我15岁 乳房小 大家都笑话我“太平公主”_百度宝宝知道美乳丰胸让“太平公主”不太平
人，不管是君子还是小人，大多都会对女性丰满的胸部“流连忘返”。女人虽然嘴里都会说很讨厌“好色”的男人，但是如果有更多的“色男”盯住你丰满的胸部不放，甚至于因此而撞到树上或者摔倒在路边，你嘴里也许会臭骂一句“流氓”，但你心里是否在窃喜：“哈！看我多有魅力！回头率百分之百哦！”你的内心是否会因此而充满阳光和自信？看到身边的女性以嫉妒的眼神羡慕着你，你是否也会为此感到自豪？
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。外科常见病
泌尿外科常见病
乳腺外科常见病
普外科常见病
妇产科常见病
皮肤性病科常见病
骨科常见病
脊柱外科常见病
关节外科常见病
创伤骨科常见病
五官科常见病
心内科常见病
儿科常见病
口腔科常见病
精神科常见病
其实她没有你想象中坚强，乳房保健点滴日常
——代引海（陕西中医药大学第二附属医院外二科）
来源：挂号网
& & & &乳房的发育标志着青春期少女开始走向成熟，慢慢隆起的乳房更体现了女性成熟体形所特有的曲线和健康美。我们知道乳房是受内分泌素、特别是雌性激素影响而发育的器官。在女性的一生中，乳房的变化是很大的。从儿童期的静止阶段到青春期的发育阶段，以及妊娠期、哺乳期的最旺盛阶段，直到最后老年期的萎缩，都离不开雌性激素的影响。因此，乳腺也是容易发生病变的器官。
陕西中医药大学第二附属医院外二科主任医师代引海从事医疗工作20余年，在乳腺专科门诊看过很多乳腺疾病患者, 在他看来，这些患者有个共同的特点，就是对乳腺知识、乳腺保健缺乏了解，甚至是一无所知，往往不知如何解决。
这与相关乳腺知识的缺乏有关，多了解乳房的常识，懂了就不用担心和害怕。
常见乳腺症状
& & & &乳房不对称& & & 你可能发现，自己的乳房并不对称，有时一个乳房先长了，另一个乳房还是平平的；要么两个乳房同时开始生长，但大小不一样。其实，这都是常见的，处于发育期少女乳房的发育是听命于雌激素的缘故，对雌激素敏感的乳房，就长得大些，不敏感的乳房就小些。到乳房发育成熟了，两乳房的这种差别就不见了，除了自己之外，别人是觉察不到的。
& & & &乳腺疼痛 & &处于青春期发育阶段的少女常常随着月经的到来，还有轻度的疼痛，扰得她们不安心学习。这是由于月经来潮前体内雌激素水平增高，致使乳管扩张等，会让乳房胀大变硬，有时会摸到乳房内有小肿块，并感到胀痛、压痛，这是乳房发育中正常的生理现象，随着身体的自我调整会自行消失。
& & & &乳头凹陷 & &从小就乳头内陷，有些乳头凹陷是生理性的发育不良，而有的乳头凹陷可能与外在影响有关。乳头内陷不但有碍美观和影响哺乳，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。有些地方风俗，刚出生的女孩，都要掐乳头，这可能对以后乳腺的发育带来无穷的隐患。所以特别是小孩，一旦有这方面的情况，应到专业医院让专家检查确诊，进行正确的处理。
& & & &副乳 & &副乳是除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。副乳形成的原因是由于发育异常，乳腺始基未能完全退化，就形成了多个乳房，又称多乳房症。去除副乳的方式包括副乳切除术和副乳吸脂整形术。
& & &乳头发痒 & &青春期女孩开始戴胸罩后，衬托出窈窕的曲线，更显得俏丽可人，可有时乳房与乳头时有发痒的感觉。造成乳房发痒的原因，主要是乳房的淡褐色乳晕汇集许多腺体，会分泌出油脂样物质，时间一长，脂质酸化及污垢堆聚，会刺激乳房的局部皮肤，引起痒感。还有些女孩戴化纤材料制作的胸罩，或睡觉时没有卸下胸罩，致使乳头透气不良或汗水排出不畅、潮湿，也会引起发痒。因此，青春期女孩要养成勤洗澡的习惯，注意乳房卫生与保健。胸罩宜挑选柔软、透气性能好的棉制品，入睡前务必卸下胸罩。须注意的是，乳房的皮肤十分娇嫩，感觉痒的时候勿直接用手抓挠。若痒感严重，且皮肤出现红肿、疼痛及皮疹，应及时到正规医院诊治，不可乱用药膏涂抹。
& & & &乳腺发育过小、过大 &&不少专家认为，乳房大小主要与遗传因素有关。少女发育成熟后乳房仍偏小，除了影响女性曲线美之外，对日后婚姻生活、妊娠和生育都不会有太大影响。乳房较小的少女完全不必为此担心，切不可滥服雌激素或用丰乳霜来丰乳。乳房大对身体并无任何不良影响，但其心理影响却不可忽视，关键是要正确对待，可到乳腺专科门诊进行咨询和治疗。
& & & 乳腺纤维腺瘤 & &&乳腺纤维腺瘤是年青姑娘的常见病，多发生于15-25岁，肿块呈圆形或椭圆形，边界清楚，活动度大。生长缓慢，一般长到胡桃大小就停滞生长了，大多为一个，少数也可双侧多发，没有什么感觉，有人有胀痛或压痛。
一般主张早期手术切除，并作病理检查。
乳腺增生 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。 乳腺增生是乳腺组织导管和乳腺小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征 。乳腺增生的发病原因主要是由于内分泌激素失调。一般女性都会有乳腺增生，只要没有明显的症状一般不需要特殊的治疗，症状轻微的只要日常生活注意饮食、作息时间规律、情绪稳定不过多生气，一般也能逐渐好转，症状明显的，通过上述方法效果不好的，去看看医生会配点药也无妨。
& & &乳腺癌 &&乳腺癌是一种恶性肿瘤，常见于成年女性，儿童和青春期少女很少发生。但曾有报道，3 至15岁的女孩患了乳腺癌，因此，青春期少女也有患这种疾病的可能。儿童的乳房因未发育，一旦有肿块，比较容易被发现。而青春期少女的乳房都不同程度地发育了，即使有小的肿块，也需要细心触摸才能发现如果发现硬块，及时找医生检查。
如果医生认为不易区分时，可取下硬结作病理切片检查。
& & & & & & & & & & & & & & & & & &&
& & & & & & & & & & & & & & & & 青春期少女正确的乳房保健知识
青春期少女怎样作好乳房保健，才能使自己的乳房更丰满健康呢?我们知道青春期的乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，青春期少女更应作好乳房保健，加倍保护自己的乳房使之丰满健康，具体应做到以下几点：
& & & 正确选择合适的乳罩 & &处于豆蔻年华的青春少女比较敏感的就是乳房的发育，既不希望发育太快、太大，引人注目，又不希望扁平无峰，被同伴笑称太平公主。由于乳房发育个体差别非常大，不好划定年龄，要根据乳房发育情况，一般认为以乳房基本定型时开始戴合适，也有人提出，用软皮尺测量从乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，长度大于16厘米，就可以戴乳罩了。有些姑娘乳房尚未发育成熟，就过早带有硬衬、棉花、海绵等填充物的胸罩，以显示自己胸部的线条美，这样做会影响乳房的正常发育。有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病；剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。另外，有的姑娘生怕自己乳房发育过大，感到害羞，穿紧小束胸的胸罩，不仅阻碍胸廓发育，而且还压迫乳房组织，影响乳腺的正常发育。所以，胸罩的选择要以自己的体型和乳房大小、乳沟间距、胸围大小为依据，恰好罩住乳房为宜。另外，质地以细软的全棉布为好，还要勤洗勤换，维持清洁。夜间在家休息应把胸罩脱下，使乳房放松，得到充分休息，避免外伤。
在劳动和体育运动时。要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。
& & &&加强营养及锻炼 & &乳房是浑身的一部分，没有良好的体制就不会有丰满健美的乳房，因而要加强营养，锻炼身体，提高浑身抵抗力摄取适度的蛋白质食物，能增强胸部的脂肪量，保持乳房丰满。青春期女性切不可片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食。
& & & 注意保持正确的坐、立、行姿势 & &平常走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端做，不要含胸驼背;睡眠时要采取仰卧或侧卧，不要俯卧。
& & & 多进行乳房的局部按摩 & &按摩可以促使乳房丰满。方法是天天晨起和临睡前，用双手自我按摩乳房10分钟，从乳房周围到乳头，最后提拉乳头5次。这是因为按摩能增进血液循环，能让神经系统加强活动，卵巢会分泌大量雌性激素和孕激素，促使乳腺发育。按摩的同时，适当增加营养可以增强按摩的效果。
& & & 防止滥用丰乳药物　　据医学研究表明，迄今还未发现无任何副作用的丰乳药物，所以在使用这些产品时要十分慎重。有一些地方，不少医生为青春期乳房发育不良的女性口服或局部注射雌激素类药物，少数人用后会产生一些效果，但当药物间断后乳房又会恢复原状。多数人内分泌激素水平是正常的，用药效果并不好，而且用药后均有不同程度的副作用，用药量大或经常使用还会促使子宫肌瘤生长，甚至诱发子宫内膜癌或乳腺癌。
使用第三方登录平台拒做太平公主 4个女生练胸部的最佳动作！
拒绝太平公主，乳此动人练出来
审美的标准一直在变，但是对于胸部挺拔且丰满的追求一直没有停止过！对于很多女性来说，尤其对于上围不够丰满亚洲女性来说，丰满挺拔的胸部无疑是让人歆羡的，为此太平公主们不知道偷吃了多少木瓜和猪蹄！
其实关于胸部我们存在着一些错误认知，今天就先来讲一讲那些年被我们误解的胸部！ 首先，说到胸部就需要了解你的罩杯，罩杯的大小代表了胸部的丰满程度。所以你需要测量你的罩杯。如果你还不了解什么是上胸围和下胸围，那我只能敬你是条汉子。
一般来说上下差，有个网络盛传的“男性想象版”，妹子们看了要淡定啊：
7.5cm AA 飞行模式
10cm A 基本忽略不计
12.5cm B 凑合用
15cm C 正合适
17.5cm D 难得
20cm E 这不是真的
22cm F Are u kidding me（你特么逗我？）
胸部的丰满有多重要？重要到当女人的天敌“肥胖”和胸部丰满放在一起的时候，女人都会犹豫！因为听说减肥先减胸，但真的减肥就会先减胸么？
首先，请停止你一厢情愿的意淫。减肥是不会先减胸的！女性囤积脂肪的部位主要集中在大腿、臀、小腹和上手臂，有研究表明，在运动过程中我们最先代谢的脂肪是腹部，这同时也解释了为什么我们在减肥过程中腰腹尺寸变动最大。不信你看：
这张图很好的说明了胸肌和乳房的关系：胸肌在乳房的下面并且更靠上，而乳房多半填充物是脂肪。乳房的大小基本上是遗传因素，后天努力多半是不靠谱的。但是我们可以通过后天锻炼胸肌来改善胸部的状况。那锻炼胸肌会有什么效果呢？
首先，锻炼胸肌会让我们的胸肌变厚，看起来我们的胸膛就厚实一点，前胸脯有肉了，自然胸部会撑起来一些，也会让胸部更挺拔。
多锻炼胸肌，是会对胸型有改善的，但是想起到一个逆天的效果还是没多大希望的。不过也不要因为觉得丰胸没戏了就不练胸，因为有了胸肌的前胸膛，真的超性感啊。推荐大家关注我们hi运动健身微信号“hiydjs”，回复“胸肌”获取相关课程。
话都说到这了，那又有哪些动作可以帮助锻炼胸部呢？
俯卧撑——能更多调动胸部肌群的俯卧撑，在做的时候双掌的距离要比肩膀更宽一些。
注意保持脖子和脊柱要在同一条直线上，两脚并拢。（做不了标准俯卧撑的可以用跪姿俯卧撑代替）
臂屈伸——起始姿势是蟹行姿势四足着地支撑，腹部朝向天花板。向下弯曲肘部，感受上臂后侧、肩膀和胸部肌肉的牵拉感。
卧推——仰卧在地面或凳上，曲双臂握哑铃（或杠铃），放置于胸部两侧。推起哑铃至胸口正上方，哑铃之间的距离保持与肩同宽或稍宽与肩，保持肘微屈，再收回。重复上述动作。
仰卧飞鸟——双手握哑铃，仰卧于地面或凳上。双臂伸直与身体保持垂直，以肩关节为轴心，内收双臂至胸口上方，注意肘关节始终保持在外侧；随后双手下放至肘微屈，感受胸部肌肉的牵拉感。再重复上述动作。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点}