脸上起干皮还有脸上有鸡皮疙瘩怎么办办

脸上有干皮起了一些小疙瘩有点痒
脸上有干皮起了一些小疙瘩有点痒
脸上有干皮起了一些小疙瘩有点痒痒的
医院出诊医生
擅长:脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长:小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:护士
专长:皮肤过敏,斑秃,白癜风,凹陷性疤痕,带状疱疹,痤疮...
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指导意见:出现这种情况很有可能是面部过敏引起来的跟你肤质敏感季节性干燥都有很大关系,建议您赶紧吃点抗过敏药调理一下,最近多抹一些保湿的护肤品调理,饮食上要清淡。
职称:主治医师
专长:荨麻疹,痤疮,单纯性疱疹
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指导意见:你好,据你所述,像是过敏性皮炎,化妆品,花粉都可以引起过敏可外用0.03%他克莫司,夫西地酸,口服西替利嗪,红霉素,注意局部卫生,避免烫洗搔抓,避免刺激性饮食。
职称:主治医师
&&已帮助用户:11823
指导意见:图片来看并不明显,脸上皮肤干燥脱皮发痒,这些症状可能跟现在天气有关系,春天的时候过敏原比较多,天气比较干燥,皮肤可能会比较干燥也可能是吃的东西上火过敏反应没有大碍。皮肤表面过敏可以外用皮炎平或者是紫薇另外可以吃抗过敏药氯雷他定,维生素c等治疗。白天注意多喝水多吃青菜水果衣服需要勤换。
问脸上起疙瘩很痒,能吃扑尔敏吗?有支气官炎
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:这个属于过敏性的情况,皮肤过敏:每逢气候转换温差悬殊大或干湿交替的季节,人们常会发生皮肤过敏意见建议:可以吃扑尔敏的,常用的有抗组胺药,镇静安定剂,对于急性期可以葡萄糖酸钙片+地塞米松+维生素C联合静推治疗,,局部用炉甘石洗剂涂抹治疗比较好,有过敏性体质的患者,应常备以下药物如开瑞坦这个药物可以缓解症状,并且没有嗜睡的副作用,注意多活动增加抵抗力,对疾病的预防也很关键
问前几天开始胸痛,咳嗽
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:胸痛,咳嗽根据症状是呼吸道感染引起的,考虑支气管炎或肺炎可能,建议听诊或者胸片检查看看明确。
,意见建议:建议治疗主要是抗炎为主的,炎多喝水,最好先服用头孢类消炎,加沐舒坦化痰看看。
问成人支气管炎怎样治疗?有没有根治?
专长:抽动症、手足口病、血管瘤
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支气管炎治疗原则:1.适当休息多饮开水2.对症治疗3.控制感染用药原则:1.一般病例可口服或肌注抗生素严重病例预抗生素静滴可联合使用抗生素2.有哮喘者加用抗过敏及支气管扩张药物等止喘剂3.有合并症者根据不同的合并症选用相应的药物4.严重病例或营养不良身体抵抗力差的患者可使用丙种球蛋白等增强身体抵抗力
问咳嗽伴胸痛
职称:其他
专长:皮肤过敏
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指导意见:您好:您的情况属于肋软骨炎的存在,多由于过度牵拉、挤压等导致的,有的患者可有局部突出,高于对侧,患者可有运动、过度屈曲、过度用力时疼痛等,建议积极治疗与预防。
问肺部下叶两枚结节,大的有直径0.7cm胸腔无积液淋巴
职称:医生会员
专长:内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户:43890
问题分析:你好,从你说的情况看,应该是急性上呼吸道感染,是由各种病原引起的上呼吸道炎症
,。意见建议:治疗上应注意休息、保持良好的周围环境、多饮水和补充大量维生素C等。并且可以用抗病毒和抗生素治疗,应该积极治疗,愿你早日康复
问宝宝得了支气管炎发烧咳嗽好了之后脸上脖子上长了好多红疙瘩...
职称:医师
专长:内科、感冒、上呼吸道感染
&&已帮助用户:65701
问题分析:你好,你说的孩子这种情况有可能是发烧后,引起的幼儿急疹导致的可能性较大的意见建议:建议你可以给孩子适当的外用小儿化湿膏,开瑞坦糖浆来改善的,平时注意保持好孩子皮肤的卫生,注意不要让孩子过热就可以了
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其实皮肤过敏疾病的症状表现都是相当的突出的,并且在季节更替的情
荨麻疹患者要注意自己的饮食,含有刺激的食物、发物、过敏性食物等
湿疹这种疾病,一般男性发生的几率要比女性要大,因为很多男性不注
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评价成功!脸上过敏了很红还有一块还很干起皮怎么办
全部答案(共2个回答)
针对性的治疗.
皮肤严重缺水,并且可能有一些过敏,正常的皮肤是水油平衡的,皮肤缺水就会导致油脂分泌过旺,引起痘痘,不要用泡沫型洗面奶,并且吃一些维生素c,3块多一瓶,可以增强皮...
病情分析:
你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。
指导意见:
不要吃味精鸡精,因为这回造...
应该是因为秋天到了换季的关系,秋天比较干燥,所以皮肤缺水也会变得脆弱敏 感。
建议你脸部干的话:
1、补充体内水分:饮用足够的水,饮水量为每日6-8杯,还可以用...
你好,面部皮肤过敏起皮是一种常见的皮肤问题,一般在春夏季多发和易发,主要表现是在脸部皮肤出现的各种皮肤过敏现象,比如起小红疙瘩,小红点,小红痘痘,还有一些瘙痒。...
教你一个妙着,保证绿色、健康、一次见效。
洗完脸后(注意脸上的水别擦干),用细盐在脸上轻轻按摩(重点是鼻子),约三分钟后,用清水洗干净,涂上橄榄油轻轻按摩(注意...
答: 玫瑰糠疹是常见的炎症性皮肤病,好发于躯干和四肢近端大小不等,数目不定玫瑰色斑片,其上有糖状鳞屑,本病有自限性,一般持续6~8周而自愈.但也有经久不愈的情况,由于...
答: 您好中药透发法医治湿疹是可以根治的、医治的重点不是把表面的皮肤病病徵消除、而是要彻底改变体质此外、病者需有心理准备、因为吃药初期可能因要引发热毒排出以致病情更为...
答: 你好这个荨麻疹可以服用氯雷他定加上VC和钙片来治疗症状严重需要打点滴抗过敏治疗
答: 你好,牛皮癣皮疹特点:初起为炎性红色丘疹,约粟粒至绿豆大小,以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块,边界清楚,周围有炎性红晕,基底浸润明显,表面覆盖多层干燥的灰白色或...
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这个不是我熟悉的地区脸上起了一层干皮,还有许多小红疙瘩怎么回事_百度知道
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脸上起了一层干皮,还有许多小红疙瘩怎么回事
我有更好的答案
起干皮应该是天气干燥,皮肤缺水,注意保湿就可以了,起小红疙瘩应该是有些过敏造成的吧。上海艺星美容整形。
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回答问题,赢新手礼包我脸上起小红疙瘩
还有特多皮屑
特干也痒我该怎么办
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病情描述:我脸上起小红疙瘩还有特多皮屑特干也痒我该怎么办这是怎么了
最佳回答百姓健康网53690位专家为您在线解答
病情分析:痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞引起感染所致。可外用碘酊点涂患处,或外用百多邦治疗。建议,平时注意皮肤卫生,使用合适的洗面奶。多休息,避免熬夜,保证睡眠充足,多饮水,多吃蔬菜水果。
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病情分析:可能是过敏皮炎,与化妆品过敏有关,可以吃点抗过敏的药物治疗,口服扑尔敏或者西替利嗪,外涂炉甘石洗剂,外敷抗过敏的面膜
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Ta帮助了3124人
病情分析:你好,根据你描述的情况是皮肤过敏引起的,建议可以服用氯雷他定。清水洗脸,暂时不要用化妆品。
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病情分析:您好,根据您的描述考虑可能患荨麻疹引起的,引起荨麻疹的病因很多,但大多数是某些物质引起的过敏反应或血管神经功能障碍所造成的。
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病情分析:脸上起小疙瘩瘙痒你这很有可能是过敏引起来的跟你肤质敏感有很大关系,建议你可以吃点抗过敏药调理一下。
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病情描述:老公最近行为有点异常,每次出门后总感觉家里的门没有关,一定要回去看一眼才放心,去医院检查,医生说是强迫症的症状。
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08-11-10 &
擦些皮炎平
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先擦点霜之类的,如果不行再去医院看看,脸上很重要呀,不要乱用药
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如果是用化妆品过敏就停用如果不是就找医生咨询一下吃点药
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感觉像是过敏了,干燥的皮肤很容易过敏的,如果是这样的话可以把纸模泡在生理盐水(药店里有卖,很便宜)里,然后敷在脸上,可以治疗过敏,还可以补水.
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要去医院看看,只是干燥还好,痒的话很难说
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小儿荨麻疹。我家可能是因为吃螃蟹,也得过,折腾了好多天,也是晚上最厉害,痒的很烦躁。吃药吃了二十多天。还打了钙针(屁股上)三天。以下是转贴的资料,更多资料在我家博客有收集(育儿知识---过敏)。荨麻疹的致病原因  说起荨麻疹大家未必都知道,可一提起“风团”“风包”大多数人都了解。  荨麻疹是由于皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加而引起的一种局限性,一过性水肿反应。病因复杂,包括许多内外源性因素。多种致病因子,最常见的是由特异性过敏性体质和食物过敏引起。  致病内因  所谓特异性过敏性体质,是指这类患儿的血清里面存在着一种高含量的特殊蛋白质——IgE免疫球蛋白,其含量高出正常人几倍到几十倍,这些都是遗传基因所决定的,此类免疫球蛋白的存在,是患者发生急性荨麻疹的内在致病因子。  致病外因  急性荨麻疹的发生,必须有外在致病因子的作用,最常见的外在致病因子是对部分食物发生过敏引起。  正常情况下,食物蛋白质进入胃肠道后,在各种消化酶的作用下,例如胃蛋白酶、胰蛋白酶等蛋白质消化酶,经过一连串的水解反应,将大而复杂的食物蛋白质分子水解成小而简单的氨基酸和小分子肽。食物蛋白质被水解成氨基酸和小分子肽,机体吸收后才会发生营养作用;食物蛋白质被水解成氨基酸和小分子肽,失去了抗原性,也就是失去了发生过敏反应的可能性。  不少普通食物都可以使某些人发生过敏反应,引发急性荨麻疹。具有特异性过敏性体质的人,对食物引发的急性荨麻疹一般由以下两种情况引起。  1.直接对食物所含蛋白质发生过敏反应而引起。具体过程是这样的:某些食物蛋白质进入体内后,会诱导特异性体质患儿产生大量IgE免疫球蛋白,结果形成抗原抗体免疫复合物,导致机体产生大量组织胺、缓激肽等生物活性物质,这些生物活性物质能使皮肤、胃肠道毛细血管扩张,血管内血清渗出血管外,出现皮肤水肿,形成风团而引发急性荨麻疹,同时导致胃肠道平滑肌收缩紊乱而伴有阵发性腹痛。  2.患者对食物蛋白质在体内消化过程中形成的中间产物——蛋白胨发生过敏而引起,具体过程是这样的:患者短时间内食入大量动物性蛋白质食物,或者同时大量饮酒,以上这些情况都能使机体消化食物的能力大大减弱,结果只能将食物蛋白质消化分解成中间产物——蛋白胨,不能继续分解成氨基酸和小分子肽,蛋白胨通过肠黏膜吸收后,也能形成抗原抗体免疫复合物,同样能导致机体产生大量组织胺、缓激肽等生物活性物质,也会引发急性荨麻疹和腹痛。  儿童荨麻疹的特点  多是过敏反应所致,其常见多发的可疑病因首先是食物,其次是感染。因年龄不同,饮食种类不同引起荨麻疹的原因各异,如以牛奶、奶制品为主要蛋白质来源的时候,可引发荨麻疹的原因多与牛奶及奶制品的添加剂有关。   常见荨麻疹的诱发原因  食物  随着年龄增大,宝贝接触到的食物也越来越多,这时鸡蛋、果汁、蔬菜、水果、海鲜、零食都可成为过敏的原因。学龄前期及学龄期儿童,往往喜欢吃零食,零食种类及正餐食品较多,食品添加剂也更多,因此食物过敏的机会增多,诸如果仁、鱼类、蟹、虾、花生、蛋、草莓、苹果、李子、柑橘、各种冷饮、饮料、巧克力等都有可能成为过敏原因。   在胃肠道功能异常的情况下,一些高蛋白食物更容易引起过敏。  食品添加剂  食物中的食品添加剂、防腐剂正是引起荨麻疹的罪魁祸首,发酵粉、柠檬酸、鸡蛋和合成的食用色素是常用的食物添加剂,发酵的食物、酒类、糖果、软饮料、熏制的腊肠等制作过程中常用各种食物添加剂。  寄生虫  3-7岁的宝贝缺乏自治能力,在室外、野外、树丛及傍晚的路灯下,往往易被虫咬,或与花粉、粉尘、螨及宠物如猫和狗的皮毛等接触,它们均易成为过敏的原因。  感染  儿童期的宝贝抵抗力偏低,容易患各种感染,因此化脓性扁桃腺炎、咽炎、肠炎、上呼吸道感染等疾病一年四季均可成为荨麻疹的诱发因素。  药物  大一点的宝贝开始对药物尤其对青霉素、磺胺类药物容易过敏引发荨麻疹。感冒、发烧、腹泻,妈咪常擅自给宝贝服用一些消炎药、退烧药,殊不知这两类药物中的青霉素类和阿斯匹林是最常见引起荨麻疹的药物,与其化学结构相似的头孢类和解热镇痛药也会引起过敏。  其他因素  冷、热日晒、精神紧张等诱发荨麻疹。  还有一些其它的原因也不容忽视:空气中漂浮的花粉,室内的尘螨,装修材料如油漆、涂料和甲醛等,近期注射的疫苗,宝贝患有慢性系统性疾病如淋巴瘤、肿瘤等。  儿童荨麻疹的防治  ●找出病因,避免接触致敏物,尽量避免各种诱发因素。  ●急性发作时应注意饮食,忌食辛辣食物及酒类。  ●累及胃肠应给予流质或半流质的易消化食物。  ●保护局部卫生避免搔抓以防感染。  儿童荨麻疹防治禁忌  ● 不要去抓  一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。  ● 不要热敷  有些妈咪会给宝贝热敷,虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原,例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖过度都很有可能引发荨麻疹。  中医按摩调理儿童荨麻疹  按摩能有效地帮助荨麻疹患儿缓解症状,且不容易复发。  按摩方法一  1.患儿仰卧位,家长用拇指和食、中二指对称地捏拿位于小儿膝上内侧肌肉丰厚处的百虫穴,左右各5次。  2.用拇指按揉足三里穴,左右各操作50-100次。  3.患者俯卧位,家长以单掌横擦膈俞穴处的肌肉,然后,以拇指及食、中二指捏挤该处,反复操作5-10次。  4.按揉双侧曲池穴各1分钟。  按摩方法二  1.患儿仰卧,家长用大拇指点揉膻中穴1-5分钟。  2.按揉曲池、风池、足三里、血海穴,每穴操作1分钟。  3.患儿俯卧,家长用单掌横擦肾俞至大肠俞的部位,以局部透热为度。  按摩方法三  1.患儿坐位,家长以掌按揉并推擦患儿颈项部,以透热为度。  2.患儿坐位或俯卧,家长以一手扶住患儿前额,用另一手的大拇指及中指点揉双侧风池穴,使穴位局部和头侧部有酸胀感为度。  3.掐、揉血海、三阴交穴各2分钟、并使酸胀感向上下扩散为最佳。  4.患儿仰卧,家长以掌心对准肚脐,顺时针按摩5分钟。  特别提示  按摩治疗荨麻疹有一定疗效,然而对顽固性荨麻疹则应配合有关的抗过敏药物、针灸、拔罐等法治疗。  妈咪路路通  过敏食物排查法  可连续吃以下部分食物3周:大米、青菜、胡萝卜、土豆、南瓜、菜子油、糖、食盐。  然后每天加食一种上述易过敏食品,食后观察数天,是否发生急性荨麻疹,如果引发了急性荨麻疹,说明患儿可能是对所加食品发生了过敏,就要及时停食此类食品。  在此期间,要避免发生急性荨麻疹,还要注意不要短时间内进食大量动物性蛋白质食物。  警惕巧克力过敏  研究显示,巧克力含有300多种化学成分,在临床中发现巧克力是常见引起荨麻疹的食品之一。元旦、春节、情人节接踵而至,送礼用的巧克力自然少不了,而喜爱甜食的宝贝又不能自觉地给小嘴“把关”,这时候需要妈咪及时对宝贝说“NO”。  炉甘石洗剂  如果宝贝觉得皮肤瘙痒难耐,可以给他涂抹一些炉甘石洗剂止痒,若将炉甘石洗剂放入冰箱内冷藏,则效果更佳。
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你肯定要先弄清楚皮肤瘙痒的原因,其实大多数人冬季皮肤瘙痒都是因为皮肤太干燥的原因.也许表面并不明显,但其实你的皮肤已经很需要水分了.我的建议就是冬季别勤洗澡,一个星期两次就够了,它会带走你皮肤多余的油脂,常洗的话会让你的皮质受损伤.另外去买那种全身擦拭的润肤霜.每天睡前给身体擦上.保持湿润 造成皮肤干燥的原因有 一,年纪增长 随着年纪增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少,使皮肤中的水份 二,皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。 三,气温下降 冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。 四,睡眠不足、疲劳 睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。 五,减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。 六,其它原因 室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥? 做个小测试, 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗? (1)整张脸感到紧绷。 (2)用手掌轻触时,没有湿润感。 (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。 (4)有的部位有干燥脱皮现象。 (5)洗澡过后有发痒的感觉。 如果你有上面5项中的3项,就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了,你要尽早采取措施应对了。 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样,只要避开让皮肤干燥的几个因素,肌肤会很快恢复到原有的水嫩。 干燥诱因一:冷气 虽然立秋了,但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥,而外界湿度没有夏天那么大,皮肤的一部分水分就会被夺走,如果置之不理,很容易出现细小的皱纹。 干燥诱因二:紫外线 随着天气晴朗起来,日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡,也会来找皮肤的麻烦。 干燥诱因三:过度洗浴 夏季温度高,人们都喜欢一天洗一两个澡,有的人甚至更多。气候变化后,皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少,洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉,减少了这些物质对皮肤的保护,细胞内的水分更容易蒸发,皮肤出现干燥现象。 干燥诱因四:夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了,保湿、锁水的能力明显达不到要求,所以最好开始使用一些保湿护肤品,减少水分的散失。 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层,表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质,维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时,皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少,再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外,外在工夫也很重要,像用空调所引起的皮肤失水,可以用喷雾式矿泉水来补充水分,之后再用润肤品锁住喷上的水分。 洗出水嫩肌肤 到了秋天,首先要改变洗浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身,护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品,浴后涂护肤品时,一定记得要在没抹干身体前涂。 干燥:冬季皮肤大敌 皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。 那么引起皮肤水分丢失,导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些?一般来说,引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有: ●随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少; ●干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季; ●某些皮肤病变,如银屑病、鱼鳞病等; ●环境和化学因素,如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等; ●饮食睡眠习惯,如偏食、饮水少、失眠等; ●干性皮肤。 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触,如不加以保护,或多或少都有缺水现象,直接影响皮肤的外观。而这时,除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充,以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外,还应根据需要,使用合适的保湿化妆品。 击退干燥七法则 ●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 ●在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门 西北风一刮,人的皮肤也会由于气温降低,无论是显性出汗还是隐性出汗,都大为减少,人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少,除了婴儿以外,大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人,特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落,变得干燥,瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊,往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。 那么,为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢?皮肤干燥与皮肤的失水有关,皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关,皮肤表面的脂质犹如一件外衣,阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持滋润,老年人皮肤变薄,表面的脂质也减少,皮肤自然就显得干燥,冬季冷风又可增加水分的损失,进一步扰乱表皮的脂质平衡,这样干燥就不可避免了。 皮肤瘙痒症:皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了,此症无论男女老幼都可发病,但中老年者更为多见了,尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒,白天由于外界干扰,尚可分心而无暇顾及,一到晚间,瘙痒难忍,全身似有蚂蚁在爬,无法忍受。如果吃了点“发物”,或饮酒,饮咖啡,则更瘙痒难熬。但检查皮肤,却无任何原发性皮疹,仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕,血痂或者色素沉着等继发性损害,如持续时间长久,则可继发多癣性皮损。 此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时,常可见很多细小的皮屑从身上弹下,而冬季衣服又穿得较多较紧,这样异物刺激在已敏感的皮肤,瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒,如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激,再加上皮脂除去更多,导致皮肤更加干燥。 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷,所以住房内要保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽,或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右,不宜搓擦,不宜过多使用香皂,避免搔抓,浴后可全身搽用润肤液,以保持皮肤的滋润,建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物。 手足皲裂:好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病,此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员,如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂,严重者皲裂可至深部肌层,有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂,为长短深浅不一的裂口,好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底,足侧等处。 防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤,一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层,然后用热水浸泡10分钟,拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。 冻疮:气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女,冬季气温一变冷即会发作,至来年春夏季可迅速痊愈,好发部位为肢端末梢,如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处,患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑,表面紧胀有光泽,局部皮温降低,环境温度暖热时,局部出现明显的瘙痒或灼热感,而冻疮一旦破溃,溃烂后即有痛感。 防治冻疮原则有如下几条: ●加强体锻,促进血液循环,经常搓搽手足,防止淤血产生。 ●注意手足的干燥和保暖,可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。 ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。 另外,冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节,一些皮肤传染病,如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下,冬季也常常是好发时机。 冬季五步护肤法 洁肤:以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤,是保养皮肤的关键,洁肤可促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收功能,预防皮肤疾病,延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗,也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础,每天2~3次。在冬季,使用洗面奶洗脸,中性皮肤可每天1次,或隔天1次,干性皮肤宜2~3天1次,油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右;油性皮肤者可以温度稍高,约38度;干性皮肤者可稍低,为34度左右。也可用温水洗净后,再用冷水冲洗一下,以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩,最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和,量不宜太多,以薄薄地涂至整个面部即可,按摩时间5分钟左右。 保湿:适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥,气温下降,皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌减少,显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市,对中国女性进行了大样本的流行病学调研,结果提示,上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市,说明上海女性冬季表皮含水量少,干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量,使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护,四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露,润肤奶液,在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上,可保持皮肤柔软光滑,富有弹性,延缓老化,又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病,如特应性皮炎,冬季瘙痒症,鱼鳞病等。 防晒:选择指数不太高的防晒霜 在冬季,阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈,其中中波和长波紫外线(UVB和UVA)减弱,但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒,选择防晒指数SPF和PA值不要太高,如:SPF8,PA+的防晒霜。特别要提醒的是,冬季下雪时,紫外线的强度还可能高于夏季,选择的防晒品的SPF和PA值要大,SPF15,PA++以上。 防皱:要注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥,如果不注意滋润皮肤,造成皮肤内大量水分丧失,容易形成暂时性的皱纹,即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹,不用焦虑,只要保持开朗的心情,注意劳逸结合,合理的营养摄入,平日饮食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋类品,新鲜的水果蔬菜等,选用合适的护肤品,坚持面部按摩,促进面部血液循环,改善皮肤营养,可以减少小皱纹。 饮食:多食碱性食物少食酸性食物 冬季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。
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