养生胡萝卜玉米排骨汤怎么做好吃又简单,做法图解分享,开心果味-中华美食网
养生胡萝卜玉米排骨汤准备时间:10分钟烹饪时间:2小时发布时间: 10:01胡萝卜素有“小人参”之称，富含多种胡萝卜素、植物纤维丰富，含有降糖类物质，有益肝、提高的作用‘；玉米的营养丰富，营养成分全，有和提高免疫力的作用，这道养生胡萝卜，既有蛋白质也有碳水化合物，又有维生素，绝对是养生佳品，清淡可口，营养丰富，美味又简单。更多详情645人看过 5 收藏主料
：80蜜枣 ：2个新会陈皮 ：1/2个 辅料盐 ：适量 具体步骤
第一步1.排骨加姜片用开水焯掉血水，再用清水洗干净沥干备用；
第二步2.胡萝卜去皮切滚刀块，玉米切段，蜜枣和陈皮过一下清水即可；
第三步3.花生米提前洗净备用；
第四步4.煲中开水，水开后加入所有备好的食材；再次煮开后转用小火或者煲模式，煲约1.5-2小时；
第五步5.食用时加盐调味即可！5收藏分享
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17已被851人参考胡萝卜玉米排骨汤是一道非常常见的家常汤，由胡萝卜，玉米，排骨炖制而成，味道鲜美，被大众喜爱。橘黄的胡萝卜，淡黄的玉米，奶白的烫头，这就是温馨的家的感觉。胡萝卜带……包含食材
3种做法14种做法1种做法2种做法3种做法3种做法3种做法1种做法1种做法
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　　寒冷的冬天悄然而来，一到冬天大家都想喝着热热的汤，然后在伴一碗米饭，真是天上人间 今天给大家带来一道非常......
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友情链接：+QQ:玉米花生炖猪骨的做法_玉米花生炖猪骨的做法大全_玉米花生炖猪骨的家常做法怎么做好吃 - 香哈网 | 玉米花生炖猪骨作者：健康功效 花生：健脾、化痰、润肺玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐适量玉米花生炖猪骨的做法1.猪骨洗净，过水去血污再洗干净2.材料准备好3.把洗净的猪骨放入水中大火煮开，然后放入料酒和生姜4.然后放入花生，调小火，煮两个小时5.放入玉米再煮半小时6.加盐，出锅，就OK了小贴士花生可以提前泡泡，更容易煮烂。当然我没泡也煮烂了?哈哈～不吃猪骨的也可以换成别的骨头我喝汤喜欢原汁原味，所以放的调料不多，亲们可以自行添加。玉米花生炖猪骨的家常做法（） 热门菜单（） 大家正在上传的美食() 与400万哈友畅聊美食！1234567891012345 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费安装；或在手机上访问:<骨头汤的做法大全_骨头汤的家常做法_骨头汤怎么做好吃【心食谱】
骨头汤做法大全玉米猪骨汤的做法_家常玉米猪骨汤的做法【图】玉米猪骨汤的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰
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“大冬天的暖身汤水。”
2根6克10克
玉米猪骨汤的做法
玉米洗后切段，胡萝卜去皮后切滚刀块
猪大骨用热水清洗干净
胡萝卜、玉米加入压力锅胆内
然后再倒入猪骨
最后加入适量清水，座入高压锅内，压35分钟即可
玉米猪骨汤的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
只放了姜和一点点的盐，～感觉汤甜甜的，我喜欢原汁原味的
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