述：阳虚体质和湿热体质并在,以阳虚为主,可以长期喝当归,黄芪,淮山,红枣,枸杞汤吗?如题。
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病情分析：您好,肾阳虚是指肾阳亏虚.功能衰退所表现的证候。肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷.精神萎靡.小便清长.舌淡胖苔白.脉沉迟无力肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。
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30岁提问时间：
病情描述：什么是阳虚，阴虚又是什么
医生建议：您好肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
1岁提问时间：
病情描述：白发脱发失眠乏力盗汗腰膝酸软
医生建议：如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
背负万丈尘寰男
66岁提问时间：
病情描述：夜尿频每年冬天加重，吃热性东西不上火，眼睛昏花，请问吃天津乐仁堂的海马补肾丸对症吗
医生建议：朋友你好，你这情况考虑阳虚的可能性大，可请临床中医具体辨症看看
殇歌漓羽女
25岁提问时间：
病情描述：我孩子现在这么小，却得了这种阳虚的症状，所以孩子他整天说自己没力气，身体发软，这种情况要如何调理？
医生建议：孩子的肾虚可以多给孩子吃一些狗肉，不过也不要吃得太多，否则的话就很有可能会上火，这种情况也可以多给孩子做一些山药。
殇歌漓羽男
39岁提问时间：
病情描述：最近不知道是什么原因，经常性的出汗，身体也变得特别的虚弱，我就怀疑自己的这种现象属于是阳虚，女性阳虚症状有哪些应该怎么治疗?
医生建议：女性阳虚主要的症状就是会出现腰酸背痛，月经向后推迟，经常会感觉小腹疼痛，头晕，性欲低下，出去汗等一系列的现象，当然严重的还会出现健忘，整天丢三落四，说里面的东西经常找不着。有了这种现象的人们可以使用红参珍珠，灵芝何首乌，枸杞子，黄金，单身等一系列的药物进行治疗。广东人“湿热”少了，“阳虚”多了_新浪新闻
　　南方日报讯 （记者/曹斯 陈枫 实习生/叶敏韬 通讯员/李雪）过去一般认为广东人的体质偏“湿热”，但最新的统计研究表明，近年广东人体质越来越“虚”，湿热体质变少了，占大头的是阳虚、气虚和痰湿体质。在29日广东省中医院举办的第五届膏方节活动上，专家表示，膏方不是万能药，小孩子尤其不要随便吃膏方进补。
　　“吃膏方”是江浙地区冬季进补的传统风俗，近年来为何成为广东人冬季养生的新时尚？广东省中医院副院长杨志敏解释说，这与广东人的体质变化有关。由于生活方式的改变，比如习惯熬夜、开空调、饮食过量，现在广东湿热体质的人群占整体人群的比重正在下降，如今只占10%左右，“根据我们综合近几年的体质辨识统计结果，阳虚、气虚和痰湿体质所占比例最高，分别为21%、19%、16%。膏方多滋补，对于这些体质很适用，因此现在广东在冬令时节也流行服用膏方调理身体。”
　　“膏方不是万能药。盲目跟风、全家人都吃某种膏方的做法是不可取的，尤其是小孩子，更加不要随便用膏方来进补。”杨志敏坦言，在对膏方的使用和认知上，市民存在误区。膏方起到的是强基固本的作用，补充身体在一年内的消耗，使之在来年有更充足的能量储备，具备更好的抵抗能力。一般来说，小孩子生长发育有其自身的规律，尽量少用药补来干预，除非是体质弱、易患病的小孩，家长可考虑利用冬季、短期使用膏方来调养。
　　她说，湿热体质人群应慎用膏方进补，“湿热体质患者肠胃不好，消化功能弱，建议先选择中药汤剂调理好肠胃后再选择吃膏方，或者预约调制个性化膏方。”　　（原标题：广东人“湿热”少了，“阳虚”多了）
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阳虚体质的人生命力不足，容易畏寒怕冷。食疗是调理阳虚体质的最佳方法之一，因为进食与人们的日常生活息息相关，而且无副作用，阳虚体质的人吃什么好呢？
适宜补阳的食物
从中医的角度来说，阳虚的人除了温补壮阳还应该补气血，适宜进补的食物有韭菜、大枣、荔枝、腰果、松子、羊肉、狗肉、鹌鹑、公鸡、姜、核桃、桂圆、胡椒等。
阳虚体质食疗原则
寒凉过甚的食物有损阳气，尽量少食，或搭配温热食物食用。例如吃寒性的大闸蟹时应该搭配温热的花雕酒。蔬菜类的寒性食物有绿豆芽、苦瓜、黄瓜、丝瓜、芹菜、竹笋、苋菜、荠菜、茭白、茄子、海带、紫菜、银耳。荤腥类的寒凉食物有兔肉、螃蟹、田螺、黑鱼、鳗鱼、蚌肉、海蜇、鸭肉等。
减少食盐摄入
阳虚体质者体内水分难以蒸腾，如果摄入过多食盐，会导致更多的水分潴留，容易导致肥胖、肿胀、高血压和小便不利。
多吃温热食物
温热食物能补肾阳，缓解阳虚。蔬菜类有韭菜、大蒜、辣椒、香菜、扁豆、生姜、南瓜、洋葱、胡萝卜、山药等。荤菜类的温热食物有羊肉、牛肉、牛鞭、鹿鞭、虾仁、黄鳝、海参、鲢鱼、鳊鱼、带鱼、猪肚、猪肝等。
阳虚体质者食用寒性食物时应该选择焖、蒸、煮、炖的方法进行烹饪，以减少食物的寒凉之性。
以下食补方具有补阳作用：
材料：公鸡1只，糯米酒500克，葱、姜等调料各适量。
做法：公鸡经处理后切成核桃大小的块状，放入浅盘中，加葱、姜、花椒及糯米酒等调料，上笼蒸熟即可。
功效：温肾助阳。
当归生姜羊肉汤
做法：当归20克，生姜30克，冲洗干净，用清水浸软，切片备用。羊肉500克剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火煮沸后撇去浮沫，再改用小火煮至羊肉熟烂即成。
功效：温中补血，祛寒止痛，特别适合冬日食用。
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